Заметки о психологии и эмиграции – Telegram
Заметки о психологии и эмиграции
584 subscribers
244 photos
29 videos
2 files
542 links
Истории из жизни медиаменеджера в эмиграции. Живу в Сербии. Рубрику #психфак ведёт профессиональный психолог.
Download Telegram
Кабмин Азербайджана продлил карантинный режим в стране до 1 сентября. Это значит, что сухопутная граница все ещё остается закрытой, как минимум до 6 утра 1 сентября 2022 года. При этом все ограничения в общественных местах сняты.
😁3💩2
Forwarded from HLVPN OFFICIAL
🆘 Нужна ваша помощь 🆘

Дорогие друзья,

Как вы, может быть, знаете, у меня есть проект HighLoad S.O.S – там я помогаю Украинским беженцам. Издалека может показаться, что проект заглох, потому что я там давно ничего не писал. Но на самом деле проект прекрасно работает офлайн, а писать – ну, а чего писать, если всё работает и денег хватает.

Но сегодня прекрасная дочь разбойника Настя Красильникова написала пост про то, что её близкая подруга Настя помогает Украинским беженцам в Венгрии. Друзья, из Украины с начала войны уехало 6,2 миллиона человек. Всем этим людям нужно где-то жить, что-то есть и во что-то одевать себя и своих детей. Через меня прошло много беженцев, это сломанные люди, которые остались без домов, без привычного окружения и которые боятся планировать дальше, чем на день вперёд. Им обязательно нужно помочь.

Вот здесь (ссылка взята из поста Насти) перечислены способы, как вы можете помочь. Потратьте пять минут на это. Я точно знаю, что любая сумма денег поможет.

Ваш Mykola Shpilchin,
HighLoad VPN CEO
👍2
Про экономичку и красоту

Позаботиться о себе и навести красоту в Баку можно практически на каждом шагу, однако цены на услуги и качество услуг от салона к салону отличается.

Мой топ по соотношению цена/качество возглавляет Gazelli House (на улице Низами). Это целый город красоты в центре Баку. Под одной крышей собраны парикмахерская для женщин, косметология, барберная для мужчин, бровисты, спа-салон, фитнес-центр и кафе. Цены выше средних в Баку - стрижка 50 манат, массаж лица - 30 манат, маникюр-шеллак - 55 манат. Вот маникюр кстати советовать не буду - делала там один раз, потом когда снимала шеллак, он отходил как пленка - используют странные материалы.
Весь персонал говорит на русском, ощущение, что попадаешь куда-то в люкс-салон в Москве (по ценам среднего салона в российской столице). В общем, кайф, рекомендую.
Кстати, еще там есть магазины с прикольными современными штуками с азербайджанским колоритом и кайфовая арт-галерея.

Если вы любите массаж так же, как люблю его я, то рекомендую посетить Thai House на 28 мая. Спектр услуг гигантский, а ценник небольшой (в будни дешевле) - от 25 манат за одну зону до 60 манат за полуторачасовой массаж всего тела.

Маникюр и педикюр и всякие другие частые процедуры я решила делать прямо у себя в доме - в салоне на Хетаи. Чего и вам советую - салонов реально море, и если вы живете не в самом центре, то в Gazelli часто не наездишься. В салоне возле моего дома маникюр стоит 25 манат, стрижка - 10 манат, окрашивание - 30 манат. Думаю, и вам удастся найти что-то по схожим ценам не в центре.

По поводу здоровья неистово рекомендую Caspian International Hospital. Цены за приём у врача 30-40 манат (40 - это доктор наук). Профессионалы все потрясающие. Особенный респект доктору гинекологу Нигяр и эндокринологу Гузель.
6🥰1
Ира Шихман выпустила видео о том, почему движение за мир не может остановить войну, однако показывает тем, кто за войну, что есть иная точка зрения. В целом плюрализм мнений полезен для любого общества.
Так что берегите себя и дружите со свой кукушечкой ❤️
👍2🔥1
Друзья, у кого дома живут хвосты пушистые, есть лайфхак!
Не знаю, насколько он актуален для Баку, но для Тбилиси - очень даже.
Так вот, если у вас есть коты, но нет сеток на окнах для сохранения хвостов в добром здравии, а вы находитесь в Тбилиси, то езжайте на рынок Дидубе, покупайте там садовый забор с мелкой сеткой и устанавливаете самостоятельно на окна.
Ехать можно не только на Дидубе, но и на любой рынок, где есть садовые товары.
Берегите себя и своих домашних животных и будьте здоровы 💜
👍31
Посмотрела интервью Манижи Ксении Собчак. Она так чётко там обозначила, что сейчас к русским почти во всем мире относятся так, будто они таджики в России, что аж тошно. В ближайшее время я соберусь с мыслями и напишу, как и обещала, пост о том, что мне не нравится в российском менталитете, чтобы у подписчиков из Азербайджана не было вопросов к тому, что я подмечаю несовершенства лишь в Баку.
Но сегодня я просто советую вам посмотреть это интервью и подумать обо всём творящемся вокруг. Особенно тронул меня момент, когда она рассказывает про гражданскую войну в Таджикинстане, от которой её семье удалось сбежать в Россию, и там получить порцию говна про "черножопых". Я общаюсь с людьми, которые сейчас находятся в Украине, я брала интервью у беженцев из Мариуполя, я слежу за ситуацией на фронтах. И насколько же ужасно, что мы стали привыкать к войне. Всё моё нутро кричит "нет, не надо, не привыкайте, так нельзя!". Но я понимаю, что это ничего не изменит.
Поэтому берегите себя и будьте толерантны ❤️
10👍1
Аптеки 🚑

Часто сталкиваюсь с вопросом - как в Азербайджане находить необходимые лекарства и БАДы? Поделюсь личными наблюдениями на этот счет.

📍 Судя по открытым данным таможенной службы, лекарственные препараты в Азербайджан импортируют всего две компании - Zeytun Pharma и AvroMed. Соответственно, ожидать большого разнообразия лучших зарубежных медикаментов у нас не приходится. Многие препараты европейских, американских и даже российских производителей в Азербайджане не представлены.
Кстати, в Азербайджане производятся некоторые собственные лекарства, например, уникальная нафталановая мазь, известная как эффективное средство лечения кожных и суставных болезней.

📍 Теоретически разрешено заказывать из-за границы лекарства, прошедшие официальную регистрацию в Азербайджане, но опыта у меня меня в этом нет - пожалуйста, поделитесь в комментариях, кто это делал. Также эти разрешенные препараты можно ввозить с собой в качестве личного багажа, не превышая количество, нужное для собственного пользования.
Вторая опция - это искать аналоги и генерики в Баку. На мой взгляд, в наших аптеках можно купить многие вполне неплохого качества турецкие препараты.

📍 Как именно формируется ассортимент конкретных аптек - для меня остается загадкой. Один и тот же препарат может быть в наличии в одной аптеке и отсутствовать в соседней аптеке той же сети. При чем проверить по системе наличие товара в других аптеках одной сети фармацевты не могут - складской учет в реальном времени в Азербайджане не в обиходе.

📍 Поэтому, вместо того чтобы бегать по аптекам, поиск нужного лекарства удобнее начать через онлайн сервисы:
aptekonline.az
tabletka.az
dermantap.az
melhem.az
Правда, работают они не всегда исправно и иногда показывают неактуальную информацию; но это хотя бы начало.
Также выяснить, имеется ли препарат в наличии в стране, можно по справочному телефону минздрава: 9103.

📍 Иногда поиски онлайн и по телефону не дают результата, и приходится искать лекарство путем похода в аптеки. Вот несколько аптек, которые регулярно рекомендуют на местных форумах:
Elite - самые редкие препараты в городе обычно ищут именно здесь.
Локация:
https://maps.app.goo.gl/3iCixo2AoiszVqoRA

Cheburashka - в аптеке с забавным названием можно заказать изготовление препаратов по рецепту, например, разные болтушки.
Локация:
https://maps.app.goo.gl/yW2M8M2gor7TFhPw9

Немецкая аптека - известна тем что торгует только немецкими препаратами; правда, цены у них весьма высокие.
Локация:
https://maps.app.goo.gl/iPjdenQsGgQG1mgH8

📍 Обычно цены на лекарства в разных аптеках отличаются минимально. Существует даже официально утвержденный государством список максимальных цен на целый ряд препраратов. Однако бывают неприятные сюрпризы. Например, этой зимой весь город болел ОРВИ и на короткое время во всех аптеках вдруг закончился сироп против кашля Prospan и его аналоги. Он оставался в наличии только в одной аптеке на Решида Бейбутова за 90 azn, хотя еще неделей ранее его продавали за 8 azn.

📍 К наличию врачебного рецепта при покупке медикаментов в Азербайджане относятся, скажем так, максимально гибко. В принципе никто не запрещает народу заниматься самолечением - например, на антибиотики или лекарства против артериального давления никто вам не попросит рецепта. Пожалуй, единственная категория лекарств, оборот которых контролируется очень жестко - это наркотические и психотропные вещества, их без соответствующего рецепта никто не продаст. Также обычно в аптеках требуют рецепт на медикаменты, влияющие на ЦНС (например, те же миорелаксанты), но в этом случае, обойдя несколько аптек, можно найти "понимающего" фармацевта.

📍 Что касается БАД-ов и витаминов, то в Баку на них огромная наценка, к тому же в наличии как правило есть только самые популярные позиции. Недавно я обошла два десятка аптек в центре города в поисках глюкозамина и нашла его только в одной аптеке в четыре раза дороже чем на iHerb (про заказы из iHerb в Азербайджан планирую рассказать в ближайшее время).

Желаю всем быть здоровыми без лекарств 😊
👍2🔥1
Топ пластических операций в Азербайджане

Если честно, я была немного в шоке, когда узнала, какие операции здесь являются самыми востребованными среди населения. Здесь, конечно, люди тоже подкалывают себе губы и щеки, а также другие части тела, но топ операций совсем иной, нежели я привыкла.

Самая популярная операция - это, конечно, вагинопластика. Причем не в том смысле, чтобы сделать там всё более красивым, а в том смысле, чтобы восстановить девственную плеву. Я думаю, что вам даже не нужно объяснять, почему 🙂
На втором месте по популярности - увеличение полового члена. При этом, на мой взгляд, это вообще не полезная процедура - мать природа сама знает, с каким размером справится в плане поднятия организм мужчины…к тому же, скорее всего, филлер в детородном органе будет ухудшать приток крови к нему. Так что это сомнительное мероприятие, к тому же, скорее всего, недолговечное.
А также среди востребованных - уколы ботокса в подмышечные впадины. Это, понимаете ли, чтобы подмышками не потеть. Тоже сомнительное мероприятие, на мой скромный взгляд, - пот, он везде себе дорожку найдёт, будете потеть другими местами просто сильнее. И, опять же, вредно это для организма.
Приглашаю в комментариях обсудить, какие ещё операции вас удивляют или наоборот, без каких операций вы не представляете жизни.
Хочу также отметить, что я не против никакого проявления себя и не шеймлю людей, которые делают эти операции, просто перечислила их как интересные факты.
Любите себя такими, какие вы есть, и принимайте других такими, какие они есть ❤️
2👍2🔥1😱1
Во всех центральных районах Баку 26 июня отчетливо пахнет гарью. Что горит - пока не ясно. На сайте МЧС о пожарах в и около столицы нет ни слова, есть только про пожары в Турции и то, что туда отправлена помощь для их тушения.
1🕊1
Про качество сервиса

Пару месяцев назад я писала про кальянную Madison в центре Баку. Так вот, раньше я отзывалась о нём как о классном заведении с московским уровнем сервиса. Однако последний месяц они очень сильно испортились.
Во-первых, ребята уже месяц заявляют о том, что у них «не работает терминал для оплаты картами» (оплатить можно налом или перевести на карту), однако мы тут все взрослые люди и понимаем, что чуваки просто уходят от налогов (что не есть гуд). Во-вторых, поставки табаков тоже видимо испортились - нормальных табаков раз, два - и обчёлся. Ну, и конечно, обслуживание испортилось. Хорошей остались только еда и напитки.
Я слышала, что у лаунджа сменился владелец. Так вот, ребят, владельцы, если вы это читаете, то дам непрошенный совет: работайте над качеством сервиса снова, потому что когда заведение только открылось и пару месяцев после - всё было супер, однако последний месяц всё из ряда вон, то есть так же, как и почти во всём Баку. Если вы хотите выгодно отличаться от остальных, работайте над качеством обслуживания.
2
Forwarded from МЕТАСАМОВАР
А давайте ещё про мудаков.

Все, наверное, сталкивались - приходишь в ресторан, ешь, пьёшь, а потом просишь счёт и тебе говорят - оплата только наличными.

Так вот.
«Сломанный» терминал - классика. Собирают кэш. Не хотят платить налоги. Следовательно - идут нахуй.

Если они об этом не предупреждают на входе - можно просто уходить домой без оплаты. А если предупреждают - лучше сразу уходить.

По правилам платёжной системы так делать нельзя. Сломался терминал - снимай наклейку аккредитации VISA/MC (и все равно налетишь на штраф от ПС) или беги чини.

Объявление «извините, терминал не работает» на входе - тоже не катит. Это незаконно в любой стране.

Не надо поддерживать уродов своими деньгами.
3
Особенности менталитета в России

Как и обещала, пишу про менталитет россиян, чтобы в Азербайджане не подумали, что я качу бочку только в одну сторону. Учитывая, что я объездила достаточно много мест в России и не являюсь почитателем исключительно внутриМКАДной жизни
, думаю, могу взять на себя смелость об этом писать.

С самого детства я начала ездить по стране с отцом и с классом - весь Краснодарский край, Карелия, Воронеж, Ярославль, Ростов, Кострома, Псков, Петербург, позднее - Камчатка, Сочи, Мурманск, Оренбург, Владимир, Екатеринбург, Горный Алтай, Барнаул, Новосибирск, Омск. Возможно, что-то забыла, но в целом охват приличный. В пандемию я полгода жила в Сочи, там после Москвы довольно много повидала интересного и того, что может только житель региона повидать - типа домашнего насилия у соседей и сидения сутки в ментовке за отказ от медосвителествования наркотиков (испугалась, что подменят анализы и закроют на более длительный срок).
Так вот, я уже писала, что Москва не Россия. Как и большинство городов-миллионников не глубинная Россия. В крупных городах страны собираются очень увлеченные, пробивные, умные, интересные люди с предпринимательской или креативной жилкой. А вот в регионах таких остаётся все меньше и меньше - на данный момент уже даже и не знаю, остались ли вообще.
Так вот, я пишу про глубинный народ, который, как известно, в основном располагается в геолокации бывшего поседения древлян (а они, как известно, соседей варягам и грекам продавали в рабство, когда корабли мимо шли по рекам).
1. Среди женщин - психология жертвы. Вот это вот всё - бьёт значит любит (а убил - так это видимо просто до смерти любит, так сильно), стерпится-слюбится, да это не он такой, это жизнь такая. Меня сейчас зашеймят люди с белыми лицами в белых пальто, но когда я столкнулась у соседей в Адлере с ситуацией домашнего насилия - я четко осознала, что такое терпеть нельзя. Однако большинство российских женщин терпит и забирает заявления на мужей/сожителей (это если вообще пишут),
2. Моя хата с краю - ничего не знаю. То есть равнодушие к чужому горю/беде. Это я тоже поняла после ситуации у адлерских соседей сначала (на моей лестничной клетке жило как минимум 5 семей, включая меня, однако дверь избитой соседке открыла вечером в будний день только я и помогла тоже только я и приехавшие через три часа менты (дада, Адлер такой большой город, а в карантин просто нереальные пробки, ага)). После я подтвердила свою догадку на примере ситуации в доме моего друга - там по весне у мужичка-соседа случилась белочка, ну, или обострение. Так вот, вызвал ментов только мой друг из всего низко этажного дома в Подмосковье, остальным было похер,
3. Алчность, любовь к мздоимству и даче взяток, а также вечное желание хоть в чём-то тебя наколоть. Тут не хватит поста перечислять ситуации и случаи, просто поверьте,
4. Индифферентность ко всему. Это вот как раз про «давайте без политики», «от меня тут ничего не зависит», «ну, да, дорогие плохие, а я что могу с этим сделать?» и прочее,
5. В регионах - повальный алкоголизм, наркомания и прочие «радости» жизни. Как писала когда-то Вера Полозкова, «людям нравится себя по-всякому убивать, чтобы не мертветь». Тут много факторов, но в целом просто люди не умеют отдыхать по-другому, забываться, переключаться и таким образом уходят от невыносимой реальности в угар на фоне наличия отсутствия плавсредств в существованию.
Хочу отметить, что это лишь некоторые негативные аспекты менталитета глубинной России. Однако среди жителей регионов есть и очень крутые ребята, которые продолжают бороться, пытаются делать бизнес и крутые продукты, им отдельный респект. Но их - меньшинство.
Берегите себя и оставайтесь в безопасности ❤️
👏62💯1
Группу Louna, которые с момента своего основания пели протестные песни, чем меня бесконечно восхищали, запретили в России. Однако ребята обещают вскоре записать и выпустить новый альбом. Ждём 💜
А пока послушайте как никогда актуальную песню: "То, что Оруэлл видел во сне, я вижу сейчас наяву".
https://www.youtube.com/watch?v=L_fO6T03MTQ&ab_channel=%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B9
2👏1
Forwarded from NEWs – ZEON
Недавно моя внутренняя жаба 🐸 была наиприятнейшим образом удивлена наличием возможности возврата НДС в Азербайджане.

В своё время это было сделано для того, чтобы вывести бизнес из серой зоны. Клиент что-то покупает и требует 🧾 , так как хочет назад свои🫰.

Продавцу некуда деваться, приходится подстраиваться! 👹

На данный момент автор поста не нашёл точной информации о том, работает ли это только в ансамбле с ВНЖ или любой человек, имеющий подходящее приложение может пользоваться этой не бросающейся в глаза услугой.

Предлагаю делиться опытом и разбираться вместе в комментариях ⤵️

//благодарю за информационную поддержку резидентов нашего чата, вы- лучшие!❤️// Rebekka, New Zeon
Въезд в Азербайджан, вакцины и деньги

Всё чаще читаю в чатах вопросы про то, когда откроется сухопутная граница, как можно заехать в Азербайджан, что нужно для того, чтобы в него въехать
, - вакцина, ПЦР, справка о душевном здоровье, рубли или валюта…решила написать кратко, доступно и ёмко, чтобы прибывающим было чуть проще.

Так вот, сухопутные границы Азербайджана закрыты с марта 2020 года из-за пандемии Covid-19. Карантинные ограничения в стране продлены до 1 сентября. Возможно, конечно, их снимут раньше срока, но поскольку связаны они уже, скорее всего, не только, а точнее не столько с пандемией, особой надежды на это нет.
В республику можно попасть только воздушным путём. То есть на самолёте. С каждым месяцем открывается всё больше направлений, авиакомпании запускают прямые рейсы из разных стран и городов. Из последнего - Buta с 1 июля начала летать из московского аэропорта «Жуковский» (сраненький аэропорт, конечно, зато цена приятная). А также UTair начала два раза в неделю летать из Питера.
Для того, чтобы въехать в страну, у вас должен быть сертификат о вакцинации любой вакциной, в том числе, однокомпанентной, либо сертификат переболевшего или медотвод от прививки. ПЦР и прочая ересь уже не нужны.
С деньгами чуть сложнее. Вы, конечно, можете взять с собой русские народные деревянные рубли наличными, но поменяете вы их только по очень не выгодному курсу (вариант подходит только для небольших сумм - обменять в аэропорту, чтобы заплатить за такси и на какие-то мелкие нужды). Вы можете отправить себе рубли (или манаты) в приложениях «Золотая корона», «Гранат» или SalamPay и обналичить здесь, однако предостерегу вас от отправки больших сумм сразу: в последнее время в банках действуют ограничения на снятие денег - где-то максимум 1к манат в сутки, где-то 2к. Кроме того, вы можете взять с собой карту платежной системы UnionPay (банкоматы и банки, с которыми она работает, можно найти на официальном сайте), курс почти всегда не очень выгодный, но тут уж не до жиру.
Хороших вам поездок и здоровья, берегите себя ❤️
👍6
Шерг базар

На прошлой неделе прошло официальное открытие реконструированного Шерг (Восточного) базара. Если вы еще не успели там побывать, обязательно запланируйте!

🌟 Во-первых, из-за потрясающей архитектуры. Часто реконструкции заканчиваются так, что лучше бы и не начинали, но в этот раз справились прекрасно. Построенное в 1982 году здание не только не потеряло свой восточный стиль, но в него вдохнули еще и новое, современное дыхание. Особую атмосферу создает хорошо продуманное освещение и тихая восточная музыка, звучащая во всех залах.

🌟 Здесь под одной крышей собраны многие местные бренды, создающие стильные и современные сувениры и хэнд-мейд продукты. В магазинчиках внутри базара продают местную керамику, шелковые платки, украшения, картины, сладости и сухофрукты. Также тут проходят местер-классы по керамике и разрисовыванию посуды (от 35 azn).

🌟 В стильном фудкорте работают кафе и ресторанчики, открылось долгожданное азиатское бистро.

Хочется надеяться, что Шерг базар станет популярным местом среди бакинцев и туристов, а не элитным, но малопосещаемым объектом. Пока что даже в субботний день посетителей было мало, в прекрасном холле с фонтаном сидели в основном... охранники.

Кроме того, приятно видеть, что проспект Хатаи - по сути улица стройматериалов с перегороженными бесконечной стройкой тротуарами - начинает приобретать чуть более ухоженный вид. На ней соседствуют яркие контрасты современного Баку, в модные магазины распологаются рядом со скромными лавочками.

🛍 В направлении от Шерг базара в сторону 28 Мая, в квартале за Яшыл базаром недавно открылся местный дизайнерский магазин одежды Gülməxmər. У них очень женственный стиль во всем, от платьев и комплектов из юбок и топов (150 azn), до сумок (65 azn), расшитых бисером ободков (45 azn) и брошей (40 azn).
Недешево, но с другой стороны, локальная дизайнерская одежда нигде не бывает бюджетной.

🐑 А в соседнем здании уже годами работает очень колоритная мастерская по скупке овечей шерсти и изготовлению шерстяных одеял.

🚉 Добраться до Шерг базара можно на 11 автобусе от 28 Мая.
Интересно, повлияет ли это на открытие сухопутки Азербайджана…
Правительство разрешило выезжать за рубеж на машинах через две недели после скандала с Сокуровым

Вице-премьер Татьяна Голикова в понедельник объявила об отмене с 15 июля ограничений на выезд из России через наземную границу, введенных из-за коронавируса в 2020 году. Речь идет об отмене постановления, из-за которого в конце июня режиссер Александр Сокуров не смог выехать на конференцию в Милан.

Детали. Правительство сообщило об отмене распоряжения №763-р. Оно запрещало выезд из страны через сухопутную границу. Исключения для пересечения границы делались для тех, кто едет на учебу, лечение или к близким родственникам и в некоторых других случаях, а также для дипломатов, парламентариев и адвокатов.

▪️Кроме того, отменено было распоряжение №635-р, ограничивающее въезд иностранцев в Россию. Также с середины июля граждане Беларуси после прибытия в Россию на самолете не должны будут предъявлять результат ПЦР-теста, заявила Голикова. Для граждан других стран это требование пока сохранится.

Контекст. 22 июня режиссер Александр Сокуров не смог выехать на машине из России в Финляндию, откуда он должен был вылететь в Милан на на культурологическую конференцию.

▪️Режиссер утверждал, что через границу не пропустили только его и директора фонда «Пример интонации», который ехал с ним. «Меня держали несколько часов, ждали, что мы опоздаем на миланский самолет в аэропорту Хельсинки», — говорил Сокуров, добавляя, что пограничники объясняли свои действия распоряжением премьер-министра Михаила Мишустина, хотя, по мнению режиссера, оно было отменено.

▪️На самом деле распоряжение №763-р продолжало действовать. В него лишь вносились дополнительные исключения. В мае сняли ограничения на выезд в Грузию, а в июне — на выезд в Херсонскую область, оказавшуюся под контролем российских военных.

▪️С 30 июня коронавирусные ограничения на въезд из России сняла Финляндия, с 1 июля скандинавская