​Анатомия нарцисса. Почему нарцисс - не нарцисс. Знакомство с истерическим типом личности
#теория #защиты #типы_личности #нарциссизм

🔶 Ваша мама нарцисс?
Как уже писал, типы личности/характеры/радикалы это люди с определенным часто встречающимся набором психологических защит. У нарциссического выделяются наиболее ярко: идеализация и обесценивание. Именно эти защиты делают его таким ярким и заметным. Но есть и другие характеры, которые ошибочно причисляют к нарциссическим.

Я уже не раз читал/видел разговоры психологов с фразами: "Ваша мама нарцисс". И действительно в картине клиента может присутствовать обесценивающая ребенка и идеализирующая себя мать. Однако в подавляющем случае женщины с подобным набором защит имеют не нарциссический, а истерический радикал.

🔶 Откуда пришло, и что означает
Слово Истерический/гистрионный произошел от «histrio» и был заимствован из этрусского языка, означая: «актер на сцене». Тут мы уже понимаем, что этому радикалу характерны театральность и сверхэмоциональность.

🔶 Психологические защиты
Как уже говорилось, истерический тип личности обладает, в том защитами: идеализация и обесценивание. Именно поэтому некоторые необразованные психологи называют обесценивающих мам истеричек нарциссами, внося путаницу и беспорядок в такой и так непростой терапевтический процесс.

Также представители истерического типа личности проявляют:
- регрессию (детское поведение),
- сексуализацию (обольщение),
- вытеснение и диссоциацию.

Последнее способно особенно сильно выводить из себя окружающих, поскольку человек невозмутимо может говорить, что "этого не было". Причем человек может в это искренне верить. Или наоборот, в консультация представители истерического характера способны выдавать свои фантазии, как события, имевшие место на самом деле.

Конверсия - еще один вариант защиты (по типу вытеснения), характеризующийся тем, что из сознания устраняются непереносимые переживания за счет соматизации - ухода в болезненные симптомы. То есть, эмоциональное напряжение превращается в телесный недуг.

Например, женщина воспитанная в убеждении, что сексуальная само-стимуляция безнравственна, может потерять чувствительность или двигательную активность в руке, с которой связано ее вытесненное искушение.

Мы можем увидеть конверсию в фильме Опасный метод". Где разыгрывается сюжет, когда Сабина Шпильрейн попала на лечение к Карлу Густаву Юнгу. И мы можем наблюдать, как вытесненные сексуальные желания приносят страдания девушке с хорошим целомудренным воспитанием.

🔶 Поведение
Для истерических людей характерны высокая тревожность, интенсивность, почти демонстративность реакции. Это энергичные люди, которые как будто притягивают ситуации личной драмы и риска.

Таких героинь мы можем увидеть в фильме "Унесенные ветром" в лице Скарлетт ОэХара.

Бабушка в фильме/книге "Похороните меня под плинтусом" также относится к истерическому типу, но уже с пограничной, а возможно и психотической структурой личности.

Главное ощущение себя при истерии – чувство маленького, пугливого и дефективного ребенка, преодолевающего трудности так хорошо, как только и можно ожидать в мире, где доминируют сильные и чужие другие.

С кем еще могут перепутать классического нарцисса?
Кроме истерического есть еще некоторые радикалы, которых можно перепутать с нарциссическим. Причем это могут сделать не только обыватели, но и психологи.

В книге "Психодинамическая диагностика" Нэнси Мак-Вильямс приводит несколько таких типов (в том числе истерический): обсессивно-компульсивный, социопатический и депрессивный.

Так что навешивая ярлыки нарциссов на знакомых людей нужно быть осторожным. Под личиной высокомерной личности вполне себе может скрываться достаточно разнообразные типы личности.

​Наши ограничивающие роли и роли развивающие
#кейс #роли

В различных видах консультаций и терапии можно обнаружить подходы с использованием ролей. В психодраме и расстановках используется техника пустого стула - гдеразличных "оппонентов" и части "Я" сажают напротив. Ролевой подход можно разглядеть и в трансакционном анализе, где внутренние конфликты анализируются через роли ребенка, родителя и взрослого. В своей работе я также часто использую метафоры и ассоциациии с ролями. Например, разно-полюсных состояния ограничивающих и развивающих ролей.

Как это может выглядеть?

📌 Пример 1
Один из клиентов принес в своей истории бабушку. Садистическую, суровую, тревожную. Как пеленками она укутывала детей и внуков проекциями своих страхов из детства. Когда ее отца (прадеда клиента) репрессировали. Сверхзаботой, сверхконтролем, сверхчистотой заворачивала она близких. И у клиента проявлялись все эти признаки - избегание неизвестных, незнакомых, сильных мужских фигур. Страх вторжения с свою семью людей из вне.

Эта роль - ограничивающая, защищающая границы, нужна нам всем. Если опираться, только нанее - всегда придется защищаться. Преобладание этой роли в нашей жизни приводит к застою. Потому что силы тратятся на защиты, а не на развитие.

Как с этой чрезмерностью справиться? Найти роль на другом полюсе.

Клиент в работе смог вспомнить, что в детстве ему подарили велосипед. И целый день он носился на нем. Забыв про обед. Разодрав коленки. Без страха, без тревоги, без сверх опеки, нарушив правила, с радостью и восторгом. Открывая для себя мир. Распахнув объятья неизвестному. И этот велосипед прекрасная метафора и опыт этого события позволяет найти радость в движении уже во взрослом возрасте.

Умение поменять отношение к жизни с пеленки на велосипед - вот один из шагов, которые могут помочь двигаться дальше. "Разблокировав" подобные воспоминания, найдя собственного ребенка, который еще не закован в защитный панцирь можно открыть в себе силы для развития.

📌 Пример 2
В другом случае клиент, имеющий свой собственный бизнес, пришел с внутренним конфликтом.

Был очень успешный заказ, но прокрастинация мешала заказ оформить и запустить. Клиент бродил неделю не начиная проект. Утром не было времени, потому что нужно приготовить завтрак и отвезти ребенка в школу. Днем надо убраться, подписать бумаги и забрать ребенка обратно. Вечером нужно было привести в порядок старые дела. И уже не хватало времени и сил посмотреть материалы для нового проекта.

А внутренний критик вздыхал и ворчал: "Ну что же ты... ну как же ты... эх ты..."

Роль внутреннего ограничивающего критика вместил в себя всю родню: папу, маму, бабушку, дядей и тетей, которые в старые добрые детские времена твердили: "Не высовывайся", "Предпринимателей убивают", "Главное стабильная работа, а не журавли по заграницам". Как у таких родственников можно выиграть? Найти другой полюс, где живет совсем другая - развивающая роль.

В этой роли опять оказался ребенок. Маленький ребенок, который верит в чудо. Что люди друг другу помогают. С фантазиями о том, что есть счастье. Что дело не в том, чтобы задолбаться, а в том, чтобы сделать еще один шаг, но - к успеху.

И уже задача звучала не "как сделать непонятную, но важную работу", а "как посадить престарелого бурчащего критика на стульчик подальше, хотя бы на время. И это время провести с ребенком, который - верит".

🔥Небольшой вывод
Оба примера про то, как ограничивающая роль предстала в лице чрезмерного защитника, который не может открыться миру. И чрезмерность этой позиции - помешала. А помог полюс открытой к экспериментам роли.

Но случаются и противоположные примеры, когда мешают роли открытых и беззаботных, не способных критически мыслить и отстоять себя в "драках" реальных конфликтов. И тогда нужно посадить на стульчик ребенка, и дать развернуться роли защитника и критика.

Все, конечно, нужно использовать в меру.

❓ Вопрос дня: Сколько и каких ролей есть в вас? Когда они вас ограничивают и когда развивают?

​Анатомия нарцисса. Какие они бывают?
#теория #защиты #типы_личности #нарциссизм

Когда мы говорим про характер/тип личности, мы должны понимать, что в их стане также присутствуют разнообразные градации серого. Нарциссы не являются исключением

📌Мы сразу можем выделить два полюса:
🔸 «Тонкокожий нарцисс» или «депрессивный нарцисс», который характеризуется:
- эмоциональной хрупкостью, чувствительностью к оскорблениям и отказам,
- ипохондричностью,
- депрессивностью,
- чувством внутренней пустоты,
- колеблющейся самооценкой,
- аддиктивным и/или девиантным поведением;

🔸«Толстокожий нарцисс» или «высокомерный нарцисс», который проявляет:
- агрессивное и/или заносчивое поведение,
- «раздутое эго»,
- искажённое (обесценивающе) представление о других,
- нечувствительность, чёрствость, неспособность понять, что причиняет боль другим людям,
- потребности быть в центре внимания.

В литературе и жизни мы, конечно, вешаем ярлык "нарцисс" лишь во втором случае.

📌 Мы можем встретитьещ еще с одной линейкой нарциссического от Теодора Миллона:
🔸 Беспринципный нарцисс
Недобросовестные, аморальные, неверные, нелояльные, обманчивые, эксплуатирующие, манипулирующие, доминирующие, презирающие, мстительные, потенциальные мошенники и шарлатаны.
Беспринципный нарцисс = нарциссические личностные черты (центральные) + антисоциальные/психопатические личностные черты. Антисоциальные/психопатические личностные черты – бессознательное предпочтение примитивного механизма защиты всемогущего контроля.

🔸Амурный нарцисс
Соблазняющий, дразнящий, «блестящий и умный», не склонен к реальной близости, потворствует чувственным наслаждениям и гедонизму, завораживает и обманывает, патологический лжец, потенциальный мошенник и альфонс.
Амурный нарцисс = нарциссические личностные черты (центральные) + гистрионные/истерические личностные черты. Здесь гистрионные/личностные черты – бессознательное предпочтение примитивных механизмов защиты регрессии, сексуализации, отыгрывания.

🔸 Компенсаторный нарцисс
Стремится противодействовать внутреннему чувству неполноценности, низкой самооценке, старается быть превосходным, склонен к перфекционизму и прокрастинации, пытается заслужить одобрение и похвалу, хочет чувствовать себя особенным и значительным, самооценка зависит от достижений, потенциальный трудоголик.
Компенсаторный нарцисс = нарциссические личностные черты (центральные) + уклоняющиеся личностные черты. Уклоняющиеся личностные черты – бессознательное предпочтение механизмов защиты рационализации, интеллектуализации, смещения, символизации.

🔸Элитарный нарцисс
Чувствует себя привилегированным, частью элиты в силу особого детского положения (статус принца), старается создавать пышный фасад, образ идеальной жизни, хочет особого отношения к себе.
Элитистский нарцисс – «мягкая» версия толстокожего нарцисса, описанного выше.

🔸 Нормальный нарцисс
Способен к отношениям, к сочувствию, иногда заносчив, смел и суров, уверен в себе, конкурирующий, чувствует себя уникальным, ставит высокие цели, высокие способности к руководству и управлению.
Нормальный нарцисс – другая «мягкая» версия толстокожего нарцисса.

‼️ Напоминалка: На всякий случай напомню, что нарциссизм это функция, и она отвечает за связность человека. За постоянство себя, способность принимать не только свои «хорошие»/«приятные» стороны, но также и «плохие»/«неприятные». Этакая защита своего Я, противостояние деструктивной критике. Если эта функция исправна, то речь о конструктивном (здоровом) нарциссизме. Если функция неисправна – о патологическом.

Как выглядит психодинамический разбор кейса
#анонс #кейс #подкаст #практикум

На выходных следующей недели 18-19 марта в подкасте▶️ "Бизнес на кушетке" будет размещен новый эпизод с преподавателями Высшей Школы Экономики Александром Евдокименко и Екатериной Стрижевой. Это закаленные консультанты-практики, у которых я имел честь обучаться.

На встрече подкаста мы обсуждали психодинамический подход в консультировании компаний и собственников бизнеса. Т.е. подход, который использует психоаналитические (также называемые клинические) методы и инструменты для анализа динамики бессознательного лидеров, групп и организаций.

Во время записи эпизода Александр привел несколько примеров того, как может выглядеть разбор парадоксальных ситуаций в организациях, и что скрывается за действиями лидера и его команды. Хочу поделится парочкой.

Изначально думал перенести все в текст, но подумал, что можно попробовать новый формат - короткие до 10 минут аудио. 🔥Лайки-❤️шеры-👍репосты помогут мне понять, нужно ли использовать такое мини-аудио в будущем.

▶️ Первый кейс я назвал "Проклятое место". Пример, в котором на одном из заводов по нефтепереработке постоянно случаются аварийные ситуации и внедрение инструментов и практик по их предотвращению не помогает, а даже ухудшает ситуацию.

▶️ Второй кейс: "Расти нельзя развиваться". Пример, в котором из компании ушли все "хулиганы", и это привело к стагнации. В нем можно увидеть как проходит организационное консультирование. С каким запросом приходят клиенты, и какие интервенции предлагают консультанты.

​Дочки - Матери. 3-й - лишний?
#рекомендация #книга #мать

Обычно психоаналитики пишут непонятно. Прочитаешь абзац и думаешь: каждое слово отдельно понимаю, но общий смысл - ускользает.

Или больше, наведут авторы аналитики текста на страницу, а смысла в сухом остатке - на абзац .

Каролин Эльячефф выгодно отличается от этого круга специалистов. Ее книги понятны неспециалистам и очень практичны. Одну из них, написанную в соавторстве с Натали Эйниш хочу посоветовать сегодня.

Я ознакомился с книгой "Дочки - Матери. 3-й - лишний?" в рамках написания своей магистерской диссертации, исследуя феномен "отсутствуюшего отца". Именно отсутствие разделяющего третьего и приводит к разнообразным девиантным отношениям в паре Матери и Дочери, описанным в книге.

Кому будет полезно: Любителям, особенно - любительницам, исследовать свои отношения с родителями, особенно - с матерями. Книга предлагает не только варианты отношений, но и результаты - как развивается ребенок, в условиях, когда матери и отцы не могут выполнить свои родительские функции.

Читая, можно узнать собственную маму и матерей знакомых, и отношения, и понять какие бессознательные игры разыгрываются в наших семьях. Занятие это может оказаться интересным, но не всегда приятным. Потому что есть вещи, которые осознавать неприятно, и даже в обычном понимании "неприлично".

Например затрагиваются темы "платонического инцеста" (безграничных отношений между матерью и дочерью) или даже "инцеста второго типа" (наличие одного полового партнера). Или символическая борьба за место в семье и неудачные браки - "комплекс второй".

Книга непростая, именно из-за своего содержания, но полезная. Примеры заимствуются из кинематографа и литературы, поэтому достаточно понятные и ясны.

Список постов, где уже упоминалась тема отсутствующего третьего в семье и организации:
🔸 Разделяющий третий в организационной семье
🔸 Скрам и третий лишний
🔸 Что такое Бабья яма/Бабье царство/Эффект Матрешки
🔸 Как Эффект Матрешки проявляется в организациях
🔸 Образы отцов в организации и бизнесе (включая "отсутствующего отца")

Гнев разнообразный
#теория #психологическое_здоровье #психосоматика #эмоции

Среди эмоций, которые люди избегают и стараются редко показывать окружающим, особняком стоит гнев. И если спросить: как он проявляется, то большинство, наверное, вспомнят его в форме взрывной и неудержимой.

Однако оттенков у гнева немного больше.

Какой он - гнев бывает?

🤡 Пассивный гнев
Сарказм и другие пассивно-агрессивные действия, ("забывания", "случайно сказанное не вовремя"). Эта реакция, для тех, кто держит свои негативные эмоции в себе, позволяя им проявляться лишь иносказательно .

Такой гнев опасен и для тех кто его получает и для тех кто его производит. Первые не могут отреагировать - поскольку агрессия не прямая ("ну я же пошутил", "я же забыл"). И получается этот гнев переносится на получателя без возможности защититься.

У вторых присутствует постоянное внутреннее напряжение, которое способно приводить к различным соматическим реакциям. В первую очередь проблемам с сердечно-сосудистой и пищеварительной системами: головные боли и гастриты.

Как справляться: Собственникам этой группы гнева нужно учиться здоровым способам выражения эмоций: общению по душам с друзьями, физическим упражнениям (хорошо подойдут контактные и командные виды спорта). Подойдет все, что помогает снизить уровень стресса и общей напряженности.

🔥Взрывной гнев
В том случае, когда настроение напоминает качели, когда одно и то же событие в разное время может либо оставить человека равнодушным, либо вызвать вспышку необузданной ярости, мы говорим - о взрывном гневе.

Как справляться: Если кажется, что психика неустойчива и склонна к циклическим расстройствам, то это серьезный повод обратиться к психотерапевту. Часто подобное связывают с перенесенным травмирующим опытом, возможно даже ПТСР. И со вспышками гнева, и с приступами апатии можно научиться справляться. Главное - начать это как можно раньше.

🤬Хронический гнев
Раздражает все? Неспешная продавщица, громкие соседи, глупые родственники, невоспитанные дети, невовремя ломающиеся вещи - список бесконечный и постоянно пополняющийся.

Когда ощущение гнева становится привычным, пропадает его острота. Гнев перестает осознаваться как гнев. Появляются "заменители": усталость, раздражительность, нетерпимость. Но и тут организм страдает - хронический гнев истощает иммунную систему.

Как справляться: Эффективно работать с хроническим гневом помогают терапевтические группы, а также все практики, так или иначе включающие в себя медитацию и работу с телом: йога, тай-цзи, растяжки, эмбодимент.

🗡Мстительный гнев
Гнев жаждет отмщения? Тот, кто вывел из себя, должен быть наказан, и никак иначе? И до тех пор, пока этого не произошло, носитель мстительного гнева живет в ожидании этой кары. Прожевывая, переживая все возможные сценарии.

И в том случае, когда виновник наказан, удовлетворение провоцирует выброс дофамина. И к этому чувству можно привыкнуть. И доза должна становиться с каждым разом все больше. И - чаще. А бесконечное ожидание возмездия обидчику провоцирует запредельный уровень стресса.

Как справляться: Прощение - лучшее лекарство от мстительного гнева. Умение отпускать обиды. Для того, чтобы настроиться на нужную волну можно найти себе похожее занятие, где необходимо помогать другим: волонтерство, наставничество, репетиторство.

👇 Продолжение следует... 👇

​👆 Продолжение поста о гневе 👆

👺 Застывший гнев.
Есть люди склонные долго помнить нанесенную обиду. Застревая в гневе, считая, что нельзя прощать того, кто не осознал свой проступок и не извинился за него. И это постоянное ощущение обиды и горечи влияет на общий фон настроения. Подобное состояние может привести с осложнениям со стороны сердечно-сосудистой системы, даже отразиться на лице, превратив его в «маску гнева».

Как справляться: Работать с этим видом гнева также необходимо в терапии. Оставаться в гневе — это все равно что пить яд и ждать, что умрет кто-то другой. Вместо того чтобы годами копить гнев и обиду, их необходимо отпустить и жить дальше.

❤️‍🔥 Эмпатический гнев
Есть ситуации, когда человека выводит из себя не близкий человек, а обстоятельства, доставившие ему страдания. Это реакция «сочувствующего» гнева.

Это чувство часто заставляет помогать другим. Но нужно помнить, что доброта не всегда нужна, когда ее не просит. И наоборот, отзывчивостью могу злоупотреблять - это необходимо уметь замечать.

😤 Ситуативный гнев
Рассердились, отреагировали, успокоились и быстро забыли? В таком случае у человека возможно самая здоровая реакция, не требующая особого вмешательства и коррекции. Конечно, гнев не самая приятная эмоция. Но когда она выражается правильно, это может стать мощной движущей силой в отношениях и в развитии ситуации.

Вопрос дня: Какой оттенок гнева вы предпочитаете в это время года?

​Насколько ваше пространство для рефлексии успешно
#теория #инструменты #рефлексия #самообучающиеся_организации

Под рефлексией принято понимать способность сознательно обращать внимание на свои мысли, эмоции и поведение. Оценивать принятые решения и перспективы. Это некое глубокое размышление о полученном опыте. Делается - индивидуально или на уровне группы.

И, будем честны, организации старательно борются с практикой рефлексии. На моем новом рабочем месте активно используется следующая парочка групповых защит:
✋Отсутствие времени и места для размышлений: "У нас нет времени на ретроспективу и спринт ревью - нам надо работать"
✋рефлексия считается избыточной, лишней, не нужной по отношению к реальной работе: "хватить болтать впустую".

Не помню откуда, но у меня в загашнике сохранился список критериев для оценки пространства рефлексии. Решил сегодня поделиться.

📌 Критерии для понимания насколько успешно вы смогли построить пространство для рефлексии:

🔸 У команды есть общее понимание своей основной цели и причины существования группы.

🔸 Члены команды способны адекватно управлять собственным эмоциональным и психологическим настроением. Эти навыки позволяют спокойно размышлять вместе с другими членами команды.

🔸 Участники чувствуют, что каждый человек в группе будет, как минимум, слушать то, что он говорит, а в лучшем случае еще и давать обратную связь.

🔸 У участников группы есть устойчивое ожидание, что каждый в группе предлагает достаточно безопасную, отзывчивую среду для обсуждения фактов, вопросов и проблем.

🔸 Ответственность за создание и поддержание пространства для мышления в команде разделяется между членами команды, а не возлагается на лидера и/или фасилитатора.

🔸 Это пространство для мышления необходимо для обдумывания важности и значения обсуждений. Особенно - эмоциональных, интуитивных, символических, невысказанных и неосознаваемых элементов, а не только фактов, цифр и действий.

PS: Каюсь, что данный пост создан после очередной итерации обсуждения с коллегами о том, что "нам некогда тратить время на подумать, нам надо работать". Но искренне надеюсь, что от этой моей мотивации текст не станет менее полезен. Эффективных вам рефлексивных пространств, друзья 🤓

Ссылки на посты по теме:
🔗 Рефлексивное пространство в организациях
🔗 Социальные защиты от практики рефлексии
🔗 Рефлексивно обучающие группы - часть 1
🔗 Рефлексивно обучающие группы - часть 2
🔗 Научение с одинарной петлей и научение с двойной петлей

День открытых дверей Магистерской Программы «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование»
#анонс #события

Моя дорогая сердцу магистерская программа "Психоанализ и психоаналитическое бизнес консультирование" 23 апреля 🔗 проводит день открытых дверей

Данный канал, подкаст "Бизнес на кушетке" и понимание, что бессознательное есть в каждом из нас, в каждой группе и организации пришли ко мне, благодаря обучению в этой МП.

Поэтому, если вы хотите получить образование в психологии, с психоаналитическим прищуром и имеете желание затем применять знания в бизнесе, то это обучение для вас.

Что будет?

Во-первых, выступление академического руководителя Программы Андрея Владимировича Россохина (доктора психологических наук, профессора, титулярного члена Парижского психоаналитического общества, Президента Московской психоаналитической ассоциации, действительного члена Международной психоаналитической ассоциации)

Во-вторых будет возможность познакомиться с основным преподавательским составом Программы, узнать все о дисциплинах и форматах обучения, впечатлиться количеством зарубежных суперзвезд психоанализа и коучинга, которые проводят у нас мастер-классы, послушать о практиках и супервизиях, а также задать вообще любые вопросы.

В третьих и самое главное: традиционно, помимо преподавателей, на День открытых дверей приезжают слушатели первого и второго курса, выпускники и друзья нашей Программы, которые делятся своими собственными историями и впечатлениями в чистом, неразбавленном виде.

🔗Ссылка на описание и регистрацию

​Анатомия нарцисса и деструктивный менеджмент: Нарцисс во власти
#теория #защиты #типы_личности #нарциссизм #деструктивный_менеджмент

"Если нарциссическое поведение направить в позитивное русло, оно может стать двигателем, приводящим в движение успешную организацию. Если же нет, сотрудники и акционеры вместе с потерпевшим крах нарцисситом заплатят разочарованием и разбитыми мечтами" . Лидер на кушетке. Манфред Кетс де Врис

Имея потребность в статусе, престиже, влиянии и очаровании многие грандиозные деструктивные нарциссические личности со временем оказываются на лидерских позициях. Как они ведут себя там? Как влияют они на окружение?

Нарциссы обладают способностью манипулировать окружающими, и их умение быстро устанавливать отношениям помогают продвигаться по карьерной лестнице. Они часто успешны, особенно - в тех сферах, где могут удовлетворить свои потребности в внимании и восхищении, а также амбиции в достижении популярности и славы. Эти вещи гораздо важнее, чем приверженность эффективности организации.

Деструктивные нарциссы избегают оценок, опросников, также как показывать свои настоящие переживания и мотивы. Потому что даже себе самому они кажутся ничтожными и уродливыми, не соответствующими ожиданиям окружающих. Это самоощущение и является ведущим действующим и мотивационным механизмом, а также основным механизмом принятия решений. И они стараются избежать разоблачения, то есть избежать настоящих мыслей, настоящих переживаний, настоящей оценки себя. Потому что за этим стоит стыд, который невозможно вынести.

Деструктивные нарциссы обладают чувством зависти, недоброжелательности, мстительности и мстительного торжества над теми, кто посмел причинить вред (даже если вред был выдуман). Они не готовы делить власть. Редко слушают коллег, предпочитая принимать решения самостоятельно, но в случае неудач выбираются жертвы, которые должны стать "козлами отпущения". Потому что ошибаться нарцисс во власти не может.

Нарцисс - идеализированный лидер. Он лучший. Он харизматичен. он обладает сильнейшим обаянием. Он обволакивает и зажигает. Он не совершает ошибок. Он не погрешим. Но если случаются неудачи... То виноваты обстоятельства, уволившиеся или уволенные сотрудники, кризис - нужное подчеркнуть.

Создание продуктов, команд проходит под знаком "лучшего, самого лучшего, идеального". Ошибки и отступления - это провал и неудачи. А в неудачах, как мы помним, виноваты другие.

Стыд и вина сопровождают подчиненных нарцисса. "Мало сделал". "Не достоин". "Не достаточно". Если у сотрудника не было подобных мыслей ранее, то в ореоле нарцисса они появятся обязательно. Эмоциональные качели становятся способом существования группы, организации. И чем деструктивнее нарцисс, тем сложнее работать в его подчинении. Как следствие - неуверенность в себе, побег от реальности и различные способы защиты: увольнения, выгорание, болезни, алкоголизм.

Несмотря на негативность описание нарциссы обычно позитивны и оптимистичны. За исключением случаев, когда их превосходство находится под угрозой. Если это происходит, то проявляются раздражительность, досада на окружающих, уныние и вспышки ярости. Во время провалов и неудач они становятся мастерами самообмана, изобретая благовидные причины для своих бед. Эти придуманные объяснения помогают им психологически справится с ситуацией. Обвиняя всех вокруг, но - не себя.

Когда во власти присутствует мстительный деструктивный нарциссический лидер, то влияние на непосредственно окружение может быть разрушительным. Приступы гнева способны запугивать последователей, которые предпочитают не раздражать и расстраивать своего лидера. И формируя свиту yes-man-ов, людей, которые окружают его и не дают усомнится в его непогрешимости. Практически это формирует механизмы саморазрушения организации, в которой сияет деструктивный нарцисс.

Анатомия нарцисса. Что почитать про нарциссизм? Часть 1.
#рекомендация #книга #теория #нарциссизм

Сложно раскрыть мир нарциссического характера небольшими ограниченными по объему постами. Даже - в течении нескольких месяцев. Поэтому вполне логично было бы поделиться списком книг про нарциссическое и близкое рядом.

Не буду советовать издания про то, как избежать общения с нарциссами, абьюзерами, или как защищаться. Их очень много и они - про другое. Предложу книги, в которых раскрывается сама травма и хрупкий мир нарциссических метаний.

Список разбил на два поста - один более простой, для людей без образования. Второй - более академический

📘Пока ты пытался стать Богом. Мучительный путь нарцисса. Ирина Млодик
Психолог Ирина Млодик известна в отечественном психологическом сообществе. Пишет просто. Тексты похожи на небольшие романы. Герои книг - часто люди среди нас или мы сами. Мне книга не зашла, но многие ее хвалят. Помимо повествовательной истории в книге есть статья об особенностях нарциссов, их чувствах и работе с ними в терапии.

📔Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза. Анастасия Долганова
Книга с живыми примерами. Читается легко, понятный не специалисту язык язык. Много про то, как нарциссическая травма проявляется в отношениях. В описании узнаются личные черты и окружающие люди.

📖Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов. Юлия Пирумова
Книга, которая открывает глаза на дефицитарных нарциссов. Описаны поведение людей. Есть ряд упражнений. Выглядит как ряд юмористких зарисовок с запоминающимся героем.

📕Адская паутина нарциссизма. Сэнди Хотчис
Достаточно известная и популярная книга на тему нарциссизма. Описываются т.н. "семь смертных грехов" нарциссизма. Можно узнать что из себя представляет нарциссизм. Какие раны есть у нарциссов и в чем их особенность. Читается достаточно просто.

📙Нарциссизм и трансформация личности. Натан Шварц-Салант
Больше подойдет профессиональным психологам или если вы любите мифы, архетипы, символы. Автор придерживается мнения, что нарциссизм излечим. Работа автора с пациентами - как пример. Много интересных мыслей и идей для работы с нарциссичными людьми.

Анатомия нарцисса. Что почитать про нарциссизм? Часть 2.
#рекомендация #книга #теория #нарциссизм

Вторая часть списка книг про нарциссическая. Следующие книги ориентированы больше на людей помогающих профессий с специальным образованием.

📕Нарциссизм. Новая теория. Невилл Симингтон
Еще более профессиональной и узкой направленности книга . Появилась в русском переводе буквально недавно. На обложке мне кажется идеальное представление состояние нарцисса - чувство стыда и дыра в груди которую нужно заполнить внешними инвестициями. Мне кажется подойдет как логотип любой социальной сети

📘Нарциссическая семья: диагностика и лечение. Стефани Дональдсон-Прессман, Роберт М.Прессман
Большую часть принципов и мироощущений мы выносим из семьи. В книге нарциссизм рассматривается как диагноз. Присутствует сравнение эгоцентризма людей-нарциссов с алкоголизмом. Интересный подход, но нужно помнить что это все таки - разное проявление разнообразных травм. Больше похож на научный труд. Посвящен не самим нарциссическим членам семьи, а детям, пострадавшим от подобного отношения.

📖 Злокачественная самовлюбленность. Сэм Вакнин
Интересно, что автор сам себя признает самовлюбленным человеком. И в книге он позволяет читателям проникнуть в разум, в видение мира самовлюбленного человека-нарцисса. Мы видим его как бы "изнутри". Именно поэтому то, как ведет себя нарцисс, может показаться не таким чуждым.

📘Анализ самости. Системный подход к лечению нарциссических нарушений личности Х. Кохут
Кохут - известный австро-американский аналитик, который много времени инвестировал в исследование нарциссических травм. В своей монографии он предпринимает попытку совместить две цели - дать глубинное описание группы специфических нормальных и аномальных феноменов в сфере нарциссизма и понять специфическую фазу развития, которая генетически с ним связана. Данная монография завершает исследование либидинозных аспектов нарциссизма, начатое автором в ранних работах.
Книга адресована в первую очередь психотерапевтам и всем, кто интересуется проблемами психологии личности.

📕Психология нарциссизма: учебное пособие. Е.Т. Соколова, Е.П. Чечельницкая
В рамках данной работы обсуждаются, главным образом, проблемы патологического нарциссизма, рассматриваемого клиницистами как нарциссическое расстройство личности. Психологические аспекты изучения патологического нарциссизма связаны с особенностями самосознания и самоидентичности, а также принципами психотерапии, которой отводится решающая роль в вопросах адаптации таких «трудных» для самих себя и окружающих личностей. В работе представлены психодинамически-ориентированные подходы к пониманию патологического нарциссизма.

Анатомия Нарцисса. Серия постов
#теория #нарциссизм

Списком книг (смотри выше) я своего рода ставлю точку в теме нарциссического.

И чтобы было под рукой (переслать, перечитать) - напомню про материалы, которые уже вышли в рамках серии Анатомия Нарцисса:
🔸 Такой разнообразный нарциссизм
🔸 Такие однообразные защиты
🔸 Когда нарцисс, пароноик или истерик становится опасным? Уровни организации личности: невротический, пограничный, психотический
🔸 Рождение нарцисса
🔸 Почему нарцисс - не нарцисс. Знакомство с истерическим типом личности
🔸 Какие они (нарциссы) бывают?
🔸 Анатомия нарцисса и деструктивный менеджмент: Нарцисс во власти
🔸 Что почитать про нарциссизм? Часть 1.
🔸Что почитать про нарциссизм? Часть 2.

​Цель - как лидер
#лидерство #теория #группы #психодинамика #ричард_морган_джонс

Уже упоминал про лекции Ричарда Моргана Джонса, которые прошли в феврале этого года, и озвученную им концепцию опыта проживания в группах "Внутри и снаружи". Есть еще несколько мыслей, которые стали для меня своего рода инсайтами во время встреч. Например, мысль что лидер не обязательно может быть человеком.

Звучит это следующим образом:
Если у группы нет лидера-индивида, для объединения и направления, то мы можем дать группе цель или позволить группе сформировать цель - как лидера.

В качестве поясняющего примера Ричард привел праздник в кругу семьи. Есть цель - весело встретить Новый Год. И кто-то берется сформировать список гостей. Кто-то планирует установку елки. Кто-то берется повесить гирлянды и украсить дом. И т.д. и т.п. Именно цель - организовать праздник становится тем самым - объединяющим лидером. И люди формируют рабочую группу вокруг нее.

Да, мы можем говорить, что в том случае наблюдаем еще и ситуационное лидерство, т.е. ситуацию, при которой каждый участник определяет себя как лидера активности. Но Цель объединяет людей двигаться в одном направлении.

Для меня, подобная концепция органично объясняет то, как создаются самоорганизующиеся команды в условиях Продуктовых/ИТ/Аджайл трансформаций.

Любая группа может перестать испытывать необходимость в лидере-индивиде в роли руководителя/контролера, если есть цель, которая ясно определяет направление и объясняет необходимость конкретного результата.

Именно поэтому цель/миссия продукта является важной и необходимой. Именно поэтому возникает необходимость появления цели на короткий период (спринт, итерация, каденция). Потому что в этом случае даже после "исчезновения" лидера-индивида группа все еще осознает для чего они собрались вместе.

Всё дело в папе. Как наши ранние отношения влияют на отношения с авторитетными фигурами в организации и бизнесе. Запись онлайн эфира канала "Динамика"
#рекомендация #подкаст #отец #мать #психодинамика

В Телеграме есть небольшой, но активный канал "Динамика" посвященный вопросам управления процессами в социально-экономических системах.

Кроме интересных постов о системных динамиках организационной и бизнес-среды автор канала Татьяна Иванова проводит онлайн стримы с гостями. И вчера я стал одним из них.

Мы целый час обсуждали одну из моих любимых тем - ранние отношения с отцом, и то как это влияет на отношениях с авторитетными фигурами в организациях и бизнесе. Беседа была живая и интересная.

Для тех, кто хочет послушать или просмотреть запись (примерно 50 минут) ➡️вот ссылка. Это - видео, а аудио - добавлено в комментарии к посту.

​Организации невротические, пограничные и психотические
#анонс #теория #бизнес_на_кушетке #защиты #кризис #лидерство #психодинамика

Психоанализ предлагает разделять состояния индивидов на несколько уровней организации личности. От более нарушенного психотического, до т.н. "здорового" невротического, разбавляя градации серого уровнем пограничным (писал об этом тут).

По аналогии с индивидом мы можем примерит эту линейку к группам и организациям.

В организациях невротического уровня организации существующие в ней индивиды и группы обладают осознанностью, а следовательно могут адекватно реагировать.

📌 И мы можем наблюдать давайте назовем это условное "здоровое" поведение:
🔸 Личности сотрудников хорошо интегрированы. Присутствует цельное понимание о себе и других.
🔸 Сотрудники способны осознавать свои эмоции и адекватно реагировать на изменения среды.
🔸 Организация выступает контейнером и помогает перерабатывать избыточные тревоги сотрудников. Мы можем говорить, что существуют инструменты для переработки тревог индивидов и групп связанных с изменениями.
🔸 На уровне индивидов и групп используются высшие защитные механизмы, например вытеснение, изоляция, интеллектуализация, рационализация, замещение и др.
🔸Рефлексивное пространство органично встраивается в работу и рабочие процессы. Используется научение и с одинарной и двойной петлей.
🔸 Преобладают рабочие группы, а группы базовых допущений малочисленны либо не являются деструктивными.

📌 В организациях же низкого уровня (пограничные и психотические) мы можем наблюдать глубинные изменения:
🔸 Регрессия индивидов и групп в параноидно-шизоидную позицию. В таких организациях можно наблюдать расщепление и поляризацию отношений. Сотрудники идентифицируют себя либо с жертвой либо с агрессором. Появляются многочисленные "козлы отпущения".
🔸 Организация перестает быть контейнером для сотрудников, и остается только источником тревог. Сотрудники и группы вынуждены применять дополнительные защиты.
🔸Преобладание групп базовых допущений. Уменьшение числа или исчезновение рабочих групп.
🔸 Индивиды и группы начинают использовать примитивные защиты: проекцию, интроекцию, примитивную идеализацию и обесценивание, отрицание, всемогущий контроль и пр.
🔸 Чувства вины и стыда используются как организационные инструменты для контроля и повышения производительности.
🔸 Негативные чувства перестают осознаваться как что-то внешнее и угрожающее, становится постоянно-присутствующим фоном.
🔸 Научение с двойной петлей невозможно, научение с одинарной петлей затруднено. Организации начинают защищаться от рефлексии.
🔸 Группы и лидеры застревают в отрицании. Поскольку контейнирование как функция в организации отсутствует - то в этой стадии происходит "застывание" и как следствие - невозможность пройти работу горя и интегрировать полученный опыт.
🔸 Сложно держать границы. Либо их нет, либо они постоянно атакуются. Появляются чувства уязвимости, беспомощности, униженности из-за вынужденного подчинения чужой воли и силы. Развивается параноидальное чувство преследования.

Анна Обухова. Выгорание стресса и скуки: разные снаружи, схожие внутри. Вебинар
#рекомендация #видео #выгорание #психологическое_здоровье #стресс #тревожность

Есть такая иллюзия, что если на человека не давить, если у человека нет стресса, то на работе он и не выгорит. Хочу поделиться ➡️ записью вебинара Анны Обуховой, где она доказывает, что это не так.

Анна Обухова (http://annaobukhova.ru/) - аджайл коуч, эксперт по гибким методологиям, и использует знания и образование в нейробиологии чтобы объяснить, а иногда и показать - возможности нашего мозга по восстановлению и использованию энергии в свою пользу.

В видео обсуждаются два типа выгорания:
- Когда люди выгорают при большой нагрузке, интенсивности работы, большого стресса. Когда слишком много на себя берут.
- И когда люди выгорают, если работа не заряжает, не дает интереса и энергии.

Их часто пытаются смешивать, но это два разных способа потерять энергию в ноль. У них могут быть одинаковые проявления, но разные причины и разные рекомендации по выходу.

На вебинаре Анна рассказывает, почему происходит каждый из типов выгорания, как они проявляются внутри и что делать, чтобы это остановить. Делится инструментами "само-спасения" для каждого типа.

➡️ Ссылка на запись вебинара

Вебинар «Менторинг глазами клиента»
#анонс #события #наставничество #менторинг

Тема менторинга/наставничества уже затрагивалась в подкасте "Бизнес на кушетке". Мы встречались с основателем сервиса менторов и наставников ➡️ GetMentor.dev Георгием Могелашвили (➡️ ссылка на описание эпизода тут). Сейчас в планах у нас опубликовать встречу с Лилией Щегловой, где мы также затрагивали эту тему. Эпизод с ней будет размещен в мае, но я бы еще хотел поделиться ссылкой на один из ее ближайших вебинаров.

Лилия уделяет много внимания популяризации темы менторинга в России и СНГ. Она занимается созданием программ и внедрением менторинга в организации, обучением менторов и лидеров изменений. Является бизнес-ментором ЕМСС и коучем ICF. И во вторник 11 апреля в 19-00 состоится ее бесплатный вебинар «Менторинг глазами клиента».

На встрече можно будет узнать с какими запросами чаще всего приходят клиенты в менторинг, как они видят свой путь развития? И в чем же, на самом деле, заключается ответственность ментора, а в чем менти?

Кому будет актуально?
• Экспертам и опытным практикам, которые хотят попробовать себя в роли ментора;
• Менторам, которые хорошо понимают, чему обучать своих клиентов, но испытывают трудности в процессе и хотят качественно улучшить взаимодействие с клиентами;
• Руководителям, которые хотят развить новые компетенции менеджера и применять их в управлении людьми и организациями;
• Тем, кто планирует или уже работает с ментором и хочет достигнуть лучших результатов.

Какие вопросы будут обсуждаться?
• Как клиенты видят менторинг или путь клиента.
• 4 основных типа запросов в менторинге и как с ними работать.
• Ответственность ментора и клиента. Где же проходит эта тонкая грань?
• Как формируется пара ментор-менти (клиент) и почему менти главный.
• Какая поддержка нужна менти и как ее оказывать, почему она важна.
• Правила для начала и завершения отношений в менторинге для достижения наилучших результатов.

➡️ Регистрация: https://talented.timepad.ru/event/2385064/
➡️ Сайт проекта: https://alltalented.ru/