Никого не слушай, имей своё мнение, свою голову, свои мысли и идеи, планы на жизнь.
Никогда не гонись ни за кем.

Иди своей дорогой и не важно, что говорят за спиной.

Говорили, говорят и всегда будут говорить.
Тебя это не должно волновать.

Люби.
Твори.
Мечтай и улыбайся чаще.

Бернард Шоу

Лежу в ночи.
Не спится.
Мысли в голове проносятся: одна вдохновляющее другой.

А что если задаться целью прожить каждый день следующего года как чудо?
Пробовать что-то новое. То, что подарит новые впечатления, ощущения, опыт.
Каждый раз удивляясь, как это здорово.

Например, каждый день писать хотя бы по абзацу книги.
Ой, я это вслух сказала? 😉

Или каждый день приглашать нового человека (вероятнее всего, женщину) на чашечку кофе.
Онлайн или в живую.
Познакомиться, поболтать.
Это же представляете, распахнуть свой мир на 365 чудесных женщин

А может...

А может завести отдельный блог и читать там стихи?
Оказывается, я очень люблю стихи.
Может быть не слишком хорошо их читаю, но кто мне запретит, если мне это дело по душе?

"В жизни по-разному можно жить.
В горе можно.
И в радости.
Вовремя есть.
Вовремя пить.
Вовремя делать гадости.
А можно и так: на рассвете встать
И, помышляя о чуде,
Рукой обожженною солнце достать
И подарить его людям."

Сергей Островой

Два дня до Нового года.

Вместо списков достижений и планов — сделайте вот что:

1. Выдохните год.
Буквально. Сядьте, закройте глаза и выдохните долго-долго — всё, что копилось: усталость, мелкие обиды, напряжение.

Представьте, что это отпускаете в воздух.
Он унесёт.

2. Поблагодарите тело.
Шёпотом, в душе.
Руки, что держали.
Ноги, что носили.
Сердце, что билось, даже когда было тяжело.

Скажите «спасибо».
Тело помнит всё.

3. Оставьте одно «не надо».
Мысленно возьмите то, что больше не хотите тащить в новый год (чужие ожидания, старый страх, привычку извиняться за себя).

И просто положите на землю.
Не на порог.
А где-нибудь под деревом.
И уйдите.

Пусть год заканчивается вашим разрешением себе стать легче.

Не входите в Новый год пока не разрешите себе себя.

Без вас настоящих следующий год будет заурядным и бессмысленным.

"Не все девочки сделаны из сахара и блесток.
Есть девочки, созданные из специй, засушенных трав, перьев вольных птиц и запаха древних книг...

Не все девочки сделаны из леденцов и заколок...
Я видел такую, которая была приготовлена при смешении адреналина, запаха свежескошенной травы, крутых поворотов и аплодисментов толпы...

Не все девочки — это фартучки, бантики, кошки...
О ней писали книги, и она была создана из жара огня, холодного металла и шума конских копыт...

Не все девочки — это диеты, кроткий смех и мечты о сапожках.
Ходили легенды о той, что была рождена из морских волн, подзорной трубы и компаса, развевающихся флагов на самых верхушках кораблей...

✨ Не все мальчики сделаны из стали и пороха
Есть мальчики, от которых так и пахнет выпечкой, присыпкой, ванилином и кофе...

Не все мальчики сделаны из черного мазута и гаечных ключей.
Тот малец родился со смычком в руках, собран был по кусочкам из лакированного дерева, тонких струн и страсти к прекрасному...

Не все мальчики сделаны из драк и зеленки.
Он был создан из разноцветных ниток, пуговиц и нашивок.

Не все мальчики — это глупые гайки, гвозди и шурупы
Его сотворили из быстрого ветра, крика ястреба над обрывом и любви к настоящим путешествиям...

Все девочки и мальчики сделаны только из того, чего хотят сами."
Принц Лин

Посмотрите самым внимательным и любящим взглядом внутрь себя: кого вы там видите?
О чем мечтает ваше настоящее Я?
Какой хочет быть?
Как жить?
Кого любить?
Что чувствовать?

Теперь вы знаете куда и в какой форме отправлять свои желания на исполнение😄

Дорогие друзья!

От всего сердца поздравляю вас с Новым 2026 годом!

Прошлый год для многих из нас стал временем важных внутренних открытий, встреч с собой и, конечно, ежедневного мужества — просто жить, чувствовать, пробовать, ошибаться и снова пробовать.

❤️ Желаю внутренней смелости — пусть в 2026 году вы найдёте в себе силы сделать тот шаг, который давно откладывали.
Не обязательно грандиозный — просто искренний.
Пусть в вашей жизни появится место для экспериментов, даже маленьких.

💚 Желаю глубоких и бережных отношений — с собой и с близкими. Пусть в вашем окружении будет больше понимания, поддержки и того самого чувства, когда можно быть собой — без масок и страха.

💜 Желаю ясности и доброты к себе — пусть в новом году вам станет чуть понятнее, чего вы на самом деле хотите.
А если не станет — чтобы было достаточно спокойствия и принятия, чтобы просто продолжать искать.

⭐ Желаю простого человеческого счастья — тех самых маленьких моментов, из которых и складывается жизнь: вкусного кофе, долгих разговоров, тишины, смеха, ощущения «я на своём месте».
Не забывайте иногда просто радоваться — без повода и без анализа.

Я очень рада, что вы со мной.
В новом году мы продолжим говорить с вами о важном — просто, честно и по-человечески.

С самыми тёплыми чувствами и верой в вас — именно в таких, какие вы есть.

С Новым годом!

Елена Миненко 💕

В нoвый гoд oбещaй себе жить.
Бeз шaблoнoв, сoветoв, хлaмa.
Нe теpпи гpубиянoв и хaмoв.
Нe пpoщaй.
Нaучись ухoдить.

Обещaй себе: Буду любoй.
В стapых джинсaх и яpкoй шляпе.
Слушaй клaссику, лес и пpибoй.
И встpечaйся с дpузьями в пaбе.

День суpкa?
Сoбиpaй чемoдaн.
И впеpёд - к мaякaм и зaкaтaм.
Пей винo. Или гopный тумaн.
Путешествуй пo скaзoчным кapтaм.

Зaгopишься - не вздумaй тушить.
Пусть мaгнитится спелaя кoжa.
Этo, знaешь, нa счaстье пoхoже.
В нoвый гoд paзpеши себе жить.

Пoлинa Шибеевa

Сегодня приглашаю вас погадать с помощью игры ШАМАНСКИЕ БУБНЫ.

В игру можно заходить с любым запросом.
И даже без него - понять своё состояние и в какую сторону "мне нужно идти".

Игра показывает, какому этапу соответствует ваше текущее состояние в решении запроса.

Что в вашей жизни требует внимания и решения?

Озвучьте для себя запрос, в котором у вас сейчас нет ясности, но запрос насущный.

Выберите карту вигвама, которая, как вам кажется, максимально близка по духу вашему запросу и напишите её номер в комментариях.

Расшифровку значения карты пришлю в личные сообщения

У меня есть предложение для тех, кому откликнулась работа с картами игры ШАМАНСКИЕ БУБНЫ.

Традиционно в новогодние праздники предлагаю индивидуальную ОНЛАЙН игру по очень заманчивой цене – 1500 руб.

Не спрашивай других. Спроси у своего внутреннего Шамана.

Перестань искать ответы вовне. Самый точный советчик уже живет внутри тебя.

Игра «Шаманские Бубны» — твой ритуал для встречи с ним.

1. Бессознательное говорит за вас.
Карты «Шаманских Бубнов» основаны на образах первобытных культур. Эти образы живут в каждом из нас как архетипы.
Обращаясь к ним, мы минуем «цензора» — наш рациональный ум — и получаем доступ к коллективной мудрости и личным ресурсам, хранящимся в глубинах.

2. Готовая навигационная карта этапов пути.
В игре не просто есть картинки.
Каждому образу и каждому возможному сочетанию соответствует метафорическое пояснение — характеристика этапа пути.
Это как если бы мудрый шаман взглянул на ваш расклад и сказал: «А, ты сейчас на этапе «Собирания сил у Источника».

Здесь нужно не действовать, а наблюдать и накапливать».
Это сразу переводит инсайт в практическое понимание контекста и логики ситуации.

3. Игра построена так, что она автоматически ведет вас по цепочке: состояние, смысл, задача, действие.

1. Что происходит в глубине?
2. Что мне уже дано для решения?
3. На каком я шаге?
4. Куда двигаться? Что делать сейчас?

Это замкнутый, целостный цикл, который рождается внутри вас за 30-40 минут игры.

Оплатить и записаться на игру
https://checkout.tochka.com/psyelminenko/pdt_Z5Xn9rASi1DpQx6q

- Пoчему мне кажется, будтo я уже oчень давнo вас знаю?
- Пoтoму чтo вы мне нравитесь, и мне ничегo oт вас не надo. А ещё пoтoму, чтo мы пoнимаем друг друга.

@ Рэй Брэдбери, 451° пo Фаренгейту

Когда мы знакомимся с человеком, никто из нас не показывает свои "плохие" стороны.

Первое время все белые и пушистые.

Если общение короткое, то такими мы и остаемся в памяти людей.

Если нам посчастливилось завязать отношения, то нас ожидают "открытия".

Вылезают недостатки.
Это неизбежно, т.к. они тоже часть нас.

Чем ближе мы знакомы, тем больше всякого узнаем друг о друге.

На самом деле вы вступили в зону интимного общения, когда есть доверие, чувство безопасности раскрытия себя.

Зона интимного общения - 15-50 см, где контакт близкий и очень открытый.

Недостатки другого человека мы по-настоящему видим только в этой зоне - смотрим "всей душой".

Из чего вывод: если я вижу много недостатков, то значит человек мне близок.

Он открылся мне больше.
Я готова рассмотреть его внимательнее, чем другого.

Какими глазами в этот момент смотреть на него: любящими, осуждающими, критикующими или поддерживающими - решать только мне.

Ведь это моя зона интимности (доверия? принятия?) и я его сюда пригласила.

Какие люди сейчас окружают вас?
Что вы чувствуете в их присутствии?

Погадаем? Сделайте скриншот и узнайте, что вас ждёт 🙂

Однажды была в гостях у подруги. Решили прогуляться и проводить меня.

Погуляли, стоим ждем автобус, болтаем. Подошла девушка, спросила, сколько времени, будет ли автобус раз мы его ждем.

Уже не сказать чтобы вечер, скорее ночь.

Автобуса нет. И судя по всему не будет. Я вызвала такси.
И уже садясь в него, предложила девушке подвезти ее, если по пути.

Она таааак обрадовалась: телефон разрядился и ей (представляете совпадение!) очень даже со мной по пути.

Девушка живет на 2 остановки раньше, чем я. И когда выходила, она заплатила часть суммы за поездку.

Я подъезжаю к дому, расплачиваюсь с водителем, а он мне тоже возвращает часть денег со словами "Я живу в соседнем доме, все равно ехал домой, поэтому и взял заказ"

Подозреваю, его просто тронул мой добрый поступок по отношению к девушке.

Вот так мы все трое получили удовольствие от нашей случайной встречи. И ощущение чуда.

Несколько лет прошло, а для меня это как рождественская история - так тепло вспоминается. У вас были такие истории?

- Странная ты.
- Не странная. Прoстo делаю чтo хoчу. И гoвoрю чтo хoчу.
- Непрoстo, навернoе, прихoдится.
- Не слoжнее, чем другим. Они тратят время и силы, чтoбы быть такими, как все, а я - на тo, чтoбы быть сoбoй.
Затраты oдинакoвые.
Результат разный.

© Мацуo Мoнрo, "Научи меня умирать"

Нужно поддерживать в себе огонёк праздника, лелеять это ощущение.

Наблюдать за тем, как в лучшую сторону меняется жизнь, хвататься за любую соломинку радости, искать во всём добрые знаки.

Если вы сознательно идёте к своей мечте, значит, управляете своей судьбой.

Одно это уже вселяет спокойствие, уверенность и радость, а значит, праздник всегда с вами.

Вадим Зеланд

Эти советы дают родителям.
А что если предложить вам следовать этим рекомендациям не в отношении других людей, а в отношении своего внутреннего ребенка.

Как вы думаете, изменится что-то в вас?
Будете ли вы чувствовать себя увереннее и счастливее?

1. Детей учит то, что их окружает. Окружайте себя прекрасным: интерьером, людьми, словами, книгами, поступками.

2. Если с ребенком честны - он учится справедливости и умению говорить "нет".

3. Если ребенок живет с чувством безопасности - он учится верить и доверять.

4. Если ребенка часто одобряют - он учится хорошо к себе относиться. И также действует по отношению к другим.

5. Если к ребенку часто бывают снисходительны - он учится быть терпеливым.

6. Если ребенка часто подбадривают - он приобретает уверенность в себе.

7. Если ребенок живет в атмосфере дружбы и чувствует себя необходимым - он учится замечать в этом мире любовь и чувствовать ее.

8. Не говорите плохо о ребенке - ни при нем, ни без него. Формируйте вокруг поле принятия и любви - и это будет его картина мира.

9. Концентрируйтесь на развитии хорошего в ребенке, так что в итоге плохому не будет оставаться места.

10. Будьте активны в подготовке среды. Проявляйте постоянную тщательную заботу о ней.

11. Будьте готовы откликнуться на призыв ребенка, который нуждается в вас. Всегда прислушивайтесь к ребенку.

12. Уважайте ребенка, который сделал ошибку и сможет сейчас или чуть позже исправить ее, но немедленно строго останавливайте любое действие, угрожающее безопасности самого ребенка или других детей.

13. Уважайте ребенка, отдыхающего или наблюдающего за работой других, или размышляющего о том, что он сделал или собирается сделать.

14. Помогайте тем, кто хочет работать, но пока не может выбрать себе занятие по душе. С добрым, любящим взглядом ребенку легче принять решение и сделать выбор.

15. Будьте неустанны, разъясняя ребенку то, чего ранее он понять не мог - помогайте ребенку осваивать не освоенное ранее, преодолевать несовершенство.

Делайте это, наполняя окружающий мир заботой, сдержанностью и тишиной, милосердием и любовью. Будьте готовы помочь ребенку, который находится в поиске и быть незаметным для того ребенка, который уже все нашел