Вытесненный славный малый - что это значит
#бой_с_тенью #тень #лидерство
Понять, что такое вытеснение архетипа, проще всего на живом примере — например, моём.
Перед стартом интенсива «Тень системы» Настя (Мутабор) сделала разбор моих архетипов. Размещен тут
В отчете видно - я вытесняю "Славный Малый"
Этот архетип отвечает за лёгкость, спонтанность, ощущение "я среди своих".
Его стремление - принадлежность и принятие
Основное желание - связь с окружающими
Главный страх - быть отвергнутым
Что значит "вытеснение архетипа"?
Это ситуация, когда энергия есть, но она признана «опасной» или «неуместной» — и уходит в тень
Как понять, что архетип вытеснился? Смотрим на два маркера:
1️⃣ Человек избегает нормальных проявлений архетипа
2️⃣ Появляется компенсаторное поведение - попытка заменить вытесненную часть чем-то другим
В случае Славного Малого вытеснение говорит о сложности быть «просто участником», без роли эксперта или лидера
👥 Как проявляется вытеснение славного малого:
🔸 одиночество и ощущение дистанции,
🔸 раздражение к "поверхностным" людям,
🔸 трудность расслабиться и получать удовольствие от простых вещей
У себя вижу почти всё:
✅ отдых — в тишине,
✅ пустое общение — тяготит,
✅ «ничего не делать» — один из самых сложных навыков.
В картинке под постом — полный список критериев проявления и вытеснения Славного Малого, можете сравнить с собой 😉
🔍 Обнаружение и признание тени
Если честно, с подобными признаками знаком, но - в других терминах
Я все таки больше - про психоанализ классический
И там то, что уходит в тень в сфере «лёгкости и спонтанности», часто проявляется как обсессивно-компульсивные защиты
Кто такой ОКЛ писал тут, про защиты писал тут
В поведении таких людей заметны:
* перфекционизм
* критичность
* холодность (даже механистичность) в отношениях
* невозможность расслабиться
* пассивная агрессия
Эта часть себя мне знакома - через терапию и обучение психологии
Но если начинать с нуля, лучший способ — наблюдение. Если нет опыта терапии, то она очень поможет
Стиль подхода менее важен — психоанализ, юнгианство, КПТ, гештальт. Важно одно: научиться наблюдать и не отрицать
‼️Важно : юнгианская тень и ОКЛ — разные модели
Я не говорю, что это одно и то же - показываю, как это может выглядеть на уровне поведения в разных моделях
🖤Интеграция тени
Суть этого шага - вернуть вытесненную функцию обратно в систему
Интегрируется не «чёрная сторона», а психическая сила, которая туда заключена:
🔸 перфекционизм и критичность → умение озвучивать то что замалчивается другими
🔸 холодность → в ясные границы
🔸 пассивная агрессия → в юмор и самоиронию
🌀 Как интегрировать
В юнгианстве тень не убирают, скорее - устанавливают рабочие отношения
Прокачивают осознанность и рефлексию
🔸 различать «это тень, а это — моя воля»
🔸 не отрицать, а держать рядом
Кстати еще один способ "приручить" тень - объединить их в команде
У меня был напарник, на 120% Славный Малый
И да — в нём меня порой всё раздражало
И да — я бы его иногда реально стукнул
Но лучшей своей половины в команде я до сих пор не видел
Мы были лучшей командой по нашему личному мнению и мнению других
Зачем в этом разбираться?
Потому что в работе мы чаще страдаем не от задач, а от собственных запретов и вытеснений
Потому что тень всегда возвращается — через людей, которые нас раздражают или притягивают
И потому что нередко лучший напарник — это твоя же тень, просто в чужом теле
#бой_с_тенью #тень #лидерство
Понять, что такое вытеснение архетипа, проще всего на живом примере — например, моём.
Перед стартом интенсива «Тень системы» Настя (Мутабор) сделала разбор моих архетипов. Размещен тут
В отчете видно - я вытесняю "Славный Малый"
Этот архетип отвечает за лёгкость, спонтанность, ощущение "я среди своих".
Его стремление - принадлежность и принятие
Основное желание - связь с окружающими
Главный страх - быть отвергнутым
Что значит "вытеснение архетипа"?
Это ситуация, когда энергия есть, но она признана «опасной» или «неуместной» — и уходит в тень
Как понять, что архетип вытеснился? Смотрим на два маркера:
1️⃣ Человек избегает нормальных проявлений архетипа
2️⃣ Появляется компенсаторное поведение - попытка заменить вытесненную часть чем-то другим
В случае Славного Малого вытеснение говорит о сложности быть «просто участником», без роли эксперта или лидера
👥 Как проявляется вытеснение славного малого:
🔸 одиночество и ощущение дистанции,
🔸 раздражение к "поверхностным" людям,
🔸 трудность расслабиться и получать удовольствие от простых вещей
У себя вижу почти всё:
✅ отдых — в тишине,
✅ пустое общение — тяготит,
✅ «ничего не делать» — один из самых сложных навыков.
В картинке под постом — полный список критериев проявления и вытеснения Славного Малого, можете сравнить с собой 😉
🔍 Обнаружение и признание тени
Если честно, с подобными признаками знаком, но - в других терминах
Я все таки больше - про психоанализ классический
И там то, что уходит в тень в сфере «лёгкости и спонтанности», часто проявляется как обсессивно-компульсивные защиты
Кто такой ОКЛ писал тут, про защиты писал тут
В поведении таких людей заметны:
* перфекционизм
* критичность
* холодность (даже механистичность) в отношениях
* невозможность расслабиться
* пассивная агрессия
Эта часть себя мне знакома - через терапию и обучение психологии
Но если начинать с нуля, лучший способ — наблюдение. Если нет опыта терапии, то она очень поможет
Стиль подхода менее важен — психоанализ, юнгианство, КПТ, гештальт. Важно одно: научиться наблюдать и не отрицать
‼️Важно : юнгианская тень и ОКЛ — разные модели
Я не говорю, что это одно и то же - показываю, как это может выглядеть на уровне поведения в разных моделях
🖤Интеграция тени
Суть этого шага - вернуть вытесненную функцию обратно в систему
Интегрируется не «чёрная сторона», а психическая сила, которая туда заключена:
🔸 перфекционизм и критичность → умение озвучивать то что замалчивается другими
🔸 холодность → в ясные границы
🔸 пассивная агрессия → в юмор и самоиронию
🌀 Как интегрировать
В юнгианстве тень не убирают, скорее - устанавливают рабочие отношения
Прокачивают осознанность и рефлексию
🔸 различать «это тень, а это — моя воля»
🔸 не отрицать, а держать рядом
Кстати еще один способ "приручить" тень - объединить их в команде
У меня был напарник, на 120% Славный Малый
И да — в нём меня порой всё раздражало
И да — я бы его иногда реально стукнул
Но лучшей своей половины в команде я до сих пор не видел
Мы были лучшей командой по нашему личному мнению и мнению других
Зачем в этом разбираться?
Потому что в работе мы чаще страдаем не от задач, а от собственных запретов и вытеснений
Потому что тень всегда возвращается — через людей, которые нас раздражают или притягивают
И потому что нередко лучший напарник — это твоя же тень, просто в чужом теле
🔥12👌2💯2❤1🥰1
Тень системы - начинаем в понедельник
#тень #лидерство
Мы завершаем набор в группу интенсива "Тень системы" - программу для тех, кто хочет глубже понять, что происходит под поверхностью лидерства
Финализируем списки, описываем инструменты, планируем насыщенный интересный месяц
Мы с Настей еще решили, что добавляем формат - только разбор архетипа
Теперь есть три варианта участия:
1) Путник - участие
2) Герой - участие и разбор архетипа
3) Зеркало - только разбор
Подробности участия тут или можно стучаться в личку
#тень #лидерство
Мы завершаем набор в группу интенсива "Тень системы" - программу для тех, кто хочет глубже понять, что происходит под поверхностью лидерства
Финализируем списки, описываем инструменты, планируем насыщенный интересный месяц
Мы с Настей еще решили, что добавляем формат - только разбор архетипа
Теперь есть три варианта участия:
1) Путник - участие
2) Герой - участие и разбор архетипа
3) Зеркало - только разбор
Подробности участия тут или можно стучаться в личку
Яндекс Диск
Тень Системы_Описание_Интенсива_14_14_2025.docx
Посмотреть и скачать с Яндекс Диска
🔥7💯3👍1👌1
Культурная сеть организации: карта того, что нельзя пощупать, но невозможно игнорировать
#инструменты #культура
Предлагаю познакомиться сегодня с одной из моделей анализа организаций и групп - моделью «Культурная сеть» (Cultural Web) Джонсона и Скулза
Этот инструмент позволяет увидеть глубинную систему смыслов, удерживающую организацию: то, что не проговаривается, но определяет поведение людей, принятие решений, стиль лидерства и то «как здесь всё устроено на самом деле».
Модель включает 6 элементов, которые объединяются вокруг ядра — парадигмы.
Парадигма (The Paradigm) — это набор глубинных убеждений: «Какие мы? Что для нас нормально? В чём наша истина? Как устроен мир?»
Примеры подобных парадигм:
▸«Мы всегда должны быть лучшими»
▸«Ошибки недопустимы»
▸«Главное — чтобы руководитель был доволен»
▸«Клиент — бог»
Вокруг парадигмы выстроено шесть элементов:
1️⃣ Истории и мифы (Stories)
Этот элемент содержит в себе то, какие истории о прошлом рассказывает организация: о героях, о провалах, о «тёмных временах», о «легендарных» руководителях.
Истории — это способ закрепить нормы и правила.
2️⃣ Символы (Symbols)
Всё, что несёт символическое значение: офис, переговорки, дресс-код, как выглядят руководители, язык и жаргон, награды и знаки отличия, как выглядят презентации, метрики, каналы коммуникаций.
Символы показывают, что организация ценит — не напрямую, но через смыслы
3️⃣ Структуры власти (Power Structures)
Кто реально принимает решения? Не всегда по оргструктуре, а фактически.
Иногда это: основатель, сильный руководитель подразделения, CFO, неформальные лидеры, «дедушки» с длинной историей компании.
Это отражает выбор: «чья воля — закон». Власть — это всегда про перенос, авторитет и зависимость
4️⃣ Организационная структура (Organisational Structures)
Как распределены роли, функции, кто от кого зависит, как двигаются решения.
Например:
▸ сильная вертикаль = культура контроля;
▸ матрица = иллюзия сотрудничества, но часто борьба за власть;
▸ плоская структура = стремление к свободе, но может означать хаос.
5️⃣ Системы управления и контроля (Control Systems)
Что измеряют, что отслеживают, что считается успехом: KPI и OKR, performance review, бюджеты, отчётность, формальные и неформальные санкции.
Если система контроля и ценности организации не совпадают — возникает теневая динамика.
6️⃣ Ритуалы и рутины (Rituals & Routines)
Как проходят встречи, как реагируют на ошибки, как обсуждают сложности.
Ритуалы — это способы управлять тревогой коллектива, «эмоциональный костюм» организации.
Когда смотришь на эти элементы вместе, выстраивается карта - как организация защищается, чего боится, что вытесняет и что поддерживает.
Очень хороший инструмент для лидеров, которые хотят понять свою систему — особенно когда изменения буксуют, а команда сопротивляется.
#инструменты #культура
Предлагаю познакомиться сегодня с одной из моделей анализа организаций и групп - моделью «Культурная сеть» (Cultural Web) Джонсона и Скулза
Этот инструмент позволяет увидеть глубинную систему смыслов, удерживающую организацию: то, что не проговаривается, но определяет поведение людей, принятие решений, стиль лидерства и то «как здесь всё устроено на самом деле».
Модель включает 6 элементов, которые объединяются вокруг ядра — парадигмы.
Парадигма (The Paradigm) — это набор глубинных убеждений: «Какие мы? Что для нас нормально? В чём наша истина? Как устроен мир?»
Примеры подобных парадигм:
▸«Мы всегда должны быть лучшими»
▸«Ошибки недопустимы»
▸«Главное — чтобы руководитель был доволен»
▸«Клиент — бог»
Вокруг парадигмы выстроено шесть элементов:
1️⃣ Истории и мифы (Stories)
Этот элемент содержит в себе то, какие истории о прошлом рассказывает организация: о героях, о провалах, о «тёмных временах», о «легендарных» руководителях.
Истории — это способ закрепить нормы и правила.
2️⃣ Символы (Symbols)
Всё, что несёт символическое значение: офис, переговорки, дресс-код, как выглядят руководители, язык и жаргон, награды и знаки отличия, как выглядят презентации, метрики, каналы коммуникаций.
Символы показывают, что организация ценит — не напрямую, но через смыслы
3️⃣ Структуры власти (Power Structures)
Кто реально принимает решения? Не всегда по оргструктуре, а фактически.
Иногда это: основатель, сильный руководитель подразделения, CFO, неформальные лидеры, «дедушки» с длинной историей компании.
Это отражает выбор: «чья воля — закон». Власть — это всегда про перенос, авторитет и зависимость
4️⃣ Организационная структура (Organisational Structures)
Как распределены роли, функции, кто от кого зависит, как двигаются решения.
Например:
▸ сильная вертикаль = культура контроля;
▸ матрица = иллюзия сотрудничества, но часто борьба за власть;
▸ плоская структура = стремление к свободе, но может означать хаос.
5️⃣ Системы управления и контроля (Control Systems)
Что измеряют, что отслеживают, что считается успехом: KPI и OKR, performance review, бюджеты, отчётность, формальные и неформальные санкции.
Если система контроля и ценности организации не совпадают — возникает теневая динамика.
6️⃣ Ритуалы и рутины (Rituals & Routines)
Как проходят встречи, как реагируют на ошибки, как обсуждают сложности.
Ритуалы — это способы управлять тревогой коллектива, «эмоциональный костюм» организации.
Когда смотришь на эти элементы вместе, выстраивается карта - как организация защищается, чего боится, что вытесняет и что поддерживает.
Очень хороший инструмент для лидеров, которые хотят понять свою систему — особенно когда изменения буксуют, а команда сопротивляется.
❤14👍9🔥4
Юлия Черных | Голос лидера и речевой имидж
#подкаст #бизнес_на_кушетке #лидерство #переговоры
Как звучит уверенность? Можно ли научиться говорить так, чтобы слушали и верили?
Об ноябрьском выпуске мы говорим с Юлией Черных — экспертом по речевому имиджу, автором книги «Сила слова», тренером по публичным выступлениям и коммуникации.
Разбираем, как голос, поза и реакция влияют на доверие, лидерство и влияние в команде.
Этот эпизод будет особенно полезен руководителям, экспертам и агентам изменений, которые хотят говорить убедительно, выступать без страха и осознанно управлять впечатлением — как в переговорной, так и на сцене.
📑 Содержание эпизода:
💬 00:00 — Что такое речевой имидж и почему это не врождённая харизма
💬 02:50 — Почему нам верят за первые 5 секунд
💬 05:30 — Разница между онлайн и офлайн-восприятием
💬 10:15 — Как язык тела формирует доверие
💬 18:20 — Голос власти и влияние тембра на восприятие
💬 22:00 — Речевые ритуалы и границы в командных коммуникациях
💬 28:40 — Манипуляции или приёмы влияния: где проходит грань
💬 44:50 — Как говорить, чтобы запускать изменения
💬 51:40 — Как справляться с токсичными вопросами на выступлениях
📚 Упомянутые книги и сериалы:
📓 «Сила слова» — Юлия Черных
📓 «Я манипулирую тобой» — Никита Непряхин
📓 «Психология влияния» — Роберт Чалдини
📽 House of Cards / Карточный домик (сериал)
📽 Succession / Наследники (сериал)
🔗 Юлия Черных в сети:
🔸 Сайт: https://chernykhtalk.ru/
🔸 ТГ Канал: https://news.1rj.ru/str/chernykh_talk
🔸 YouTube: https://youtube.com/@chernykh_talk
Послушать подкаст можно и в ТГ или на любой другой площадке:
🎤 Telegram
🎤 Mave
🎤 Yandex
🎤 Apple
🎤 VK
🎤 YouTube
🎤 Castbox
🎤 Soundstream
🎤 Podcastaddict
🎤 Deezer
🎤 Podster.fm
🎤 Pocket Casts
🎤 Zvuk.com
🎤 RuTube
#подкаст #бизнес_на_кушетке #лидерство #переговоры
Как звучит уверенность? Можно ли научиться говорить так, чтобы слушали и верили?
Об ноябрьском выпуске мы говорим с Юлией Черных — экспертом по речевому имиджу, автором книги «Сила слова», тренером по публичным выступлениям и коммуникации.
Разбираем, как голос, поза и реакция влияют на доверие, лидерство и влияние в команде.
Этот эпизод будет особенно полезен руководителям, экспертам и агентам изменений, которые хотят говорить убедительно, выступать без страха и осознанно управлять впечатлением — как в переговорной, так и на сцене.
📑 Содержание эпизода:
💬 00:00 — Что такое речевой имидж и почему это не врождённая харизма
💬 02:50 — Почему нам верят за первые 5 секунд
💬 05:30 — Разница между онлайн и офлайн-восприятием
💬 10:15 — Как язык тела формирует доверие
💬 18:20 — Голос власти и влияние тембра на восприятие
💬 22:00 — Речевые ритуалы и границы в командных коммуникациях
💬 28:40 — Манипуляции или приёмы влияния: где проходит грань
💬 44:50 — Как говорить, чтобы запускать изменения
💬 51:40 — Как справляться с токсичными вопросами на выступлениях
📚 Упомянутые книги и сериалы:
📓 «Сила слова» — Юлия Черных
📓 «Я манипулирую тобой» — Никита Непряхин
📓 «Психология влияния» — Роберт Чалдини
📽 House of Cards / Карточный домик (сериал)
📽 Succession / Наследники (сериал)
🔗 Юлия Черных в сети:
🔸 Сайт: https://chernykhtalk.ru/
🔸 ТГ Канал: https://news.1rj.ru/str/chernykh_talk
🔸 YouTube: https://youtube.com/@chernykh_talk
Послушать подкаст можно и в ТГ или на любой другой площадке:
🎤 Telegram
🎤 Mave
🎤 Yandex
🎤 Apple
🎤 VK
🎤 YouTube
🎤 Castbox
🎤 Soundstream
🎤 Podcastaddict
🎤 Deezer
🎤 Podster.fm
🎤 Pocket Casts
🎤 Zvuk.com
🎤 RuTube
9 выпуск 6 сезона
Юлия Черных | Голос лидера и речевой имидж — Подкаст «Бизнес на кушетке»
Как звучит уверенность? Можно ли научиться говорить так, чтобы слушали и верили? Об этом в новом выпуске мы говорим с Юлией Черных — экспертом по речевому имиджу, автором книги «Сила слова», тренером по публичным выступлениям и коммуникации. Разбирае
🔥6👌2💯1
ТОП психологических защит скрывающих вашу тень
#тень #защиты #психодинамика
Идет вторая неделя интенсива Тень системы.
Первая - была посвящена индивидуальным проявлениям наших вытесненных мыслей, чувств, идей - той части нашей личности, которую мы не признаем или отказываемся присвоить
На этой неделе знакомимся с тенью групп и команд.
В интенсиве много информации, практик, инструментов, которые могут быть полезны не только вместе, но и по отдельности.
Хочется поделится в канале наиболее важными.
Как я уже упоминал, психологические защиты (индивидуальные и групповые) — это автоматические способы нашей психики не сталкиваться с тем, что слишком больно, стыдно или тревожно.
Этакие теневые помощники не показывать вытесненное. Встроенные механизмы выживания, которые включаются быстрее, чем мы успеваем подумать.
Есть ТОП защит, с которыми вы можете столкнуться у себя или ваших коллег, когда вытесняем часть себя. Затем, когда значительное число участников коллектива начинает демонстрировать эти защиты, они становятся групповыми
Познакомьтесь с ними, просмотрите карточки приложенные к посту.
И если появятся мысли — не забудьте отрефлексировать, что это для вас значит
Ведь когда команда игнорирует очевидные риски (отрицание), перекладывает вину на смежный отдел (проекция) или застревает в рационализации, знайте, что ваша тень активна
#тень #защиты #психодинамика
Идет вторая неделя интенсива Тень системы.
Первая - была посвящена индивидуальным проявлениям наших вытесненных мыслей, чувств, идей - той части нашей личности, которую мы не признаем или отказываемся присвоить
На этой неделе знакомимся с тенью групп и команд.
В интенсиве много информации, практик, инструментов, которые могут быть полезны не только вместе, но и по отдельности.
Хочется поделится в канале наиболее важными.
Как я уже упоминал, психологические защиты (индивидуальные и групповые) — это автоматические способы нашей психики не сталкиваться с тем, что слишком больно, стыдно или тревожно.
Этакие теневые помощники не показывать вытесненное. Встроенные механизмы выживания, которые включаются быстрее, чем мы успеваем подумать.
Есть ТОП защит, с которыми вы можете столкнуться у себя или ваших коллег, когда вытесняем часть себя. Затем, когда значительное число участников коллектива начинает демонстрировать эти защиты, они становятся групповыми
Познакомьтесь с ними, просмотрите карточки приложенные к посту.
И если появятся мысли — не забудьте отрефлексировать, что это для вас значит
Ведь когда команда игнорирует очевидные риски (отрицание), перекладывает вину на смежный отдел (проекция) или застревает в рационализации, знайте, что ваша тень активна
❤6🔥5💯3👍1
Друзья, добрый день!
Дружеский референс на онлайн встречу о заботе о себе и корпоративном благополучии
Конец года всегда даётся непросто — сил становится меньше, а задач не убавляется.
До 31 декабря ещё почти месяц, и тема wellbeing сейчас особенно актуальна.
Коллеги из проекта «Корпоративное благополучие» проводят онлайн‑митап для HR и руководителей, посвящённый программам благополучия.
Отдельный фокус — поколение Z (1997–2012), их ценности, ожидания и подход к здоровью.
Если вы лидер, руководитель или HR‑специалист и строите долгосрочную культуру, в которую хочется приходить и оставаться — рекомендую зарегистрироваться.
📌 Темы митапа:
✔️ Исследование ценностей поколения Z в вопросах здоровья и баланса.
✔️ Международные тренды в корпоративном wellbeing: что уже работает.
✔️ Практический опыт «Ростелекома»: какие инструменты помогают привлекать и удерживать молодых специалистов.
Спикеры:
🎤 Иван Рыбаков — директор проекта «Корпоративное благополучие», врач, HR‑эксперт, автор стандартов Минздрава и книг о здоровье сотрудников.
🎤 Евгения Дергачева — HR бизнес‑партнёр блока технической инфраструктуры ПАО «Ростелеком», 15 лет в HR, лидер проектов по работе с персоналом.
✅ Участие бесплатное
Дата: 📅 9 декабря, 12:00 МСК
🔗 Регистрация на митап
Если среди ваших коллег или клиентов есть HR‑специалисты и руководители — смело делитесь ссылкой. Такие разговоры действительно важны.
Дружеский референс на онлайн встречу о заботе о себе и корпоративном благополучии
Конец года всегда даётся непросто — сил становится меньше, а задач не убавляется.
До 31 декабря ещё почти месяц, и тема wellbeing сейчас особенно актуальна.
Коллеги из проекта «Корпоративное благополучие» проводят онлайн‑митап для HR и руководителей, посвящённый программам благополучия.
Отдельный фокус — поколение Z (1997–2012), их ценности, ожидания и подход к здоровью.
Если вы лидер, руководитель или HR‑специалист и строите долгосрочную культуру, в которую хочется приходить и оставаться — рекомендую зарегистрироваться.
📌 Темы митапа:
✔️ Исследование ценностей поколения Z в вопросах здоровья и баланса.
✔️ Международные тренды в корпоративном wellbeing: что уже работает.
✔️ Практический опыт «Ростелекома»: какие инструменты помогают привлекать и удерживать молодых специалистов.
Спикеры:
🎤 Иван Рыбаков — директор проекта «Корпоративное благополучие», врач, HR‑эксперт, автор стандартов Минздрава и книг о здоровье сотрудников.
🎤 Евгения Дергачева — HR бизнес‑партнёр блока технической инфраструктуры ПАО «Ростелеком», 15 лет в HR, лидер проектов по работе с персоналом.
✅ Участие бесплатное
Дата: 📅 9 декабря, 12:00 МСК
🔗 Регистрация на митап
Если среди ваших коллег или клиентов есть HR‑специалисты и руководители — смело делитесь ссылкой. Такие разговоры действительно важны.
❤3🔥2