БЫТЬ СОБОЙ
Однажды царь пришёл в сад и увидел вянущие и гибнущие деревья, кусты и цветы.
Дуб сказал, что он умирает потому, что не может быть таким высоким, как сосна.
Обратившись к сосне, царь нашёл её опадающей потому, что она не может давать виноград подобно виноградной лозе.
А лоза умирала потому, что она не может цвести, словно роза.
Вскоре он нашёл одно растение, радующее сердце, цветущее и свежее.
После расспросов он получил такой ответ:
— Я считаю это само собой разумеющимся, ведь когда ты посадил меня, ты хотел получить радость.
Если бы ты хотел дуб, виноград или розу — ты посадил бы их. Поэтому я думаю, что не могу быть ничем другим, кроме того, что я есть.
Однажды царь пришёл в сад и увидел вянущие и гибнущие деревья, кусты и цветы.
Дуб сказал, что он умирает потому, что не может быть таким высоким, как сосна.
Обратившись к сосне, царь нашёл её опадающей потому, что она не может давать виноград подобно виноградной лозе.
А лоза умирала потому, что она не может цвести, словно роза.
Вскоре он нашёл одно растение, радующее сердце, цветущее и свежее.
После расспросов он получил такой ответ:
— Я считаю это само собой разумеющимся, ведь когда ты посадил меня, ты хотел получить радость.
Если бы ты хотел дуб, виноград или розу — ты посадил бы их. Поэтому я думаю, что не могу быть ничем другим, кроме того, что я есть.
👍5❤1🔥1
Любите ли вы слова признания и благодарности?
Если в ответ на этот вопрос вы ответили троекратным «ДА!!!», то обратите внимание на своё ощущение ценности себя.
Потребность в признании — это естественное желание быть увиденным и значимым.
Но если эта жажда становится фоновой — постоянный поиск одобрения, тоска по похвале, тревога, когда её нет, — это может быть сигналом.
Сигналом о том, что внутренний источник ценности работает не на полную силу.
Что наша собственная оценка себя как бы ждёт подтверждения извне, чтобы обрести вес.
Задайте себе честный вопрос: «Когда в последний раз я говорил(а) себе слова признания и благодарности так же искренне, как жду их от других?»
Начните с малого. Скажите себе сегодня простое: «Спасибо за то, что ты старался(лась). Я это вижу». И посмотрите, что откликнется внутри.
Настоящая, устойчивая ценность рождается в диалоге с самим собой.
А внешние подтверждения тогда становятся приятным бонусом, а не жизненной необходимостью.
Если в ответ на этот вопрос вы ответили троекратным «ДА!!!», то обратите внимание на своё ощущение ценности себя.
Потребность в признании — это естественное желание быть увиденным и значимым.
Но если эта жажда становится фоновой — постоянный поиск одобрения, тоска по похвале, тревога, когда её нет, — это может быть сигналом.
Сигналом о том, что внутренний источник ценности работает не на полную силу.
Что наша собственная оценка себя как бы ждёт подтверждения извне, чтобы обрести вес.
Задайте себе честный вопрос: «Когда в последний раз я говорил(а) себе слова признания и благодарности так же искренне, как жду их от других?»
Начните с малого. Скажите себе сегодня простое: «Спасибо за то, что ты старался(лась). Я это вижу». И посмотрите, что откликнется внутри.
Настоящая, устойчивая ценность рождается в диалоге с самим собой.
А внешние подтверждения тогда становятся приятным бонусом, а не жизненной необходимостью.
👍3👏1🤔1
Безработный = Бездельник?
Или немного о праве на отдых.
Вчера меня зацепило, а сегодня пазл в голове сложился.
Знаете, меня всегда коробит, когда, например, в поликлинике, при заполнении карточки, мне ставят статус «не работает».
Очень в этот момент хочется указать на ошибку сотрудника и потребовать исправлений.
Вот только в бланке подходящей формулировки нет: самозанятые и ИП не предусмотрены.
И я понимаю, что этот статус тебя как сотрудника или НЕсотрудника нужен только для оформления больничного, и никого не волнует, работаешь ты или нет.
Но знаете, какой психологический эффект я для себя отметила: в этот момент возникает ощущение, что ты – безработный.
А само это слово меня коробит. Ну, еще тунеядцем назовите!
Да, сказываются лозунги-установки из детства: кто не работает тот не ест.
И да, в моем детстве была статья «за тунеядство» - все должны были работать. Работы было много. Китай еще не стал производством всего на свете по минимальным ценам и не поставлял нам столько своих товаров.
Вчера на встрече одна женщина сказала «Да я могу в любое время, я же не работаю». Правда тут же поправилась «Вернее, работаю из дома, онлайн».
А я почувствовала волну внутреннего сопротивления: ну вот, опять обесценочка подкатила.
Да, это мой тригер.
Пока в процессе работы с ним.
Стала думать, а кроме детских установок, что меня цепляет?
И поняла, что есть еще одна установка: если ты не работаешь, то ты вроде как и не заслужил право на отдых.
От чего тебе отдыхать?
И в эту категорию «не заслуживших отдых» попадают не только те, кто работает онлайн, но еще и мамы в декрете, домохозяйки.
Я даже слышала «Что ты все за компьютером сидишь, пойди, займись чем-нибудь».
Вы это серьезно?
Думаете, я за компьютером в игрушки играю, и видео развлекательные смотрю?
Смотрю, конечно же, что лукавить. Но основное время работаю.
Да, у меня нет графика 5/2 или 2/2. Я могу в будни отдыхать, а в выходные работать. Могу составить свое расписание так, как мне сейчас удобно.
Но есть и обратная сторона – мой рабочий день может начаться еще до рассвета и закончится далеко заполночь. Иногда так нужно. Это мой выбор.
У мам с малышами этого выбора нет, они работают 24/7. Даже у домохозяек выходных нет: домашняя работа есть каждый день.
Только вот домашние думают, что это не работа. Они-то приходят с работы отдыхать, а ты весь день дома, значит, весь день отдыхаешь.
Так себе логика. Согласны?
В общем, к чему это я. Сегодня пятница и я даю себе право отдыхать. Нет, не даю. Зачем? Это право у меня есть, я о нем знаю, пользуюсь.
Я отключаю бубнящего внутреннего критика и чувствую себя свободной от чужих мнений и прощаюсь с непродуктивными детскими установками, которые давно-давно себя изжили.
А вы?
Какие ненужные установки работают у вас в фоновом режиме?
Или немного о праве на отдых.
Вчера меня зацепило, а сегодня пазл в голове сложился.
Знаете, меня всегда коробит, когда, например, в поликлинике, при заполнении карточки, мне ставят статус «не работает».
Очень в этот момент хочется указать на ошибку сотрудника и потребовать исправлений.
Вот только в бланке подходящей формулировки нет: самозанятые и ИП не предусмотрены.
И я понимаю, что этот статус тебя как сотрудника или НЕсотрудника нужен только для оформления больничного, и никого не волнует, работаешь ты или нет.
Но знаете, какой психологический эффект я для себя отметила: в этот момент возникает ощущение, что ты – безработный.
А само это слово меня коробит. Ну, еще тунеядцем назовите!
Да, сказываются лозунги-установки из детства: кто не работает тот не ест.
И да, в моем детстве была статья «за тунеядство» - все должны были работать. Работы было много. Китай еще не стал производством всего на свете по минимальным ценам и не поставлял нам столько своих товаров.
Вчера на встрече одна женщина сказала «Да я могу в любое время, я же не работаю». Правда тут же поправилась «Вернее, работаю из дома, онлайн».
А я почувствовала волну внутреннего сопротивления: ну вот, опять обесценочка подкатила.
Да, это мой тригер.
Пока в процессе работы с ним.
Стала думать, а кроме детских установок, что меня цепляет?
И поняла, что есть еще одна установка: если ты не работаешь, то ты вроде как и не заслужил право на отдых.
От чего тебе отдыхать?
И в эту категорию «не заслуживших отдых» попадают не только те, кто работает онлайн, но еще и мамы в декрете, домохозяйки.
Я даже слышала «Что ты все за компьютером сидишь, пойди, займись чем-нибудь».
Вы это серьезно?
Думаете, я за компьютером в игрушки играю, и видео развлекательные смотрю?
Смотрю, конечно же, что лукавить. Но основное время работаю.
Да, у меня нет графика 5/2 или 2/2. Я могу в будни отдыхать, а в выходные работать. Могу составить свое расписание так, как мне сейчас удобно.
Но есть и обратная сторона – мой рабочий день может начаться еще до рассвета и закончится далеко заполночь. Иногда так нужно. Это мой выбор.
У мам с малышами этого выбора нет, они работают 24/7. Даже у домохозяек выходных нет: домашняя работа есть каждый день.
Только вот домашние думают, что это не работа. Они-то приходят с работы отдыхать, а ты весь день дома, значит, весь день отдыхаешь.
Так себе логика. Согласны?
В общем, к чему это я. Сегодня пятница и я даю себе право отдыхать. Нет, не даю. Зачем? Это право у меня есть, я о нем знаю, пользуюсь.
Я отключаю бубнящего внутреннего критика и чувствую себя свободной от чужих мнений и прощаюсь с непродуктивными детскими установками, которые давно-давно себя изжили.
А вы?
Какие ненужные установки работают у вас в фоновом режиме?
❤1👍1
Купила новую колоду КЛЮЧ К СЕБЕ.
Воодушевляющие картинки.
Для себя вытащила карту "МЕДВЕДЬ" - очень созвучно моему состоянию.
13-14 декабря планируем с коллегами провести фестиваль "Это всё Я! "
Фестиваль для тех, кто хочет услышать себя, вернуть энергию, почувствовать своё тело и жить на полную катушку.
И карта "медведь" не случайна: я ведь автор, организатор, мастер этого фестиваля.
А значит сила, власть и ресурсы сейчас крайне важны.
Уверена, что если не отступлю (но это вряд ли), то наш фестиваль ждёт оглушительный успех🏆💪
Хотите вытяну карту для вас?
Пишите "ключ к себе"
Воодушевляющие картинки.
Для себя вытащила карту "МЕДВЕДЬ" - очень созвучно моему состоянию.
13-14 декабря планируем с коллегами провести фестиваль "Это всё Я! "
Фестиваль для тех, кто хочет услышать себя, вернуть энергию, почувствовать своё тело и жить на полную катушку.
И карта "медведь" не случайна: я ведь автор, организатор, мастер этого фестиваля.
А значит сила, власть и ресурсы сейчас крайне важны.
Уверена, что если не отступлю (но это вряд ли), то наш фестиваль ждёт оглушительный успех🏆💪
Хотите вытяну карту для вас?
Пишите "ключ к себе"
Кто-то сказал мне однажды — жить нужно ради мелочей.
Жить ради рассвета в пять утра и заката в пять вечера, жить ради дорожных путешествий, ради езды на велосипеде с музыкой в ушах и ветром в волосах, жить ради танцев под дождем, жить ради смеха до боли в животе, жить ради любимых песен и хороших книг, ради улыбок без повода, ради длинных разговоров, ради печенья с чаем, ради отдыха после долгого тяжелого дня, ради блеска в глазах...
Жить ради ночных приключений и ради звезд, провожающих тебя домой.
Жить ради людей, которые помнят, что ты пьешь чай без сахара и ненавидишь лук.
Жить ради первого поцелуя и длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств.
Ради неожиданных подарков и долгожданного «да».
Жить ради тех мелочей, что заставляют почувствовать себя живым...
Зали Зелвегер
Жить ради рассвета в пять утра и заката в пять вечера, жить ради дорожных путешествий, ради езды на велосипеде с музыкой в ушах и ветром в волосах, жить ради танцев под дождем, жить ради смеха до боли в животе, жить ради любимых песен и хороших книг, ради улыбок без повода, ради длинных разговоров, ради печенья с чаем, ради отдыха после долгого тяжелого дня, ради блеска в глазах...
Жить ради ночных приключений и ради звезд, провожающих тебя домой.
Жить ради людей, которые помнят, что ты пьешь чай без сахара и ненавидишь лук.
Жить ради первого поцелуя и длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств.
Ради неожиданных подарков и долгожданного «да».
Жить ради тех мелочей, что заставляют почувствовать себя живым...
Зали Зелвегер
❤8👍1
Сегодня день практически начался с наполнения ресурсами.
На региональной школе лидерства сообщества "PRO женщин" Диана Жукова поделилась опытом лидерства.
А еще как из сценария "белка в колесе" выйти в баланс.
Обсудили, где лидеру брать энергию, чтобы вдохновлять других?
Как управлять собой?
Как избежать выгорания?
Я, конечно же, вставила свои «5 копеек» про «отдыхать надо заранее, когда еще не устал».
Тогда времени на восстановление требуется в разы меньше.
И традиционно, затрагивая тему тайм-менеджмента, поделилась идеей смены ежедневника на школьный дневник.
Записывая свои планы на день в дневник, невольно выделяешь и фокусируешься только на самом важном.
Упрощенная версия матрицы Эйзенхауэра.
А что наполняет вас энергией? Что классно восполняет ресурсы?
На региональной школе лидерства сообщества "PRO женщин" Диана Жукова поделилась опытом лидерства.
А еще как из сценария "белка в колесе" выйти в баланс.
Обсудили, где лидеру брать энергию, чтобы вдохновлять других?
Как управлять собой?
Как избежать выгорания?
Я, конечно же, вставила свои «5 копеек» про «отдыхать надо заранее, когда еще не устал».
Тогда времени на восстановление требуется в разы меньше.
И традиционно, затрагивая тему тайм-менеджмента, поделилась идеей смены ежедневника на школьный дневник.
Записывая свои планы на день в дневник, невольно выделяешь и фокусируешься только на самом важном.
Упрощенная версия матрицы Эйзенхауэра.
А что наполняет вас энергией? Что классно восполняет ресурсы?
🤔2
Ребята, ваша осенняя хандра никогда уже не будет прежней после просмотра этого фильма.
Представляю вам новую рубрику #сериальнаяпятница
Я, как обычно у меня бывает с хорошими фильмами, долго пролистывала мимо – опять какая-то мылодрама.
Но однажды посмотреть было нечего, и открылся мне сериал «Бигуди Кармен» (2022).
Он основан на реальной истории изобретателя электрических бигуди.
И это не просто история одного талантливого человека.
В фильме множество тонко прописанных персонажей: здесь и многослойная психологическая драма, и бизнес‑сага, и даже есть нотка детектива.
Не буду спойлерить, оставлю вам удовольствие насладиться реальной, реалистичной (иногда кажется, что это прям документалка) и крайне фантастический (исполнением мечт) сериал.
Рекомендую всем:
✅ переживающим профессиональный кризис;
✅ людьми, ищущими способы реализации своего потенциала;
✅ тем, кто сталкивается с необходимостью переосмысления жизненных целей.
Посмотрите, поделитесь потом своими впечатлениями: что зацепило?
Что с удовольствием возьмете в свою жизнь?
За какую вашу мечту, как «бигуди Кармен», стоит ринуться в бой?
Представляю вам новую рубрику #сериальнаяпятница
Я, как обычно у меня бывает с хорошими фильмами, долго пролистывала мимо – опять какая-то мылодрама.
Но однажды посмотреть было нечего, и открылся мне сериал «Бигуди Кармен» (2022).
Он основан на реальной истории изобретателя электрических бигуди.
И это не просто история одного талантливого человека.
В фильме множество тонко прописанных персонажей: здесь и многослойная психологическая драма, и бизнес‑сага, и даже есть нотка детектива.
Не буду спойлерить, оставлю вам удовольствие насладиться реальной, реалистичной (иногда кажется, что это прям документалка) и крайне фантастический (исполнением мечт) сериал.
Рекомендую всем:
Посмотрите, поделитесь потом своими впечатлениями: что зацепило?
Что с удовольствием возьмете в свою жизнь?
За какую вашу мечту, как «бигуди Кармен», стоит ринуться в бой?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Сегодня - День счастливого человека.
Иногда для счастья ничего не нужно делать.
Нужно просто не мешать себе быть счастливым.
Мы так часто усложняем: ищем особые поводы, ставим условия («вот когда я…», «если бы у меня…»), пытаемся «заработать» право на радость.
Что нам мешает?
Бег мыслей в прошлом или будущем.
Внутренний критик.
Убеждение, что счастье должно быть громким и значительным.
А в это время жизнь предлагает нам простые моменты каждый день:
✔️ Чашка горячего кофе
✔️ Луч солнца на столе
✅ Улыбка прохожего
✔️ Пение птиц за окном
Попробуйте сегодня не создавать счастье, а не мешать ему.
Просто разрешите себе замечать и чувствовать те маленькие мгновения покоя и радости, что уже здесь.
Отодвиньте в сторону тревоги, отложите оценку «достаточно ли это для счастья».
И посмотрите, что останется.
Чаще всего — всё самое важное.
Иногда для счастья ничего не нужно делать.
Нужно просто не мешать себе быть счастливым.
Мы так часто усложняем: ищем особые поводы, ставим условия («вот когда я…», «если бы у меня…»), пытаемся «заработать» право на радость.
Что нам мешает?
Бег мыслей в прошлом или будущем.
Внутренний критик.
Убеждение, что счастье должно быть громким и значительным.
А в это время жизнь предлагает нам простые моменты каждый день:
Попробуйте сегодня не создавать счастье, а не мешать ему.
Просто разрешите себе замечать и чувствовать те маленькие мгновения покоя и радости, что уже здесь.
Отодвиньте в сторону тревоги, отложите оценку «достаточно ли это для счастья».
И посмотрите, что останется.
Чаще всего — всё самое важное.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У каждой из нас есть масса возможностей — просто мы их не замечаем.
Нам некогда обратить внимание на себя. Оно постоянно сконцентрировано на заботе о других, карьере, зарабатывании денег, достижении достижений.
А заглянуть в свое сердечко порой не хватает сил, времени.
К тому же нас этому не учили.
Вернее, учили, что «Я - последняя буква в алфавите».
Вот мы и знаем про все и всех… кроме себя.
И в какой-то момент становится неуютно с самой собой: становится тихо и пусто.
Не больно — просто как будто выключили краски.
Общение не радует, жизнь не удивляет, а всё «хорошо» выглядит как бесконечный режим экономии энергии.
Даже внутренний мир как будто переходит в зимний, черно-белый, режим.
Это состояние — не депрессия и не лень. Это — синдром заброшенности самой себя.
Ты прожила десятки ролей — дочь, мама, жена, коллега, подруга — и вдруг понимаешь: ты перестала узнавать себя без них.
Что тебе нравится?
Что наполняет?
Чего ты хочешь ты?
Ответы где-то глубоко внутри, но до них давно никто не стучался.
И вот хорошая новость: твои желания и возможности никуда не исчезли.
Они просто уснули, припорошенные снегом чужих дел и бесконечных обязанностей.
Чтобы их разбудить, не нужно переворачивать жизнь. Не нужно глобальных изменений.
Начни с малого. Позволь себе ту самую чашку чая просто так. Купи те самые духи, от которых кружится голова. Скажи «нет» тому, что высасывает из тебя силы.
Нужна только ты — которая, наконец, остановится и посмотрит в своё сердце.
Есть момент, который реально всё меняет: когда ты оказываешься в пространстве, где можно вернуться к себе настоящей.
Таким пространством станет онлайн-фестиваль
«Это всё Я!» — 13 и 14 декабря https://taplink.cc/elminenko/p/108b9d0/
Два дня,
10 спикеров,
практики, которые мягко возвращают вкус к жизни, и атмосфера, в которой ты снова начинаешь себя слышать.
Это приглашение не просто послушать лекции.
Это приглашение домой — к себе.
К той, которая давно ждёт, когда ты наклонишься к ней и скажешь:
«Привет. Я вернулась. Я дома. И теперь все будет по-другому».
Приходи.
Ты себе нужна.
А мы поможем услышать это по-настоящему.
https://taplink.cc/elminenko/p/108b9d0/
Нам некогда обратить внимание на себя. Оно постоянно сконцентрировано на заботе о других, карьере, зарабатывании денег, достижении достижений.
А заглянуть в свое сердечко порой не хватает сил, времени.
К тому же нас этому не учили.
Вернее, учили, что «Я - последняя буква в алфавите».
Вот мы и знаем про все и всех… кроме себя.
И в какой-то момент становится неуютно с самой собой: становится тихо и пусто.
Не больно — просто как будто выключили краски.
Общение не радует, жизнь не удивляет, а всё «хорошо» выглядит как бесконечный режим экономии энергии.
Даже внутренний мир как будто переходит в зимний, черно-белый, режим.
Это состояние — не депрессия и не лень. Это — синдром заброшенности самой себя.
Ты прожила десятки ролей — дочь, мама, жена, коллега, подруга — и вдруг понимаешь: ты перестала узнавать себя без них.
Что тебе нравится?
Что наполняет?
Чего ты хочешь ты?
Ответы где-то глубоко внутри, но до них давно никто не стучался.
И вот хорошая новость: твои желания и возможности никуда не исчезли.
Они просто уснули, припорошенные снегом чужих дел и бесконечных обязанностей.
Чтобы их разбудить, не нужно переворачивать жизнь. Не нужно глобальных изменений.
Начни с малого. Позволь себе ту самую чашку чая просто так. Купи те самые духи, от которых кружится голова. Скажи «нет» тому, что высасывает из тебя силы.
Нужна только ты — которая, наконец, остановится и посмотрит в своё сердце.
Есть момент, который реально всё меняет: когда ты оказываешься в пространстве, где можно вернуться к себе настоящей.
Таким пространством станет онлайн-фестиваль
«Это всё Я!» — 13 и 14 декабря https://taplink.cc/elminenko/p/108b9d0/
Два дня,
10 спикеров,
практики, которые мягко возвращают вкус к жизни, и атмосфера, в которой ты снова начинаешь себя слышать.
Это приглашение не просто послушать лекции.
Это приглашение домой — к себе.
К той, которая давно ждёт, когда ты наклонишься к ней и скажешь:
«Привет. Я вернулась. Я дома. И теперь все будет по-другому».
Приходи.
Ты себе нужна.
А мы поможем услышать это по-настоящему.
https://taplink.cc/elminenko/p/108b9d0/
🔥6❤4👍3👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В каждом из нас живут два человека.
Один верит, что может летать, открывая крылья и возможности. Другой скептичен, сомневается и ставит границы.
Именно выбор, кого слушать чаще, определяет, насколько высоко ты поднимешься.
Как это применить на практике?
1. Научитесь их различать.
В момент сомнения задайте себе вопрос: «Это голос моего защитника (который оберегает от риска) или голос моего вдохновителя (который верит в меня)?»
Часто скептик — это просто устаревшая программа безопасности, которая не учитывает вашу сегодняшнюю силу.
2. Дайте им время.
Не пытайтесь «заглушить» скептика.
Вместо этого, устройте внутренний совет: «Спасибо за опасения. А что, если мы попробуем на 10% смелее, чем обычно?»
Этот шаг, пусть и небольшой, уже будет в пользу вашего «летающего» Я.
3. Создайте физический якорь.
Когда чувствуете прилив уверенности («Я смогу!»), закрепите это состояние простым действием: сожмите кулак, дотроньтесь до запястья, улыбнитесь.
В момент сомнений повторите этот жест — он поможет «призвать» нужное состояние.
Недельный вызов:
В течение 7 дней,когда внутренний скептик говорит: «Не сейчас» или «У тебя не выйдет», сделайте ровно одно маленькое действие в сторону мечты или цели.
Не результат важен, а сам факт, что вы выбрали послушать того, кто верит в полёт.
А кого вы чаще слышите в последнее время?
Делитесь в комментариях 👇
#новогодниечудеса #самачудо #творючудеса
Один верит, что может летать, открывая крылья и возможности. Другой скептичен, сомневается и ставит границы.
Именно выбор, кого слушать чаще, определяет, насколько высоко ты поднимешься.
Как это применить на практике?
1. Научитесь их различать.
В момент сомнения задайте себе вопрос: «Это голос моего защитника (который оберегает от риска) или голос моего вдохновителя (который верит в меня)?»
Часто скептик — это просто устаревшая программа безопасности, которая не учитывает вашу сегодняшнюю силу.
2. Дайте им время.
Не пытайтесь «заглушить» скептика.
Вместо этого, устройте внутренний совет: «Спасибо за опасения. А что, если мы попробуем на 10% смелее, чем обычно?»
Этот шаг, пусть и небольшой, уже будет в пользу вашего «летающего» Я.
3. Создайте физический якорь.
Когда чувствуете прилив уверенности («Я смогу!»), закрепите это состояние простым действием: сожмите кулак, дотроньтесь до запястья, улыбнитесь.
В момент сомнений повторите этот жест — он поможет «призвать» нужное состояние.
Недельный вызов:
В течение 7 дней,когда внутренний скептик говорит: «Не сейчас» или «У тебя не выйдет», сделайте ровно одно маленькое действие в сторону мечты или цели.
Не результат важен, а сам факт, что вы выбрали послушать того, кто верит в полёт.
А кого вы чаще слышите в последнее время?
Делитесь в комментариях 👇
#новогодниечудеса #самачудо #творючудеса
👍3
А вы знали, что у меня есть отдельный чат, где я собираю отзывы о моей работе?
Вы, кстати, тоже можете добавить свой отзыв.
Мне будет приятно и полезно 🤗
https://news.1rj.ru/str/psyhologotzyv
Вы, кстати, тоже можете добавить свой отзыв.
Мне будет приятно и полезно 🤗
https://news.1rj.ru/str/psyhologotzyv
Я сегодня проснулась, а за окном по-зимнему темно. Ночь или уже утро – не понятно.
Прислушалась к себе: чувствую, что отдохнула. Открыла телефон.
Вспомнила, что хочу в нем увидеть: открытки с добрым утром для мамы и подруг, подбодрить спикеров фестиваля «Это все Я!», посмотреть вебинар про денежные сценарии, послушать эфир Школы лидерства, доделать страничку своего сайта.
Листаю мысли в голове и замечаю, что улыбаюсь – мне интересно просыпаться. Мне хочется в этот день!
Сегодня все хорошо: радостно, любопытно, тепло.
Мне кажется, именно таким и должно быть утро. Особенно зимнее.
А вы сегодня с той ноги встали?
Ту метлу взяли?
В ту сторону полетели?
Прислушалась к себе: чувствую, что отдохнула. Открыла телефон.
Вспомнила, что хочу в нем увидеть: открытки с добрым утром для мамы и подруг, подбодрить спикеров фестиваля «Это все Я!», посмотреть вебинар про денежные сценарии, послушать эфир Школы лидерства, доделать страничку своего сайта.
Листаю мысли в голове и замечаю, что улыбаюсь – мне интересно просыпаться. Мне хочется в этот день!
Сегодня все хорошо: радостно, любопытно, тепло.
Мне кажется, именно таким и должно быть утро. Особенно зимнее.
А вы сегодня с той ноги встали?
Ту метлу взяли?
В ту сторону полетели?
❤2
Давайте устроим романтический вечер
В рубрике #сериальнаяпятница не сериал, но даже лучше – «Обыкновенная магия».
Нежно, проникновенно, по-настоящему.
Обыкновенная магия - это любовь!
Любовь, которая не судит и не осуждает.
Любовь, которая умеет ждать и поддерживать.
Любовь, которая позволяет заглянуть в самое сердце.
Очень нежный, красивый фильм о любви в непростой период.
О том, как важно бережно относится друг к другу.: к переживаниям, чувствам, интересам.
Фильм о любви, дружбе, о роде.
Фильм, посмотрев который, вы обязательно захотите поделиться этой замечательной нежной историей!
https://vkvideo.ru/video-205272696_456240548
В рубрике #сериальнаяпятница не сериал, но даже лучше – «Обыкновенная магия».
Нежно, проникновенно, по-настоящему.
Обыкновенная магия - это любовь!
Любовь, которая не судит и не осуждает.
Любовь, которая умеет ждать и поддерживать.
Любовь, которая позволяет заглянуть в самое сердце.
Очень нежный, красивый фильм о любви в непростой период.
О том, как важно бережно относится друг к другу.: к переживаниям, чувствам, интересам.
Фильм о любви, дружбе, о роде.
Фильм, посмотрев который, вы обязательно захотите поделиться этой замечательной нежной историей!
https://vkvideo.ru/video-205272696_456240548
❤2🔥1