we are live, присоединяйтесь: instagram.com/pushkova

upd: ребята, это было так душевно, познавательно, искренне! «лучшее, что можно увидеть в этих ваших интернетах». забегайте посмотреть обязательно!

история о том, что the universe knows better

Португалия, небольшой сёрф-городок к северу от Лиссабона. я живу здесь уже два месяца. как-то раз мы договорились встретиться с друзьями в моём любимом тапас-баре — всё сорвалось в последний момент. поскольку я уже приехала, беру takeaway

не хотелось в тот вечер сидеть там одной

заказываю убер обратно, «ожидание – 8 минут» (за 8 минут можно дважды пересечь весь город, but okay). жду, смотрю на карту, машина не двигается. по телу начинает раскатываться волна раздражения, подкрепленная усиливающимся чувством голода

«sorry. the ride was cancelled.
we found you a new driver! 9 mins»

for real?🗿

спустя минут пять отменяется и эта поездка. стою, агрессивно тыкаю в телефон, ругаюсь и думаю, ну что за невезение?

ровно в эту секунду слышу:

– Пушкова… ты?!

поднимаю глаза, а там с раскинутыми руками стоит Илья – друг из Петербурга, талантливейший повар и ресторатор (будете в Питере, забегайте в его Futura Bistro). примерно через 3 минуты мы уже сидели на центральной набережной с бокальчиком красного на вынос, и, ловко поделив тапасы, уплетали их с видом на закат

если бы не сорвался тот ужин
если бы убер приехал сию же минуту

мы бы не увиделись с Ильей, и тот вечер не закончился бы лучшим из возможных вариантов.

bottom line?

простая и показательная ситуация, которая служит мне напоминанием: всё за тебя и для тебя. даже то, что по началу кажется против. trust it

если спросить, что меня сейчас восхищает в людях – то это однозначно дисциплина и навык делать что-либо регулярно

убеждена, что эти качества – основополагающие в любых жизненных изменениях или достижениях:

~ хочешь привести тело в тонус? занимайся спортом х раз в неделю
~ хочешь встретить друзей? встречайся с 10ю новыми людьми ежемесячно
~ хочешь прокачаться как спикер? начни регулярно выступать хотя бы где-то
~ хочешь вести популярный тг-канал и иметь дополнительный доход? делай постинг через день и закупай рекламу
~ хочешь накопить крупную сумму? откладывай каждый день по ххх рублей

и так, блин, во всем. на самом деле, любой мой результат, которым восхищаются люди со стороны (буквально за последнюю неделю я услышала комплименты про свою
работу над личным брендом / агентство / и даже про, мать его, мой пресс) – это исключительно постоянные рутинные действия. я не надрываюсь, не делаю сверхрывки, не ищу короткие пути. я просто тупо и дисциплинированно каждый день делаю.

что важно:
- я не отменяю задуманное, если мне грустно / я устала / нет потока и вот это вот все)) энергия действия зарождает движение. стоит только начать
- если мне систематически хочется что-то бросить, я пересматриваю подход / расписание / загрузку
- я не бросаюсь прокачивать все сферы жизни, постепенно наращиваю какую-либо привычку, когда она становится кайфовой частью моей жизни, и только потом фокусируюсь на чем-то новом
- я не долблю себя излишним перфекционизмом. practice makes perfect, а не наоборот
- а еще меня очень мотивирует то каким человеком я хочу быть через год 🖤