О ТЕБЕ | Психология с Еленой Миненко – Telegram
О ТЕБЕ | Психология с Еленой Миненко
250 subscribers
779 photos
225 videos
95 links
Психолог, коуч Елена Миненко:
❤️ Смелость быть собой.
Уверенность и самоценность.
🎯 Достижение личных и профессиональных целей.
🌈 Эмоциональная стабильность.

Отзывы клиентов https://news.1rj.ru/str/psyhologotzyv
Запись на сессию https://news.1rj.ru/str/elminenko
Download Telegram
ВНИМАНИЕ ТЕХ, КТО В ТВЕРИ!

Завтра встречаемся на ПОХВАСТУШКАХ в ресторане Кахетия в 11.00 (vip-зал, условий никаких нет).

Тема: ЛИЧНЫЙ БРЕНД. Что важно, с чего начать.
Будем слушать музыку, рисовать и, конечно, много-много разговаривать
Участие за донейшн.

Буду рада со всеми увидеться, обняться, обменяться новостями и зарядиться энергией на октябрь
Начала писать пост, но вспомнила, что понедельник. Вам будет лень читать много букв...
Поэтому сегодня коротенько. Только АНОНС.

В пятницу, 13 октября в 11.00 приглашаю вас на арт-терапевтическую встречу в женском круге.

Встреча будет про вас. Про внутренний мир. Про самопознание и "как я могу наилучшим образом использовать все, что имею во благо мне".

Пока не решила будем рисовать, лепить, танцевать или ...
В любом случае будет интересно, тепло и наполняюще.
Встреча за донейшн. По времени 2 часа. Тверь, оффлайн

В воскресенье, 15 октября в 13.00 приглашаю на мою игру ШАГИ К МЕЧТЕ.

Если потерялись и не знаете, чего хотите. Если у вас есть мечта, но все никак не получается ее осуществить.
Приходите и вы точно увидите свой путь. Обнаружите свои ограничения и найдете как их убрать. наполнитесь ресурсами и построите план осуществления мечты

По времени 3 часа (примерно, в зависимости от количества участников и динамики игры).
Стоимость 2300 руб., вдвоем с подругой - по 1800 руб. Тверь, оффлайн

Пока думаете и определяется в какой день со мной встретиться (=посвятить время себе), похвастаюсь какую поделку мои девочки придумали и сделали
👍4
Приглашаю вас завтра в 16.00 (по Москве) на ОНЛАЙН арт-практику

ЦВЕТЫ ВОЛШЕБНОГО ЛЕСА.

Участие за любую комфортную для вас сумму.

Для практики потребуются лист А4, цветные карандаши, ручка и бумага для записей

Практику проведу в моем Телеграм-канале https://news.1rj.ru/str/expertpraktika
Live stream scheduled for
👍3
Привет 👋
Посыпались вопросы в личку, про что будет сегодня арт- практика.

Конечно, про познание, раскрытие себя.
Про свою самоценность.

Определенно "не а лоб", а бережно, мягко, через образы и чувства.

Практика арт-терапевтическая.
Участие за донейшн.
Провожу в моем телеграм-канале https://news.1rj.ru/str/expertpraktika

Сегодня в 16.00

Для практики вам потребуется тишина, чтобы услышать себя.
А также бумага А4 и цветные карандаши.
+Ручка и бумага для записей
Арт-практика на раскрытие своей самоценности ЦВЕТЫ ВОЛШЕБНОГО ЛЕСА
через 15 минут
здесь 👉 https://news.1rj.ru/str/expertpraktika
ПРИТЧА «ДЛЯ ЧЕГО НАМ НУЖНЫ ТРУДНОСТИ»

Каждый из нас проходит свои трансформации, и далеко не всегда они приятные. Если вам сейчас трудно – прочитайте эту притчу!

Одной бабочке пришло время появиться из кокона – в коконе появилась маленькая щель, и случайно проходивший мимо человек стоял и наблюдал, как она пытается через эту щель выйти.

Прошло много времени, бабочка будто оставила свои усилия, а щель оставалась такой же маленькой.
Со стороны казалось – бабочка сделала все что могла, и что ни на что другое у нее не было больше сил.

Тогда человек решил помочь бабочке, он взял перочинный ножик и разрезал кокон. Бабочка тотчас вышла.
Но ее тельце было слабым и немощным, ее крылья были прозрачными и едва двигались.

Человек продолжал наблюдать, думая, что вот-вот крылья бабочки расправятся и окрепнут и она улетит.
Ничего не случилось!

Остаток жизни бабочка волочила по земле свое слабое тельце, свои нерасправленные крылья. Она так и не смогла летать 😔

А все потому, что тот человек не знал –усилие, которое бабочка прикладывает для выхода через узкую щель кокона, необходимо ей, чтобы жидкость из тела перешла в крылья. И только тогда у бабочки появляются силы летать 🦋

Так и для нас – усилия и трудности необходимы нам в жизни.
Если бы мы жили в теплых, рафинированных условиях, мы были бы слабыми🙌🏻

Каждая трудность – это точка роста ☝🏼🚀

Вопрос – готовы ли вы приложить усилия, или будете ждать, когда «кокон вскроют» и все сделают за вас?
🔥61
Трансформационная игра
ШАГИ К МЕЧТЕ
Онлайн

22 октября (воскресенье) в 11.00

Игра поможет:
👣 Определить, по-настоящему ли эта Мечта ваша.
👣Найти и сконцентрировать свои ресурсы, возможности;
👣 Увидеть ограничения и угрозы;
👣 Понять свои стратегии реализации Мечты;
👣 Создать уникальную формулу исполнения Мечты;
👣 Проложить удивительный, ваш личный маршрут к самым смелым Мечтам.

Эта игра хорошо зарекомендовала себя.
Но завтра хочу провести ее в экспериментальном варианте.
Поэтому участие за донейшн (оплата по сердцу и возможностям).

Для записи пишите в личные сообщения
Ребята, я такая древняя, что со скептицизмом отношусь ко всему новому😉
Прочитала, что "сравнительно недавно на рынке консультирования предпринимателей появилась новая методика - разборы".

В классике маркетинга это анализ ситуации. И это не отдельная методика, а первый шаг к разработке плана.
Вот я зануда😀

У меня выходной. Вот прям такой выходной, что нет никаких планов выходить из дома, с кем-то созваниваться, что-то важное делать.

Нет, ну не совсем ничего)))
Я, например, разобрала шкаф с постельным бельем и моей одеждой.
Посмотрела на лунный календарь - растущая Луна.
А обычно рекомендуют разбираться в шкафу на убывающую.

Но вот, что я подумала.
Для меня сегодняшний разбор - это, как разбор ситуации - для понимания "что дальше". Ты как бы обозначаешь "начинается новая веха". Есть понимание ресурсов, рисков и возможностей.

А как вы воспринимаете разбор завалов: как подведение итогов прошлого, или как задел на будущее?
И еще вопрос: после разбора чувствуете себя в ресурсе или "как выжитый лимон"?
1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пришла на маникюр, а моя мастер перепутала время.
Звоню в домофон, а мне не открывают. Звоню по телефону - тоже ноль реакции.
Я немного растерялась. Мне же, как всегда, уже критично: откладывать некуда.
Стою у подъезда, дума, как быть.
Поехать домой и передоговориться на следующие выходные, но это уже долго.
Или тогда пойти к кому-нибудь другому, но это не лучший вариант.
Пока размышляла, ситуация разрешилась. В общем прошло-то всего минуты 3-4.

Мастер очень-очень-очень передо мной извинялась и сделала мне скидку.
Я же не чувствовала себя ущемленной и пыталась отказаться от скидки.
Но... все-таки пожалела ее и оплатила меньшую сумму.

Почему пожалела?
Просто мы скидкой, дополнительными усилиями или еще какими-то затратами утихомириваем свою боль.
Возникло чувство вины перед клиентом - сделал скидку - успокоил себя.
Испытал стыд - поработал побольше - убрал болезненные ощущения в душе.

И да, это про меня, а не про моего клиента. Клиенту может и не заметил, что его приняли с опозданием или еще чего-либо.
Но наш внутренний критик, следуя нашим же установкам, ругает нас и наказывает. Мы поддаемся, не оценивая ситуацию беспристрастно.
А затем следующий круг: ругаем себя за то, что делаем скидки, называем низкую цену, за слабохарактерность и плохие предпринимательские способности.

Было у вас так? Или удается заткнуть этого внутреннего критика и действовать беспристрастно?
👍42
Я прихожу домой с работы, сажусь снимать ботинки, а котёночек сразу запрыгивает на колени, клубочится и начинает громко муркать.

— Ты чего? — говорю.

А он отвечает, муркая: тебя целый день не было, и я ходил неглаженый! И ел неглаженый, и спал неглаженый, и по столу ходил, а все равно неглаженый, весь был неглаженый. Ты меня гладь, пожалуйста, я тогда сразу стану хороший, потому что нужно гладить кого любишь. А если ты любишь, а он неглаженый, это вовсе неправильно, и он тогда не будет любимым, и вообще никаким не будет.

Потому что гладить надо.
/Из интернета

Пусть за окном снег и мороз, но на душе всегда тепло.
Должно бы быть...

Кого вы сегодня погладили, сказали доброе слово, согрели взглядом?
🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4 декабря — ДЕНЬ НАПИСАНИЯ ПИСЬМА ДЕДУ МОРОЗУ.

Чего хочется?
Делайте скрин и узнайте свои тайные желания
👍5🔥1
ВНИМАНИЕ, ТВЕРЬ!
Всем доброе утро!
Я все думала, почему в этот раз на ПОХВАСТУШКИ хочется встретиться именно в кафе🤫

А сейчас посмотрела ленту, посчитала и поняла - это юбилейные 10 ПОХВАСТУШКИ🔥🔥🔥
Чем не повод устроить себе полезный праздник?

В общем, у меня уже настроение заряженное, улыбка до ушей предвкушаю, как встречусь с вами.
Так хочется всех обнять, поболтать, потворить в общем поле🙏

Думала прихватить с собой шапку, исполняющую желания, но забыла, что она в деревне🤷‍♂️
Ничего! У меня есть еще чуть-чуть времени на придумку волшебства😉

Если у вас тоже есть сказочные идеи, захватывайте их с собой⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

До встречи в баре "Суворов" в 11.00 Встреча за донейшн
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍6