Сегодня на мастер-классе у Светланы рисовали радорад - 7 поколений наших предков.
Говорили, за что для нас отвечает каждое поколение наших предков.
Много нового узнала. Хотя вроде бы давно интересуюсь этой темой.
В процессе работы энергии поднялись мощные.
Возникло желание вернуться к моему генеалогическому древу, а то уже 6 лет с ним не работала
Говорили, за что для нас отвечает каждое поколение наших предков.
Много нового узнала. Хотя вроде бы давно интересуюсь этой темой.
В процессе работы энергии поднялись мощные.
Возникло желание вернуться к моему генеалогическому древу, а то уже 6 лет с ним не работала
🔥3❤2❤🔥1💊1
Тянешь-потянешь свою тоску,
Да поясок потуже...
Правильно, милая, не рискуй -
Море страшнее лужи.
Ветер неведомых перемен
Сделает выбор тяжким.
Пусть прилетит лучше супермен,
Он и спасет бедняжку!
Липкие щупальца у вины,
Страхи и лень бессмертны...
Проще и слаще страдать и ныть
В статусе вечной жертвы.
Делать не хочется нихрена,
Треплешь "в руках синицу"...
Значит пока не достигла дна,
Надо ещё спуститься!
Ниже и ниже... Твоя стезя?
Впрочем, запомни фразу:
Если ПОЙМËШЬ, что так жить НЕЛЬЗЯ,
Всё поменяешь сразу!
Учит доходчиво всех нас жизнь,
И объясняет метко.
Дно под ногами? Так оттолкнись
И поднимайся, детка!
Лисëнкова
Да поясок потуже...
Правильно, милая, не рискуй -
Море страшнее лужи.
Ветер неведомых перемен
Сделает выбор тяжким.
Пусть прилетит лучше супермен,
Он и спасет бедняжку!
Липкие щупальца у вины,
Страхи и лень бессмертны...
Проще и слаще страдать и ныть
В статусе вечной жертвы.
Делать не хочется нихрена,
Треплешь "в руках синицу"...
Значит пока не достигла дна,
Надо ещё спуститься!
Ниже и ниже... Твоя стезя?
Впрочем, запомни фразу:
Если ПОЙМËШЬ, что так жить НЕЛЬЗЯ,
Всё поменяешь сразу!
Учит доходчиво всех нас жизнь,
И объясняет метко.
Дно под ногами? Так оттолкнись
И поднимайся, детка!
Лисëнкова
👍6❤1🕊1
Предлагаю разоблачить несколько самых популярных мифов о психологах!
Готовы? Поехали!🌟
Миф 1️⃣ К психологу идут только «ненормальные».
"Ненормальные" идут к психиатру. У этих "ненормальных" психическое заболевание и им, как любому больному, нужна медицинская помощь.
Психолог априори работает со здоровыми людьми. Просто они сейчас попали в затруднительное положение и им нужна профессиональная помощь.
Миф 2️⃣ Зачем мне психолог? Лучше я с подружкой на кухне посижу за чашечкой… (бокальчиком ...).
В отличие от психолога, подружка не будет занимать нейтральную позицию ни по отношению к вам, ни к другому участнику истории, ни к ситуации в целом.
Не каждая подруга сможет воздержаться от своего мнения, которое в этой ситуации совсем не к месту. У нее просто нет задачи в этот момент оставаться беспристрастной, но при этом четко видеть, где нужно подсветить вам то, что не хочется видеть, а где поддержать, дать ресурс.
В общем, подруга вносит много своего Я в вашу жизнь и в ситуацию в частности.
Хорошо, если она обладает жизненной мудростью и "насмотренностью" и использует это в своей жизни. Но зачастую, она просто знает, как вам лучше (иногда без учета вас).
Миф 3️⃣ Психолог будет копаться в моем прошлом и вытаскивать все грязное белье!
Уверяю вас, любой психолог в своей работе слышал и видел столько, что хватит на 100500 мексиканских сериалов. Расковырять что-то такое эдакое ему, как обывателю, просто не интересно.
А вот если какая-то история из прошлого фонит в настоящем и мешает вам жить так, как хочется, то да, психолог тут как тут. Ушки на макушке 😉 и вперед: выяснять подробности. Надо же этот крючок из прошлого отцепить от вашего настоящего.
Это значит, что когда мы находим первопричину и меняем отношение к ней, ее значимость, принимаем решение, что вот тогда такое мое поведение, мысли, эмоции были полезны, а сейчас может быть по-другому.
Да, правильное возвращение к прошлому дает вам свободу и независимость от него в настоящем и будущем.
Миф 4️⃣ У психологов одни тараканы в голове! Как они могут кому-то помочь?
Представьте могут. В профессиональной этике психологов записано, что психолог обязан проходить личную терапию, чтобы не тащить своих тараканов в работу с клиентом.
Это техника безопасности не только для клиента, но и для работающего с ним психолога.
Миф 5️⃣ Если я пойду к психологу, значит, я слабак!
Ой, здесь вообще не соглашусь.
К психологу мы приходим со своими болями, страхами, неудачами. И нужно иметь решимость, смелость, а порой и мужество, поделиться с другим человеком тем, что у нас внутри.
И да, вы выбираете не "сбежать с поля боя" при малейшей трудности, а бороться за свое спокойствие и счастливую жизнь, чтобы было так, как надо вам. И это нормально - привлекать помощников.
Миф 6️⃣ Психолог меня загипнотизирует и сделает все, что захочет!
Во-первых, не все психологи владеют гипнозом.
Во-вторых, психолог имеет право применять гипноз только с согласия клиента (если, конечно, он не мошенник) и с определенной целью.
В-третьих, даже в состоянии гипноза, вы не становитесь "невменяемым". У вас сохраняется способность контролировать происходящее.
Миф 7️⃣ Поход к психологу – это дорого и долго.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍3❤1
Когда у нас болит зуб, мы платим стоматологу за его лечение. А как иначе, нам же нужен зуб.
А разве ваша здоровая психика и счастливая жизнь вам не нужны?
Мы часто думаем, что вот сейчас я дорого плачу за это (не важно, это вещь или услуга), но редко подсчитываем упущенную выгоду.
Не выхожу из абьюзивных отношений и годами пью успокоительные, лечу различные заболевания (в основе которых психосоматика) - это бесплатно?
Не решусь попросить у начальства прибавку к зарплате и недополучаю N-сумму ежемесячно годами - это, вы считаете, выгоднее?
Долго - тоже понятие относительное. Мы сначала копим годами проблемы, а потом хотим, чтобы раз и, как по взмаху волшебной палочки, все сразу стало на свои места. Так бывает, но далеко не в каждом случае.
Есть, действительно, запросы, с которыми приходят клиенты и они "на один раз". А бывает, что у клиента "хрупкая структура" и ему быстро будет слишком больно, он к такому не готов. Тогда идем бережно и постепенно. Сколько? Зависит от многих факторов. Заранее вам никто не сможет сказать, как вы будете реагировать на процесс терапии и с какой скоростью приближаться к желаемому результату. Психолог всегда идет за клиентом: за его потребностями и возможностями работы с собой.
Миф 8️⃣ Я сам не пойму что со мной и не знаю, как быть, а откуда знать психологу.
Удивлю вас, но психологов этому специально учат - разбираться в разных типажах людей и возникающих с ними ситуациях.
К тому же, вы у себя - одна, а практикующий специалист изучает и взаимодействует с очень большим количеством людей. Причем не просто контактирует, а с определенной целью и с определенного ракурса. То, что в вашей жизни, возможно, произошло впервые (или вы только сейчас осознали это), психолог встречал в сотнях других ситуаций. И кроме теоретических знаний, у него есть практический опыт решения подобных задачек.
🌟 Друзья, поделитесь в комментариях, какие ещё мифы о психологах вы еще вспомнили? 👇
🔥5👍3❤2