Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14🔥6❤3
Подписечники, сегодня в 18:00 по мск будет прямой эфир, поотвечаю на ваши вопросы☕️
Если хотите, чтобы я постарался разобрать какую-то конкретную тему - пишите её в комментариях👇
Если хотите, чтобы я постарался разобрать какую-то конкретную тему - пишите её в комментариях👇
🔥9👍7❤2
🔥4🦄2🤝1
Нарциссизм - это черта характера, которая есть абсолютно у каждого человека.
Это не история про самолюбование, а история того, как человек формирует свою собственную идентичность и чувство самости в этом мире.
Любимое занятие людей с нарушенными нарциссическими чертами - качание на качелях от собственной идеальности, до собственной ничтожности, поскольку им невероятно сложно почувствовать собственную "нормальность" без внешнего отражения окружающих, т.к. в детстве с отражением их наблюдались огромные проблемы.
Самая типичная детская история таких людей - либо тотальная критика, либо игнорирование их эмоциональных потребностей и позитивное отражение только тогда, когда они вели себя так, как хотят их родители.
В других случаях - тотальное обожествление и принятие любого их поведения, которое нарушало все рамки и нормы.
Основная проблема таких людей - создание у себя фантазии "идеального я", где любое отклонение от этого образа в реальной жизни вызывает у них вселенский ужас и непринятие себя.
Бонусом это распространяется на окружающий мир, который вообще не идеальный, а другие люди, падлы такие, могут вести себя не так, как они себе фантазируют.
Один из основных ключей к решению этих качелей - разбор этого идеального образа и примирение с тем, что вы считаете собственными недостатками и ОЧЕНЬ не хотите в себе признавать.
Самые типичные примеры:
- Нельзя быть слабым
- Нельзя быть грубым
- Нельзя быть неудобным
- Нельзя быть "неправильным"
- Нельзя раздражаться и злиться
- Нельзя быть странным
- Нельзя показывать эмоции
Список можно продолжать до бесконечности, но всё сводится к абсолютно нереалистичному восприятию себя, что за собой влечет абсолютно нереалистичное восприятие мира и окружающих.
История стремления к идеальности всегда заканчивается, как полет Икара - на подлете к недостижимому, крылья сгорают и человек камнем падает вниз.
А надо ли вам это, идеальные мои?
📱 Telegram 📱 YouTube 📱 Inst 📱 VK 🖥 Сайт
Это не история про самолюбование, а история того, как человек формирует свою собственную идентичность и чувство самости в этом мире.
Любимое занятие людей с нарушенными нарциссическими чертами - качание на качелях от собственной идеальности, до собственной ничтожности, поскольку им невероятно сложно почувствовать собственную "нормальность" без внешнего отражения окружающих, т.к. в детстве с отражением их наблюдались огромные проблемы.
Самая типичная детская история таких людей - либо тотальная критика, либо игнорирование их эмоциональных потребностей и позитивное отражение только тогда, когда они вели себя так, как хотят их родители.
В других случаях - тотальное обожествление и принятие любого их поведения, которое нарушало все рамки и нормы.
Основная проблема таких людей - создание у себя фантазии "идеального я", где любое отклонение от этого образа в реальной жизни вызывает у них вселенский ужас и непринятие себя.
Бонусом это распространяется на окружающий мир, который вообще не идеальный, а другие люди, падлы такие, могут вести себя не так, как они себе фантазируют.
Один из основных ключей к решению этих качелей - разбор этого идеального образа и примирение с тем, что вы считаете собственными недостатками и ОЧЕНЬ не хотите в себе признавать.
Самые типичные примеры:
- Нельзя быть слабым
- Нельзя быть грубым
- Нельзя быть неудобным
- Нельзя быть "неправильным"
- Нельзя раздражаться и злиться
- Нельзя быть странным
- Нельзя показывать эмоции
Список можно продолжать до бесконечности, но всё сводится к абсолютно нереалистичному восприятию себя, что за собой влечет абсолютно нереалистичное восприятие мира и окружающих.
История стремления к идеальности всегда заканчивается, как полет Икара - на подлете к недостижимому, крылья сгорают и человек камнем падает вниз.
А надо ли вам это, идеальные мои?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍4💔3
ПОЧЕМУ У ВАС КУЧА СИМПТОМОВ?
Вы прошли кучу медицинских обследований, потому что вас что-то беспокоит, но все разводят руками, ставят ВСД и отправляют к психиатрам? Тогда это для вас.
🟢 Что понимается под симптомами?
Любая физическая (тахикардия, экстрасистолия, СРК, хронические боли и т.д.) или идеаторная (навязчивые мысли, действия, руминации и т.д) симптоматика, которая навязчиво беспокоит человека.
🟢 Что такое симптом?
Это внешнее проявление внутреннего психоэмоционального напряжения. Это лишь сигнал о проблеме, но не сама причина. Симптом всегда связан с особенностями личностями и сего системой отношения к себе, другим и окружающему миру.
Симптомы связаны с определенными чувствами, которые человек вытеснил, запретил, обесценил и не распознает.
🟢 Почему возникает симптом?
У людей невротического уровня функционирования - в силу определенных внутренних неосознаваемых и неразрешимых противоречий для самого человека в какой-то конкретной паталогической для него жизненной ситуации.
У людей пограничного уровня функционирования/личностных рассройств - в силу внешних обстоятельств к которым человек не может адаптироваться.
🟢 Что стоит за симптомом?
Нарушенное отношение к самому себе, другим или миру.
Например, за тревогой за здоровье может стоять нарушенное отношение "я слабый, но я должен быть всегда сильным".
🟢 Какие функции выполняет симптом?
1) Сброс внутреннего напряжения
2) Получение недостающего отношения через симптом. Например, внимания и заботы.
"Я слабый, но я должен быть сильным, но попросить помощи я не имею права, поэтому я заболею, тогда я легализую и получу заботу и внимание".
У невротиков всегда есть обе функции, у пограничников и личностных расстройств второй функции может и не быть.
🟢 Как справиться с симптомом?
С симптомом вообще ничего не надо делать, решать нужно основную личностную проблему, которая приводит к симптоматике.
🟢 Когда пройдет симптом?
У невротиков - когда человек разрешит свои внутренние противоречия, либо когда паталогическая ситуация развернется в пользу человека.
У пограничников и личностных расстройств - с ростом навыка адаптации к людям и окружающему миру. Изменения внешних обстоятельств тоже могут нести положительный эффект, но могут иметь лишь временный характер, т.к. уровень проблемы там значительно глубже, чем у невротика.
❗️ Обязательно поделитесь этой небольшой памяткой с теми людьми, которые всё еще продолжают бегать по врачам или ищут проблему в ретроградном меркурии.
И нет, очередное МРТ и анализы не покажут вам ничего нового.
📱 Telegram 📱 YouTube 📱 Inst 📱 VK 🖥 Сайт
Вы прошли кучу медицинских обследований, потому что вас что-то беспокоит, но все разводят руками, ставят ВСД и отправляют к психиатрам? Тогда это для вас.
Любая физическая (тахикардия, экстрасистолия, СРК, хронические боли и т.д.) или идеаторная (навязчивые мысли, действия, руминации и т.д) симптоматика, которая навязчиво беспокоит человека.
Это внешнее проявление внутреннего психоэмоционального напряжения. Это лишь сигнал о проблеме, но не сама причина. Симптом всегда связан с особенностями личностями и сего системой отношения к себе, другим и окружающему миру.
Симптомы связаны с определенными чувствами, которые человек вытеснил, запретил, обесценил и не распознает.
У людей невротического уровня функционирования - в силу определенных внутренних неосознаваемых и неразрешимых противоречий для самого человека в какой-то конкретной паталогической для него жизненной ситуации.
У людей пограничного уровня функционирования/личностных рассройств - в силу внешних обстоятельств к которым человек не может адаптироваться.
Нарушенное отношение к самому себе, другим или миру.
Например, за тревогой за здоровье может стоять нарушенное отношение "я слабый, но я должен быть всегда сильным".
1) Сброс внутреннего напряжения
2) Получение недостающего отношения через симптом. Например, внимания и заботы.
"Я слабый, но я должен быть сильным, но попросить помощи я не имею права, поэтому я заболею, тогда я легализую и получу заботу и внимание".
У невротиков всегда есть обе функции, у пограничников и личностных расстройств второй функции может и не быть.
С симптомом вообще ничего не надо делать, решать нужно основную личностную проблему, которая приводит к симптоматике.
У невротиков - когда человек разрешит свои внутренние противоречия, либо когда паталогическая ситуация развернется в пользу человека.
У пограничников и личностных расстройств - с ростом навыка адаптации к людям и окружающему миру. Изменения внешних обстоятельств тоже могут нести положительный эффект, но могут иметь лишь временный характер, т.к. уровень проблемы там значительно глубже, чем у невротика.
И нет, очередное МРТ и анализы не покажут вам ничего нового.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍8💯2🔥1🦄1
Постараюсь сегодня примерно в 19:00 по мск провести традиционный стрим и поотвечать на ваши вопросы
❤4👍1🔥1
Используете ли вы ИИ в качестве психотерапевта/психологической поддержки?
Anonymous Poll
31%
Да
69%
Нет