О ТЕБЕ | Психология с Еленой Миненко – Telegram
О ТЕБЕ | Психология с Еленой Миненко
246 subscribers
778 photos
225 videos
95 links
Психолог, коуч Елена Миненко:
❤️ Смелость быть собой.
Уверенность и самоценность.
🎯 Достижение личных и профессиональных целей.
🌈 Эмоциональная стабильность.

Отзывы клиентов https://news.1rj.ru/str/psyhologotzyv
Запись на сессию https://news.1rj.ru/str/elminenko
Download Telegram
🤩1
Сегодня на мастер-классе у Светланы рисовали радорад - 7 поколений наших предков.

Говорили, за что для нас отвечает каждое поколение наших предков.

Много нового узнала. Хотя вроде бы давно интересуюсь этой темой.

В процессе работы энергии поднялись мощные.
Возникло желание вернуться к моему генеалогическому древу, а то уже 6 лет с ним не работала
🔥32❤‍🔥1💊1
Тянешь-потянешь свою тоску,
Да поясок потуже...
Правильно, милая, не рискуй -
Море страшнее лужи.

Ветер неведомых перемен
Сделает выбор тяжким.
Пусть прилетит лучше супермен,
Он и спасет бедняжку!

Липкие щупальца у вины,
Страхи и лень бессмертны...
Проще и слаще страдать и ныть
В статусе вечной жертвы.

Делать не хочется нихрена,
Треплешь "в руках синицу"...
Значит пока не достигла дна,
Надо ещё спуститься!

Ниже и ниже... Твоя стезя?
Впрочем, запомни фразу:
Если ПОЙМËШЬ, что так жить НЕЛЬЗЯ,
Всё поменяешь сразу!

Учит доходчиво всех нас жизнь,
И объясняет метко.

Дно под ногами? Так оттолкнись

И поднимайся, детка!

Лисëнкова
👍61🕊1
Если всё вокруг кажется серым и унылым и смотреть на это не хочется.
Если в информационном поле новости как вчерашняя жвачка.
Если глаза ни на что не глядят...

Посмотри внутрь себя 😉
Там столько неизведанного!
Столько интересного и вдохновляющего!
2👍2🤩2🔥1
8️⃣ МИФОВ О ПСИХОЛОГАХ

Предлагаю разоблачить несколько самых популярных мифов о психологах!
Готовы? Поехали!🌟

Миф 1️⃣ К психологу идут только «ненормальные».

"Ненормальные" идут к психиатру. У этих "ненормальных" психическое заболевание и им, как любому больному, нужна медицинская помощь.
Психолог априори работает со здоровыми людьми. Просто они сейчас попали в затруднительное положение и им нужна профессиональная помощь.


Миф 2️⃣ Зачем мне психолог? Лучше я с подружкой на кухне посижу за чашечкой… (бокальчиком ...).

В отличие от психолога, подружка не будет занимать нейтральную позицию ни по отношению к вам, ни к другому участнику истории, ни к ситуации в целом.
Не каждая подруга сможет воздержаться от своего мнения, которое в этой ситуации совсем не к месту. У нее просто нет задачи в этот момент оставаться беспристрастной, но при этом четко видеть, где нужно подсветить вам то, что не хочется видеть, а где поддержать, дать ресурс.
В общем, подруга вносит много своего Я в вашу жизнь и в ситуацию в частности.
Хорошо, если она обладает жизненной мудростью и "насмотренностью" и использует это в своей жизни. Но зачастую, она просто знает, как вам лучше (иногда без учета вас).


Миф 3️⃣ Психолог будет копаться в моем прошлом и вытаскивать все грязное белье!

Уверяю вас, любой психолог в своей работе слышал и видел столько, что хватит на 100500 мексиканских сериалов. Расковырять что-то такое эдакое ему, как обывателю, просто не интересно.
А вот если какая-то история из прошлого фонит в настоящем и мешает вам жить так, как хочется, то да, психолог тут как тут. Ушки на макушке 😉 и вперед: выяснять подробности. Надо же этот крючок из прошлого отцепить от вашего настоящего.
Это значит, что когда мы находим первопричину и меняем отношение к ней, ее значимость, принимаем решение, что вот тогда такое мое поведение, мысли, эмоции были полезны, а сейчас может быть по-другому.
Да, правильное возвращение к прошлому дает вам свободу и независимость от него в настоящем и будущем.


Миф 4️⃣ У психологов одни тараканы в голове! Как они могут кому-то помочь?
Представьте могут. В профессиональной этике психологов записано, что психолог обязан проходить личную терапию, чтобы не тащить своих тараканов в работу с клиентом.
Это техника безопасности не только для клиента, но и для работающего с ним психолога.


Миф 5️⃣ Если я пойду к психологу, значит, я слабак!
Ой, здесь вообще не соглашусь.
К психологу мы приходим со своими болями, страхами, неудачами. И нужно иметь решимость, смелость, а порой и мужество, поделиться с другим человеком тем, что у нас внутри.
И да, вы выбираете не "сбежать с поля боя" при малейшей трудности, а бороться за свое спокойствие и счастливую жизнь, чтобы было так, как надо вам. И это нормально - привлекать помощников.


Миф 6️⃣ Психолог меня загипнотизирует и сделает все, что захочет!

Во-первых, не все психологи владеют гипнозом.
Во-вторых, психолог имеет право применять гипноз только с согласия клиента (если, конечно, он не мошенник) и с определенной целью.
В-третьих, даже в состоянии гипноза, вы не становитесь "невменяемым". У вас сохраняется способность контролировать происходящее.


Миф 7️⃣ Поход к психологу – это дорого и долго.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍31