Что делать при землетрясении
Как уже вы знаете, и Азербайджан, и Грузия находятся в сейсмологически активных зонах земного шара. Причем обычно землетрясения здесь случаются до 4 баллов, однако бывают и более сильные и ощутимые, как произошло в Каспийском море в начале этой недели.
Итак, есть два пути, как вести себя, если началось землетрясение.
Для обоих из них надо быстро собрать предметы первой необходимости:
— воду,
— документы,
— деньги,
— технику (ноутбук, телефон)
— зарядные устройства и пауэобанки,
— фонарики.
Первый путь. Найти безопасное место внутри квартиры (особенно если вы живете на верхних этажах — вы просто можете не успеть спуститься по лестнице вниз). Оно должно быть между двумя несущими стенами, либо под кроватью или какой-то еще тяжелой мебелью. Устройте себе там «лежбище» с вещами и водой.
Второй путь. Вам нужно вместе с вещами покинуть помещение по лестнице (ни в коем случае не пользуйтесь лифтами!), но не оставаться во дворе, а отойти туда, где нет высоких зданий, электрических столбов с проводами и деревьев. И переждите толчки и афтершоки.
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
Как уже вы знаете, и Азербайджан, и Грузия находятся в сейсмологически активных зонах земного шара. Причем обычно землетрясения здесь случаются до 4 баллов, однако бывают и более сильные и ощутимые, как произошло в Каспийском море в начале этой недели.
Итак, есть два пути, как вести себя, если началось землетрясение.
Для обоих из них надо быстро собрать предметы первой необходимости:
— воду,
— документы,
— деньги,
— технику (ноутбук, телефон)
— зарядные устройства и пауэобанки,
— фонарики.
Первый путь. Найти безопасное место внутри квартиры (особенно если вы живете на верхних этажах — вы просто можете не успеть спуститься по лестнице вниз). Оно должно быть между двумя несущими стенами, либо под кроватью или какой-то еще тяжелой мебелью. Устройте себе там «лежбище» с вещами и водой.
Второй путь. Вам нужно вместе с вещами покинуть помещение по лестнице (ни в коем случае не пользуйтесь лифтами!), но не оставаться во дворе, а отойти туда, где нет высоких зданий, электрических столбов с проводами и деревьев. И переждите толчки и афтершоки.
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
👍9🔥7🤮1👌1
Пацанские вайбы Баку в новой «Вписке» с ребятами из «Каспийского груза». Очень понравилось, всем рекомендую.
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
🔥5
Немного экстремальной психологии Или Что делать с психикой после катаклизмов
Привет, друзья! Из-за последней серии землетрясений, обрушившихся на регион Ближнего Востока и Азербайджан, сотни тысяч людей страдают от серьезных физических и психологических последствий. В частности, многие борются с тревогой, страхом, посттравматическим стрессовым расстройством… Этому будет посвящен сегодняшний пятничный #психфак.
Понимание психологического воздействия серьезных природных катаклизмов, таких как землетрясение, наводнение и проч. поможет избежать психологических последствий, которые могут длиться долгие годы.
Список таких последствий весьма обширен и помимо тех, что уже упоминались выше: горе, шок, замешательство, депрессия… Некоторые люди могут испытывать даже чувство вины за то, что они выжили, а кто-то нет.
Поддержка (любая!) абсолютно необходима для общего выздоровления после таких катастроф. Такая поддержка оказывает помощь, обеспечивает безопасную среду (а это как раз то самое, что было отнято у жертв, скажем, землетрясения – ощущение безопасности и непрерывности собственной жизни) для выражения своих эмоций и мыслей.
Кроме того, практически любая поддержка как бы заново вооружает жертв или свидетелей таких событий необходимыми навыками и способностями для преодоления долгосрочных последствий стихийного бедствия.
В чем же заключается создание безопасных пространств для эмоционального выражения? Это означает, что в кругу близких или хотя бы даже одного близкого человек может выражать любые эмоции, «вылить негатив» в любой приемлемой для него форме, не боясь, что а) его не поймут, б) осудят за проявление чувств, в) осудят за «неприемлемую» форму выражения чувств, г) отвергнут его чувства и-или его самого.
Представьте себе, что кто-то вдруг зачем-то пытается запихнуть в горлышко пивной бутылки кирпич, и ему (человеку) это вдруг удается. Что происходит с горлышком?.. Примерно то же самое происходит и с психикой во время таких стихийных бедствий. Поэтому эмоциональное выражение помогает проработать и переработать негативные чувства и травматический опыт, «склеивая горлышко».
Первая психологическая помощь носит примерно те же функции, только к ним добавляется еще парочка. Например, при психологическом консультировании жертв или свидетелей стихийных бедствий справиться с травмирующими переживаниями помогают и правильные необходимые советы и ресурсы для выздоровления, т.е. инструменты для самоизлечивания. Кроме того, специалисты помогают разработать индивидуальные схемы удовлетворения потребностей пострадавших, например, от землетрясения.
Таких инструментов-методов много, к ним относятся (помимо создания безопасного – физически и эмоционально – пространства для выражения эмоций):
- одно дело – выразить эмоции, другое - обработать свои эмоции и переживания. Поэтому важно, чтобы человек, выплеснувший ярость, «вернул» себе энергию этой ярости в созидательном виде. Скажем, пришел к понимаю, что «Я жив и здоров, поэтому у меня так много возможностей для новых проектов, путешествий, я могу обниматься с дорогими людьми и так далее».
- поощрение практики психологического ухода за собой, например, медитации, физические упражнения и методы релаксации.
- помочь восстановить чувство контроля над своей жизнью. Это можно сделать, например, с помощью создания различных бытовых ситуаций, в которых «всё понятно, известно и предсказуемо», то есть помочь человеку вернуться в будни, рутину, заземлиться.
Надеюсь, что что у всех читателей все хорошо! Приятных выходных!
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
Привет, друзья! Из-за последней серии землетрясений, обрушившихся на регион Ближнего Востока и Азербайджан, сотни тысяч людей страдают от серьезных физических и психологических последствий. В частности, многие борются с тревогой, страхом, посттравматическим стрессовым расстройством… Этому будет посвящен сегодняшний пятничный #психфак.
Понимание психологического воздействия серьезных природных катаклизмов, таких как землетрясение, наводнение и проч. поможет избежать психологических последствий, которые могут длиться долгие годы.
Список таких последствий весьма обширен и помимо тех, что уже упоминались выше: горе, шок, замешательство, депрессия… Некоторые люди могут испытывать даже чувство вины за то, что они выжили, а кто-то нет.
Поддержка (любая!) абсолютно необходима для общего выздоровления после таких катастроф. Такая поддержка оказывает помощь, обеспечивает безопасную среду (а это как раз то самое, что было отнято у жертв, скажем, землетрясения – ощущение безопасности и непрерывности собственной жизни) для выражения своих эмоций и мыслей.
Кроме того, практически любая поддержка как бы заново вооружает жертв или свидетелей таких событий необходимыми навыками и способностями для преодоления долгосрочных последствий стихийного бедствия.
В чем же заключается создание безопасных пространств для эмоционального выражения? Это означает, что в кругу близких или хотя бы даже одного близкого человек может выражать любые эмоции, «вылить негатив» в любой приемлемой для него форме, не боясь, что а) его не поймут, б) осудят за проявление чувств, в) осудят за «неприемлемую» форму выражения чувств, г) отвергнут его чувства и-или его самого.
Представьте себе, что кто-то вдруг зачем-то пытается запихнуть в горлышко пивной бутылки кирпич, и ему (человеку) это вдруг удается. Что происходит с горлышком?.. Примерно то же самое происходит и с психикой во время таких стихийных бедствий. Поэтому эмоциональное выражение помогает проработать и переработать негативные чувства и травматический опыт, «склеивая горлышко».
Первая психологическая помощь носит примерно те же функции, только к ним добавляется еще парочка. Например, при психологическом консультировании жертв или свидетелей стихийных бедствий справиться с травмирующими переживаниями помогают и правильные необходимые советы и ресурсы для выздоровления, т.е. инструменты для самоизлечивания. Кроме того, специалисты помогают разработать индивидуальные схемы удовлетворения потребностей пострадавших, например, от землетрясения.
Таких инструментов-методов много, к ним относятся (помимо создания безопасного – физически и эмоционально – пространства для выражения эмоций):
- одно дело – выразить эмоции, другое - обработать свои эмоции и переживания. Поэтому важно, чтобы человек, выплеснувший ярость, «вернул» себе энергию этой ярости в созидательном виде. Скажем, пришел к понимаю, что «Я жив и здоров, поэтому у меня так много возможностей для новых проектов, путешествий, я могу обниматься с дорогими людьми и так далее».
- поощрение практики психологического ухода за собой, например, медитации, физические упражнения и методы релаксации.
- помочь восстановить чувство контроля над своей жизнью. Это можно сделать, например, с помощью создания различных бытовых ситуаций, в которых «всё понятно, известно и предсказуемо», то есть помочь человеку вернуться в будни, рутину, заземлиться.
Надеюсь, что что у всех читателей все хорошо! Приятных выходных!
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
❤6👍2🤮1
Привет, друзья! Я сама не понаслышке знаю, что эмиграция — это большой шаг, и вам нужно быть уверенным в своем выборе, и готовым к трудностям.
😁 Как найти работу?
😁 Как перескочить фазу «Кризиса» в адаптации?
😁 Как проходить собеседования онлайн и кто такой «удаленщик»?
Чтобы не сойти с ума от всех этих вопросов, лично я читаю канал Анастасии. Он мне нравится за разнообразие тем и легкость подачи информации.
Анастасия имеет богатый опыт путешествий и жизни в Европе, делится рассказами о своих приключениях и успехах с читателями.
Кроме того, она является экспертом в HR-области, поэтому даёт много полезных советов о тонкостях поиска работы и прохождении собеседований, а также продуктивной удаленной работе.
Сейчас Настя живет в Польше, поэтому может рассказать о своих любимых местах, а также даст советы о том, что стоит посетить.
Получите массу полезной информации и вдохновения для развития своей жизни и карьеры!
Чтобы не сойти с ума от всех этих вопросов, лично я читаю канал Анастасии. Он мне нравится за разнообразие тем и легкость подачи информации.
Анастасия имеет богатый опыт путешествий и жизни в Европе, делится рассказами о своих приключениях и успехах с читателями.
Кроме того, она является экспертом в HR-области, поэтому даёт много полезных советов о тонкостях поиска работы и прохождении собеседований, а также продуктивной удаленной работе.
Сейчас Настя живет в Польше, поэтому может рассказать о своих любимых местах, а также даст советы о том, что стоит посетить.
Получите массу полезной информации и вдохновения для развития своей жизни и карьеры!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2🔥2
Друзья, если вы летите на визараны или в целом используете для перемещения самолёты Buta, будьте аккуратны! Берите с собой в полёт пледы, палантины, другие теплые вещи.
И в полете до Тбилиси неделю назад, и обратно (хорошо, что лететь всего час), нам врубили холодильники. Однако на середине обратного пути сжалились и включили печку.
Надеюсь, авиакомпания сможет себе наконец позволить техника, который настроит вентиляцию в салоне.
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
И в полете до Тбилиси неделю назад, и обратно (хорошо, что лететь всего час), нам врубили холодильники. Однако на середине обратного пути сжалились и включили печку.
Надеюсь, авиакомпания сможет себе наконец позволить техника, который настроит вентиляцию в салоне.
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
🤯4❤2😢1🤮1
В чем причина гомофобии у большинства людей
Друзья, привет! Пятничный #психфак снова с вами и надеется, что не потеряет популярности из-за поднятой сегодня темы.
Поговорить о ней «вдохновила» (да, в кавычках, вы сейчас поймете, почему) новость о том, что журналиста Карена Шаиняна, который рассказывает о проблемах ЛГБТ-сообщества, внесли в реестр экстремистов и террористов. Вот такие пирожки с котятками. Налицо усиление стигматизации и дискриминации всяких меньшинств, в первую очередь – гомосексуальных. Поэтому и тема сегодняшнего психфака «Зачем люди боятся геев?».
Длительное существование гомофобии, конечно, поднимает вопросы о ее природе. Единственный способ ответить на эти вопросы – это, во-первых, перестать думать о гомофобии как о лишь результате воздействия социума и культуры, в которой воспитаны люди (в целом по всему миру, не только в России), и во-вторых, вспомнить, что вообще-то это (да-да) до некоторой степени личный выбор каждого.
Очевидно, конечно, что людям помогли («научили») бояться гомосексуализма, то есть влияние культуры и общества мы не отрицаем. Но, друзья, не боимся же мы всего подряд на свете, правда? Правда в том, что геев (и лесбиянок, ведь слово “gay” в строгом, широком переводе означает и Мэ, и Жо), потому что гетеросексуальность такая хрупкая.
В первую очередь я имею в виду, конечно, неуверенность большинства людей в себе и (или просто до кучи) в собственной сексуальности. Что уж там, среднестатистический человек в принципе весьма застенчив, постоянно сомневается в себе, и мы видим это по его «нуждаемости» в одобрении со стороны других, похвале и так далее (хотя это еще и не говорит о неуверенности в каждом конкретном случае, и мы все зачастую нуждаемся в признании и одобрении. Кстати, психологическая теория и психотерапевтическая практика показывают, что «в среднем по больнице» геи даже еще более неуверенные в себе товарищи, ага. Тогда получается вообще любопытно: неуверенные в себе боятся еще более неуверенных в себе… О как. Г – логика🤪).
Во вторую очередь мы говорим о том, что «сила» гетеросексуальности заключается в ее восприятии массами, в понятии, понимании, в термине в конце концов, а не в «физической» силе. То есть пока люди думают, что вас привлекает исключительно «правильный пол», вы все в порядке. Вот, о чем эта мысль.
Третий немаловажный аспект, более глубокий и фундаментальный, заключается в том, что люди боятся отличаться от других. «При чем тут геи и я, я же не другой, я же как все?», - можете подумать вы. Щас объясню.
Конечно, причин тому, как всегда с психологией, много. Некоторые люди могут опасаться неприятия или насмешек со стороны близких или общества в целом, в то время как другие могут быть обеспокоены потенциальными последствиями «отличительности», например, дискриминацией или притеснением. Мы не хотим чувствовать себя одинокими, а некоторым людям может быть просто удобнее приспосабливаться к существующему положению вещей и чувствовать себя в большей безопасности, когда они соответствуют социальным нормам. Это называется конформизм, не самое полезное дело. Адаптация – более полезна 😉
Читайте продолжение — в первом комментарии.
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
Друзья, привет! Пятничный #психфак снова с вами и надеется, что не потеряет популярности из-за поднятой сегодня темы.
Поговорить о ней «вдохновила» (да, в кавычках, вы сейчас поймете, почему) новость о том, что журналиста Карена Шаиняна, который рассказывает о проблемах ЛГБТ-сообщества, внесли в реестр экстремистов и террористов. Вот такие пирожки с котятками. Налицо усиление стигматизации и дискриминации всяких меньшинств, в первую очередь – гомосексуальных. Поэтому и тема сегодняшнего психфака «Зачем люди боятся геев?».
Длительное существование гомофобии, конечно, поднимает вопросы о ее природе. Единственный способ ответить на эти вопросы – это, во-первых, перестать думать о гомофобии как о лишь результате воздействия социума и культуры, в которой воспитаны люди (в целом по всему миру, не только в России), и во-вторых, вспомнить, что вообще-то это (да-да) до некоторой степени личный выбор каждого.
Очевидно, конечно, что людям помогли («научили») бояться гомосексуализма, то есть влияние культуры и общества мы не отрицаем. Но, друзья, не боимся же мы всего подряд на свете, правда? Правда в том, что геев (и лесбиянок, ведь слово “gay” в строгом, широком переводе означает и Мэ, и Жо), потому что гетеросексуальность такая хрупкая.
В первую очередь я имею в виду, конечно, неуверенность большинства людей в себе и (или просто до кучи) в собственной сексуальности. Что уж там, среднестатистический человек в принципе весьма застенчив, постоянно сомневается в себе, и мы видим это по его «нуждаемости» в одобрении со стороны других, похвале и так далее (хотя это еще и не говорит о неуверенности в каждом конкретном случае, и мы все зачастую нуждаемся в признании и одобрении. Кстати, психологическая теория и психотерапевтическая практика показывают, что «в среднем по больнице» геи даже еще более неуверенные в себе товарищи, ага. Тогда получается вообще любопытно: неуверенные в себе боятся еще более неуверенных в себе… О как. Г – логика🤪).
Во вторую очередь мы говорим о том, что «сила» гетеросексуальности заключается в ее восприятии массами, в понятии, понимании, в термине в конце концов, а не в «физической» силе. То есть пока люди думают, что вас привлекает исключительно «правильный пол», вы все в порядке. Вот, о чем эта мысль.
Третий немаловажный аспект, более глубокий и фундаментальный, заключается в том, что люди боятся отличаться от других. «При чем тут геи и я, я же не другой, я же как все?», - можете подумать вы. Щас объясню.
Конечно, причин тому, как всегда с психологией, много. Некоторые люди могут опасаться неприятия или насмешек со стороны близких или общества в целом, в то время как другие могут быть обеспокоены потенциальными последствиями «отличительности», например, дискриминацией или притеснением. Мы не хотим чувствовать себя одинокими, а некоторым людям может быть просто удобнее приспосабливаться к существующему положению вещей и чувствовать себя в большей безопасности, когда они соответствуют социальным нормам. Это называется конформизм, не самое полезное дело. Адаптация – более полезна 😉
Читайте продолжение — в первом комментарии.
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
❤8💯3❤🔥1
Если вы, как и я, задаётесь вопросом, что делает высокий забор вдоль проспекта 8 Ноября в Баку и далее по периметру бывшего палисадничка, близ Милитари парка, то я нашла ответ. По словам рабочих, которые находятся на объекте, в этом месте нас скоро ждёт новый парк. Красивее прежнего. Прежний, и правда, был так себе. Однако ходить на Аг Шехер бульвар жителям окрестных домов стало сложнее — приходится обходить забор, раньше можно было срезать.
Обещают разбить парк через месяц. Ждём-с.
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
Обещают разбить парк через месяц. Ждём-с.
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
🔥1🤔1
Я как-то пропустила момент, когда Лига стал оппозиционным рэпером. Однако он стал. Удивлению моему недавно, когда вышел его новый альбом «Аборигены фанка» с песней «Мир вашему дому», не было предела. Реально, рекомендую послушать.
И вот он уехал из России и дал интервью Юре Дудю. Переживает сейчас то, что большинство из нас пережило в прошлом году.
Мир ✌️ вашему дому…
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
И вот он уехал из России и дал интервью Юре Дудю. Переживает сейчас то, что большинство из нас пережило в прошлом году.
Мир ✌️ вашему дому…
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
🔥5🥰2❤1
Минус один способ снять деньги за границей. Карты Union Pay от «Солидарности». «Тинькофф» тоже окончательно накрылся.
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
😢4🤬1
Обновила дайджест про переводы в Азербайджан и Грузию из России, который висит в закрепе.
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
Не Геббельсом единым: психологические техники пропаганды
Привет, друзья!
Пятничный традиционный #психфак уже стучится вам в ленту. Сегодня, говорю сразу, будет большой материал. И большой он будет в первую очередь в силу «размера» поднимаемой темы, а именно «Техники создания пропаганды, пришедшие из психологии». В двух словах тут уж никак, простите. Но наслаждайтесь (материал основан на: знаниях и опыте в психологии и массовых коммуникациях (автор также экс-журналист и PR-специалист), наблюдениях, размышлениях и изученных данных).
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
Привет, друзья!
Пятничный традиционный #психфак уже стучится вам в ленту. Сегодня, говорю сразу, будет большой материал. И большой он будет в первую очередь в силу «размера» поднимаемой темы, а именно «Техники создания пропаганды, пришедшие из психологии». В двух словах тут уж никак, простите. Но наслаждайтесь (материал основан на: знаниях и опыте в психологии и массовых коммуникациях (автор также экс-журналист и PR-специалист), наблюдениях, размышлениях и изученных данных).
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
👍4👏2🔥1
Нужны анонимные вопросы психологу на канале?
Anonymous Poll
33%
Да, можно и не анонимные
36%
Да, только анонимные
19%
Нет, спасибо
12%
Я сомневающееся
Forwarded from Николай Левшиц - channel in Georgia / Грузия
🇷🇺💸🇬🇪 Какими способами теперь, после блокировки "Юнистрим" переводить средства из России в Грузию?
В связи с тем, что под санкции Минфина США попал банк «Юнистрим», который является оператором одноименной платёжной системы, грузинские банки приостановили через них переводы. За 2022 год в Грузию из РФ с её помощью было отправлено 111 млн$ и система пользовалась популярностью у многих экспатов. Возможно, они найдут какие-то решения, как писали ранее и продолжат работу, я с ними на связи, но пока рассмотрим другие альтернативы:
1️⃣ Сервисы переводов Золотая корона и Contact , которые работают со множеством стран, в том числе Грузией. Необходимо скачать приложение, ввести данные получателя по заграничному паспорту, способ получения наличные (даже если хотите зачислить на карту), сумму в нужной валюте, оплатить перевод рублёвой картой. Затем зайти в своё банковское приложение (например Bank of Georgia), выбрать Receive Money Transfer (получить денежный перевод), ввести код перевода и «приземлить» наличный перевод на свой счёт. Также получить перевод можно наличными в кассах, подробности о точках обслуживания лучше уточнять на сайтах этих систем. Лимиты для всех систем: 10 тысяч долларов в месяц на отправителя. Золотая Корона не принимает карты санкционных банков, но Contact принимает.
📌Важное уточнение:
✔️Bank of Georgia / Solo: Золотая Корона нерезидентам не зачисляется, но работает Contact — только в долларах.
✔️TBC: Золотая Корона зачисляется в лари и долларах через приложение TBC. Также работает Contact — в лари и долларах.
✔️Credo: Золотая Корона зачисляется в лари и долларах. Contact — в лари и долларах.
✔️Basis bank: Золотая Корона зачисляется только в лари (остальные валюты будут сконвертированы), для получения перевода нужно зайти в приложение самой Короны, нужно быть залогиненым под номером получателя перевода и нажать «Получить перевод».
✔️ Наличные: Rico Credit выдаёт переводы в лари и в долларах (однако доллары принудительно сконвертирует в лари). Liberty выдаёт переводы в лари и в долларах (до $500 за один перевод), может быть принудительная конвертация если валюты не окажется в кассе. Также периодически успешно получается обналичить переводы в Cartu Bank (доллары до $500/день), Bank of Georgia (экспресс-отделения — только лари), Credo (лари и доллары), Basisbank, Halyk Bank. Будет ли сумма принудительно конвертирована нужно узнавать по факту обращения.
2️⃣ Криптовалюта. Процесс транзита денег — сначала вы покупаете криптовалюту за рубли с карты российского банка, затем продаёте её и получаете доллары (или лари) на карту грузинского банка. Всё можно сделать через интернет практически моментально, но при работе через биржи есть риск блокировки карт. Криптообменники, у которых обычно самый хороший курс и без риска блокировок. Работают в Грузии легально и прозрачно.
🤝 Спасибо за помощь в подготовке материала проект @banksofgeorgia
Сайт / Телеграм / Инстаграм / Фейсбук / YouTube
В связи с тем, что под санкции Минфина США попал банк «Юнистрим», который является оператором одноименной платёжной системы, грузинские банки приостановили через них переводы. За 2022 год в Грузию из РФ с её помощью было отправлено 111 млн$ и система пользовалась популярностью у многих экспатов. Возможно, они найдут какие-то решения, как писали ранее и продолжат работу, я с ними на связи, но пока рассмотрим другие альтернативы:
1️⃣ Сервисы переводов Золотая корона и Contact , которые работают со множеством стран, в том числе Грузией. Необходимо скачать приложение, ввести данные получателя по заграничному паспорту, способ получения наличные (даже если хотите зачислить на карту), сумму в нужной валюте, оплатить перевод рублёвой картой. Затем зайти в своё банковское приложение (например Bank of Georgia), выбрать Receive Money Transfer (получить денежный перевод), ввести код перевода и «приземлить» наличный перевод на свой счёт. Также получить перевод можно наличными в кассах, подробности о точках обслуживания лучше уточнять на сайтах этих систем. Лимиты для всех систем: 10 тысяч долларов в месяц на отправителя. Золотая Корона не принимает карты санкционных банков, но Contact принимает.
📌Важное уточнение:
✔️Bank of Georgia / Solo: Золотая Корона нерезидентам не зачисляется, но работает Contact — только в долларах.
✔️TBC: Золотая Корона зачисляется в лари и долларах через приложение TBC. Также работает Contact — в лари и долларах.
✔️Credo: Золотая Корона зачисляется в лари и долларах. Contact — в лари и долларах.
✔️Basis bank: Золотая Корона зачисляется только в лари (остальные валюты будут сконвертированы), для получения перевода нужно зайти в приложение самой Короны, нужно быть залогиненым под номером получателя перевода и нажать «Получить перевод».
✔️ Наличные: Rico Credit выдаёт переводы в лари и в долларах (однако доллары принудительно сконвертирует в лари). Liberty выдаёт переводы в лари и в долларах (до $500 за один перевод), может быть принудительная конвертация если валюты не окажется в кассе. Также периодически успешно получается обналичить переводы в Cartu Bank (доллары до $500/день), Bank of Georgia (экспресс-отделения — только лари), Credo (лари и доллары), Basisbank, Halyk Bank. Будет ли сумма принудительно конвертирована нужно узнавать по факту обращения.
2️⃣ Криптовалюта. Процесс транзита денег — сначала вы покупаете криптовалюту за рубли с карты российского банка, затем продаёте её и получаете доллары (или лари) на карту грузинского банка. Всё можно сделать через интернет практически моментально, но при работе через биржи есть риск блокировки карт. Криптообменники, у которых обычно самый хороший курс и без риска блокировок. Работают в Грузии легально и прозрачно.
🤝 Спасибо за помощь в подготовке материала проект @banksofgeorgia
Сайт / Телеграм / Инстаграм / Фейсбук / YouTube
👍3🔥1
Wildberries начал доставлять посылки в Баку. Пока в городе открылся только один пункт выдачи (прямо рядом с моим домом кстати). Довольно интересно, как пойдет этот бизнес в Азербайджане, учитывая, что все здесь, в основном, заказывают с турецкого Trendyol.
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
❤18🔥8🤔1🤮1
Заметки о психологии и эмиграции
Нужны анонимные вопросы психологу на канале?
Итак друзья, теперь в моем канале можно задавать анонимные вопросы психологу. Или мне. Как хотите :) и получить ответы, конечно
http://t.me/questianonbot?start=143862649
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
http://t.me/questianonbot?start=143862649
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
Telegram
Анонимные вопросы
Напиши мне анонимный вопрос по этой ссылке!
❤5👍4🔥1
Азербайджан снова трясет. На этот раз землетрясение произошло на юге страны — в Ленкорани.
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
😱7🤯1
Заметки о психологии и эмиграции
Итак друзья, теперь в моем канале можно задавать анонимные вопросы психологу. Или мне. Как хотите :) и получить ответы, конечно http://t.me/questianonbot?start=143862649 Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
Не стесняйтесь задавать вопросы :)
Первый пост с ответами психолога выйдет уже завтра!
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
Первый пост с ответами психолога выйдет уже завтра!
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
❤🔥2
«Умерла — так умерла»: стоит ли гоняться за прошлым
Привет, друзья!
С вами снова #психфак, но впервые в формате ответов на ваши (анонимные) вопросы! Спасибо вам за них, кстати.
Вопрос: Стоит ли ворошить прошлое, гоняться за воспоминаниями?
Ответ (короткий): нет 😁 (а вы чего ожидали?..😇)
Ответ (развернутый): Жизнь похожа на книгу, наверняка вы слушали про такую аналогию. Здесь есть сюжет, персонажи, начало, середина и конец. У некоторых людей есть действительно замечательные жизненные истории, в то время как у других, на самом деле у большинства людей, есть жизненные истории, которые напоминают, например, «Сказку о золотой рыбке». В них есть повторение одного и того же сюжета снова и снова; иногда главный герой может поручать разным людям играть разных персонажей, и их истории жизни или перемещаются в разные места, или обновляются декорации.
Люди живут прошлым, повторяя одну и ту же сюжетную линию, потому что прошлое кажется им безопасным, прошлое более известно, поэтому предсказуемо, и прошлое, таким образом, вполне комфортно по сравнению с альтернативой неизвестности будущего.
Сказанное выше — это весьма поверхностное объяснение, конечно, ведь психологические причины пребывания людей в прошлом и разнообразны, и индивидуальны, хотя, как по мне, все они сводятся к тому, что люди бессознательно боятся и одновременно стремятся овладеть определенными жизненными событиями, которые их беспокоят. Повторяя неприятные жизненные события снова и снова и оставаясь в них мысленно, духовно и эмоционально, люди как будто тренируются в преодолении беспокоивших их событий прошлой жизни. Плохо ли это? Нет. Хорошо ли? Нет. Вопрос скорее в том, полезно ли оно для человека?
Повторение одного и того же сюжета — это тоже выбор, пусть и неосознанный. И хотя эти слова могут показаться суровыми, реальность такова, что поскольку это выбор — жить в прошлом — это никак не способствует продвижению вперёд.
Будущее — это то место, где мы находим наши цели и стремления. Подумайте сами: что такое цель в настоящем? Это достигнутая цель. Ну, или та цель, которую поменяли, но она все равно тогда становится прошлой…
Если кто-то предпочитает жить прошлым, то у него вряд ли будут новые истории, которые можно было бы рассказать, не будет новых сюжетов, которые разворачивались бы. И поскольку поделиться историей — это важная часть человеческого взаимодействия, рассказанная одна и та же «мантра» по кругу, становится предсказуемой и иногда даже неправдоподобной (вспомните хотя бы «уроки истории» от одного известного крупного российского политика).
Поэтому желаю всем новых страниц в ваших книгах, новых глав и героев, слушателей… И приятных выходных!
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
Привет, друзья!
С вами снова #психфак, но впервые в формате ответов на ваши (анонимные) вопросы! Спасибо вам за них, кстати.
Вопрос: Стоит ли ворошить прошлое, гоняться за воспоминаниями?
Ответ (короткий): нет 😁 (а вы чего ожидали?..😇)
Ответ (развернутый): Жизнь похожа на книгу, наверняка вы слушали про такую аналогию. Здесь есть сюжет, персонажи, начало, середина и конец. У некоторых людей есть действительно замечательные жизненные истории, в то время как у других, на самом деле у большинства людей, есть жизненные истории, которые напоминают, например, «Сказку о золотой рыбке». В них есть повторение одного и того же сюжета снова и снова; иногда главный герой может поручать разным людям играть разных персонажей, и их истории жизни или перемещаются в разные места, или обновляются декорации.
Люди живут прошлым, повторяя одну и ту же сюжетную линию, потому что прошлое кажется им безопасным, прошлое более известно, поэтому предсказуемо, и прошлое, таким образом, вполне комфортно по сравнению с альтернативой неизвестности будущего.
Сказанное выше — это весьма поверхностное объяснение, конечно, ведь психологические причины пребывания людей в прошлом и разнообразны, и индивидуальны, хотя, как по мне, все они сводятся к тому, что люди бессознательно боятся и одновременно стремятся овладеть определенными жизненными событиями, которые их беспокоят. Повторяя неприятные жизненные события снова и снова и оставаясь в них мысленно, духовно и эмоционально, люди как будто тренируются в преодолении беспокоивших их событий прошлой жизни. Плохо ли это? Нет. Хорошо ли? Нет. Вопрос скорее в том, полезно ли оно для человека?
Повторение одного и того же сюжета — это тоже выбор, пусть и неосознанный. И хотя эти слова могут показаться суровыми, реальность такова, что поскольку это выбор — жить в прошлом — это никак не способствует продвижению вперёд.
Будущее — это то место, где мы находим наши цели и стремления. Подумайте сами: что такое цель в настоящем? Это достигнутая цель. Ну, или та цель, которую поменяли, но она все равно тогда становится прошлой…
Если кто-то предпочитает жить прошлым, то у него вряд ли будут новые истории, которые можно было бы рассказать, не будет новых сюжетов, которые разворачивались бы. И поскольку поделиться историей — это важная часть человеческого взаимодействия, рассказанная одна и та же «мантра» по кругу, становится предсказуемой и иногда даже неправдоподобной (вспомните хотя бы «уроки истории» от одного известного крупного российского политика).
Поэтому желаю всем новых страниц в ваших книгах, новых глав и героев, слушателей… И приятных выходных!
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
🔥9👍4🤔1💯1
Заметки о психологии и эмиграции
Wildberries начал доставлять посылки в Баку. Пока в городе открылся только один пункт выдачи (прямо рядом с моим домом кстати). Довольно интересно, как пойдет этот бизнес в Азербайджане, учитывая, что все здесь, в основном, заказывают с турецкого Trendyol.…
Моя подруга с канала «Чайхана онлайн» сделала развернутый пост с комментариями о том, как заказать товары с Wildberries в Баку. Всё оказалось проще, чем мы думали!
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
🔥5
В последние выходные лета в Sea Breeze Resort пройдёт благотворительный фестиваль помощи животным “Bizim Evimiz” от Handicraft и Pet Care 🐾
Ребята находятся в поиске участников, спикеров, партнеров и друзей мероприятия. Напишите им о себе и расскажите, как вы можете сделать фестиваль еще ярче! ⛱️
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
Ребята находятся в поиске участников, спикеров, партнеров и друзей мероприятия. Напишите им о себе и расскажите, как вы можете сделать фестиваль еще ярче! ⛱️
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
❤🔥8❤2
Wildberries официально подтвердил, что Азербайджан стал восьмой страной присутствия бренда.
Однако ни в релизе, ни в службе поддержки никто не может ответить, как задекларировать заказ на таможне республики без трек-номера. А также, каким образом посылки будут попадать в Баку (пока все, кто уже сделали заказы, получают сообщения, что их посылки на пути к Махачкале, как из Дагестана они попадут в Азербайджан — неясно).
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
Однако ни в релизе, ни в службе поддержки никто не может ответить, как задекларировать заказ на таможне республики без трек-номера. А также, каким образом посылки будут попадать в Баку (пока все, кто уже сделали заказы, получают сообщения, что их посылки на пути к Махачкале, как из Дагестана они попадут в Азербайджан — неясно).
Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»
🔥3🤡3🤔2