Не входите в Новый год пока не разрешите себе себя.

Без вас настоящих следующий год будет заурядным и бессмысленным.

"Не все девочки сделаны из сахара и блесток.
Есть девочки, созданные из специй, засушенных трав, перьев вольных птиц и запаха древних книг...

Не все девочки сделаны из леденцов и заколок...
Я видел такую, которая была приготовлена при смешении адреналина, запаха свежескошенной травы, крутых поворотов и аплодисментов толпы...

Не все девочки — это фартучки, бантики, кошки...
О ней писали книги, и она была создана из жара огня, холодного металла и шума конских копыт...

Не все девочки — это диеты, кроткий смех и мечты о сапожках.
Ходили легенды о той, что была рождена из морских волн, подзорной трубы и компаса, развевающихся флагов на самых верхушках кораблей...

✨ Не все мальчики сделаны из стали и пороха
Есть мальчики, от которых так и пахнет выпечкой, присыпкой, ванилином и кофе...

Не все мальчики сделаны из черного мазута и гаечных ключей.
Тот малец родился со смычком в руках, собран был по кусочкам из лакированного дерева, тонких струн и страсти к прекрасному...

Не все мальчики сделаны из драк и зеленки.
Он был создан из разноцветных ниток, пуговиц и нашивок.

Не все мальчики — это глупые гайки, гвозди и шурупы
Его сотворили из быстрого ветра, крика ястреба над обрывом и любви к настоящим путешествиям...

Все девочки и мальчики сделаны только из того, чего хотят сами."
Принц Лин

Посмотрите самым внимательным и любящим взглядом внутрь себя: кого вы там видите?
О чем мечтает ваше настоящее Я?
Какой хочет быть?
Как жить?
Кого любить?
Что чувствовать?

Теперь вы знаете куда и в какой форме отправлять свои желания на исполнение😄

Дорогие друзья!

От всего сердца поздравляю вас с Новым 2026 годом!

Прошлый год для многих из нас стал временем важных внутренних открытий, встреч с собой и, конечно, ежедневного мужества — просто жить, чувствовать, пробовать, ошибаться и снова пробовать.

❤️ Желаю внутренней смелости — пусть в 2026 году вы найдёте в себе силы сделать тот шаг, который давно откладывали.
Не обязательно грандиозный — просто искренний.
Пусть в вашей жизни появится место для экспериментов, даже маленьких.

💚 Желаю глубоких и бережных отношений — с собой и с близкими. Пусть в вашем окружении будет больше понимания, поддержки и того самого чувства, когда можно быть собой — без масок и страха.

💜 Желаю ясности и доброты к себе — пусть в новом году вам станет чуть понятнее, чего вы на самом деле хотите.
А если не станет — чтобы было достаточно спокойствия и принятия, чтобы просто продолжать искать.

⭐ Желаю простого человеческого счастья — тех самых маленьких моментов, из которых и складывается жизнь: вкусного кофе, долгих разговоров, тишины, смеха, ощущения «я на своём месте».
Не забывайте иногда просто радоваться — без повода и без анализа.

Я очень рада, что вы со мной.
В новом году мы продолжим говорить с вами о важном — просто, честно и по-человечески.

С самыми тёплыми чувствами и верой в вас — именно в таких, какие вы есть.

С Новым годом!

Елена Миненко 💕

В нoвый гoд oбещaй себе жить.
Бeз шaблoнoв, сoветoв, хлaмa.
Нe теpпи гpубиянoв и хaмoв.
Нe пpoщaй.
Нaучись ухoдить.

Обещaй себе: Буду любoй.
В стapых джинсaх и яpкoй шляпе.
Слушaй клaссику, лес и пpибoй.
И встpечaйся с дpузьями в пaбе.

День суpкa?
Сoбиpaй чемoдaн.
И впеpёд - к мaякaм и зaкaтaм.
Пей винo. Или гopный тумaн.
Путешествуй пo скaзoчным кapтaм.

Зaгopишься - не вздумaй тушить.
Пусть мaгнитится спелaя кoжa.
Этo, знaешь, нa счaстье пoхoже.
В нoвый гoд paзpеши себе жить.

Пoлинa Шибеевa

Сегодня приглашаю вас погадать с помощью игры ШАМАНСКИЕ БУБНЫ.

В игру можно заходить с любым запросом.
И даже без него - понять своё состояние и в какую сторону "мне нужно идти".

Игра показывает, какому этапу соответствует ваше текущее состояние в решении запроса.

Что в вашей жизни требует внимания и решения?

Озвучьте для себя запрос, в котором у вас сейчас нет ясности, но запрос насущный.

Выберите карту вигвама, которая, как вам кажется, максимально близка по духу вашему запросу и напишите её номер в комментариях.

Расшифровку значения карты пришлю в личные сообщения

У меня есть предложение для тех, кому откликнулась работа с картами игры ШАМАНСКИЕ БУБНЫ.

Традиционно в новогодние праздники предлагаю индивидуальную ОНЛАЙН игру по очень заманчивой цене – 1500 руб.

Не спрашивай других. Спроси у своего внутреннего Шамана.

Перестань искать ответы вовне. Самый точный советчик уже живет внутри тебя.

Игра «Шаманские Бубны» — твой ритуал для встречи с ним.

1. Бессознательное говорит за вас.
Карты «Шаманских Бубнов» основаны на образах первобытных культур. Эти образы живут в каждом из нас как архетипы.
Обращаясь к ним, мы минуем «цензора» — наш рациональный ум — и получаем доступ к коллективной мудрости и личным ресурсам, хранящимся в глубинах.

2. Готовая навигационная карта этапов пути.
В игре не просто есть картинки.
Каждому образу и каждому возможному сочетанию соответствует метафорическое пояснение — характеристика этапа пути.
Это как если бы мудрый шаман взглянул на ваш расклад и сказал: «А, ты сейчас на этапе «Собирания сил у Источника».

Здесь нужно не действовать, а наблюдать и накапливать».
Это сразу переводит инсайт в практическое понимание контекста и логики ситуации.

3. Игра построена так, что она автоматически ведет вас по цепочке: состояние, смысл, задача, действие.

1. Что происходит в глубине?
2. Что мне уже дано для решения?
3. На каком я шаге?
4. Куда двигаться? Что делать сейчас?

Это замкнутый, целостный цикл, который рождается внутри вас за 30-40 минут игры.

Оплатить и записаться на игру
https://checkout.tochka.com/psyelminenko/pdt_Z5Xn9rASi1DpQx6q

- Пoчему мне кажется, будтo я уже oчень давнo вас знаю?
- Пoтoму чтo вы мне нравитесь, и мне ничегo oт вас не надo. А ещё пoтoму, чтo мы пoнимаем друг друга.

@ Рэй Брэдбери, 451° пo Фаренгейту

Когда мы знакомимся с человеком, никто из нас не показывает свои "плохие" стороны.

Первое время все белые и пушистые.

Если общение короткое, то такими мы и остаемся в памяти людей.

Если нам посчастливилось завязать отношения, то нас ожидают "открытия".

Вылезают недостатки.
Это неизбежно, т.к. они тоже часть нас.

Чем ближе мы знакомы, тем больше всякого узнаем друг о друге.

На самом деле вы вступили в зону интимного общения, когда есть доверие, чувство безопасности раскрытия себя.

Зона интимного общения - 15-50 см, где контакт близкий и очень открытый.

Недостатки другого человека мы по-настоящему видим только в этой зоне - смотрим "всей душой".

Из чего вывод: если я вижу много недостатков, то значит человек мне близок.

Он открылся мне больше.
Я готова рассмотреть его внимательнее, чем другого.

Какими глазами в этот момент смотреть на него: любящими, осуждающими, критикующими или поддерживающими - решать только мне.

Ведь это моя зона интимности (доверия? принятия?) и я его сюда пригласила.

Какие люди сейчас окружают вас?
Что вы чувствуете в их присутствии?

Погадаем? Сделайте скриншот и узнайте, что вас ждёт 🙂

Однажды была в гостях у подруги. Решили прогуляться и проводить меня.

Погуляли, стоим ждем автобус, болтаем. Подошла девушка, спросила, сколько времени, будет ли автобус раз мы его ждем.

Уже не сказать чтобы вечер, скорее ночь.

Автобуса нет. И судя по всему не будет. Я вызвала такси.
И уже садясь в него, предложила девушке подвезти ее, если по пути.

Она таааак обрадовалась: телефон разрядился и ей (представляете совпадение!) очень даже со мной по пути.

Девушка живет на 2 остановки раньше, чем я. И когда выходила, она заплатила часть суммы за поездку.

Я подъезжаю к дому, расплачиваюсь с водителем, а он мне тоже возвращает часть денег со словами "Я живу в соседнем доме, все равно ехал домой, поэтому и взял заказ"

Подозреваю, его просто тронул мой добрый поступок по отношению к девушке.

Вот так мы все трое получили удовольствие от нашей случайной встречи. И ощущение чуда.

Несколько лет прошло, а для меня это как рождественская история - так тепло вспоминается. У вас были такие истории?

- Странная ты.
- Не странная. Прoстo делаю чтo хoчу. И гoвoрю чтo хoчу.
- Непрoстo, навернoе, прихoдится.
- Не слoжнее, чем другим. Они тратят время и силы, чтoбы быть такими, как все, а я - на тo, чтoбы быть сoбoй.
Затраты oдинакoвые.
Результат разный.

© Мацуo Мoнрo, "Научи меня умирать"

Нужно поддерживать в себе огонёк праздника, лелеять это ощущение.

Наблюдать за тем, как в лучшую сторону меняется жизнь, хвататься за любую соломинку радости, искать во всём добрые знаки.

Если вы сознательно идёте к своей мечте, значит, управляете своей судьбой.

Одно это уже вселяет спокойствие, уверенность и радость, а значит, праздник всегда с вами.

Вадим Зеланд

Эти советы дают родителям.
А что если предложить вам следовать этим рекомендациям не в отношении других людей, а в отношении своего внутреннего ребенка.

Как вы думаете, изменится что-то в вас?
Будете ли вы чувствовать себя увереннее и счастливее?

1. Детей учит то, что их окружает. Окружайте себя прекрасным: интерьером, людьми, словами, книгами, поступками.

2. Если с ребенком честны - он учится справедливости и умению говорить "нет".

3. Если ребенок живет с чувством безопасности - он учится верить и доверять.

4. Если ребенка часто одобряют - он учится хорошо к себе относиться. И также действует по отношению к другим.

5. Если к ребенку часто бывают снисходительны - он учится быть терпеливым.

6. Если ребенка часто подбадривают - он приобретает уверенность в себе.

7. Если ребенок живет в атмосфере дружбы и чувствует себя необходимым - он учится замечать в этом мире любовь и чувствовать ее.

8. Не говорите плохо о ребенке - ни при нем, ни без него. Формируйте вокруг поле принятия и любви - и это будет его картина мира.

9. Концентрируйтесь на развитии хорошего в ребенке, так что в итоге плохому не будет оставаться места.

10. Будьте активны в подготовке среды. Проявляйте постоянную тщательную заботу о ней.

11. Будьте готовы откликнуться на призыв ребенка, который нуждается в вас. Всегда прислушивайтесь к ребенку.

12. Уважайте ребенка, который сделал ошибку и сможет сейчас или чуть позже исправить ее, но немедленно строго останавливайте любое действие, угрожающее безопасности самого ребенка или других детей.

13. Уважайте ребенка, отдыхающего или наблюдающего за работой других, или размышляющего о том, что он сделал или собирается сделать.

14. Помогайте тем, кто хочет работать, но пока не может выбрать себе занятие по душе. С добрым, любящим взглядом ребенку легче принять решение и сделать выбор.

15. Будьте неустанны, разъясняя ребенку то, чего ранее он понять не мог - помогайте ребенку осваивать не освоенное ранее, преодолевать несовершенство.

Делайте это, наполняя окружающий мир заботой, сдержанностью и тишиной, милосердием и любовью. Будьте готовы помочь ребенку, который находится в поиске и быть незаметным для того ребенка, который уже все нашел

Что, если ваше будущее уже предсказали?
Сегодня предлагаю посмотреть и обсудить фильм Павла Чвилёва «Неопределенность» (2023).
Короткометражка-головоломка, которую за год посмотрел миллион человек.

По сюжету, ученый умеет предсказывать будущее людей.
Но что интереснее: сами предсказания или наша реакция на них?
В квантовой механике есть принцип: акт наблюдения влияет на наблюдаемую систему.
Так и здесь: само знание о предсказании меняет твою жизнь.
Это ключевая мысль для рефлексии: ваша реакция на «предсказанное будущее» и есть тот самый выбор, который его и создаёт. Вы - автор.

Предлагаю небольшое упражнение:
Прямо сейчас вспомните одну неопределенную ситуацию.
Попробуйте описать её, разделив на 4 блока:
1. Факты (Что я знаю точно?).
2. Догадки (Что я предполагаю?).
3. Чувства.
4. Возможные шаги (Даже самые маленькие).
Этот прием снижает тревогу, возвращая ощущение опоры и выбора.

Фильм «Неопределенность» — отличный повод задуматься о своей толерантности к неизвестности.
Принятие неопределенности — не слабость, а навык, который можно развивать.
Это готовность действовать без стопроцентных гарантий, доверять себе и миру даже в тумане.

А что для вас неопределенность — враг или союзник?
Делитесь мыслями в комментариях, давайте поисследуем эту тему вместе!
И если хотите глубже — посмотрите фильм по ссылке

Итак, ТОТ САМЫЙ понедельник настал❗

Праздники прошли.
Что дальше?

Наверняка, цели у вас прописаны. А вот как теперь приступить к их исполнению?

Прислушайтесь к себе.
Увидьте свою цель.
Почувствуйте внутренний импульс.
Запишите первые 3 пункта плана достижения цели.
И начинайте действовать🔥

Я хочу другого…
Но приходит это…
До чего же трудно
Ждать порой рассвета….

Я хочу другого –
Начинаю злиться…
Просто не готова
С тем, что есть смириться.

Но безрезультатны
Все мои протесты…
Торжествует правда:
Что пришло – то к месту.

Что уже явилось –
Никуда не денешь…
Не попало в милость?
Принимай – изменишь!

Счастье в настоящем...
Будь открыт мгновенью!
А что делать дальше? –
Принимай решенье.

Хочется другого?
Так скажи спасибо,
Что проснулся снова,
Что желать есть силы!

Хочется другого?
Так не жди, а действуй…
Будет помощь Бога,
Если Свет есть в сердце!

Автор Е. Воротникова🌷

В прошлом (о, уже в прошлом!) году у меня возник сильный позыв - быть в сообществе интересных людей.

Пока самым привлекательным и экологичным для меня стало сообщество «PRO Женщин».

Общение с абсолютно разными, удивительными женщинами в малой группе наполнило меня энергией действия, расширило горизонты «а так тоже можно!».

Участие в региональной Школе Лидерства Санкт-Петербурга напомнило мне о моей силе лидера, о том, что что-то во мне задремал мощный потенциал.

Участие в Школе Актуального Лидерства стало разрешением самой себе идти к своим целям мягко, без «давай-давай». И теперь я могу сказать точно – это работает.

Мне хочется поделиться моими находками-осознаниями с вами. Поэтому пусть мое письмо себе, как к Мастеру, будет для меня признанием всем тем чудесным Сообщницам, кто причастен к этому пути.
А кого-то, кто еще только присматривается, вдохновит расширить свои горизонты и позволить себе стать более активной частью сообщества «PRO Женщин».

Здравствуй, Я!
Вот ты и закончила Школы Актуального Лидерства в сообществе PRO Женщин.
Оглядываясь на этот путь, я хочу сказать тебе спасибо.
За то, что ты не искала лёгких путей, а выбрала честный разговор с собой и доверие к другим Лидерам.

Отдельное спасибо за инструменты, которыми ты воспользовалась и они вернули тебе чувство хозяйки собственной жизни.
За практики личных границ - правила въезда на твою территорию, притягивающие уважение.

Но главное, за что я тебе благодарна, — ты убедилась, что отлично умеешь держать пространство.
Не спасать, не тянуть, не советовать, а просто быть — внимательной, присутствующей, дышащей.
И в этом много мягкой силы и целеустремленного движения.

Ты показала, что истинная сила — в глубине и тишине, а влияние рождается в умении слушать и слышать.
Ты дала себе разрешение не пытаться объять необъятное и признать свой собственный ритм.
Ты еще раз убедилась, что деньги приходят по любви к делу, а выбор пути должен идти через интерес.

Ты обнаружила в себе желание объединения и признала в ошибках возможность для роста.
Благодарю тебя за самый ценный урок: лидер — это тот, кто даёт разрешение БЫТЬ.
Быть разной.
Быть неидеальной.
Быть честной с собой.
Быть хозяйкой своей территории, своего времени, своего выбора.

Я не прощаюсь. Я беру всю проделанную внутреннюю работу с собой как внутренний компас.
Как тот самый тихий, но твёрдый голос, который в моменты сомнений будет спрашивать: «А как ты хочешь поступить, будучи Мастером своей жизни?»

С бесконечной любовью и доверием,
Твоя мудрая Я.