Доброе утро 👋
Карта дня сегодня 👇

К сегодняшней карте предлагаю вам поразмышлять:

На сколько % из 100 я верю в себя?
В чем проявляется моя вера в себя? Как она мне помогает?
Бывают ли ситуации, когда мне недостаточно веры в себя?
Что нужно сделать, чтобы укрепить веру в себя?

Что нового, хорошего придет в мою жизнь, когда я буду верить в себя на все 100%?

Я выбираю себя ❤️
А вы?

Здравствуй, новый день!
Здравствуй, замечательная Я😘

Сегодня наши сокровища жизненных сил - Самодисциплина

Сила Любви ❤️

Интересно, как в тему карты встречаются статьи👇🤔

Текст про тётку = про любовь к себе

Теткa

Частo мyжчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой когда-то была их возлюбленная, вдруг вылупилась тетка. Они считают, что их обманули. Подсунули, вроде как, некачественный продукт. Была студентка в белой шапочке, танцевала на дискотеке, читала Мураками, мечтала поехать в Париж, и вдруг – она.

Классическая тетка со сниженным кругозором, ограниченным покупкой тушенки «по акции» и наймом репетиторов для ребенка. С короткой стрижкой, в трусах в горошек, с пирожным в перерыве на работе, в странной одежде немарких цветов, больше напоминающей парашют.

Откуда они вообще берутся – эти тетки?

А я вам скажу, откуда. Тетками становятся женщины, которые живут не для себя. Женщины, которые вынуждены ежедневно и ежечасно поступать вопреки своим желаниям. Что заставляет их делать это? Вероятно, долг.

Разве акциями в «Пятерочке» интересуются от хорошей жизни? Нет. Ими интересуются женщины, которые пытаются на месяц растянуть получку, по недоразумению именуемую зарплатой. Чтобы хватило и на еду, и мужу на штаны, и ребенку на репетиторов.

Опять же, разве репетиторов и скучную проверку уроков придумала женщина? Она лишь взвалила на себя ответственность, и старается соответствовать высоким современным стандартам содержания детей. О которых (и о стандартах, и о детях) муж часто имеет лишь умозрительное представление.

Почему тетка ест пирожное? Вероятно, восполняет потери энергии, которые нельзя восполнить иначе – прогулками, сном. Потому что спать ей некогда, у ребенка резались зубы/болел живот/поднялась температура.

Тетка – это всегда ужатие себя ради других, жизнь чужими интересами.

Победи в себе тетку – кричат гламурные журналы. Наладь сонь, питайся по пять раз в день мраморной говядиной, ходи три раза в неделю на силовую, и три раза в бассейн. Сходи в парикмахерскую, купи новую одежду. Им невдомек, что, возможно, эта женщина очень хочет и на силовую, и в парикмахерскую, и в бассейн. Но у нее на шее – двое детей-школьников, парализованная свекровь, требующие помощи родители.

В обществе теток почему-то принято шугать, позорить нелепым внешним видом, обвинять в лености. Хотя, если уж откровенно, некоторым теткам мужья, дети и общество должны были бы поклониться в ноги за их подвиг.

На них, отчасти, и держится этот мир.

Как вы начинаете новую неделю?

У нас мо́гут быть разные травмирующие ситуации.
Но в зависимости от того, как быстро крутится колесо вашей жизни, их влияние стирается.

Если вы "выпали из жизни" и она как будто остановилась, то вы живёте в этой боли и страдаете.
Долго. Невыносимо долго. Когда с каждым днём эта боль забирает все больше и больше вашей энергии.

Если находите в себе силы двигаться дальше, то боль постепенно отступает.
Жизнь налаживается и начинает радовать новыми красками.

Движение - не просто жизнь. Оно ещё и лекарь наших душ.

Хочу посвятить октябрь трансформационным играм (очно и онлайн).

А что, осенняя хандра вот-вот начнет преследовать, а так не хочется с ней повстречаться.
Тем более, что планов на предстоящий сезон (осень-зима - почти как в фэшн-индустрии😄) у меня лично много и они, как всегда, грандиозные.
Значит нужна энергия, вдохновение и состояние легкости.

Поэтому хочу спросить, какие игры вам наиболее интересны и в каком формате.
Что я провожу?

1. Шаги к Мечте - моя авторская игра, которая помогает определиться с правильной для вас в данный момент целью, открывает и дает доступ к ресурсам, помогает наметить шаги преодоления препятствий и полезных действий на пути к цели.

2. Сила волшебства Единорогов - тоже моя авторская игра. Через нее вы получаете доступ к своим чувствам и состояниям по пути к желаемому, выявляете страхи, опасения и вторичные выгоды, определяете свои ценности, потребности и самое главное - целевые действия.

3. Самоопределение - игра для тех, кто не знает, чего хочет в личной профессиональной стратегии. Игра про вопросы самоопределения, поиск предназначения, процессы профессионального развития.

4. Самодисциплина - игра, работающая с сопротивлением: уход от прокрастинации, поиск мотивации и внедрение в свою жизнь полезных привычек.

5. Популярность - игра для тех, кто подумывает начать активность или уже выгорел активничать в соцсетях. Выявить свое "зачем", разбудить вдохновение, найти скрытые ресурсы, обрести поддержку.

6. Мир отношений - если вы мечтаете о гармоничных отношениях, ищите или уже нашли партнера, но никак не получается добиться взаимопонимания, научиться разрешать конфликты, то эта игра для вас.

7. Личная эффективность - игра для тех, кто подозревает, что задачи можно решать лучше, быстрее, эффективнее, а достигать максимального результата можно с наименьшими усилиями.

8. Ты можешь все! - в игре ты получаешь доступ: к мотивации, ресурсам, возможностям и вдохновению. Проясняешь для себя дорожную карту и действуешь.

В какой игре вы хотите участвовать? Онлайн или оффлайн?

Интересно, что за день сегодня такой? Меня дважды перепутали🤔

Первый раз банк прислал оповещение, что зарплатную карту можно получить. Только при этом указаны данные моей дочери.
Я не в курсе и она тоже. Ни одна из нас не заказывала ее и не ожидала получить.

А сейчас, вечером, перепутали на обучении.
Оказалось, моя тезка не сдала итоговый тест по когнитивно-поведенческой терапии и диплом не получит.

А я-то уже два дня как хвалю себя. Несмотря на болезненное состояние, сдала экзамен с первого раза (набрала 9,7 баллов из 10).

Верю, что все получаемые нами знаки не случайны.
Но что эта перепутанносиь означает, пока не понимаю.

Ну что ж, подумаю об этом завтра. Всё-таки утро вечера мудренее.

У вас такое было?
Как бы вы интерпретировали такую перепутанносиь?

Терпение — это вовсе не состояние скота, который всё терпит.
Это не унижение человека — совсем нет.
Это не компромисс со злом — ни в коем случае.

Терпение — это есть умение сохранять невозмутимость духа в тех обстоятельствах, которые этой невозмутимости препятствуют.

Терпение — это есть умение идти к цели, когда встречаются на пути различные преграды.

Терпение — это умение сохранять радостный дух, когда слишком много печали.

Терпение есть победа и преодоление, терпение есть форма мужества — вот что такое настоящее терпение.

Священник Александр Мень (1935 - убит в 1990).

Один мудрец, выступая перед слушателями, рассказал им анекдот.
Вся аудитория содрогнулась от смеха.

Через несколько минут он снова рассказал людям тот же анекдот. Только несколько людей улыбнулись.

Мудрец третий раз рассказал эту же шутку, но не засмеялся уже никто.

Старый мудрый человек улыбнулся и произнес:
«Смеяться постоянно от одной и той же шутки вы не можете… Так почему позволяете себе плакать по одному и тому же поводу постоянно?»

Какое странное, но чудесное в этом году лето.
Вот уже пятый месяц радует нас теплом.
А мы, конечно, этим с удовольствием пользуемся. Пополняем ресурс радости и энергии