Хoчeтcя дeлать дoбрoe
И пeрecтать cутулитьcя.
Мeньшe любить cъeдoбнoe,
Чащe бывать на улицe.

Χoчeтcя рeзать cтавнями
Утрeнний cвeт на пoлocы.
Быть для кoгo-тo глaвными.
И гoвopить впoлгoлoca.

Χoчeтcя солнцa — бликaми!
Чтобы по телу — нитями!
Χочется быть вeликими,
— Только б нe знамeнитыми…

Будут нa кpышe aиcты,
Будут зa дoмoм лeбeди.
Тoлькo живи пожaлуйстa,
Β свeтe и вeчном тpeпeтe.

Будeм читaть Εceнинa.
Ждaть жуpaвлeй и paдугу.
Χочeтcя быть вecенними.
Χoчетcя жить и радoвать.

©Алекcандра Ардoвa

Хочу открыть вам страшную тайну про меня.
Бернард Шоу сказал: "Я - человек непритязательный. Мне достаточно лучшего"
Мне хотелось бы присвоить эти слова себе, но не могу. В моем сценарии часто отсутствует вторая часть этой фразы.

Знаю, откуда ноги растут у этой истории. Много работала с этой темой. Результаты радуют.
Но периодически возвращаюсь к:
- и так нормально,
- жадность фраера погубит,
- грех жаловаться...

Посещали вас мысли, что достойна лучшего, но... что-то не дает выйти за привычные рамки?
Тогда вам точно в мою компанию))))

Приглашаю на интенсив "Мечты и Страхи"19, 20 и 21 апреля.
Проведу онлайн.
1. Определим свои "ХОЧУ" на 4 уровнях.
2. Почистим голову от хлама: страхи, сомнения, ложные убеждения, ограничения.
3. Перейдем от минусовых программ в состояние "хочу и действую".

Будет глубокая работа с мечтами и страхами, с выходом за рамки своих ограничивающих убеждений.
Но путь этот будет приятный и безопасный - через арт-терапевтические практики и работу с метафорическими картами.

19 апреля (в 19.00), 20 и 21 апреля с 10.00. По времени 2-3 часа
Стоимость участия 1900 руб.
Принимаю заявки на участие

🌀  И снова я к вам с тестом по картинке.

Они простые, быстрые, а пищу для размышлений дают 🔥

Что выбрали? Это 💯 про вас?

Знаете почему мы ничего не достигаем?
Мы слишком прилизанные.

Мы часто втягиваемся в игру по правилам:
* выкладываем красивые фотки и ждем лайков и хвалебных комментариев - "Какой я молодец! Все видели?".
Что? Ты задал в комментарии неудобной вопрос? Да ты - хейтер! В крайнем случае, у тебя пассивная агрессия.
Ии отсюда, вдруг это заразно. Фи...

* пишем мимишные комменты и ждем в ответ виртуальных поглаживаний "как я рада. что нравлюсь тебе, ах, мы на одной волне".
Ура! Меня похвалили, возьму с полки пирожок.
Улыбаемся. Машем. Не выеживаемся своим отдельным (= неправильным) мнением.

* не пишем "чего не следует" - зачем выносить сор из избы, мусор из головы.
Что подумают?
Вдруг не облайкают.
А еще хуже - корректно промолчат, как бы не заметив "неправильный" пост.
Тогда я вообще подумаю, что игнорируют, "я не нужен", расстроюсь и опущу руки.

Мы сами становимся "не выносящими даже маленький дискомфорт".
Мы растим таких же детей.
Мы живем жизнь исходя из социального одобрения или неодобрения.

Мы шутим "троечники добиваются в жизни большего и берут на работу отличников", а сами рвемся из кожи стать отличником.

Я белый и пушистый. Не такой нужен?
Тогда я розовый и твердый. Берете?
Нет?!
Что же делать?!!!!!
Я научусь! Я стану! Я смогу!

Модно учиться? Вот вам диплом! Мало? Еще стопочка сертификатов и фото с обучения.
Надо быть худой? Конечно-конечно, я уже сижу на трех диетах, хожу на фитнес и в бассейн.
Я качаю губы, наращиваю реснички. Если надо, я могу!
Я и с аппаратом Елизарова, надо будет, подружусь и выращу себе ноги подлиннее.

Я переделаю себя, чтобы как пазл вписаться в общую картину.
Чтобы как частичка лего занять свое место в вашем конструкторе.

А зачем мне это надо было? Не помню...
Хотелось чего-то...
Блин, чего хотелось-то?

Чего же хотелось?..
Уважаемый психолог, у меня кризис среднего возраста.
Или нет
У меня экзистенциальный кризис
Помогите!!!!....

Найти себя
Свое призвание
Цель
Дорогу
Мечты...

P.S. так, мысли вслух...
кому откликнулось, не расходимся,
записываемся - буду раздавать волшебные пилюли
и наливать магическую микстурку😉😂
на интенсиве "Мечты без страха" 17, 19 и 21 апреля (онлайн)

Я, проснувшись, влюбилась в сегодняшний день,
Лишь увидела солнца лучи золотые,
Что стремились ко мне сквозь балконную дверь,
Согревающие и такие живые!

Я всем сердцем влюбилась в сегодняшний день!
Для меня он ни с чем никогда не сравнится...
Может, было бы больше счастливых людей,
Если б день мы встречали затем, чтоб влюбиться!

Автор Е. Воротникова

🤚"Начну с понедельника!" - сколько раз мы слышим эту фразу, намереваясь начать что-то новое или изменить свою жизнь. Однако почему именно с понедельника или завтра?

👍Решив начать что-то новое, не откладывайте на завтра то, что можно сделать прямо сейчас. Не обманывайте себя, откладывая момент старта на будущее. Если вы по-настоящему решите что-то изменить вот несколько советов:

1️⃣ Поставьте перед собой ясную цель и определите вектор движения.
2️⃣ Не откладывайте решение на потом - начинайте действовать прямо сейчас.
3️⃣ Сосредоточьтесь на одной цели, не разбрасывайтесь.
4️⃣ Преодолейте лень и оставайтесь на пути к достижению цели.
5️⃣ Поддерживайте позитивное настроение и верьте в свой успех.
6️⃣ Ведите дневник благодарности, чтобы поддерживать в себе веру и мотивацию.

😃Помните, что понедельник - это лишь начало рабочей недели, а не новой жизни. Изменения должны начинаться здесь и сейчас  - действуйте прямо сейчас.
😂 Пусть каждый день станет для вас возможностью для новых начинаний и достижений! 💪🌟

Тест для определения доминирующих черт личности

Когда мы разрешаем себе творить (да и вытворять тоже😃), в нас просыпается огромная внутренняч сила.
И в этот момент нам море по колено, а горы по плечо.

А вам доступна сила творчества?
Всегда? В любой момент?

Наверняка, по-разному бывает.
Может быть прямо сейчас эта сила нужна вам, а вы ее не чувствуете.

Посмотрите на карту и ответьте для себя на вопросы👇

Чего мне сейчас не хватает?
Какой элемент я упустила?
Что еще мне стоит добавить, чтобы создать нужный творческий настрой?