pushkova – Telegram
pushkova
8.24K subscribers
125 photos
29 videos
23 links
здесь моя мысль дышит

строю мосты @esclub @ieltsboss
collabs @pushkovaanna
Download Telegram
с наступающим, друзья!

в 2023 хочу видеть вас счастливыми, довольными, светящимися, в гармонии со своими желаниями и тем, что есть снаружи 🤍

А.
🥰234🕊397👍6🎉3
knock-knock, есть кто? ⚪️

мои love-hate relationships с телегой вновь перешли в фазу love – скопилось много мыслей в текстовом и аудио формате, хочу делиться. кто хочет слушать?

давайте перекличку реакциями

ps: первый пост будет о принципе «consistency», кину камень в свой огород:)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥319🕊27👍26🥰2013🌚8💯4🎉3🙏1
как добиться результатов в мире «быстрого удовольствия»?🏅

бесконечные ленты соц. сетей, фастфуды, one night stands – всё это отучивает нас от фокуса на долгосрочном результате

мы бросаем зал после трех посещений, бросаем студию танцев, бросаем идею начать свое дело после первых неудач

в то же время именно игра в долгую помогает формировать большинство из того, что люди находят привлекательным:
↗️ спортивное тело
↗️ прокачанные навыки
↗️ собственный стиль
↗️ успешная карьера
↗️ личный бренд

📌 и ключ к этому – consistency. последовательность, постоянство и системность (да, перевожу на русский комбинацией слов, ибо по-другому никак)

кажется, так просто проснуться и вместо думскроллинга выбрать зарядку, стакан воды и медитацию. но сколько из нас начинали и бросали эту «магию утра», поддаваясь искушению залезть в инсту или поспать ещё чуть-чуть?

а сколько так и не пришло к результатам в спорте? языке? бизнесе? да каждый второй. и я в том числе

оставляю этот пост здесь как kind reminder себе и вам: хочешь результатов – выбирай Х системно. пиши план, ставь будильники, выделяй время, говори всем, что занят

ну или не ной, что не получается)))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍193🔥69💯19🌚132❤‍🔥1
неделя в Бангкоке –💜

если летите в Тай, уделите этому городу хотя бы пару дней. вас ждёт сумасшесдший стрит фуд, Будды всех форм и размеров, рынки и руфтопы:)

📌из неочевидных закладок на карте:
кафе на берегу реки Baan Rim Naam, Vertigo Rooftop, вот эта забегаловка, Honmono Sushi и Train Night Market.

последнее – ночной рынок в часе езды от центра. ноль туристов и полное погружение в культуру: начиная с еды, заканчивая секонд-хендами и десятком кафе с живой музыкой, эксплорьте!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥66💯5👍4
🥰74🔥15🌚5👍4
наш creative department готовит атмосферные/мотивирующие заставки для телефона для мемберов ES Club

только что получаю несколько на согласование, от одной мурашки

надпись:

«if the world was blind, how many people would you impress?»

бум!

если бы мир был слеп…

не шмотки
не цацки
не селфи
не кубики
не контент

we’d impress with:

🔼 actions
🔼 impact
🔼 voice
🔼 projects
🔼 initiatives
🔼 intelligence
🔼 …?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
101🔥34💯11🕊8❤‍🔥1
сегодня и всегда: девушки, я восхищаюсь нашей природой, силой и умом. вы – моё вдохновение. про каждую из вас в этом посте ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰177🕊14🔥128❤‍🔥1
мчу к вам сломя голову по двум причинам:

1. соскучилась 😺

2. хочу поделиться трилогией, которую только что досмотрела!!! ребята, восторг!!! фантастический журналистский труд: трилогия Редакции* про белоэмиграцию от Царьграда до Белграда, от Берлина до Праги и Парижа

рассказано про волны эмиграции после революции 1917 года – тогда бежали военные, дворяне, деятели культуры, предприниматели, интеллигенты, казаки и тысячи других несогласных

про их судьбы, трудности, потомков… сразу захотелось обратно за парту на урок истории. испытала всю палитру эмоций: тоску, сожаление, протест, слезы горечи, слезы гордости, покрывалась мурашками с ног до головы. в общем, друзья:

🔼 раз – От Царьграда до Белграда

🔼 два – От Берлина до Праги: белоэмигранты расселяются по Европе.

🔼 три – Париж. Столица белой эмиграции

хайли хайли рекоменд!

(*ofc признаны иноагентами на территории РФ)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1335👏5🌚1
две новости: хорошая и очень хорошая

1. сперва делюсь гордостью – мой дорогой друг Дима попал в рейтинг Forbes 30 до 30! 🍑

кого-то его послужной список приводит в восторг….. а кого-то в отчаяние:))) только посмотрите:

19 лет – бизнес-аналитик в McKinsey
21 год – самый молодой топ-менеджер Gett
22 года – руководитель в Яндекс.Go
23 года – старший вице-президент по ИИ Сбермаркета

сегодня Диме 29, и в том году он переехал в Лондон, чтобы возглавить международное направление дата сайенс Deliveroo

где-то по пути он стал профессором Сколковской бизнес школы, преподавал везде где можно: от Executive MBA до ГИТИСа, учился в Гоголь-центре, проработал почти 6 лет в театре помощником гендиректора и мнооооого чего еще

застыл немой вопрос: как это всё возможно успеть? хочу, чтобы такие люди приносили вам вдохновение, а не мысли «он какой-то небожитель… а его добился я/я так никогда не смогу»

2. поэтому давайте знакомиться лично))

📌 встретимся с Димой у меня в эфире на этой неделе: поговорим про путь, карьеру, выборы, мышление, да и просто за жизнь, как друзья. дату и время объявлю тут!

✈️ пока в комментариях оставляйте ваши вопросы — о чем хочется послушать? cheeeeers
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏134🔥698
pushkova
две новости: хорошая и очень хорошая 1. сперва делюсь гордостью – мой дорогой друг Дима попал в рейтинг Forbes 30 до 30! 🍑 кого-то его послужной список приводит в восторг….. а кого-то в отчаяние:))) только посмотрите: 19 лет – бизнес-аналитик в McKinsey…
we are live, присоединяйтесь: instagram.com/pushkova

upd: ребята, это было так душевно, познавательно, искренне! «лучшее, что можно увидеть в этих ваших интернетах». забегайте посмотреть обязательно!
сегодня вышли результаты рейтинга Forbes 30 under 30. Дима победил в номинации лучший управленец! поздравляю от всеееей души! 👅

по такому поводу собрала два часа нашего эфира в заметки в Notion:

🔼 вы никогда не знаете, когда к вам придет успех: impatient with action, but patient with results

🔼 если вы думаете что все тревоги и беды специально зарезервированы для бедных и неудачных людей, это неправда; жопа в жизни у всех, просто мало кто этим делится

🔼 find something that feels like play for you, and looks like work for others. нет ни одного человека в мире, который получил бы нобелевскую премию за тему, которую он ненавидит. найдите то, что доставляет тебе joy!

more inspiration here ◀️

p.s. а поделитесь этим постом с теми, чей personal growth вам небезразличен (я вот, собсно, делюсь)))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14713❤‍🔥9👾7
this feeling >>>>>
❤‍🔥267🔥24🌚3
история о том, что the universe knows better

Португалия, небольшой сёрф-городок к северу от Лиссабона. я живу здесь уже два месяца. как-то раз мы договорились встретиться с друзьями в моём любимом тапас-баре — всё сорвалось в последний момент. поскольку я уже приехала, беру takeaway

не хотелось в тот вечер сидеть там одной

заказываю убер обратно, «ожидание – 8 минут» (за 8 минут можно дважды пересечь весь город, but okay). жду, смотрю на карту, машина не двигается. по телу начинает раскатываться волна раздражения, подкрепленная усиливающимся чувством голода

«sorry. the ride was cancelled.
we found you a new driver! 9 mins»

for real?🗿

спустя минут пять отменяется и эта поездка. стою, агрессивно тыкаю в телефон, ругаюсь и думаю, ну что за невезение?

ровно в эту секунду слышу:

– Пушкова… ты?!

поднимаю глаза, а там с раскинутыми руками стоит Илья – друг из Петербурга, талантливейший повар и ресторатор (будете в Питере, забегайте в его Futura Bistro). примерно через 3 минуты мы уже сидели на центральной набережной с бокальчиком красного на вынос, и, ловко поделив тапасы, уплетали их с видом на закат

если бы не сорвался тот ужин
если бы убер приехал сию же минуту

мы бы не увиделись с Ильей, и тот вечер не закончился бы лучшим из возможных вариантов.

bottom line?

простая и показательная ситуация, которая служит мне напоминанием: всё за тебя и для тебя. даже то, что по началу кажется против. trust it
❤‍🔥457🔥27🙏14👏7
скачиваю подкасты в самолет. считайте, сегодня на соседнем кресле со мной будет сидеть Тим Феррисс with the boysss
❤‍🔥66🔥14💅8👏2