Йога и оргазм

В свой нынешний визит на малую родину случайно встретилась и заобщалась с бывшей однокурсницей. А со мной теперь все начинают говорить про секс, причём делятся и проблемами, и успехами, и советов просят - я в их глазах что-то вроде народного сексолога.

Короче, она мне похвасталась, что впервые получила оргазм с мужиком в постели. Ей тоже 31 год, и это не самый плохой расклад - многие девчонки до старости так и не узнаЮт, что такое полноценный кайф от секса.

Знаете, после чего? После того, как стала плотно заниматься йогой.

Видите, я не просто так вам рассказывала про важность кровотока в органах малого таза. Лучше кровоток = лучше эрекция клитора = проще получить оргазм.
Так что ежели вам нужно повысить оргазмичность (а это нужно минимум 90% девчонок), пожалуйста, откажитесь от курева и начните нагружать нижнюю часть тела. Йога и пилатес - отлично. Растяжка - великолепно. Танцы - хорошо. Бег - нормально. Силовые тренировки - тоже сойдут, они ещё и тестостерон подкачают.

Если лень ходить во всякие залы, делайте упражнения дома, как я. Сейчас уже давно миллион приложух, сайтов и видео-уроков для этого. Делайте каждые полгода чекапы, проверяйте уровень витаминов и микроэлементов. Если слабые сосуды - посовавшись с врачом, попейте магний и кальций.
Хорошее кровообращение - половина дела на пути к оргазму, девчонки.

Кстати, у кого ещё есть жизнеутверждающие истории про качественное изменение сексуальной жизни после занятий спортом? Требую их в комменты

Оргазм, внимание и медитации

Вчера разговаривали с близким другом, который жаловался на проблемы с оргазмом. С чувствительностью у него всё ок, но вот с вниманием – беда. Как только он пытается сосредоточиться на том, чтобы кончить, его всё время что-то отвлекает, и оргазм откладывается. Его партнёршам приходится иногда по полчаса делать минет, чтобы довести до результата. Быстро и легко кончить, по его словам, получается либо в состоянии сильной влюблённости, когда эмоции через край, либо с похмелья, когда голова пустая и лёгкая, как пластиковое ведро. Во всех остальных ситуациях его может отвлечь от оргазма что угодно, и секс растягивается на часы.

Это типичная проблема СДВГшников, людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. В той или иной мере он есть почти у каждого современного человека.

Вокруг нас столько раздражителей, столько информации, что в течение дня наше внимание постоянно в расфокусе и скачет с одного на другое. Доходит до того, что человек даже при желании не может сфокусировать внимание и на пять минут: например, не способен смотреть фильм или сериал, не утыкаясь параллельно в телефоне в простую игрушку. Или заняться рабочим вопросом, не переключаясь каждые пять минут на бессмысленное листание соцсетей. Или поужинать, не залипая в ролик на ютубе. Выражаясь метафорически, «канал внимания», точнее ширина его условной полосы, недостаточно забита информацией, и он чувствует себя некомфортно, оставляя в нём только один процесс – сериал, тарелку борща или таблицу в экселе. Нужно больше, больше, больше…

Если человек ко всему прочему ещё и тревожный – это пиздец в чистом виде. Сложности с оргазмом для таких товарищей даже не самая большая проблема; они же буквально ни одно дело не могут сделать быстро, не отвлекаясь на ерунду и прокрастинацию. Я сама это проходила и поборола, поэтому хорошо знаю, о чём говорю :)

Из подручных практик лучше всего с проблемой СДВГ справляются медитации. На самом деле, с точки зрения нейробиологии медитация штука очень полезная.

Медитируя, вовсе не обязательно сидеть в позе лотоса и читать мантру, это всё эзотерическая шелуха. Суть исключительно в том, чтобы затормозить перегретый мозговой процессор: характерный для состояния активного бодрствования бета-ритм (ритм ЭЭГ в диапазоне от 14 до 30 Гц с напряжением 5–30 мкВ) во время медитации угасает, позволяя мозгу отдохнуть.

Для качественной медитации достаточно принять комфортную позу, убрать все возможные раздражители, типа уведомлений на телефоне, яркого света или шумов за окном, закрыть глаза, глубоко дышать и постараться ни о чём не думать. Всё. Кажется просто? Хрен там плавал: попробуйте с непривычки провести в таком состоянии хотя бы десять минут, и поймёте все прелести жизни СДВГшников. Уже через пять минут начинает казаться, что время тянется невыносимо медленно, так и хочется посмотреть на часы – «ну сколько ещё сидеть?..»

Как и в любом деле, для результата более всего важна системность: медитации должны стать такой же комфортной ежедневной привычкой, как чистка зубов. Минимум по пять минут каждый день, в идеале по пятнадцать, иначе – не поможет.

Серьёзно, соберитесь с силами и попрактикуйте. Кроме кучи других плюсов, вы увидите, как вам в сексе становится легче концентрироваться на собственных ощущениях. И с получением оргазма останется гораздо меньше проблем :)

неОбычный пост-знакомство!

Когда-нибудь это должно было случиться: сегодня мы впервые за два года сделаем обычные знакомства. То есть не для секса без обязательств, а для моногамных и традиционных отношений.

За то время, что работает наш филиал пьюра, минимум трое человек написали, что вступают в брак с теми, кого нашли у меня в комментариях. Три свадьбы за пару лет - да это лучшая статистика, чем у программы «Давай поженимся»!

Так что, почему бы и нет, давайте попробуем поискать что-то посерьезнее, чем FWB.
Для этого в комментариях нужно опубликовать свою анкету, в которой указать страну/город проживания, пол (по вашим никнеймам не всегда разберешь), возраст, набор увлечений, фото и так далее. Короче, копируйте анкету из Тиндера :)

После публикации читайте другие анкеты и пишите в личку тем, кто вам понравился.

Парни, не удивляйтесь, что анкет противоположного пола обычно мало. Девушек у нас в канале по статистике больше и ведут они себя активнее, просто боятся публиковать анкеты, чтобы личка не порвалась. Зато тем, кто понравился, сами пишут с удовольствием :)

Чтобы секс был максимально классным, загляните в навигацию - там лежат рекомендации по лучшим секс-игрушкам, недорогим и качественным презервативам, обучалки для хорошего секса и много чего ещё 🔥

Нюдсуббота 🔥


Лучший день в неделе, потому что, во-первых - суббота, а во-вторых - сегодня мы присылаем в комментарии свои нюдсы!

Зачем? Во имя сексуального раскрепощения, конечно же! Так мы учимся любить себя и друг друга, видим разную красоту (а не только фитрованную инстаграмную) и уверенно шагаем к здоровому бодипозитиву.

Обратите внимание, что наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в условном инстаграме. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Фото вне этих правил админам придётся удалять ☹️ а особо непонятливых нарушителей - банить!

Ну и конечно, не забывайте про остальные правила:

1. Не выкладывайте в интернет ничего, что может стать предметом шантажа;

2. Не осуждайте чужой внешний вид, здесь безопасное пространство;

3. Не расценивайте публикацию фото как призыв к знакомству. Для этого у нас есть пятницы!

Полетели 🔥

Поговорим про извинения?

И прочие проявления вежливости, неуместные во время секса.

Ввиду разницы в физической силе и новыми социальными правилами, которые касаются свиданий и секса, эта беда свойственна в основном парням.
Я имею ввиду подобные фразы: «всё нормально?», «ой, извини», «тебе удобно?», «ты как?», «я правильно делаю?», «а можно я…». Произносится обязательно взволнованным голосом на пару октав выше обычного.

Смотрите, пацаны.

Я понимаю, что правила новой этики и психологи, которые слово «абьюзер» произносят чаще, чем «здравствуйте», вас окончательно запутали. Иногда совершенно непонятно, что делать, чтобы не получить упреки в психологическом (а то и физическом) насилии.

Поэтому поясняю:

То, что вам обоим нравится и не нравится в постели, выяснять надо заранее. Обсудите хотя бы вид секса: пожёстче, например, или поромантичнее. Любые разговоры в процессе, которые требуют внимания, осмысления и конкретного ответа, ОЧЕНЬ сбивают настрой.

Будет разумным предположить, что адекватная девушка сама в состоянии озвучить, что ей нравится, а что нет. Если она по каким-то причинам соглашается что-то терпеть (как говорит моя подруга: «потому что очень хочет замуж») - это её проблема. И точно не ваша зона ответственности.

Всё, что от вас требуется - это уметь слушать. Задавайте вопросы в начале, обязательно собирайте фидбек в конце, но не прерывайте сам процесс «заботой» о её комфорте. Потому что результат получается обратный.

Быть комфортным, экологичным и уважительным - конечно, здорово. Но не в сексе. В сексе лучше быть умеренным эгоистом, который умеет отключать лишние мысли и не забывает своё удовольствие - именно это больше всего заводит.

Спасибо за внимание :)

Учим новые слова!

В сексологии есть такой термин - «манАда» (с ударением на вторую А).
Это слово испанского происхождения, обозначающее период после развода или разрыва долгих отношений, когда вам хочется трахаться со всем, что движется.

Если вы истосковались по хорошему разнообразному сексу, новизне, влюбленностям и свежим ощущениям, в период манады вы начинаете заново открывать свою сексуальность и получать много нового опыта. Иногда такого, о каком раньше подумать не могли ;)

Признавайтесь, была у вас манада? У меня была, на полгода затянулась 🙈

​​Что делать с женской грудью, чтобы ей было хорошо?

Спойлер – точно не то, что привыкло делать большинство парней, насмотревшись порнографии.

Давайте, как обычно, сначала анатомические вводные.

У многих девушек грудь чувствительна только к болевым ощущениям, а вот по-настоящему приятно сделать будет сложно. Единственное природное предназначение груди – выкармливать потомство, поэтому у среднестатистической женщины соски будут просто недостаточно чувствительны, чтобы она получала какое-то особое удовольствие от ласк и поцелуев. Максимум это может разнообразить ощущения, но поверьте, процентов 80 барышень только изображают кайф от того, что им облизывают сиськи.

Те же немногие страдалицы, которым «повезло» родиться с чувствительными сосками, во время грудного вскармливания рыдают от боли и лезут на стенку, потому что для них этот процесс невыносимо мучительный. К счастью, их не так много, ибо для природы важнее, чтобы мы хорошо размножались.

Так вот, говоря про счастливое большинство: оно будет достаточно равнодушно к долгим и интенсивным поцелуям в грудь. По моему личному опыту, опросам и наблюдениям, девушкам куда больше нравятся поцелуи в районе шеи, запястий и паха – мест, где тонкая кожа и острая сенсорика.

Ещё раз, мы говорим только про физиологию. Получать «психологическое» удовольствие человек может от чего угодно: кому-то нравится, когда ноги облизывают, кому-то, когда анус, кто-то тащится от поцелуев в мочку уха, и так далее. Но чисто физиологически ничто из перечисленного, включая женскую грудь, не является эректильным органом (им является только клитор и пенис). Поэтому нужно просто спрашивать словами через рот – «как тебе нравится?», «где тебе нравится?».

И отдельные параграфы – для любителей с силой сжимать и выкручивать молочные железы.

В периоды овуляции и перед менструацией грудь становится чувствительной, и любое сильное сжатие для неё болезненно. Боль появляется не просто так: это сигнал к тому, что есть воспаление тканей, поэтому никакого сильного воздействия быть не должно. Как знают многие девчонки, в этот же период в груди могут появляться кисты. Эти образования сами по себе безобидны и пропадают в следующем цикле, но если позволять выкручивать себе сиськи, это может закончиться их – кист – разрывами.

И даже в груди нет кистозных образований, постоянная травматизация тканей может привести к печальным последствиям, вплоть до онкологии. Понятно, что прямой взаимосвязи тут нет, но разминание груди до синяков и без того немалый риск рака увеличит.

Поэтому вот вам, мальчишки, простой способ понять, как нужно обращаться с женской грудью: представьте, что это ваши собственные яйца. Делайте с грудью ровно то, что вы бы хотели, чтобы партнёрша повторила с тестикулами.

Хотели бы, чтобы девушка их грызла, выкручивала, оттягивала, кусала и мяла до синяков? Вот и нам не надо – кроме тех, кто сам попросит. Если у вашей мадам грудь нечувствительна, либо ей нравится боль, можете не сомневаться, она сама об этом скажет. А по умолчанию лучше следовать принципу «не навреди».

Спасибо за понимание.

Пятничка, пост-знакомство!

В комментариях нужно опубликовать свою анкету, в которой указать страну/город проживания, пол и формат отношений, который вы ищете (FWB или ONS). По желанию можете указать возраст и другие подробности, или прикрепить фото (с ним шансы на успех значительно выше).

После публикации читайте другие анкеты и пишите в личку тем, кто вам понравился.

Аббревиатуры, которые мы используем:

FWB – friends with benefits, «дружба с привилегиями». В этом формате вы периодически встречаетесь, чтобы заниматься сексом, а параллельно можете общаться, как приятели. А можете и не общаться, как сами захотите. Смысл в том, что это формат не на одну ночь, а на относительно долгий срок. Такой формат выбирают люди, которым лень каждую неделю заморачиваться поисками нового партнёра, переживать о безопасности, особенно тщательном предохранении и так далее.

ONS – one night stand, секс на одну ночь. Один раз встретились и разошлись, как в море корабли :) можно даже имён друг друга не спрашивать. Подходит для тех, кто любит острые ощущения, или чувствует себя свободнее с незнакомым человеком (таких много, ага).

Чтобы секс был максимально классным, загляните в навигацию - там лежат рекомендации по лучшим секс-игрушкам, недорогим и качественным презервативам, обучалки для хорошего секса и много чего ещё 🔥

Нюдсуббота 🔥


Лучший день в неделе, потому что, во-первых - суббота, а во-вторых - сегодня мы присылаем в комментарии свои нюдсы!

Зачем? Во имя сексуального раскрепощения, конечно же! Так мы учимся любить себя и друг друга, видим разную красоту (а не только фитрованную инстаграмную) и уверенно шагаем к здоровому бодипозитиву.

Обратите внимание, что наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в условном инстаграме. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Фото вне этих правил админам придётся удалять ☹️ а особо непонятливых нарушителей - банить!

Ну и конечно, не забывайте про остальные правила:

1. Не выкладывайте в интернет ничего, что может стать предметом шантажа;

2. Не осуждайте чужой внешний вид, здесь безопасное пространство;

3. Не расценивайте публикацию фото как призыв к знакомству. Для этого у нас есть пятницы!

Полетели 🔥

Мужчины симулируют оргазм?

Я как-то писала про парней, которые долго не могут получить оргазм во время секса, и в комментах им пару раз сочувствовали барышни – мол, бедные мужики даже симулировать не могут.

Три раза ха-ха. Ещё как могут, более того, периодически это делают. И с вами, девочки, такое тоже могло происходить, просто вы не замечали.

Вот вам пруфы. Канзасский университет выяснил, что симуляцией оргазма занимались 25% мужчин (и 50% женщин, если вам интересно). Так как анкетирование не было достаточно анонимным, мы можем с уверенностью предполагать, что реальная цифра ещё выше.

Зачем им это нужно? Да всё по тем же причинам – не хотят обижать партнёршу («я тебя недостаточно возбуждаю, ты поэтому не можешь кончить, даааа?») или хотят быстрее закончить и баиньки.

Это в очередной раз подтверждает то, что я вам регулярно рассказываю и доказываю: нифига мы, мужчины и женщины, не разные, и уж тем более не с разных планет. У нас одинаковые загоны, проблемы, фантазии, психика и паттерны поведения. Особенно если речь касается секса. У нас всего один эректильный орган (пенис/клитор) и один оргазм. И оргазм этот – сейчас будет откровение – не самое важное в сексе. Самое важное это обоюдное удовольствие, которое иногда даже сильнее, если вы остаётесь на грани.

Парни, расскажите в комментах – реально бывало, что симулировали? В каких обстоятельствах? Ловили вас на этом?

Секс с разницей в возрасте.

Не знаю почему, но меня часто спрашивают о том, нормально ли иметь половые отношения с человеком, если у вас значительная (больше 10 лет) разница в возрасте. Видимо, вас эта тема реально волнует, так что давайте поговорим.

Всё, что происходит между двумя взрослыми людьми по их взаимному согласию и к их общему удовольствию – нормально. Впрочем, это я уже говорила. Единственное, на что вам нужно ориентироваться в вопросах секса, это базовые представления о морали (не обманывать, не делать зла, непрошено не причинять боли) и законодательство того государства, в котором вы живёте.

Если вас возбуждают не ровесники, а люди зрелого возраста, это абсолютно ок. Как я писала вот здесь, самый мощный афродизиак – это власть. Мы ощущаем её от тех, кто имеет более высокий статус, более привлекательную внешность, больший жизненный опыт, уникальные навыки и так далее. Любое социальное млекопитающее будет стремиться к половой связи со статусным партнёром, это естественно.

Поэтому та самая статистика Порнхаба, которую мы обсуждали, из года в год показывает, что категория milf уделывает категорию teen по просмотрам. Как только люди получили доступ к косметологии, пластической хирургии и остальным плюшкам, фишка молодости – то есть свежесть и красота – перестали доминировать над статусом и опытом. Самым желанным партнёром официально стал ухоженный человек среднего возраста.

Кроме того, заиметь опыт со старшим партнёром, особенно если сам ты молод и глуп – это отличный буст к развитию сексуальности. В отличие от ровесников, партнёр старшего возраста может на примере показать, что действительно важно в сексе. Не параметры, а техника. Не длительность, а эмоции. Не усердие, а знание физиологии и собственного тела.

Для непонятливых ещё раз уточню, что речь идёт именно про секс, а не про «отношения». К романтической связи между людьми с разницей в возрасте у меня куда больше вопросов.

Теперь по поводу секса с тем, кто значительно моложе. От них мы получаем не опыт, а эмоции. Те самые, которые у нас уже запылились под облаком лет, проблем, дурного опыта, тревог, страхов и всего остального. Нам нравятся горящие глаза, живые эмоции, неподдельное вдохновение и море энергии. В этом тоже нет совершенно ничего плохого, если старший партнёр понимает уровень своей ответственности. Согласны?

P.S Лично у меня самая большая возрастная разница с половым партнёром составляла 16 лет: мне было 20, ему 36. И это точно был полезный опыт – так я впервые узнала, что некоторые парни, оказывается, в курсе про клитор, поэтому не всё потеряно. Мои ровесники в далёком 2012 году в лучшем случае могли бестолково елозить пальцами по вульве, совершенно не попадая туда, куда надо.
И вы тоже, кстати, расскажите мне в комментах про свой опыт с разницей в возрасте. И позитивный, и особенно негативный. Может, поучимся на ошибках друг друга.

Пятничка, пост-знакомство!

В комментариях нужно опубликовать свою анкету, в которой указать страну/город проживания, пол и формат отношений, который вы ищете (FWB или ONS). По желанию можете указать возраст и другие подробности, или прикрепить фото (с ним шансы на успех значительно выше).

После публикации читайте другие анкеты и пишите в личку тем, кто вам понравился.

Аббревиатуры, которые мы используем:

FWB – friends with benefits, «дружба с привилегиями». В этом формате вы периодически встречаетесь, чтобы заниматься сексом, а параллельно можете общаться, как приятели. А можете и не общаться, как сами захотите. Смысл в том, что это формат не на одну ночь, а на относительно долгий срок. Такой формат выбирают люди, которым лень каждую неделю заморачиваться поисками нового партнёра, переживать о безопасности, особенно тщательном предохранении и так далее.

ONS – one night stand, секс на одну ночь. Один раз встретились и разошлись, как в море корабли :) можно даже имён друг друга не спрашивать. Подходит для тех, кто любит острые ощущения, или чувствует себя свободнее с незнакомым человеком (таких много, ага).

Чтобы секс был максимально классным, загляните в навигацию - там лежат рекомендации по лучшим секс-игрушкам, недорогим и качественным презервативам, обучалки для хорошего секса и много чего ещё 🔥

Нюдсуббота! 🎉

Нюдсуббота - прекрасный день, когда мы учимся любить себя и друг друга, развиваем сексуальность и уверенно шагаем к здоровому бодипозитиву. Как? Очень просто: снимаем и присылаем свои нюдсы в комментарии под этим постом, и там же наслаждаемся чужими. Если нужно чуть больше подробностей: вот в этом посте я объясняла, как взаимосвязаны нюдсы, сексуальность и уверенность в себе, и почему каждому стоит научиться делать секси-фото :)

Многим делиться откровенными фото будет стрёмно и неловко, поэтому очень важно, чтобы мы поддерживали друг друга и хвалили (как минимум, за смелость).

Обратите внимание, что наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в условном инстаграме. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Фото вне этих правил админам придётся удалять ☹️ а особо непонятливых нарушителей - банить!

Итак - я начинаю, вы продолжаете. Поехали! :)

​​Упражнение на секс для голливудских актёров.

Мы на эфире обсуждали, как круто влияет на качество секса освоение игрового сценария. И я говорила, что игровой (ролевой) секс – это не про переодевания в горничных, наручники/плётки и всё остальное, это про навык входить в особое настроение. Также, как это делают актёры перед спектаклем. Как говорят, «вжиться в роль».

И тут я вспомнила об очень крутом упражнении для развития собственной сексуальности, про которое вам не рассказала.

Я его подсмотрела у Иваны Чаббак – самого статусного тренера актёрского мастерства в Голливуде. Она тот человек, который из молодых актёров делает голливудских звёзд (Бред Питт, Йен Соммерхолдер, Джеймс Франко, Ева Мендес, Шерон Стоун, Бьонсе, Джаред Лето - её ученики). Её авторская методика известна тем, что она научилась тренировать в людях сексуальность. Она первая доказала, что сексуальность это не какой-то особый дар, а навык, который легко можно развить. Возвращаемся к списку её учеников и понимаем, что эта Иванна реально знает какие-то секреты.

Самое классное упражнение на сексуальность, которое Иванна даёт актёрам, может выполнять любой из нас в любое время. Я начала его делать несколько лет назад и сейчас даю стопроцентную гарантию – это пиздец как круто работает.

Главное, что делает человека сексуальным, это его взгляд. Чтобы натренировать у актёра взгляд, который источает секс, желание и жажду, Чаббак заставляет его месяцами с каждым человеком, с кем есть зрительный контакт, представлять сексуальные сцены. С продавцами в магазине, с пассажирами метро, с коллегами на работе. Как только глаза встречают человека, фантазия уходит в пике. Нужно в деталях представлять, как вы раздеваетесь, где вы его трогаете, а он вас, нужно воображать его вкус и запах. Важно, чтобы это были действительно разные люди, а не только ваш реальный партнёр.

Через несколько месяцев таких тренировок у человека появляется тот самый взгляд, который обладает убойной сексуальной силой. Проверила на себе и знакомых: можно не иметь голливудской внешности, можно даже быть откровенно непривлекательным человеком, но это будет работать. Если люди не могут списать этот эффект на внешность, они начинают говорить про харизму или «в нём что-то есть». И особенно круто это работает у симпатичных, но зажатых девчонок, поэтому им я такое упражнение советую на консультациях. Одна недавно, кстати, писала, что «блядский взгляд» (так она это называет) выдал её замуж быстрее, чем годы расстановок, терапии, саморазвития и прочего развлекалова. Не то чтобы этот «замуж» так уж важен, просто забавный факт.

Напоминаю, что это реальное и серьёзное упражнение от лучшего голливудского преподавателя. Если актёру, например, отвратительна мысль о сексе с незнакомыми людьми, но он претендует на роль секс-символа, его заставляют этот психологический барьер убирать. В реальности актёр может вести чуть ли не пуританский образ жизни, но в его воображении не должно быть границ.

Тоже самое можно сказать о нас. В сексе не должно быть стыда, как только он появляется – пропадает весь кайф. И исправить это можно с помощью одного только воображения. Разве не круто?

К посту прикрепила видео с Йеном Сомерхолдером и той самой Иваной Чаббак; в ролике можно наглядно увидеть, как это упражнение работает. Девочки, вам советую смотреть сразу со стимулятором в руке.

Нюдсуббота для знакомств! 🎉

Думали, я просто забыла про пятницу? А вот фиг вам. Я хочу попробовать объединить два этих прекрасных дня: когда мы знакомимся для поиска партнёров и когда делимся нюдсами в комментариях.

Сегодня к фото своих прекрасных тел мы сразу добавляем немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB, ONS, LTR). Если вы не готовы к общению, надо это уточнить текстом - иначе любое фото будет расцениваться как призыв к знакомству 😈

И тут важно напомнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в условном инстаграме. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Фото вне этих правил админам придётся удалять ☹️ а особо непонятливых нарушителей - банить!

Погнали 🔥

Ваше домашнее порно.

Недавно мне прилетел вопрос, как правильно снимать хоум-видео, и как обезопасить себя в процессе.

Никогда снимать приватные видео не было так легко, как сейчас. Смартфоны с нормальными камерами есть почти у всех. Простейший штатив покупается за очень мало рублей на любом вайлберизе или озоне (хотя можно и без него обойтись). Установите эту чехарду возле места съемки и обязательно проверьте, всё ли нужное попадает в кадр (и всё ли ненужное не попадает).

Если вы переживаете о том, что это видео может попасть в чужие руки, вы молодец и правильно переживаете. Но достаточно соблюдать базовые правила безопасности:

Снимайте только на свою камеру (например, встроенную камеру своего смартфона).

Не отправляйте это видео никому, тем более через мессенджеры и соцсети. Если второй партнёр захочет пересмотреть, может это делать из ваших рук. Если он/а будет спрашивать – «ты что, мне не доверяешь?», спокойно отвечайте «нет» (разрешаю вам такую смелость), а после обязательно вежливо интересуйтесь, с чего вы вообще должны доверять кому-то в таких вопросах.

На каком бы устройстве вы не сохранили видео, скройте его. Если не знаете, как скрывать папки, фотографии или видео, вбейте в гугл «скрыть видео на <название устройства>». На любых современных смартфонах, планшетах и компьютерах такая возможность есть.

Наденьте маски или не снимайте лица участников. Если они всё же попали в кадр, вырезайте этот кусок.

Имея такую возможность, арендуйте для съемок номер в отеле или выберите любой другой интерьер, который невозможно будет узнать в кадре.

Последние два пункта для самых тревожных. Зато соблюдение их всех стопроцентно гарантирует сохранность репутации серьёзного человека. Так что тревогой за имидж уже не отмажетесь!)))

И важное уточнение: если ваш партнёр настаивает на том, чтобы снимать ваше лицо и сохранить видео на своём устройстве («ты меня так возбуждаешь, я хочу пересматривать это, когда мы не рядом!»), вероятность, что его увидит кто-то ещё, высочайшая. Пожалуйста, поверьте мне на слово – большинство хоум-видео на порносайтах оказываются без согласия одного из участников. И даже если вам кажется, что «он же такой честный» или «она такая хорошая», это всё равно не повод безгранично доверять человеку. Даже если сегодня они хорошие, завтра вы разругаетесь вдызг и это видео станет предметом шантажа. Так что доверие это здорово, но ум и предусмотрительность – ещё лучше.

Но хватит страшилок, лучше про весёлое и приятное. Если вы уже достаточно продвинутые ребята – это одна из идей, под каким предлогом пригласить третью или третьего. Предложите человеку поработать оператором! Ничего страшного, если съемки потом перерастут в секс :) Главное, чтобы приглашённая звезда случайно не врубила вместо видео прямой эфир в инстаграме…

Помню, когда я в решилась на такой эксперимент, результат был неожиданный. Думала, что буду придираться к своей внешности, а в итоге сидела и пересматривала с мыслью «вот это я горячая, вот это я ого-го!». В общем, это прилично придаёт уверенности. Попробуйте, тем более, если есть любимый человек. Чего терять-то, один раз живём! :)

Кстати, у вас был такой опыт? Понравилось?

Необычный пост-знакомство

Обычно каждую неделю в комментариях под постом-знакомством мы ищем партнёров для секса. И судя по фидбеку, который мне приходит, кто-то находит не только секс, но и любовь :) значит, наша задумка работает!

Поэтому сегодня мы будем искать... друзей и единомышленников. Людей, с которыми нам будет интересно поговорить, кто разделяет наши взгляды, увлечения или предпочтения в сексе (свингер свингера всегда поймёт!). Возможно, кто живёт с нами в одном городе, и с кем классно будет встретиться прямо сегодня в баре.

Очень важно (особенно с возрастом) чистить, менять и расширять свой круг общения. Это помогает формироваться новым нейронным связям, от которых напрямую зависит сила вашего интеллекта, успехи в работе и многое другое. От новых людей мы получаем новый опыт, нестандартный взгляд на привычные вещи, вдохновение. Они могут открыть нам новые горизонты и даже подарить новую мечту :)

А ещё те люди, которые поддерживают большой и разнообразный круг общения, гораздо меньше страдают от жизненных неурядиц, включая, например, расставание с возлюбленными: у них нет иллюзии, будто "такого никогда больше не будет". Когда видишь, сколько вокруг удивительных, интересных, разных, смешных, умных и красивых людей, понимаешь - будет, обязательно будет. И даже круче!

Да если даже просто вы чувствуете себя одиноко, или вам кажется, что вокруг мало понимающих людей - этот пост для вас. Пишите о себе и своих увлечениях здесь, в комментариях. Пишите о том, как любите проводить время, и каких друзей вам не хватает (например, не можете найти компанию, чтобы учиться танцам, играть в контру или поехать на Камчатку кататься с гор). Главное, не забудьте указать, где живёте, вдруг родственная душа прямо по соседству :)

Короче, погнали искать друзей!)

Нюдсуббота 🔥


Лучший день в неделе, потому что, во-первых - суббота, а во-вторых - сегодня мы присылаем в комментарии свои нюдсы!

Зачем? Во имя сексуального раскрепощения, конечно же! Так мы учимся любить себя и друг друга, видим разную красоту (а не только фитрованную инстаграмную) и уверенно шагаем к здоровому бодипозитиву.

Обратите внимание, что наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в условном инстаграме. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Фото вне этих правил админам придётся удалять ☹️ а особо непонятливых нарушителей - банить!

Ну и конечно, не забывайте про остальные правила:

1. Не выкладывайте в интернет ничего, что может стать предметом шантажа;

2. Не осуждайте чужой внешний вид, здесь безопасное пространство;

3. Не расценивайте публикацию фото как призыв к знакомству. Для этого у нас есть пятницы!

Полетели 🔥

Первое правило секса в воде.

Вряд ли тут наберется много людей, у кого хоть раз секс не случался в воде. Ванна, бассейн, берег реки или океанские волны так и манят романтичные натуры :)

А раз уж вы такое пробовали, то уже знаете, какие бывают неприятные последствия. У достаточно возбуждённой девушки даже под водой активно выделяется смазка, но вот с началом фрикций она вымывается буквально за десять секунд. В результате вместо кайфа и оргазма вас ждут неприятные «скрипучие» ощущения, чрезмерное натяжение тканей, боль и жжение в области преддверия влагалища. И чем толще пенис партнёра – тем больнее будет движение.

Наивно полагать, что вода может заменить смазку. Из общего у них только то, что они жидкие :)

Лубриканты, включая наш девичий природный, образуют на тканях тонкий барьер, который обеспечивает хорошее скольжение. Это защищает от повреждения нежную кожу и в целом делает процесс лёгким и приятным. Никакая вода такими свойствами не обладает.

Так что первое правило «подводного» секса такое же, как у обычного: всегда использовать смазку. Но обязательно специальную: на силиконовой основе. Если вдруг не знаете, что это такое, как их выбирать и где покупать, почитайте мой пост про виды смазок.

Нанести её можно сколько угодно заранее, желательно на всю вульву, включая клитор и половые губы. Для лучшего эффекта зайдите на два-три сантиметра внутрь – аккуратно, двумя пальцами. Разумеется, это абсолютно безопасно, так как во время фрикций любая смазка всё равно частично окажется во влагалище.

В отличие от лубрикантов на водной основе, силиконовая так просто не смоется. Конечно, её тоже не хватит надолго, поэтому через пять-десять минут аква аэробики советую выходить и продолжать на суше :)

Насчёт того, что можете испортить трусики от купальника, не переживайте: даже после ручной стирки остатки силикона сходят.

Самый надёжный метод контрацепции, известный науке

Прилетел интересный вопрос, на который отвечу здесь.

«Какие самые надёжные методы предохранения? Есть ли то, что даёт стопроцентную защиту от беременности?»

Самое любопытное, что человек, задающий вопрос, был против презервативов, спиралей, противозачаточных и всякого такого вмешательства. Видимо, он надеялся, что у меня за пазухой притаилась волшебная таблетка, которую сексологи прячут от человечества, и которая даёт все возможные гарантии безо всяких последствий.

Но вы, как умные люди, понимаете, что её нет. Поэтому расскажу про самые надёжные методы контрацепции – то есть стерилизацию и вазектомию.

Обычно эта тема людей пугает; даже тех, кто не хочет иметь детей. Потому что где-то в подкорке всё равно держится, что способность к зачатию — это некий ресурс, которым нельзя просто разбрасываться. Пугает необратимость. Пугают сомнения в собственных решениях.

Так что неудивительно, что на эту процедуру решаются немногие. Больше того, у нас законодательно стоит «защита от дураков» - сделать вазектомию или стерилизацию вы можете или после 35 лет, или уже имея двух и более детей. Ни в каких других случаях врач вас просто не примет.

В случае вазектомии перерезают и перевязывают семявыводящие протоки, а при женской стерилизации тоже самое делают с маточными трубами.

Теперь медицинские факты по этому поводу:

Обе процедуры гипотетически обратимы в течение нескольких лет после совершения (но безо всякой гарантии результата, поэтому на обратимость лучше не рассчитывать).

У них нет никаких последствий из тех, которыми принято пугать. Ни нарушений гормонального фона, ни снижения качества секса (а многие говорят и про улучшение), ни увеличения рисков развития рака (тоже скорее наоборот: например, перевязка маточных труб снижает вероятность рака яичников и эндометрия по данным BioMed Central Cancer). Единственные плохие последствия могут быть, как и от любой другой операции – в некачественном проведении, развитии инфекции и тэдэ.

Врач, к которому вы записались на процедуру, должен провести оценку того, насколько этот шаг психологически взвешен, и насколько вы понимаете ответственность. Вас ещё и бумажку заставят подписать.

Казалось бы, при всех озвученных фактах какой смысл ограничивать людей в возможности распоряжаться своим телом? Ведь если человек эту процедуру сделал неосознанно (хотя это, мягко скажем, не так же легко, как таблеточку проглотить), значит, он совсем дурачок, и размножаться ему и так не стоило. Есть теория: государству, в котором есть аналогичные законы, нужны не столько счастливые и психологически здоровые граждане, сколько… просто граждане, хоть какие-нибудь :)

Но всё это лирика, а пока так. Единственный более-менее надёжный метод контрацепции для тех, у кого в презервативах «ощущения не те», а противозачаточные «вредные». Ну как, нравится? Решились бы? Или уже сделали?

Что делать с простатой?

Хочется с вами поговорить о мужской простате и о том, почему у парней, которые открыли её стимуляцию, жизнь не бывает прежней.

Пацаны в своём отношении к простате делятся ровно на три категории: «ой, нет, в жопу только геи!..» (их, к сожалению, на постсоветском пространстве процентов 80), «хотел бы попробовать, но страшно» (таких около 10) и «о боже, конечно да, ничего приятнее в жизни не испытывал» (оставшиеся 10). Сегодня буду разговаривать с первыми двумя категорями, ибо третья уже всё поняла и просветлилась.

Для начала короткий ликбез: простата, она же предстательная железа, это орган, который производит основную часть спермы (подробно писала здесь). Когда начинается эрекция, в ней замешивается секрет, в котором потом будут плавать сперматозоиды – то есть почти всё жидкое, что выделяется во время оргазма. Во время работы простата кровенаполняется, увеличивается в размерах и становится особенно чувствительной.

Таким образом простата является не только частью половой системы, но и, по сути, частью эректильного органа, отвечающего за кайф во время секса. Если её правильно стимулировать в процессе, эрекция происходит быстрее, а оргазм становится гораздо ярче и продолжительнее. В разы ярче. Существенно продолжительнее. Настолько, что каждый мужик, открывший для себя точку G, задаёт только один вопрос – «какого х*я я не попробовал раньше?».

Теперь о том, что мешает этим заниматься каждому уважающему себя любителю секса. Вот эти мифы:

1. «Давление на простату болезненно». Нет, потому что это не похоже на медицинский массаж, который делает уролог. Его задача размять, а наша - нежно гладить. Но если вам действительно больно даже от прикосновений, это значит, что простата уже воспалена, и нужно бежать к врачу. И потом в качестве профилактики он однохуйственно назначит упомянутый массаж.

2. «Это вредно». Наоборот – полезно. Чем чаще вы массируете простату, тем она здоровее, смотри пункт выше. Ещё одни важный пойнт в копилочку за «попробовать».

3. «После этого я стану геем! Это не по-мужски!». Геи – это не те, кому палец в попу засовывали, а те, кого возбуждают мужики. Их жопы, руки, голос, щетина. Больше того скажу – можно с удовольствием практиковать пассивный анал (со страпоном, например), и оставаться при этом стопроцентным гетеро. Ориентация – это про то, кто вас возбуждает, а не какое отверстие вы используете для кайфа.

4. «В попу больно». Нет, потому что при правильном подходе сфинктер расслабляется (вот здесь я писала гайд). Вы же, когда в туалет по-большому ходите, вам не больно? То-то и оно: сфинктер расслаблен. Тем более, палец или пробку вы вообще не почувствуете.

Всё, буковки в посте закончились, поэтому продолжим в воскресенье. Напишу, что можно попробовать самостоятельно, что лучше с партнёршей, как всё сделать правильно и где там будет самое удовольствие. А пока можете почитать вот этот гайд по минету с массажем простаты.