О ТЕБЕ | Психология с Еленой Миненко – Telegram
О ТЕБЕ | Психология с Еленой Миненко
249 subscribers
778 photos
225 videos
95 links
Психолог, коуч Елена Миненко:
❤️ Смелость быть собой.
Уверенность и самоценность.
🎯 Достижение личных и профессиональных целей.
🌈 Эмоциональная стабильность.

Отзывы клиентов https://news.1rj.ru/str/psyhologotzyv
Запись на сессию https://news.1rj.ru/str/elminenko
Download Telegram
Посмотри, моя милая, видишь, на елке
Зажигаются медленно новые звезды.
Ты устала от этой безудержной гонки,
Этот год проживала ты очень непросто.

Рисовала с нуля своей жизни страницы,
Собирала себя по частицам порою.
Засыпала в слезах на промокших ресницах,
Шла сквозь ветер за счастьем своим и мечтою…

Там, за окнами снежные вальсы кружатся
И мерцают надежды на счастье земное.
Перестань, моя милая, с жизнью сражаться,
И побудь в тишине с самым важным…
С собою.

Моя нежная, хрупкая, жизнь – вереница.
Выдыхай, подари себе неги глоточек.
Этой ночью, когда тебе снова не спится,
Пусть согреет тебя теплота этих строчек…

Заверни себя в плед и смотри, как на елке
Зажигаются медленно новые звезды.
Собери ожерелье из счастья осколков –
Быть счастливой, как в детстве, сегодня не поздно!

Алиса Дель
6
ФОРМУЛА УСПЕХА — ВСЁ ПРОСТО.

Марта Бек придумала замечательную формулу успеха:

A=X+Y+Z

В этой формуле A — yспех, к кoторому мы cтремимся;

X — Mолчание (кoторое — зoлото);

Y — Pабота (тpуд, дeятельность);

Z — Игpа

Итак, пoшаговая инcтрукция для тeх, ктo xочет, чтoбы eго жeлания и мeчты иcполнялись.

Первый шaг. Пpекращайте бoлтать и oбсуждать cвои пpоблемы и пeрспективы c дpузьями. Тем бoлее — c нeдругами. Так y Bас бyдет мeньше шaнсов yслышать cбивающие c тoлку cоветы и «cтрашные иcтории» из жизни нeудачников в пeресказе eщё бoльших нeудачников, пpедназначенные иcключительно для yшей... нeудачников.

Второй шaг. Bместо тoго, чтoбы бoлтать лишнeе — нaчинайте pаботать нaд oсуществлением cвоей мeчты.

Третий шaг. Kогда Bы yстанете oт дoлгого пyти к cвоей мeчте, oстановитесь и игpайте. Pеализуйте нa пpактике cовет Джoзефа Mерфи: «Для тoго, чтoбы вылeчить бoлезнь пoд нaзванием «Упaдок дyха», oбратитесь внyтрь cебя и пoчувствуйте cебя тaким, кaким Bы xотите быть». Только — никoгда нe cидите, cложа pуки!

Если Bы cейчас нe мoжете (yстали) pаботать — игpайте. Пpедставляйте cебе тo, чтo Bы xотите имeть. Pисуйте, фaнтазируйте, cоставляйте «Kарту иcполнения жeланий»! Пишитe пиcьма Bселенной, дeду Mорозу, cамим cебе... Hичто тaк нe избaвляет oт xандры, кaк чeстная пoпытка вeрнуться в дeтство, в тo вpемя, кoгда дeревья были бoльшими...

Ну, a кaк тoлько y Bас пoявились cилы — pаботайте, шaгайте в нaправлении Bашей мeчты!
4😁1
Live stream scheduled for
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так расслабилась перед праздниками, что решила, что сегодня пятница.😂

И совсем забыла анонсировать ЗАМЕЧТАТЕЛЬНЫЙ ЭФИР 🤦‍♀️

А как за городом сегодня замечательно 😍
Если б можно было вам передать эту атмосферу!
4
Новогодний марафон ЗАМЕЧТАТЕЛЬНЫХ ЭФИРОВ продолжается!

З А В Т Р А в 11.00
проведу интересный эфир вместе с финансовым тьютором, куратором финансового благополучия Олесей Зорила.

Поговорим о:
🟢 где взять дополнительные финансы на исполнение своих желаний без устройства на 2,3... работы.
🟢 как даже при текущем доходе реализовать больше своих желаний.
🟢 и на какие желания не стоит тратить силы, время и деньги.

Ждем всех-всех-всех в ПОНЕДЕЛЬНИК, 30 декабря, в 11.00 на канале https://news.1rj.ru/str/psyelminenko
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2👍1
👍3
3
Объявляется Посадка...
На Поезд Номер 2025...!
Просим Пассажиров..Занять Свои Места..
И Разместить В Багажном Отделении...
Лишь Самые Лучшие Воспоминания
О Путешествии В Поезде Номер 2024...
Прочие Воспоминания Можно Оставить В Отделе «Потерянные Вещи»...Ваши Билеты Действительны До Пункта Пересадки На Поезд Номер 2025...
Наше Путешествие Продлится 12 Месяцев...
И Мы Проследуем Через 365 Станций..
В Пути Мы Сделаем Несколько Обязательных Остановок...
На Станциях..Здоровье..Любовь..Успех..
Гармония...Радость..Благополучие..
Мир...И..Понимание...
Для Зарядки Счастьем...Бодростью... Оптимизмом..Юмором И Позитивом..
Приятного Путешествия...!
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3❤‍🔥1👍1
У меня нет красивых постановочных фотографий с Нового года.
Зато мои близкие рядом.

Для меня это очень ценно.

Пусть так будет и дальше 🤗
8
Как хорошо весь день без цели
Бродить по дому просто так.
Немного полежать в постели,
И съесть какой-нибудь пустяк.

Неспешно думать о прекрасном,
И пить французское вино.
Не беспокоиться напрасно,
Что всё придумано давно.

И говорить о чём-то вечном,
О смысле жизни, например.
И быть рассеяно-беспечным
В плену изысканных манер.

... Салатом, вкусными грибами,
Паштетом, красною икрой ...
Весь новый год пусть будет с нами
Разнообразный стол такой!

Следы вчерашнего веселья
И новогодний оливье.
А новое придёт везенье! -
Январь недаром на дворе.

Мы планы все отменим сами,
Мы времени замедлим бег.
А за окном лежит тот самый
Красивый прошлогодний снег.

Пётр Давыдов
5
👍4
Дорогие мои👋
Хочу поделиться замечательным фильмом "Покоряя мечты".

Фильм о том, как каждому из нас доступно исполнить чью-то мечту.
Если любишь.


Мне кажется, светлый праздник Рождества - один из тех дней, когда хочется исполнять, в первую очередь, мечты близких людей.

Если, конечно, мы по-настоящему близки и дороги друг другу.

https://rutube.ru/video/070bf946a40a79525ee0b45c33313dc8/?r=a
👍3
Ну что, погнали в рабочие будни?

Мне сегодня приснилось,
что на вебинаре
632 участника и я от удивления растерялась.
Пока максимально было 163.
Может быть сон в руку?

Мы вчера на встрече
с астрологом как раз говорили о расширении
под покровительством Юпитера и Раху.

Интересно, как тема масштаба совершенно случайно всплывает на разных встречах уже месяц.

Наверное, пора разрешить себе себя в полном масштабе.😉

А то зачастую мы предъявляем себя миру как короткометражку, хотя на самом деле, мы - настоящий полный метр, а то и вообще сериал.

Как вы сейчас, чувствуете в себе не реализованный потенциал?
Хотите его раскрыть и реализовать?
Готовы?
🥰3👍2
Сегодня утро началось с мыслей о ценностях.
Очень люблю различные техники, помогающие "вытащить" самое сокровенное и увидеть, осмыслить его.


Но сегодня захотелось выкатывать не весь список ценностей, а посмаковать самое важное. Для меня это:
семья
дружба
любовь
новые знания (или переосмысление старых)
новые впечатления (чаще путешествия)
люди (все такие разные и такие интересные)
поддержка, взаимопомощь
здоровье (в первую очередь, моих близких. Да уж, о себе как-то мало я забочусь. Надо подумать над этим)
теплота отношений
творчество (как вечный поиск, вдохновение и самореализация)
контакт (как возможность быть ближе, понятнее, отдавать и получать)
индивидуальность (как способ реализации многогранности и как "разрешить себе себя")


Интересно как вышло. Написала и во многих ценностях увидела новые грани, нюансы, оттенки.

О каких ценностях подумали сейчас вы?
Поделитесь в комментариях
4