О ТЕБЕ | Психология с Еленой Миненко – Telegram
О ТЕБЕ | Психология с Еленой Миненко
249 subscribers
779 photos
225 videos
95 links
Психолог, коуч Елена Миненко:
❤️ Смелость быть собой.
Уверенность и самоценность.
🎯 Достижение личных и профессиональных целей.
🌈 Эмоциональная стабильность.

Отзывы клиентов https://news.1rj.ru/str/psyhologotzyv
Запись на сессию https://news.1rj.ru/str/elminenko
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ловите предсказание на день 👋

Любая светлая мечта рано или поздно осуществляется, если мы изначально лелеем в своем сердце ту любовь и радость, которые она в себе несёт.

Ричард Бах
3👍2
Странно начался понедельник🤫 И как-то стремительно.

Сегодня с утра уже два человека позвонили со срочным приглашением:

+ можешь провести в Калининграде 5-дневный тур? Выезд в это воскресенье.
+ у нас заболел арт-терапевт и нужна замена. Сможешь провести практики на фестивале в пятницу и субботу?

Это предновогодний переполох или поле что-то хочет мне сказать?

Интересно, что будет дальше? Как будут разворачиваться события?
Нужно ли мне срочно срываться и куда-то лететь или стоит придерживаться уже намеченных планов?

Наблюдаю...
🔥8👍1👻1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему Мечты не сбываются?

1. Нет четко сформулированной Цели.
Мечты сбываются когда они становятся Целью.
Не просто "я хочу эту волшебную картинку в моей голове и пусть все случится само собой", а я вижу перед собой конкретную картинку, знаю сколько, когда и каким образом я получаю это.

2. Боязнь реализации.
Как ни странно, в нашей Мечте могут одновременно жить и интерес, предвкушение, желание, а также наши страхи.
И именно страхи могут нас ого-го как тормозить.

3. Отсутствие энергии на реализацию поставленной Цели.
Эту брешь закрываем ресурсными техниками.

Есть и другие причины НЕсбычи мечт.
Какая ваша и как её устранить - можем обсудить на индивидуальной консультации.

Ну обидно же загадывать на Новый год желания, а они потом не исполняются.
❤‍🔥3
Разреши себе...

Ошибаться. Метаться. Меняться. Удивляться новому хоть в 60, хоть в 16.

Разреши себе не отвечать на провокации.
Разреши не оправдываться, не доказывать, не переубеждать.

Разреши себе отпускать. И уходить. От тех, с кем не по пути. От тех, кто тебя обнуляет. От тех, кто не любит и не любим.

Разреши себе быть разной. Не подходящей ни под какие категории, рамки, стереотипы, типологии и виды.
Не оправдывающей ничьих ожиданий и не действующей в угоду кому-либо против своей воли.

Разреши себе не бояться за взрослого ребёнка. И за не очень взрослого разреши себе не бояться.

Разреши себе не думать, что «кроме меня никому ничего в этом доме не нужно».

Разреши себе не бежать впереди паровоза.
И позади тоже – не бежать. Просто – не бежать. Может быть даже подождать поезда, идущего в нужную сторону. И сесть в СВ, а не встать у кочегарки, подкидывая уголёк.

Разреши себе заниматься собой. Хотя бы час в день. Один час, пусть даже он складывается из разорванных минут-кусочков.

Разреши себе не говорить: «У меня нет на себя времени». Оно есть.
Разреши его взять себе.

Разреши себе мечтать. И обязательно по-крупному.

Разреши мечтать о несбыточном (откуда ты знаешь, что оно несбыточное?).

Разреши себе быть.

Разреши себе быть достойной любых денег, любой награды, любой славы, большой любви, великолепного отдыха. Просто разреши.
Разреши себе быть собой.

Сначала ПРОСТО РАЗРЕШИ. Потом увидишь, что будет...💜

Мария Точилина
👍3🔥21
Иногда мы идём не с той скоростью, с какой хотелось бы.

Порой путь долог и труден.
И мы теряем вдохновение и веру.

Пряники не действуют и мы пускаем в ход кнуты.
Подстегиваем себя, берём в руки, ставим ультиматумы...

И в основном, это не срабатывает.

Попробуйте вместо понукания дать себе поддержку, заботу, ласку.

С вами уже всё хорошо.
Вы прекрасны.
А будет ещё лучше.

Выберите одну из 6 картинок и пусть сегодня она станет вашим светлячков на пути перемен
2👍2
Всём привет 👋
Чтобы Мечта сбылась важно соблюсти несколько правил:

1. разрешить себе мечтать.
2. Мечтать правильно.
3. Помогать своей мечте исполниться.


Привет, Мистер Очевидность, да кто же этого не знает!

Возьмусь утверждать, что вы не все знаете в теме Мечт.
И я не все знаю.
А мечты так хочется исполнять!

Поэтому на своем телеграм-канале запускаю серию эфиров "Мечты сбываются".

Поделюсь с вами:
+ формулой исполнения мечты;
+ что помогает мне получать желаемое;
+ какие важные шаги надо сделать, чтобы мечты исполнились.


Но это еще не все!

Я решила пригласить на эфиры других экспертов, в диалоге с которыми вы узнаете, какие алгоритмы исполнения мечты существуют и где взять деньги на мечту, если сейчас вы ее не можете себе позволить.

Запишите себе в календарь даты наших МЕЧТАТЕЛЬНЫХ ЭФИРОВ:
22 декабря в 16.00
24 декабря в 16.00
26 декабря в 16.00
27 декабря в 16.00


Какую самую заветную Мечту вы хотели бы исполнить?
А после нее?
Если эти ваши мечты исполнятся, то какая мечта будет следующей?

Очень хочу, чтобы в 2025 году вы от радости громко крикнули "Моя Мечта сбылась!!!"
🔥2
Live stream scheduled for
"Я на пару часиков" - сказала я мужу перед выходом из дома

Ага! Конечно!
Сама вернулась спустя 5!!! часов.

Мы работали со своими мечтами.
Не просто рисовали, а в буквальном смысле слова работали.

Выявили, чего именно хотим, почему и зачем.
Какие ограничения за этим стоят - почему я ещё не там.
Обнаружили свои ресурсы и наметили планы.

Ого! Все, оказывается, не так уж и сложно!

Девочки, спасибо вам за встречу, за доверие.

Очень мощно.
Очень откровенно и глубоко.
Очень поддерживающе.
И душевно.

Столько инсайтов было на нашей встрече, что даже боюсь предположить как круто изменится жизнь каждой в лучшую сторону.
Мне кажется, сегодня мы совершили прорыв.
Кто-то в личном, кто-то в деловой сфере.
Но дверцы распахнулись и масштаб, о котором мы говорили и рисовали, перед каждой из нас.

Благодарю 🙏 Принимаю💗
Вот какой побочный эффект от нашей вчерашней нейро графической сессии.
Огонь же 🔥🔥🔥
В А Ж Н О‼️
Для тех, кто со мной в Твери
‼️

24 декабря в 11.00 - наши традиционные Новогодние ПОХВАСТУШКИ.

Нас ждет страна сказочных Единорогов и волшебный переход в Новый год.

Будем играть в очень ресурсную игру.
Предсказывать будущее на метафорических картах.
Наслаждаться магическим травяным чаем.
И, как мы любим, вести поддерживающие задушевные беседы.


В этот раз наша волшебная встреча пройдёт в уютном пространстве Лисий Дом

Участие 1000 руб.

Кто будет участвовать, маякните мне, пожалуйста.

Пусть конец 2024 будет легким и игривым!

Ах да, Волшебные мои, по традиции, ждём вас на встрече в карнавальных костюмах.
👍1
Новогодний марафон ЗАМЕЧТАТЕЛЬНЫХ ЭФИРОВ стартует!

С Е Г О Д Н Я в 16.00
проведу эфир вместе с Валентиной Сибаевой, экспертом по профориентации для взрослых и подростков.

Обсудим, зачем нам вообще Мечты.
Ответим на вопрос, есть ли у Мечты механика исполнения.
Поделимся научной техникой исполнения желаний "Новогоднее конфети".

Ждем всех-всех-всех сегодня в 16.00 на канале https://news.1rj.ru/str/psyelminenko
👍3