📬📬📬
سکوت دشوار است وقتی میان چند نفر حاکم میشود که هر کدام حرفی ناگفته زیر زبان دارند. در چنین احوالی اگر آدمها به یکدیگر نگاه هم بکنند، سعی میکنند توی چشمهایشان حرفی خوانده نشود…
#محمود_دولت_آبادی
#بنی_آدم
#پست_ساعت_صفر
🕛
🆔 @Rishsefida
سکوت دشوار است وقتی میان چند نفر حاکم میشود که هر کدام حرفی ناگفته زیر زبان دارند. در چنین احوالی اگر آدمها به یکدیگر نگاه هم بکنند، سعی میکنند توی چشمهایشان حرفی خوانده نشود…
#محمود_دولت_آبادی
#بنی_آدم
#پست_ساعت_صفر
🕛
🆔 @Rishsefida
7 راه مراقبت از کلیهها
🔺کنترل وزن
🔺نوشیدن کافی مایعات
🔺پرهیز از مصرف خودسرانه دارو
🔺ترک دخانیات
🔺ورزش
🔺کنترل فشار و قند خون
🔺کاهش مصرف نمک
#سلامت
🆔 @Rishsefida
🔺کنترل وزن
🔺نوشیدن کافی مایعات
🔺پرهیز از مصرف خودسرانه دارو
🔺ترک دخانیات
🔺ورزش
🔺کنترل فشار و قند خون
🔺کاهش مصرف نمک
#سلامت
🆔 @Rishsefida
🔺وقتی در صحنه حق و باطل نیستی
وقتی که شاهد عصر خودت و شهید حق و باطل جامعه ات نیستی، هرکجا که می خواهی باش، چه به نماز ایستاده باشی
چه به شراب نشسته باشی
هردو یکیست.🔺
#علی_شریعتی
🆔 @Rishsefida
وقتی که شاهد عصر خودت و شهید حق و باطل جامعه ات نیستی، هرکجا که می خواهی باش، چه به نماز ایستاده باشی
چه به شراب نشسته باشی
هردو یکیست.🔺
#علی_شریعتی
🆔 @Rishsefida
ریش سفیدا | Rishsefida
فردا غذا چی درست کنم؟🤔😍😋 🆔 @Rishsefida
#دستور_پخت کوکو سیب زمینی
🔷مواد لازم برای 4 نفر
🔸سیب زمینی آبپز 4عدد
🔸تخم مرغ 3عدد
🔸نمک کمتر از یک قاشق مربا خوری
🔸فلفل نصف یک قاشق مربا خوری
🔸زرد چوبه یک قاشق مربا خوری
🔷 طرز تهیه :
🔸برای تهیه کوکو سیب زمینی پخته همانطور که از نام آن پیداست باید سیب زمینیها را بپزید پس اول سیب زمینیها را آبپز کرده و وقتی نرم شدند آنها را پوست گرفته و یا رنده کنید و یا بکوبید.
🔸سیب زمینیهای لهشده را با تخممرغها مخلوط کنید.
🔸نمک، فلفل، زردچوبه و پودر سیر را اضافه کنید.
مواد را خوب مخلوط کنید و در صورت تمایل 3-4 عدد پیازچه را نیز به صورت ریز خرد کرده و به مواد اضافه کنید.
🔸حالا برای پخت کوکو سیب زمینی پخته چند راه دارید:
🔻اول اینکه تمام مایه کوکو را یکجا داخل تابه خالی کنید و سرخ کنید.
🔻یا اینکه با قاشق، کمکم از مواد داخل روغن داغ ریخته و سرخ کنید.
🔶کوکو سیب زمینی پخته شما آماده است. میتوانید این غذای سالم و سبک را به عنوان یک وعده ناهار سبک، یک شام خوب و یا یک میانوعده خوشمزه با خیارشور و گوجه میل کنید.
امیدواریم به هر روشی که دوست دارید این غذای خوشمزه را تهیه کرده و از خوردن آن لذت ببرید.
#نوش_جان 😋😋
#آشپز_جو
🆔 @Rishsefida
🔷مواد لازم برای 4 نفر
🔸سیب زمینی آبپز 4عدد
🔸تخم مرغ 3عدد
🔸نمک کمتر از یک قاشق مربا خوری
🔸فلفل نصف یک قاشق مربا خوری
🔸زرد چوبه یک قاشق مربا خوری
🔷 طرز تهیه :
🔸برای تهیه کوکو سیب زمینی پخته همانطور که از نام آن پیداست باید سیب زمینیها را بپزید پس اول سیب زمینیها را آبپز کرده و وقتی نرم شدند آنها را پوست گرفته و یا رنده کنید و یا بکوبید.
🔸سیب زمینیهای لهشده را با تخممرغها مخلوط کنید.
🔸نمک، فلفل، زردچوبه و پودر سیر را اضافه کنید.
مواد را خوب مخلوط کنید و در صورت تمایل 3-4 عدد پیازچه را نیز به صورت ریز خرد کرده و به مواد اضافه کنید.
🔸حالا برای پخت کوکو سیب زمینی پخته چند راه دارید:
🔻اول اینکه تمام مایه کوکو را یکجا داخل تابه خالی کنید و سرخ کنید.
🔻یا اینکه با قاشق، کمکم از مواد داخل روغن داغ ریخته و سرخ کنید.
🔶کوکو سیب زمینی پخته شما آماده است. میتوانید این غذای سالم و سبک را به عنوان یک وعده ناهار سبک، یک شام خوب و یا یک میانوعده خوشمزه با خیارشور و گوجه میل کنید.
امیدواریم به هر روشی که دوست دارید این غذای خوشمزه را تهیه کرده و از خوردن آن لذت ببرید.
#نوش_جان 😋😋
#آشپز_جو
🆔 @Rishsefida
📬📬📬
به من یا عشقی حقیقی بده تا از این دلزدگی و فشار نجات پیدا کنم یا کاری کن چنان بی احساس بشوم که بی عشق زندگی کردن برایم مهم نباشد. یا عشق را یادم بده یا ناراحت نشدن از نبود عشق را.
#الیف_شافاک
#ملت_عشق
#پست_ساعت_صفر
🕛
🆔 @Rishsefida
به من یا عشقی حقیقی بده تا از این دلزدگی و فشار نجات پیدا کنم یا کاری کن چنان بی احساس بشوم که بی عشق زندگی کردن برایم مهم نباشد. یا عشق را یادم بده یا ناراحت نشدن از نبود عشق را.
#الیف_شافاک
#ملت_عشق
#پست_ساعت_صفر
🕛
🆔 @Rishsefida
#اطلاعیه ❗️❗️
کارت دانشجویی به نام خانم فیروزی به شماره دانشجویی 9627323 مفقود شده است.
از یابنده تقاضا می شود به ادمین ریش سفیدا پیام بدهد.
✅ @Rishsefidaa
#گمشده
🆔 @Rishsefida
کارت دانشجویی به نام خانم فیروزی به شماره دانشجویی 9627323 مفقود شده است.
از یابنده تقاضا می شود به ادمین ریش سفیدا پیام بدهد.
✅ @Rishsefidaa
#گمشده
🆔 @Rishsefida
#اطلاعیه ❗️❗️
کارت دانشجویی به نام آقای امیرمحمدغلامی به شماره دانشجویی 9430273 مفقود شده است.
از یابنده تقاضا می شود به ادمین ریش سفیدا پیام بدهد.
✅ @Rishsefidaa
#گمشده
🆔 @Rishsefida
کارت دانشجویی به نام آقای امیرمحمدغلامی به شماره دانشجویی 9430273 مفقود شده است.
از یابنده تقاضا می شود به ادمین ریش سفیدا پیام بدهد.
✅ @Rishsefidaa
#گمشده
🆔 @Rishsefida
Forwarded from ریش سفیدا | Rishsefida
طبق بند ح از ماده ۳۷ قانونی به نام قانون «احکام دائمی برنامههای توسعه کشور»، هشتم ربیعالاول بهمناسبت سالروز شهادت امام حسنعسکری(ع) و آغاز امامت حضرتمهدی(عج)، تعطیل رسمی تعیین شده است.
این قانون در ۱۶ فروردین ۱۳۹۶ در روزنامه رسمی منتشر شده و از آنجاییکه تقویم رسمی موسسه «ژئوفیزیک دانشگاه تهران» به عنوان مرجع تقویم و سررسید رسمی در نیمهسال قبل(۹۵) تدوین شده، این تعطیلی در آن قرار نگرفته است.
بنابراین باید گفت که دوشنبه ۶ آذر، مصادف با ۸ ربیع الاول نیز تعطیلی رسمی است.
گفتیم که در جریان باشید .😉
🆔 @Rishsefida
این قانون در ۱۶ فروردین ۱۳۹۶ در روزنامه رسمی منتشر شده و از آنجاییکه تقویم رسمی موسسه «ژئوفیزیک دانشگاه تهران» به عنوان مرجع تقویم و سررسید رسمی در نیمهسال قبل(۹۵) تدوین شده، این تعطیلی در آن قرار نگرفته است.
بنابراین باید گفت که دوشنبه ۶ آذر، مصادف با ۸ ربیع الاول نیز تعطیلی رسمی است.
گفتیم که در جریان باشید .😉
🆔 @Rishsefida
📫📫📫
کاش همهی زنها مردی را داشتند که عاشقشان بود ...!
مردی که حرفهایشان را میفهمید ...
ظرافتشان را به جان میخرید و روزانه چند وعده از زیبایی و خاص بودنشان تعریف میکرد ...!
و کاش مردها؛ زنی را کنارشان داشتند که عاشقش بودند ، که به آنها تکیه میکرد و قبولشان میداشت ...!
آن وقت جهانمان پر میشد از زنانی که پیر نمیشدند، مردانی که سیگار نمیکشیدند و کودکانی که انسانهای سالمی میشدند ...!
#نرگس_صرافیان
#تندیس_طوفان
#پست_ساعت_صفر
🕛
🆔 @Rishsefida
کاش همهی زنها مردی را داشتند که عاشقشان بود ...!
مردی که حرفهایشان را میفهمید ...
ظرافتشان را به جان میخرید و روزانه چند وعده از زیبایی و خاص بودنشان تعریف میکرد ...!
و کاش مردها؛ زنی را کنارشان داشتند که عاشقش بودند ، که به آنها تکیه میکرد و قبولشان میداشت ...!
آن وقت جهانمان پر میشد از زنانی که پیر نمیشدند، مردانی که سیگار نمیکشیدند و کودکانی که انسانهای سالمی میشدند ...!
#نرگس_صرافیان
#تندیس_طوفان
#پست_ساعت_صفر
🕛
🆔 @Rishsefida
🗓 امروز: شنبه ۴ آذر ۱۳۹۶
🍳صبحانه: کره+پنیر+مربا+شیر
🍔 ناهار : چلوخورشت قیمه سیب زمینی
🥘 شام: خوراک مرغ و سبزیجات
#سلف
🆔 @Rishsefida
🍳صبحانه: کره+پنیر+مربا+شیر
🍔 ناهار : چلوخورشت قیمه سیب زمینی
🥘 شام: خوراک مرغ و سبزیجات
#سلف
🆔 @Rishsefida
صبح یعنی پرواز ...
قد کشیدن در باد ...
چه کسی میگوید ؛
پشت این ثانیه ها تاریک است ؟
گام اگر برداریم روشنی نزدیک است !
#صبح_بخیر
#سهراب_سپهری
🆔 @Rishsefida
قد کشیدن در باد ...
چه کسی میگوید ؛
پشت این ثانیه ها تاریک است ؟
گام اگر برداریم روشنی نزدیک است !
#صبح_بخیر
#سهراب_سپهری
🆔 @Rishsefida
درس خوندن تو یه شهر دیگه فقط اونجاش که مامانم زنگ میزنه میگه رفتی سر کلاس؟
از زیر پتو میگم الان سر کلاسم بعدا زنگ میزم :)
🆔 @Rishsefida
از زیر پتو میگم الان سر کلاسم بعدا زنگ میزم :)
🆔 @Rishsefida
مهم نیست چقدر منابع و راه حل در دسترستونه! وقتی که بلد نیستی چطوری ازش استفاده کنی تهش هیچ نتیجه ای نداره برات ....
🆔 @Rishsefida
🆔 @Rishsefida