Провели прямой эфир с Румянцевой Марией Николаевной о приеме препаратов. К сожалению, связь, порой подводила и видео не всегда работало как надо, но аудиозапись есть. И, думаю, что слушатели узнали много ценной информации. В комментариях выложу иллюстрации того, о чем говорила Мария Николаевна. Рекомендую ознакомиться с видео в комментариях
👍55❤22🔥12😱1
В общем, первый опыт эфира считаю удачным. Надеюсь, что периодически (примерно раз в месяц) буду приглашать кого-то из экспертов поговорить об актуальном
❤70👍31🔥13👌6🕊4🦄2
В сентябре предложили выступить на онлайн-конференции. Не только для специалистов. Скорее, для широкой публики. Психопросвещение и т.п. Не могу что-то с темой пока решить. Может наведëте на мысль?
🔥63❤12👍12
Как справиться с делами, когда дедлайны горят и паника нарастает?
Нужно научиться планировать. Без навыка планировать вы, скорее всего, будете продолжать переносить дела, бросать начатое, ловить выгорание, портить здоровье и работать 25/8.
Поэтому сегодня, перед тем, как перенести невыполнение задачи на завтра, откройте канал психолога Вероники Павловой и прочитайте эти статьи:
📌 что делать, когда ничего не получается, чтобы всё получилось,
📌 планирование при БАР,
📌 скрипт по составлению плана, который хочется выполнять,
📌 старый добрый способ борьбы с переживаниями,
📌 для тех, кто любит бросать дела,
📌 с чего начать планирование, если уже находитесь в состоянии тревоги и выгорания.
Чтобы не доводить себя до нервного срыва, панических атак и выгорания, рекомендую подписаться на канал Вероники.
Нужно научиться планировать. Без навыка планировать вы, скорее всего, будете продолжать переносить дела, бросать начатое, ловить выгорание, портить здоровье и работать 25/8.
Поэтому сегодня, перед тем, как перенести невыполнение задачи на завтра, откройте канал психолога Вероники Павловой и прочитайте эти статьи:
📌 что делать, когда ничего не получается, чтобы всё получилось,
📌 планирование при БАР,
📌 скрипт по составлению плана, который хочется выполнять,
📌 старый добрый способ борьбы с переживаниями,
📌 для тех, кто любит бросать дела,
📌 с чего начать планирование, если уже находитесь в состоянии тревоги и выгорания.
Чтобы не доводить себя до нервного срыва, панических атак и выгорания, рекомендую подписаться на канал Вероники.
❤38👍13⚡4🤣2🔥1💯1
https://youtu.be/qBQ-3yqinyo?si=9X2wsD1kMUhRZaTq
Ну и в завершение воскресного вечера свежий клип от команды "План Ломоносова". Точнее даже не клип, а короткометражный фильм. Тут вам и отсылки к американскому кинематографу. И про "миг между прошлым и будущим" и выборы, которые мы делаем. И эмоциональные терзания барышни, в которых явно можно увидеть режимы и даже предположить диагноз. Но не будем сегодня, отдохнем от психиатрии.
В общем, рекомендую к просмотру
Ну и в завершение воскресного вечера свежий клип от команды "План Ломоносова". Точнее даже не клип, а короткометражный фильм. Тут вам и отсылки к американскому кинематографу. И про "миг между прошлым и будущим" и выборы, которые мы делаем. И эмоциональные терзания барышни, в которых явно можно увидеть режимы и даже предположить диагноз. Но не будем сегодня, отдохнем от психиатрии.
В общем, рекомендую к просмотру
YouTube
План Ломоносова – Прямо сейчас! (Official Music Video)
Официальное видео на песню "Прямо сейчас!" с альбома "План Ломоносова VI"
Слушать альбом "План Ломоносова VI": https://muz.lc/cpg3U
Расписание концертов и билеты: https://planlomonosova.com
Официальные ресурсы:
https://vk.com/planlomonosova
https://www…
Слушать альбом "План Ломоносова VI": https://muz.lc/cpg3U
Расписание концертов и билеты: https://planlomonosova.com
Официальные ресурсы:
https://vk.com/planlomonosova
https://www…
❤28👍10🔥6
Вылечить биполярную депрессию за 5 дней?
За таким кликбейтным заголовком решил разместить в рубрике #биполярный_понедельник информацию об исследовании эффекта транскраниальной магнитной стимуляции.
Иветт Шелин из Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета сообщила, что 10 прерывистых тета-стимуляций (iTBS) в день в течение 5 дней привели к значительному улучшению состояния пациентов с биполярной депрессией - как сразу после проведения iTBS, так и через 4 недели.
Функциональная магнитно-резонансная томография в состоянии покоя была использована для индивидуального воздействия на левую дорсолатеральную префронтальную кору (dlPFC), область, наиболее коррелирующую с подродовой передней поясной корой (sgACC).
За таким кликбейтным заголовком решил разместить в рубрике #биполярный_понедельник информацию об исследовании эффекта транскраниальной магнитной стимуляции.
Иветт Шелин из Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета сообщила, что 10 прерывистых тета-стимуляций (iTBS) в день в течение 5 дней привели к значительному улучшению состояния пациентов с биполярной депрессией - как сразу после проведения iTBS, так и через 4 недели.
Функциональная магнитно-резонансная томография в состоянии покоя была использована для индивидуального воздействия на левую дорсолатеральную префронтальную кору (dlPFC), область, наиболее коррелирующую с подродовой передней поясной корой (sgACC).
❤41😱21👍14🔥1
Вышли новые канадские рекомендации по депрессии. Мне очень нравятся их рекомендации по биполярному расстройству. Поэтому решил сделать серию постов на основе этих рекомендаций о депрессивных расстройствах. Завтра начну публиковать. В конце концов что за канал психиатра без публикаций о депрессии
#CANMAT
#CANMAT
SAGE Journals
Canadian Network for Mood and Anxiety Treatments (CANMAT) 2023 Update on Clinical Guidelines for Management of Major Depressive…
Background The Canadian Network for Mood and Anxiety Treatments (CANMAT) last published clinical guidelines for the management of major depressive disorder (MDD...
❤101👍50🔥18👌5
☎️ Организационное.
На этой неделе несколько человек отменили приёмы. Поэтому появилось несколько свободных окон для записи
На этой неделе несколько человек отменили приёмы. Поэтому появилось несколько свободных окон для записи
❤25🔥1
Факторы риска депрессии
Статические (немодифицируемые)
✔️ Женский пол
✔️ Семейный анамнез расстройств настроения
✔️ Неблагоприятный детский опыт
✔️ Смерть супруга
Динамические (модифицируемые)
✔️ хронические соматические заболевания
✔️ коморбидные психические расстройства, особенно тревожные
✔️ зависимость от алкоголя или ПАВ
✔️ бессонница, работа с ночными дежурствами
✔️ периоды гормональных изменений (пубертат, беременность, послеродовый, перименопаузальный)
✔️ текущие стрессовые жизненные события
✔️ напряжение на работе / недостаточный заработок
✔️ тяжёлая утрата
✔️ буллинг/кибербуллинг и иная виктимизация со стороны сверстников
✔️ гендерная дисфория
✔️ малоподвижный образ жизни /большое количество экранного времени
CANMAT 2023 Update on Clinical Guidelines for Management of MDD in Adults
#CANMAT
Статические (немодифицируемые)
Динамические (модифицируемые)
CANMAT 2023 Update on Clinical Guidelines for Management of MDD in Adults
#CANMAT
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤101😢9👍5🔥5🤣1
Комментарий от себя: по некоторым пунктам, возможно, требуется какое-то разъяснение. Если что, то пишите в комментариях. После основной серии публикаций постараюсь осветить частности
Еще один комментарий: в этом и последующих постах под депрессией понимается Major Depressive Disorder. Термин есть в DSM, но именно в таком варианте нет в МКБ. В МКБ наиболее близкий термин "депрессивный эпизод"
Еще один комментарий: в этом и последующих постах под депрессией понимается Major Depressive Disorder. Термин есть в DSM, но именно в таком варианте нет в МКБ. В МКБ наиболее близкий термин "депрессивный эпизод"
❤53🔥1
Скрининг депресии
Для этого подойдут шкалы PHQ-2, с в случае если по ней 3 балла или больше, то PHQ-9. В Интернете можно найти много онлайн-вариантов. Но это именно скрининг. Не диагностика. Диагноз только на основании шкалы PHQ-9 ставить нельзя
По материалам CANMAT 2023 Update on Clinical Guidelines for Management of MDD in Adults
Для этого подойдут шкалы PHQ-2, с в случае если по ней 3 балла или больше, то PHQ-9. В Интернете можно найти много онлайн-вариантов. Но это именно скрининг. Не диагностика. Диагноз только на основании шкалы PHQ-9 ставить нельзя
По материалам CANMAT 2023 Update on Clinical Guidelines for Management of MDD in Adults
❤51👍4🔥1
Принципы клинической оценки и ведения пациента с депрессией
CANMAT 2023 Update on Clinical Guidelines for Management of MDD in Adults
#CANMAT
CANMAT 2023 Update on Clinical Guidelines for Management of MDD in Adults
#CANMAT
❤38🤝5🔥1
Пост для врачей и психологов
Коллеги, в конце мая этого года я принимал участие в качестве докладчика в семинаре "СДВГ у детей и взрослых" вместе со своими коллегами из проекта PsyDocMed.
Я разбирал структуру и особенности проведения тренинга навыков, а мои коллеги более подробно остановились на особенностях диагностики, клинических разборах и вопросах медикаментозного лечения.
Для тех, кто интересуется темой СДВГ, хочу сообщить, что до 1 августа семинар можно будет приобрести в записи.
Подробная информация есть на сайте: https://psydocmed.ru/sdvg
Не пропустите!
Коллеги, в конце мая этого года я принимал участие в качестве докладчика в семинаре "СДВГ у детей и взрослых" вместе со своими коллегами из проекта PsyDocMed.
Я разбирал структуру и особенности проведения тренинга навыков, а мои коллеги более подробно остановились на особенностях диагностики, клинических разборах и вопросах медикаментозного лечения.
Для тех, кто интересуется темой СДВГ, хочу сообщить, что до 1 августа семинар можно будет приобрести в записи.
Подробная информация есть на сайте: https://psydocmed.ru/sdvg
Не пропустите!
Telegram
PsyDocMed
Канал для врачей и психологов, которые интересуются доказательной медициной в сфере психического здоровья.
Авторы:
Алексей Прибытков
(https://news.1rj.ru/str/pribytkov_psy)
Артём Барышев
(https://news.1rj.ru/str/drbaryshev)
Авторы:
Алексей Прибытков
(https://news.1rj.ru/str/pribytkov_psy)
Артём Барышев
(https://news.1rj.ru/str/drbaryshev)
❤30👌7👍2🔥1
С радостью спешу поделиться идеей, которая найдет воплощение в ближайшем будущем. Открывается сервис онлайн-консультаций по типу "второго мнения", которые по сути не будут медицинской услугой, а лишь информационной. Там будет возможность получить консультации только топовых и опытных специалистов со стажем 10+ лет, придерживающихся принципов доказательности и имеющих опыт работы со сложными случаями.
В связи с этим, мои консультации формата "второе мнение" с августа будут только на той платформе. Более подробную информацию подобный формат консультаций и т.п. выложу в начале августа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥62❤17👍11🕊3😱1🦄1
В канадских рекомендациях предусмотрено две фазы лечения депрессии:
Острая (купирующая) от 8 до 16 недель.
Цели:
✔️ обеспечение безопасности пациента,
✔️ проведение лечения до устранения симптомов и улучшения функционального состояния
Действия врача:
✔️ оценить риски суицида,
✔️ определить условия лечения,
✔️ разработать план обеспечения безопасности,
✔️ установить взаимопонимание и терапевтический альянс,
✔️ использовать психообразование и обучение навыкам самопомощи,
✔️ выбрать и применять лечение, основанное на принципах доказательности,
✔️ следить за переносимостью, приверженностью к лечению, реакцией и побочными эффектами.
Поддерживающая от 6 до 24 месяцев после купирования симптомов депрессии.
Цели:
✔️ поддержание симптоматической ремиссии,
✔️ восстановить функционирование и качество жизни как в периоде до депрессии,
✔️ предотвращение рецидива,
✔️ закрепление результатов после завершения лечения
Действия врача:
✔️ вносить коррективы в лечении на основе фактических данных,
✔️ устранять остаточные симптомы,
✔️ использовать психообразование и обучение навыкам самопомощи,
✔️ лечить коморбидные состояния,
✔️ обучать пациента выявлению ранних признаков рецидива,
✔️ контролировать побочные действия препаратов и следить за приверженностью к лечению,
✔️ устранять препятствия на пути к лечению,
✔️ использовать вмешательства для повышения устойчивости,
✔️ завершить лечение по клиническим показаниям,
✔️ при завершении терапии использовать доказательные подходы,
✔️ продолжать лечение если нет показаний к его прекращению
CANMAT 2023 Update on Clinical Guidelines for Management of MDD in Adults
#CANMAT
Острая (купирующая) от 8 до 16 недель.
Цели:
Действия врача:
Поддерживающая от 6 до 24 месяцев после купирования симптомов депрессии.
Цели:
Действия врача:
CANMAT 2023 Update on Clinical Guidelines for Management of MDD in Adults
#CANMAT
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44🔥7👍5👌1
Комментарий от себя: Как видим, даже 16 недель (4 месяца!) лечения депрессии не требуют полного восстановления прежнего функционирования. Это к мифам о том, что депрессия пройдет через 2 недели (ну или 5 дней как в недавнем посте). Симптоматически - да, может стать существенно легче вполне быстро. Но для полного и качественного восстановления этого может быть недостаточно.
Ну и, конечно же, что лечение это не просто назначение таблеток, но и много чего еще как мы видим в этих списках
Ну и, конечно же, что лечение это не просто назначение таблеток, но и много чего еще как мы видим в этих списках
❤61👍12🔥8⚡3👌1
Можно смело банить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌43😱11⚡6🙊2🔥1