🔥Что происходит, когда ты забиваешь на себя?🔥

Ты же знаешь, что терпеть – не значит быть сильной, а жертвенность – не делает тебя ценной.
Но почему-то всё равно продолжаешь откладывать себя на потом.

«Ну что такого, иногда могу и потерпеть…»
Но что, если это «иногда» уже давно стало твоим стилем жизни?

1. Психика гасит желания 🔥➡️🪫

Ты все реже хочешь для себя что-то красивое, вкусное, приятное.
В голове звучит: «Да ладно, не так уж и надо…»
Но на самом деле – просто жизнь теряет краски. 🎨❌

2. Тело теряет тонус и замораживается 🧊

Вялость. Напряженные плечи. Зажатость. Поверхностное дыхание.
Ты чувствуешь, как будто тебя становится меньше.
А внутри – пустота и холод. 🥶

3. Хроническая усталость становится нормой.😵‍💫

Уровень энергии падает в долгий минус. Уже не спасает ни кофе, ни сон, ни отдых. 😮‍💨
Спонтанность исчезает. Жизнь кажется бесконечно сложной. 🎢

4. Самооценка и уверенность снижаются 🫥

Каждый раз, когда ты нарушаешь свои обещания себе, ты теряешь самоуважение. 💔
Ведь уважение к себе строится не на мыслях, а на поступках.
А без самоуважения нет и уверенности. 🫣

5. Исчезает чувственность и тяга к удовольствию 🫠

Когда долго подавляешь желания, это касается не только еды или отдыха, но и телесных радостей. Чувственность снижается, прикосновения не радуют, сексуальное желание становится всё слабее. ❌🔥
Одной из причин этого является подавленная агрессия. 😤

Агрессия – это не только про злость. Это ещё и про право хотеть и получать, хотеть и делать то что нравится )
Если мы привыкли подавлять своё «я хочу», то со временем желание угасает само собой.

💬 Напиши в комментариях, в каком пункте узнала себя.

🔥 Дорогие, хватит терпеть! Пора разбираться с телом! 🔥

Ты чувствуешь усталость, напряжение в теле и отсутствие энергии? 🤯
Перестаёшь хотеть, забываешь про удовольствия и откладываешь себя на потом?

Настало время разобраться, что с тобой происходит!

🚀 Уже в среду, 12 марта, в 19:00 МСК я буду проводить ЭКСПРЕСС-РАЗБОР ТЕЛА прямо в моём телеграм-канале!

💡 Мы разберём:
✅ Где застревает энергия в твоём теле и почему ты её не чувствуешь 🔋
✅ Какие привычные паттерны мешают тебе двигаться вперед 🧩
✅ Что делать, чтобы вернуть лёгкость, тонус и чувственность 💃

Пора перестать терпеть – начни выбирать себя уже сейчас!
💥 Регистрируйся по ссылке 👇
https://app.leadteh.ru/w/dmeK7

А открытку помню с детства😍
Когда только только закладывалось знание, что это за праздник и почему так пахнет цветами💐
Еще раз с праздником, дорогие !

Мой 8-ми мартовский аппетитный день!

Сладости жизни нам, и побольше ♥️

🎙 Подкаст: «Почему у тебя нет сил?» 🔥

Дорогие мои, весна пришла! 🌿 Но что делать, если вместо прилива сил ты чувствуешь усталость, разбитость, апатию? Вроде бы всё вокруг оживает, солнце светит ярче, почки набухают а внутри – пустота, перекати поле и белый шум. И даже отдых мало возвращает энергию.

Давай разбираться, почему так происходит? Может, твоя сила не исчезла, а застряла внутри?

В этом выпуске разбираю три ключевые причины:
🔹 Социальные установки – почему нам с детства запрещают «хотеть» и проявляться
🔹 Телесные блоки – где застревает подавленная энергия и как это ощущается
🔹 Психологическая привычка подавлять удовольствие – как мы сами неосознанно лишаем себя ресурса

Кто поставит реакцию🔥тому +100500 к энергии и ощущению себя живым и бодрым, я проверяла! 😉

🔥 Без агрессии ты не живая, а просто удобная!🔥

Дорогие, давайте разберёмся раз и навсегда: агрессия – это не про злость, скандалы и хамство. Это не что-то опасное или социально неприемлемое. Агрессия – это твоя внутренняя сила, твой порыв жить, хотеть, действовать.

🌀 Агрессия – это желание двигаться вперёд.

Без неё мы не достигаем целей, не идём к мечтам, не продвигаемся ни в жизни, ни в карьере, ни в отношениях.

(Хеллоу, прокрастинация )

Это та же энергия, что заставляет нас творить, вытворять, просить, требовать, защищать своё и обозначать границы.

Но почему у нас такое сложное отношение к агрессии?

💥 Проблема №1: агрессию путают со злостью и гневом.
На самом деле, агрессия – это не про разрушение. Это про активное удовлетворение своих потребностей.
✔️ Сказать «дайте пройти» – это агрессия.
✔️ Попросить своего близкого человека обнять – тоже агрессия.
✔️ Поднять руку, чтобы заказать кофе – опять агрессия.

Это телесный импульс, который мы запускаем, когда что-то нужно.

💥 Проблема №2: агрессия подавляется.
С детства нас учили быть «удобными». «Не спорь», «не вырывайся», «не выпячивайся». В итоге мы разучиваемся хотеть, добиваться, заявлять о себе. И что происходит?
❌ Прокрастинация.
❌ Вялость.
❌ Ощущение, что жизнь проходит мимо.

Если у тебя куча идей в голове, но ты ничего не делаеЦА, посмотри, что у тебя с агрессией. Где твоя энергия застревает? В теле? В зажимах? В страхах?

💥 Проблема №3: агрессию важно выражать и проживать через тело.
Она биологически встроена в нас, как базовая прошивка. И если мы её не выпускаем, она остаётся внутри – в виде напряжения, стресса, усталости, психосоматики.

💬 Как ты проявляешь свою агрессию? Или вообще её не замечаешь? Делись в комментариях! 🔥

🔥 Уже сегодня! Эфир с разбором вашего тела 🔥

Дорогие, напоминаю – сегодня будем разбирать вас в прямом эфире! 🚀

Эфир пройдет прямо здесь, в канале в 19:00 МСК

💥 Что будет:
🔹 Разбираю в прямом эфире ваши запросы и ситуации – можно прийти с конкретным вопросом!
🔹 Найдём, где в теле застряла энергия, и что с этим делать.
🔹 Дам рекомендации, которые подойдут именно вам.

⚡️Еще не успели зарегистрироваться? Проходите по ссылке : https://app.leadteh.ru/w/dmeK7🔥

Пост для Ваших комментариев

Почему так?!
Потому что тело не просто набор мышц и костей. Оно хранит наши привычки, эмоции, способы взаимодействия с людьми, деньгами, миром.

В голосовом объясняю, как тело выдаёт наши скрытые сценарии.

🔥 АНОНС ЭФИРА: «Ты не хочешь или боишься хотеть?» 🔥

Дорогие, почему у вас нет желаний?
Ты правда ничего не хочешь, или твои желания давно задавлены и спрятаны глубоко внутри?

20 марта в 19:00 проведу прямо здесь, в своем канале эфир на тему: «Ты не хочешь или боишься хотеть?»

💥 На эфире разберем:
🔹 Почему желания пропадают?
🔹 Какой запрет делает нас уставшими и пустыми?
🔹 Как страх осуждения, отказа или вины блокирует твою энергию?
🔹 Телесные признаки подавленных желаний – где они застревают?
🔹 Что делать, чтобы вернуть себе желания и чувственность в жизни?

⚡️ Этот эфир – не просто разговор, а практическая работа с телом! Готовься пробовать техники, чувствовать, разбирать свои состояния.

💬 Кто точно идёт? Регистрируйся по ссылке: https://app.leadteh.ru/w/dpwSb 🔥

🎥 Упражнение для зажатой диафрагмы – освободи дыхание и эмоции

Дорогие, это простая, но мощная практика, которая поможет:
🔹 Успокоиться и продышаться
🔹 Снять напряжение и отёки
🔹 Вернуть контакт с телом

Но помни: если диафрагма зажимается регулярно, важно разобраться, что её блокирует – психика, осанка или привычки.

🔥 Хочешь точнее узнать, где твои блоки? Приходи на скан тела – разберём, что мешает твоей энергии двигаться свободно! 💥