.
کمک خواستن نشانه ضعف نیست.

کمک خواستن به موقع و مؤثر یک مهارت رهبری هست که می‌تونه یک مزیت رقابتی بزرگ در کار و مایه آرامش در خونه باشه.

ارزش داره روی بهتر کردنش وقت بگذاریم.

کمک خواستن موثر در بیان نیازها واضح هست. فرض نمیکنه آدمها باید بتونند بفهمند ما دقیقا چه کمکی لازم داریم. بیان میکنه دقیقا چه کمکی لازم داریم.

کمک خواستن موثر در بیان نیازها مسول هست. سرزنش نمیکنه، غر نمیزنه، از دعواهای قبلی آشوب در نمیاره. با توجه به حقایق موجود بیان میکنه. من خسته هستم، نمیتونم دیگه این کار رو به تنهایی انجام بدم. نیاز دارم در فلان قسمت کمکم کنی. مسولیت کمک خواستن رو قبول میکنه.

کمک خواستن موثر به موقع است. نمیگذاره کارد به استخون برسه، پروژه به موقعیت بحرانی برسه بعد کمک بخواد. اگر دید ریسک فرسودگی روانی ایجاد شده، ریسک تاخیر در تحویل ایجاد شده، با اولین نشانه دستش رو می‌بره بالا.

کمک خواستن موثر متواضع هست. غرورش رو برای نفع جمعی میگذاره کنار. میگه بلد نیستم، تا حالا انجام نداده‌ام، نیاز به کمک دارم.

کمک خواستن موثر در دلش احترام به اطرافیان داره. وقتی از فرزندمون، همکارمون، تیممون کمک میخواهیم داریم پیام میدیم که تو از نظر من توانا و توانمند هستی.

و در نهایت، کمک خواستن موثر مرزها رو به رسمیت می‌شناسه. آماده است که نه بشنوه و برای آدمها و خودش حق نه گفتن هم قائله. اولویت گذاری براش آشناست.

کمک خواستن موثر ساده هست اما آسون نیست. اما برای موفقیت خیلی مهمه چون از اتلاف انرژی جلوگیری میکنه، از بحران‌های غیر ضروری پیشگیری میکنه و آدمها رو به هم نزدیک میکنه. به آدمها فرصت میده بخشی از داستان موفقیت ما باشند و اکثر آدمها از این فرصت خوش‌حال میشن.

موفق باشین 🌱🕊

ببخشید من اینجا یک پستی گذاشته بودم، بعد احساس کردم یک نفر عزیزی اگر بخونه ممکنه ناراحت بشه. برش داشتم. اگر شما وقت گذاشته بودین خوندین و کامنت گذاشتین عذرخواهی میکنم که وقتتون گرفته شد.

یک دوستی در کامنتهای پست قبل سوال کرده بودند که برای چی پستی که احساس کردی ممکنه دوستی رو ناراحت کنه پاک کردی؟ مگر نمیگن ما مسول احساسات دیگران نیستیم؟ بعد مثال آورده بودند که کتاب مل رابینز کلا در مورد همین مساله است که اگر حرفی دارین که درسته ولی کسی رو ممکنه ناراحت بکنه بزنید و بذارید بقیه ناراحت بشن. مسئول خوشحالی هر کسی خودشه نه بقیه.
Let them be disappointed
Let them be sad
Let them feel what they will.

ببینید من کتاب مل رابینز رو نخونده‌ام. نظر شخصی خودم رو عرض میکنم. به نظر من دو جنبه داره این مساله: جنبه روابط شخصی و جنبه مدیریت روابط دورتر مثل روابط کاری.

روابط شخصی و خانوادگی: مراقبت مقتدرانه

در مورد روابط شخصی با دوستان و خانواده ایده‌ای که میخوام خدمتتون معرفی کنم مراقبت مقتدرانه است. منظور از مراقبت مقتدرانه چیه؟ ما در مقابل مراقبت از دیگران مسولیت داریم اما خودمون رو فدا نمیکنیم. همونقدر که در مقابل دیگران مسولیت داریم در مقابل مراقبت از خودمون هم مسول هستیم. در نتیجه به دیگران فحش نمی‌دیم اما خودمون رو هم در موقعیتی قرار نمی‌دیم که بهمون بی‌احترامی بشه. یا مثلا هر کمکی رو نمیکنیم. مسولیت نه گفتن با هدف احترام به محدودیتهای خودمون رو قبول میکنیم.

در بعد عمیقتر اقتدار باعث میشه احساسات و رفتارهای منفی دیگران رو درونی نکنیم. اگر خانواده یا اطرافیان مدیریت احساسات بلد نیستند، اونو میریزن بیرون ...ما از نظر روحی اونو دستمون نگه نمیداریم همه جا ببریم. می‌گذاریم زمین. دنبال احساسات ناخوشایند دیگران راه نمیفتیم خودمون رو فدا کنیم. اگر نقشی در ایجادش داشتیم مسولیت بخش خودمون رو قبول میکنیم اما اگر اون آدم زیادی بهش برمیخوره ما با اقتدار از خودمون هم حمایت میکنیم. مهارتهایی مثل مکث آگاهانه که در ویدیوی پذیرش به تفصیل صحبت کردیم اینجاها خیلی به کار میاد.

صراحت بدون مراقبت میتونه به قساوت شبیه بشه. مراقبت بدون اقتدار میشه به فداکاری تمایل پیدا کنه.

در اجتماع و کار: دیپلماسی

در مورد روابط اجتماعی و کاری، ایده دیپلماسی رو میخوام بهتون معرفی کنم. کتاب political savvy نوشته جان دلوکا یک ایده‌ای رو معرفی میکنه به نام دیپلماسی در کار. میگه دیپلماسی در کار برای رسیدن به یک هدف یعنی

Influencing the organization in ways that minimize the creation of losers.

هدایت سازمان به روشی که کمترین تعداد بازنده رو داشته باشه.

اینجا هم رهبرانی که در هدایت موثر سازمان در دراز مدت موفق هستند و میبینی مردمداری بالایی دارند و کار راه میندازند اونهایی هستند که تدبیر و سیاستمداری بالایی دارند. اهدافی که برای سازمان بیشترین برد رو ایجاد میکنند شناسایی میکنند. بعد اتفاقا سعی میکنند این رو طوری پیش ببرند که کمترین تعداد بازنده رو ایجاد کنه. تمام سعیشان رو میکنند که در حوزه برنده-برنده برای سازمان، همکاران و خودشون بازی کنند.

اینه که به نظر من از عدم تدبیر و اقتدار مراقبانه است اگر هرچیزی رو بگیم یا انجام بدیم بدون اینکه اهمیت بدیم تاثیرش بر اطرافیان چیه.

پ.ن. مرتبط در بحث اقتدار در روابط:
https://news.1rj.ru/str/pv44telegram/604

دوستان،

چندین دفعه در مکالمات پیش آمده دوستان یک سری سمتهایی که مدیرشون بهشون پیشنهاد کرده قبول نکردن چون احساس کردن مدیر اشتباه میکنه و اینها آمادگی ندارند.

چندتا نکته:
۱‌. هیچ کس اولش برای شغل جدیدی که قبول میکنه کامل آمادگی نداره. اگر شغلی بگیرین که از اول کامل آماده هستین شما برای اون کار زیادی هستین. قراره حداقل شش ماه طول بکشه که احساس کنین دستتون اومده چکار باید بکنین و ۱۲ تا ۱۸ ماه طول بکشه تا شما احساس کنین که سوار کار شدین. کسی هم که شما رو استخدام میکنه با همین دید استخدام میکنه. عین گیاهی که می‌کارن توی گلدون کمی بزرگتر و میگن رشد میکنه اندازه میشه.

۲. فراموش نکنین که مدیر شما به ضرر خودش کار نمیکنه. شرکت هم مال پدر شما نیست که بخواد دل شما رو به دست بیاره. در نتیجه اگر به شما پیشنهادی برای مسولیت بیشتر، عنوان جدید، حوزه جدید کاری میده فقط به خاطر اینه که با احتمال خوبی فکر میکنه شما میتونین موفق بشین. و ایشون یک چیزی در شما دیده که شما هنوز نمیتونید در خودتون ببینین. به قضاوتشون اعتماد کنین و یادتون نره کسی عاشق چشم و ابروی شما نیست که بی‌دلیل موقعیتی رو پیشنهاد بده.

۳. حتی اگر شکست هم بخورین، شکست رو به جلو خوردین. من در این کار جدید شکست هم بخورم باز در رزومه‌ام تجربه اداره یک تیم بزرگ ۲۰۰ نفره رو دارم که سطح بالایی از لیدرشیپ هست. رزومه من تا ابد با قبل از این کار فرق کرده. یا موفق میشین و مهارت یا پوزیشن جدید رو یاد می‌گیرید یا شکست میخورین و از این شکست رو به جلو یاد می‌گیرید.

بدترین کار درجا زدن از ترسه. از ترسیدن نترسید. ترس بخشی از پروسه انسانی رشد هست. ریسک حساب شده بکنین، برین توی دل ترس. تنها راه خروج از ترس از میان ترسه. ترس رو نمیشه دور زد.

موفق باشین 🕊🌱

ویدیوی کوتاه خدمت شما.

پذیرش افراد خانواده به معنی تایید رفتارشون نیست. بلکه به معنی اینه که دست از تقلا برای گرفتن تایید اونها به هر قیمتی دست برمی‌داریم. رها میشیم.

https://youtube.com/shorts/8So5NGKgyik?feature=share

آمریکایی‌ها یک اصطلاحی دارند میگن
Don't set yourself on fire to keep others warm

خودت رو آتش نزن که بقیه سردشون نشه.

#فکرهای‌ظهر‌جمعه

سالهااااا پیش یک بار جمله ای خوندم که خیلی به نظرم مهم بود. و در نگاه من در ارتباط با رفتارم با دخترم ، خیلی تاثیر گذار بود.
متاسفانه منبع و عین جمله رو به خاطر ندارم.
ولی مضمون اون تو ذهنم حسابی ثبت شده.


اونم اینکه اگر پدر و مادری فرزندشون رو دوست داشته باشن، این نشونه ی موفقیت والدین نیست. چون طبق طبیعت و غریزه شون عمل کردن و لزوما هنر خاصی نکردن.

ولی اگر فرزندان اونها به نحوی رشد کرده باشن که در سن بلوغ و بعد از آن، قلبا در خلوتشون پدرو مادرشان رو دوست داشته باشند، این یعنی پدرو مادر موفقی داشتن.

یعنی ما به عنوان والدین باید این نکته رو درک کنیم که
«دوست داشتن» ما ، وظیفه ی فرزندان ما نیست.
بلکه نوعی درک و تفسیر درونی آنهاست با تمام مقدمات و پی آمدهای منطقی و احساسی و تجربی آنها که در زندگی با ما کسب کرده اند.

اون نگاه باعث شد، نوع انتظارات من از فرزندم به شدت تحول پیدا کنه.
و این نگاه در بلند مدت، هم موجب آرامش خودم و هم موجب آرامش اوست...

قبلا اینجا یک پست کوتاهی نوشتم به این مضمون که به تجربه من از زندگی، تکلیف چهارتا موضوع اگر قبل از ازدواج معلوم بشه بهتره:

۱. بچه: میخواهیم یا نمی‌خواهیم

۲. دین: دین داریم؟ نداریم؟ اگر ادیان دو طرف متفاوته خانواده و بچه‌ها دینشون چی هست؟ چقدر قراره رعایت کنیم؟

۳. پول: خیلی خیلی خیلی مهمه دو نفر دید یکسان به مدیریت پول داشته باشند. هر ناهماهنگی تنش ایجاد میکنه. و راستش به نظر من اکثرا اینو توجه بهش نمیکنند.

۴. نقش‌ها و مسولیتها: آیا هردو میتونیم بریم سر کار؟ وظایف توی خونه چطور قراره تقسیم بشه؟ نقش زن و مرد بعد از تولد بچه‌ها قراره چی بشه؟ در نگهداری از پدر و مادر نقش ما چیه؟ یک سری ارزش هسته‌ای پشت اینها هست که اگر تفاوت داشته باشند سخت میشه جمع و جور کرد.

چند وقت پیش یک پادکستی گوش میدادم در مورد تاثیر این داروهای لاغری مثل اوزمپیک بر ازدواج. داستان یک خانوم و آقای تپل و عاشقی بود که خانوم با کمک این داروها بالاخره تونسته بود به وزن دلخواهش برسه. و تازه کشف کرده بود که خیلی جاها که آدم باحالی بوده چون اعتماد به نفس نداشته که نه بگه. برای همین موافق جمع رفتار میکرده. وگرنه آنقدرها هم از مشروب خوشش نمیاد و واقعا ترجیح میده ساعت ده شب بخوابه به جای اینکه بره مهمونی. مفسر میگفت کسایی که ازدواج‌‌های موفق‌تر دارند در تعریف هویت زوجی که هستند خیلی منعطف هستند. اگر خیلی اصرار به خرج بدین که "ما اهل دویدن هستیم. یا اهل تئاتر هستیم. یا هر چهارشنبه باید بریم فلان کلوپ رقص" خیلی آسیب‌پذیرتر میشین. زوجهایی که یک دایره وسیعی به همدیگه میدن که هویت شخصی‌شون رو تعریف و بازتعریف کنند و هنوز در این هویت دوتایی بگنجند خیلی موفق‌تر عمل میکنند.

و آخرش هم بعضی دوستان اینجا به درستی اشاره کردند که واقعا مهمترین مهارت در هر رابطه‌ای، مهارت حل اختلاف هست. آدمها بالاخره یه جایی توی مسیر زندگی عوض میشن، یا به مشکل برمیخورن. اونجا چطور این تعارض رو حل و فصل میکنند خیلی مهمه. آیا اصلا حل میکنند؟

در رفتار سازمانی حداقل من میدونم که پنج استایل حل تعارض رو شناسایی کرده‌اند: اجتناب، تسلیم، تهاجم، تعامل، و مصالحه. هرکدوم از ماها یک استایل ناخودآگاه داریم که دائم به اون‌پناه می‌بریم. برای شروع خوبه که راجع به همه استایلها بدونیم.

https://maktabkhooneh.org/mag/conflict-resolution/

لینک پادکست:
https://www.nytimes.com/2025/10/07/podcasts/the-daily/marriage-sex-in-ozempic.html

یادمه سال ۲۰۱۸ که برای شغل مدیریت ریسک آمریکای شمالی اپلای کردم نشستم جلوی رئیس آینده برای مصاحبه. مدیر قبلی رو بعد از ده ماه عذر خواسته بودند و رئیس داشت توضیح می‌داد که رابطه ساختن با بالایی‌ها خیلی مهمه.

مدیر کل آمریکای شمالی و رئیسِ رئیس یک آقای نیویورکی بود. رئیس من هی دو دفعه تکرار کرد که فلانی اهل نیویورک هست و اینها خیلی رک هستند و هرکی این شغل رو بگیره باید بتونه رابطه برقرار کنه.

من دیدم هی تکرار میکنه. برگشتم گفتم فلانی، من اهل ایرانم. از پس نیویورک برمیام

I am from Iran. I can handle New York.

قاه‌قاه زد زیر خنده. شغل رو هم داد به ما و تا همین الان جزو منتورهای منه.

چرا اینو میگم؟ ما مهاجرها تا آخرش قراره متفاوت باشیم. هر زمان کار جدید شروع میکنیم، این تفاوته دوباره به چشم میاد. اما بهش به چشم تهدید نگاه نکنین. یه سری مزایای رقابتی داره. مهاجرها جنگجو، مقاوم، باثبات، دنیا دیده و متواضع هستند. اینها در دنیای رقابتی و متغیر امروز برای شرکتها مزیت رقابتی محسوب میشن.

آدم گاهی واقعا از متفاوت بودن خسته میشه. حق دارین. اما به طور کلی ازش معذب نشین. به چشم یک سوپر پاور ببینید. اما حتی قهرمان‌ها هم گاهی استراحت لازم دارند. 🌱

من واقعا از اینکه مجبور باشم صبح هی سر یک ساعت خاص، قبل از اینکه کامل استراحت کرده باشم بیدار بشم بدم میاد. وقتایی که مثل امروز شبش خوب نخوابیدم که دیگه بدتر. قشنگ عصبانی از خواب پا میشم.

از زنگ ساعت واقعا بدم میاد.

خیلی هم آدم مسولیت پذیری هستم، بیدار هم میشم، ساعت ۵ و نیم صبح قطار هم‌میگیرم. جلسه شش صبح هم با روی خوش میرم. اما از اون قسمت بیدار شدن بدم میاد.


گفتم شما هم اگه اینجوری هستین فکر نکنین تنهایین.

سپتامبر دوهزار و هشت تازه رفته بودم سر اولین کارم. بابام زنگ زد گفت پانته‌آ جان تبریک میگم. میخوام بدونی که یک روز هم خوشحال از خواب پا نخواهی شد. چون ماها کلا خسته‌ایم. اما آبرو داریم برا همین خوب کار می‌کنیم اما صبحها با غصه پا میشیم. #حق #آب‌پاکی

سلام بر پانته‌‌آ عزیز،

امیدوارم خوب باشی و آخر هفته در پیش، بسیار خوش بگذره. 😎

این پست آخر تلگرامت راجع به زحمات سر کار رفتن خیلی جالب بود و دیدم اکثرا مخاطبین همزاد‌پنداری کردند. یادمه من هم اون زمان که در بانک کار می‌کردم، همچین حالتی رو داشتم، مخصوصا در صبح‌های سرد و تاریک پاییز و زمستون اینجا و زمانهاییکه پروژه به خوبی پیش نمی‌رفت.

خوشبختانه الان که مدیر فاند هستم و کار اصلی‌ام تریدینگ و در نهایت یک بازی بزرگ (البته سخت) در بازار هست، اتفاقا منتظرم دوشنبه سر برسه و مشغول کار بشیم.

من چندین سال هست که منتورشیپ کارم رو انجام می‌دم و به تعداد زیادی در ایران و خارج ایران آموزش دادم.
حالا من با دیدن پستت و فیدبک مخاطبین، یک پیشنهاد به نظرم رسید که احتمالا برای بسیاری از آنها مفید باشه.

من از چند روز پیش یک دوره رایگان مقدمات تریدینگ آپشن ستاپ کردم و تعداد خوبی هم به این گروه جوین شدند، البته هنوز کار شروع نشده است و تایمینگ خوبی شد با پست تو.

اگر مایل باشی می‌تونی این دوره را با مخاطبینت هم در میان بگذاری که شرکت کنند و با این مفاهیم کاربردی آشنا بشند و اگر بعدا خواستند بیان در دوره منتورشیپ و تحت نظارت من فعالیت کنند. من کل مراحل کار کنارشون هستم و همه موارد رو زیر نظر من انجام می‌دهند.

من ۲۰ سال تجربه این کار رو دارم و طبق فیدبک سایرین، معلم خوبی هم هستم و معتقدم این آموزش‌های کاربردی اگر در کنار یک منتور با تجربه آموخته بشه، می‌تونه مقدار زیادی کمک مالی و آسودگی ذهنی براشون به همراه داشته باشه.

من لینک گروه جدید رو می‌گذارم و روز یکشنبه هم یک جلسه زوم برای اعضا اون‌گروه اجرا می‌کنم تا کاملا در جریان کار قرار بگیرند و سؤالاتشون رو بپرسند. باعث افتخاره اگر برای مخاطبین کانال تو هم مفید باشه.

قربانت
مازیار

https://news.1rj.ru/str/+Ic7Fsn4A2EU3Mzgx

صبح شما به خیر.

اینجای دنیا اول هفته است.

دیشب در پیامها یک موضوعی پیش آمد که گفتم اینجا هم مطرح کنم. شاید کسی نیاز داشته باشه بشنوه.

استراحت نشانه ضعف نیست. نشانه تنبلی نیست. برنامه ریزی عامدانه برای استراحت از مهارتهای مهم رهبران موثره. مرتب هم باید با تغییر مسولیتها دوباره برنامه رو منظم کرد. یکسان نمیمونه.

واقعیت اینه که یا ماها خودمون جلو جلو و منظم استراحت میکنیم، یا بدن مریض میشه و مجبورمون میکنه استراحت کنیم.

اینه که اگر کسی گفت استراحت [جسمی یا روحی] نشانه تنبلی یا ضعف هست گوش ندین. به جاش وقت بگذارین خودتون و بدنتون رو بشناسید و واقع‌گرایانه برای بدنی که دارید برنامه بریزید.

و اصولا اینکه بدونین به حرف کی گوش بدین و به چه حرفی گوش ندین هم از اون مهارتهاست که باید تمرین کرد.

موفق باشین 🌱

یه داستان براتون تعریف کنم درباره این‌گفتگوهای توی ذهن.

کمیته اجرایی شرکت مجموعه قدرتمندترین افراد شرکته. من جزو اون هسته نیستم اما یه لایه بعدی هستم و دیروز دعوت بودم بعضی بخشهای جلسه‌شون رو گوش بدم.

خانومی داشت استراتژی بخش خودش رو توضیح می‌داد. من دستم رو بالا کردم گفتم در فلان مورد که از تیم من به عنوان یک اهرم رشد اسم بردی، دقیقا چه مواردی در نظر داری انجام بدی و از من چه کمکی برمیاد؟

برگشت گفت پانته‌آ من در این مورد استراتژی تو رو به عنوان یک تیم گلوبال قبول دارم و به نظرم کاری که تو داری میکنی کاملا درسته.

یهو یکی توی مغز من با صدای وحشت زده پرسید: ما دقیقا داریم چکار میکنیم؟ این چی‌چی رو قبول داره؟ 🤪

What am I doing?

امروز صبح کنار صبحانه مانیشا یک نارنگی گذاشته بودم.

دیدم دونه دونه داره اون تارهای سفید روشون رو جدا میکنه، یاد نارنگی خوردن بچگی خودم افتادم.

گفتم ببین من بچه بودم یه پر نارنگی رو برمیداشتم، بعد اینجوری با دندون پوسته روش رو یه سوراخ میکردم، بعد اینجوری یواااااشی پوست روش رو میکندم و (با قیافه ظفرمند) این گوشت شیرین توش رو میخوردم.

دیدم بچه با چشمای گرد به من خیره شده.

گفتم بابا اون موقع اینترنت نبود، تلفن نبود، ما وقت زیاد داشتیم 😁🤣

به نظر من دوتا گروه توی زندگی مهمان ما هستند اما آدمها اکثرا حواسشون نیست و فکر می‌کنند مالک اون رابطه هستند.

۱. بچه‌ها مهمان پدر و مادر هستند. بچه‌ها قراره هجده سال مهمان ما باشند و دهه‌ها بعد از اون روی پای خودشون وایسن. خیلی زمان کم و با ارزشی باهاشون داریم.

۲. نیروهایی که ما رییسشون هستیم مهمان ما هستند. کمتر کسی توی زندگی شغلی یک نفر به اندازه رئیس آدم تاثیر داره. اون چند صباحی که مدیر کسی هستیم مهمان ما هستند. یک فرصتی به ما داده شده که با اعمالمون دیدگاه‌های انسانی رو شکل بدیم و مسیر شغلیش و حتی زندگیش رو تغییر بدیم. اما رابطه قراره فقط چند سال طول بکشه. اهمیت مسولیت این چند سال رو جدی بگیریم.

روز جمعه است. اگر ایران هستید دارین برای هفته بعد آماده میشین. اگر خارج از ایران هستین هفته داره تموم میشه.

ممکنه لازم داشته باشین تکرار بشه: کلید بهره وری زیاد اینه که بدون دلسوزی کمتر انجام بدین

Ruthlessly do less

برای شمایی که دلسوز و مهربونی بگم....شما در هر صورت دلسوز و مهربونی. اما اگر زیادی برای دیگران دلسوزی و مهربونی کنی معنی و مفهوم آن این است که برای خودت دلسوزی و مهربونی دریغ کردی.

پس وقتی من میگم کمتر بکن مفهومش این نیست که به دیگران ظالم باش. مفهومش اینه که به خودت حداقل به اندازه اطرافیان ارج و اهمیت بده.

یه جور دیگه بگم، یه دفعه با خواننده عزیزی جلسه مشورتی داشتم. ایشون سخت کار میکردن، برای خانواده‌شون توی ایران کمک مالی می‌فرستادند و واقعا براشون قابل قبول نبود که از تامین برای خانواده بزنن به خودشون برسن. من مطلب رو اینجوری براشون باز کردم:

به خودت هم به چشم یکی از منابع مهم خانواده‌ات نگاه کن. تو الان خودت میگی که سخت کار میکنی و اونها برای رفاهشون به کمکی که تو میکنی وابسته هستند. خوب تو اگر انقدر سختی بکشی که مریض بشی یا اخراجت کنند خانواده‌ای که اینهمه برات مهمند صدمه می‌بینند. اگر در این قدم برات سخته خودت رو برای خاطر خودت اولویت بدی، برای اینکه منبع مهمی برای عزیزانت هستی اولویت بده.

اینه که شما لیست همه کارهایی که میکنید رو بگذارید جلوتون و ازش بزنید. یه راه اینه که از خودتون بپرسین پنج سال دیگه چی مهمه؟ و از اونجا مهندسی معکوس کنین.

گاهی این کم کردن خیلی مهمتر از زیاد کردنه.

و آخرین نکته: تعادل یک چیز استاتیک نیست. کاملا دینامیکه. اون نقطه‌ای که شش ماه پیش بهینه بوده الان ممکنه به درد نخوره. هنر رهبری در مرور مجدد این نقطه تعادله. یک متن هم قبلا در این مورد بود که لینک میگذارم.

موفق باشین 🌱

https://news.1rj.ru/str/pv44telegram/710

پ.ن. یک کوتاه تفاوت ارزش‌مدار عمل کردن و دلسوزی یا فداکاری رو از نظر خودم باز کنم. وقتی شما ارزش‌مدارانه کمک میکنید برای خاطر دل خودتون میکنید. من وقتی کمک میکنم نه انتظار تشکر دارم نه قدردانی. چون انجام میدم چون فکر کردم درسته و میتونم. هر دوتا کلمه: هم درسته و هم در توانم هست. اگر در توانم نباشه نمیکنم. و از اون طرف هم اگر احساس کنم دیگران - حتی خانواده - دارن من رو تحت فشار می‌گذارند کاری رو بکنم انجام نمیدم. اینجوری شب که میخوابم جنگ درونی ندارم. چون نه از کسی توقع قدردانی داشته‌ام و نه توقعات دیگران رو با خودم حمل کرده‌ام. البته این توان نه گفتن با سن و سال هم بالا میره. اگر نوجوان و جوان هستین سخت نگیرین.

این هفته آمده‌ام بنگلور دیدن بخشی از اعضای تیمم - برای اولین بار از شروع کار جدید حضوری ملاقاتشون کردم. حدود چهل نفری هستند.

فیدبکی که روز آخر بهم دادند این بود که "شنونده خوبی هستی" 😊
You are a good listener