О ТЕБЕ | Психология с Еленой Миненко – Telegram
О ТЕБЕ | Психология с Еленой Миненко
249 subscribers
779 photos
225 videos
95 links
Психолог, коуч Елена Миненко:
❤️ Смелость быть собой.
Уверенность и самоценность.
🎯 Достижение личных и профессиональных целей.
🌈 Эмоциональная стабильность.

Отзывы клиентов https://news.1rj.ru/str/psyhologotzyv
Запись на сессию https://news.1rj.ru/str/elminenko
Download Telegram
Иногда мы идём не с той скоростью, с какой хотелось бы.

Порой путь долог и труден.
И мы теряем вдохновение и веру.

Пряники не действуют и мы пускаем в ход кнуты.
Подстегиваем себя, берём в руки, ставим ультиматумы...

И в основном, это не срабатывает.

Попробуйте вместо понукания дать себе поддержку, заботу, ласку.

С вами уже всё хорошо.
Вы прекрасны.
А будет ещё лучше.

Выберите одну из 6 картинок и пусть сегодня она станет вашим светлячков на пути перемен
2👍2
Всём привет 👋
Чтобы Мечта сбылась важно соблюсти несколько правил:

1. разрешить себе мечтать.
2. Мечтать правильно.
3. Помогать своей мечте исполниться.


Привет, Мистер Очевидность, да кто же этого не знает!

Возьмусь утверждать, что вы не все знаете в теме Мечт.
И я не все знаю.
А мечты так хочется исполнять!

Поэтому на своем телеграм-канале запускаю серию эфиров "Мечты сбываются".

Поделюсь с вами:
+ формулой исполнения мечты;
+ что помогает мне получать желаемое;
+ какие важные шаги надо сделать, чтобы мечты исполнились.


Но это еще не все!

Я решила пригласить на эфиры других экспертов, в диалоге с которыми вы узнаете, какие алгоритмы исполнения мечты существуют и где взять деньги на мечту, если сейчас вы ее не можете себе позволить.

Запишите себе в календарь даты наших МЕЧТАТЕЛЬНЫХ ЭФИРОВ:
22 декабря в 16.00
24 декабря в 16.00
26 декабря в 16.00
27 декабря в 16.00


Какую самую заветную Мечту вы хотели бы исполнить?
А после нее?
Если эти ваши мечты исполнятся, то какая мечта будет следующей?

Очень хочу, чтобы в 2025 году вы от радости громко крикнули "Моя Мечта сбылась!!!"
🔥2
Live stream scheduled for
"Я на пару часиков" - сказала я мужу перед выходом из дома

Ага! Конечно!
Сама вернулась спустя 5!!! часов.

Мы работали со своими мечтами.
Не просто рисовали, а в буквальном смысле слова работали.

Выявили, чего именно хотим, почему и зачем.
Какие ограничения за этим стоят - почему я ещё не там.
Обнаружили свои ресурсы и наметили планы.

Ого! Все, оказывается, не так уж и сложно!

Девочки, спасибо вам за встречу, за доверие.

Очень мощно.
Очень откровенно и глубоко.
Очень поддерживающе.
И душевно.

Столько инсайтов было на нашей встрече, что даже боюсь предположить как круто изменится жизнь каждой в лучшую сторону.
Мне кажется, сегодня мы совершили прорыв.
Кто-то в личном, кто-то в деловой сфере.
Но дверцы распахнулись и масштаб, о котором мы говорили и рисовали, перед каждой из нас.

Благодарю 🙏 Принимаю💗
Вот какой побочный эффект от нашей вчерашней нейро графической сессии.
Огонь же 🔥🔥🔥
В А Ж Н О‼️
Для тех, кто со мной в Твери
‼️

24 декабря в 11.00 - наши традиционные Новогодние ПОХВАСТУШКИ.

Нас ждет страна сказочных Единорогов и волшебный переход в Новый год.

Будем играть в очень ресурсную игру.
Предсказывать будущее на метафорических картах.
Наслаждаться магическим травяным чаем.
И, как мы любим, вести поддерживающие задушевные беседы.


В этот раз наша волшебная встреча пройдёт в уютном пространстве Лисий Дом

Участие 1000 руб.

Кто будет участвовать, маякните мне, пожалуйста.

Пусть конец 2024 будет легким и игривым!

Ах да, Волшебные мои, по традиции, ждём вас на встрече в карнавальных костюмах.
👍1
Новогодний марафон ЗАМЕЧТАТЕЛЬНЫХ ЭФИРОВ стартует!

С Е Г О Д Н Я в 16.00
проведу эфир вместе с Валентиной Сибаевой, экспертом по профориентации для взрослых и подростков.

Обсудим, зачем нам вообще Мечты.
Ответим на вопрос, есть ли у Мечты механика исполнения.
Поделимся научной техникой исполнения желаний "Новогоднее конфети".

Ждем всех-всех-всех сегодня в 16.00 на канале https://news.1rj.ru/str/psyelminenko
👍3
Мы начинаем! В комментариях к этой записи пишите ваши вопросы
Друзья, привет

У вас есть возможность записаться ко мне на бесплатную миниконсультацию

Пишите в комментариях «мечты сбываются» и я свяжусь с вами 🫶🏻
👍1
В прошлом году я на ПОХВАСТУШКАХ распаковывала бандероль с дипломом.
В этом - посылка опаздала на день.

Но все-таки не удержусь и похвастаюсь😊

Оказывается у меня зарождается традиция дарить себе на Новый год ещё один диплом.

Правда для получения этого подарка целый год училась.

И что, теперь каждый год так будет?
5🔥1👏1
🎉 Каждый Новый год кажется началом нового этапа. Мы обещаем себе изменить жизнь, достичь целей и воплотить мечты. Но почему одни планы превращаются в реальность, а другие остаются лишь фантазиями? Всё дело в том, как мы понимаем и формулируем свои желания.
Разница между мечтами и целями. Мечты и цели — это две стороны одной медали, но между ними есть существенные различия.
🌟 Мечты — это образ идеального будущего, который вдохновляет. Они эмоциональны, но не всегда конкретны. 

Пример: «Я хочу быть счастливым» или «Я мечтаю путешествовать по миру».
🚀 Цели — это мечты, которые получили форму и структуру. Они четко определены, измеримы и имеют сроки. 

Пример: «В 2025 году я посещу 5 новых стран».
Главное различие в том, что мечты вдохновляют, а цели направляют. Чтобы мечта сбылась – преобразуйте ее в цель. 🔥
🤔 Как сформулировать свои желания, чтобы их можно было достичь?
Чтобы мечта стала целью, важно правильно её сформулировать. Вот основные шаги: 
1. Начните с самоанализа.

➩ Что вас вдохновляет?
➩ Какие сферы жизни вы хотите улучшить: карьера, здоровье, отношения, творчество.
➩ Почему это важно для вас?

2. Определите приоритеты. Вы не сможете достичь всего одновременно. Выделите 2–3 ключевых желания, которые на данный момент для вас наиболее важны.

3. Придумайте измеримый результат. Если мечта кажется слишком абстрактной, задайте себе вопросы:

➩ Как я пойму, что достиг желаемого?
➩ Что будет доказательством успеха?

4. Представьте конкретные шаги. Подумайте, какие действия помогут вам приблизиться к реализации мечты. Например: если вы хотите изменить профессию, начните с поиска курсов или изучения новых навыков.
Мечты — это вдохновение, а цели — это план. Чтобы воплотить свои желания в реальность, нужно научиться превращать мечты в конкретные действия
👏2
Новогодний марафон ЗАМЕЧТАТЕЛЬНЫХ ЭФИРОВ продолжается!

З А В Т Р А в 16.00
проведу интересный эфир вместе с мульти-предпринимателем Катериной Фроловой

🟢Руководитель Персонализированной студии Fitness&Yoga в Москве
🟢Тренер по Антиэйдж-практикам для лица и тела
🟢Wellness-консультант.

Ждем всех-всех-всех в ПЯТНИЦУ в 16.00 на канале https://news.1rj.ru/str/psyelminenko
Live stream scheduled for