SEX/LIFE - Наука о сапиенсах – Telegram
SEX/LIFE - Наука о сапиенсах
220K subscribers
414 photos
206 videos
562 links
Для тех, кому важно быть умным 🤓
Блог про устройство человека 🔬

Реклама - @eesmith
Соцсети: https://taplink.cc/kekslife

РКН: https://surl.lt/bfppts
Разбаны: @MyTeleGO
Download Telegram
Прелюдия для девушек - гайд

Неожиданно обнаружилось, что базу по этой теме я ещё не выдавала отдельным постом. Рефреном она звучала везде, но собрать главные пойнты в одном месте не помешает. Итак:

У женского оргазма, как и у мужского, есть четыре фазы, об этом писала тут.
Без их последовательного прохождения у человека получить оргазм вообще нет шансов.

Не «мало», а Н О Л Ь.

И мы точно так же проходим их во время мастурбации: возбудились, получили эрекцию, получили оргазм, расслабились. Без эрекции невозможен оргазм, без оргазма расслабление, ну и так далее, схема понятна.

Так вот, если вы выкручиваете ей сиську, шлепаете по заднице или жадно, слюняво и второпях «сосётесь» (мерзкое слово, но уж очень ёмко описывает процесс) - это, мать вашу, не прелюдия. Точнее, прелюдия для вас, но не для неё.

А некоторые не делают даже этого. Думают, что один вид их могучего пениса способен довести до предоргазма, а если нет - «за что мне досталось фригидное бревно». Но таких уникумов, слава яйцам, всё меньше и меньше (приятно думать, что отчасти и благодаря мне).

Так вот, прелюдия для женщины чаще всего, процентах в восьмидесяти случаев, заключается в проявлениях нежности и чувственности, когда страсть проявляется через аккуратную настойчивость, внимание и нежность (в их сексуальном сценарии это формулирует ощущение комфорта и безопасности) . Женщине хочется видеть, что ей наслаждаются, как изысканным мишленовским блюдом, а не запихивают в рот второпях и не глядя, как сэндвич на заправке.

Конечно, есть и те, кому кручёные сиськи по кайфу. Но их, поверьте, меньшинство. В идеале достаточно просто спросить у своей партнёрши, какой стиль взаимодействия ей нравится больше.

Скорее всего, она ответит что-то про страсть и нежность, поэтому вот пошаговая инструкция для хлебушков:

Опускайте тембр голоса, говорите тихо и ласково: какая она красивая, что вам в ней нравится, как вы её хотите. Прелюдия - это не только прикосновения, это и разговоры перед сексом. Не пытайтесь изъясняться художественно, тут чем проще, тем лучше; даже фразы «ты такая красивая, я очень хочу тебя», сказанной искренне и с чувством, будет достаточно.

Гладьте её. Не механическими круговыми движениями на одном месте (базовая ошибка, пацаны!), а чувственно и разнообразно. Проведите рукой по бедру, слегка сожмите его. Погладьте кончиками пальцев низ живота. Вдохните запах её волос, заправьте их за ухо (очень ласковый, но вместе с тем возбуждающий жест). Не забывайте, что тактильность, в которой видны проявления фантазии и нет однообразия, всегда считывается людьми как проявление сексуального интеллекта, чувственности и эмпатии.

Целуйте её, как любимую женщину, как делали это в первые месяцы знакомства. Даже если вы не испытываете прежней страсти - и это абсолютно естественно - научитесь делать это хотя бы не однообразно. Не забывайте про другие эрогенные зоны (чаще всего это шея, живот, лопатки, ступни, внутренняя поверхность бёдер).

Не торопитесь. Даже если вам не терпится побыстрее перейти к «главному», не суетитесь и не демонстрируйте спешку. Представьте, что это вид динамической медитации :)
Вообще в идеале довести девушку до такого состояния, когда она сама срывает с себя одежду и кричит «возьми же меня скорее» - вот тогда вас ждет действительно интересный секс. До тех пор, пока она в настроении «ладно, чем быстрее дам ему, тем быстрее закончим и продолжим смотреть сериальчик», ничего впечатляющего не получится. Поверьте, для отношений лучшее вообще никакого секса, чем такой.

Стимулируйте ей головку клитора. Сначала осторожно, потом усиливайте нажим и интенсивность движений. Полный видео-гайд по этому процессу тут.

Когда смазки становится столько, что она пропитает бельё - профит, первая фаза пройдена, можно переходить к пенетрации.
НЕ РАНЬШЕ!
Вот здесь писала, почему смазка всегда и без исключения является маркером полового возбуждения у здоровой девчонки, и без неё начинать не стоит.

Парням, разумеется, прелюдия тоже нужна - про её специфику роль писала в этом посте.
1292516
Я, конечно, не юрист, но по ходу никак…
577130
Нюдсуббота и знакомства!

Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже).
Нюдсы важны нам, чтобы чувствовать себя увереннее, раскрепощаться, любить своё тело и относиться к его достоинствам и недостаткам трезво; то, что вы снимаете нюдсы и делитесь ими, имеет доказанный терапевтический эффект. Особенно, когда вас лайкает и поддерживает столько людей 🖤

А ещё - к фото и видео своих прекрасных тел, если мы желаем познакомиться, сразу добавляем немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈

Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!зн

Я начинаю, вы продолжаете.
Погнали ⬇️
837820
Дополнение к посту о прелюдиях

Как будто бы важно развернуть тезис про мужскую чувственность, а то для многих не совсем понятное словосочетание оказалось.

Раньше я задумывалась: почему, вопреки логике и расхожему мнению, красивые внешне, но недалёкие мужики так хороши в сексе? Казалось бы, чем круче твои внешние данные, тем меньше приходится прикладывать усилий, чтобы заполучить секс; и, следовательно, в самой постели можно сильно не стараться. Ну а взаимосвязь обычного интеллекта и сексуального тем более очевидна.

Однако, об мои наблюдения эта логика всегда ломалась. И в итоге я поняла: чем меньше эмоций человек способен выразить словами, тем больше вероятности, что он научится выражать их телом. Прикосновениями, поглаживаниями, поцелуями, объятьями и всем остальным. Осваивая, за неимением вариантов, язык тела, они и становятся классными любовниками. Реально, у пацана может быть не просто маленький член, а микропенис, и даже околонулевой опыт, но если он по-настоящему умеет ласкать девушку и наслаждаться ей, делает это с фантазией и отдачей - она будет бегать за ним с матрасом, иногда даже бессознательно.

Базовая мужская ошибка - думать, что чувственность, которая во многом про владение языком тела, противоречит маскулинности. Мол, те, кто часто нежничает, это какие-то неправильные самцы.

Мне нравится говорить, что качественное тактильное взаимодействие, как и хороший секс, похожи на крутое гитарное соло: в них не повторяются рефрены, есть паузы и самый разгар, есть низкие и высокие ноты, медленный и быстрый ритм, есть, что самое главное, сюжет с интригующей завязкой, эпичной кульминацией и расслабляющим или сильным, манифестирующим эпилогом.

Поэтому чувственность, о которой я упоминала - это не "мутная бабская фигня, сами не понимают, чего хотят", а умение кристаллизировать, структурировать и в чистом исполнении выразить свои эмоции через внешний инструмент. Согласитесь, соло-гитарист может быть очень брутален и крут, однако именно чувственность делает его таким пиздатым. Не техника. Технику при достаточном усердии любая обезьяна освоит.

Поэтому, пацаны, чтобы научиться правильно ласкать девушку, думайте о гитаре. Она - гитара, а вы - Джимми Хендрикс или Джо Сатриани. Постель - ваша сцена, за которой рёв фанатов, скандирующих ваше имя.

Интересно, а до того, как мода на рок сменилась на попсу и рэпчик под однообразные биты, мужики были лучше в постели?.. Дорогие милфы и гилфы, поделитесь!
5569517
Наткнулась на это видео в инсте и ослепла от зарева полыхания девичьих жоп в комментариях.

А так-то чел молодец, впервые такую точную, экологичную и грамотную формулировку от мужика слышу. Счастливые и взрослые отношения действительно возможны только между полностью автономными людьми.
А забота и поддержка в случае временной недееспособности кого-то из партнёров (тяжелая болезнь у мужчины, беременность у женщины) - это про другое в о о б щ е.

Ужасно грустно, что автономия, в т.ч. финансовая, каким-то образом слепилась в голове у комментаторов с обыкновенным отсутствием любви, например, если мужик оставляет тебя наедине с ребенком.
В здоровых отношениях ребенок не забирает автономию у одного из родителей, потому что они оба (!) равномерно (!!) распределяют обязанности по уходу за ним. Но если вы даже до появления детей не умели и не любили работать, не думали о карьере, не вдохновлялись никаким хобби, не мечтали добиться хотя бы чего-нибудь и где-нибудь, и не увлекались ничем, кроме просмотра сериальчиков, и только и ждали принца, который снимет с вас бремя финансовых проблем, то вот это вот «а ну как дети пойдут, пусть он докажет, что может меня обеспечивать» - всего лишь прикрытие своей внутренней пустоты и лени. И эт пиздец, никаких здоровых отношений тут не светит.

Как минимум, вы не думали о том, что муж может, ну я даже не знаю… умереть? Стать инвалидом?.. да просто разлюбить вас, в конце концов? что тогда?

Временная нетрудоспособность, тем более на время родов и декрета - ок. Отсутствие возможности (хотя бы просто возможности!) обеспечить себя и ребенка при необходимости, если муж объестся груш - не ок.

Иначе быть вам одной из тех «мамочек двух ангелочков», кто круглыми сутками на Авито упрашивает продавцов отдать товар бесплатно. Хотите?..
Если нет, руки в ноги и марш работать. С улыбкой и удовольствием.
331.28K51
Постила я как-то ролик про то, почему по статистике именно женщинам невыгоден брак в его классической форме. А именно, сухие цифры исследований и опросов, показавших, что замужние живут меньше, тогда как женатые наоборот, больше; в браках у женщин чаще встречается алкоголизм, они менее здоровы, им сложнее делать карьеру. Ну как вот в этом посте, короче.

Ну и шо вы думаете? Люди в комментах срочно мобилизовали диванные войска и бросились в атаку - доказывать, что цифры всё врут, брак женщинам очень даже выгоден, они в нём главные берефициары, да и вообще: баба без мужика как корова без доярки.

Угадаете с одного раза, кто же писал тысячи (!) таких комментариев? Нет, не женщины. Те покивали грустно и согласились, особенно замужние. Воевали за женское предназначение со мной исключительно мужчины, те же самые, которых «волоком тащат под венец, чтобы запузярить ребеночка и оттяпать половину после развода».

И вот я вообще этот прикол не поняла. Я же для них старалась. Чтобы эти «коварные бабы» не вздумали покушаться на их свободу. Им надо было взяться за руки и хором сказать «да-да-да, слушайте Лизу, не надо вам замуж и оставьте нас в покое!». А они чо устроили?..
Что ж получается - они всё предыдущее время притворялись, что не хотят колечко на палец, костюм тройку, выкуп и тамаду с конкурсами?..

Ох уж эти мужики. Сами не знают, чо хотят, семь пятниц на неделе, типичная мужская логика. А я всего лишь помочь хотела… Тьфу на них :)

P.S. Вопросы все, конечно, риторические. Просто информация для поржать, а девочкам ещё и на подумать.
331.09K53
Ну штош - с днём рождения меня! Тридцать три, возраст Христа, one year closer to been a milf и всё такое :)

И так как вы моё сокровище, как и год назад, благодарю вас за доверие, внимание и интерес. Спасибо, что вы у меня есть - это уже достаточный подарок!
Сегодня (а возможно и завтра) чад угара и кутежа не даст мне написать для вас что-то содержательное, поэтому заряжаю внеочередные пост-знакомство, нюдсубботу, болталку, поиск друзей - да вообще что душе угодно! Вот так мы будем отмечать :) ура! 😊

Обещаю читать все ваши сообщения и лайкать. Отвечать словесно не обещаю, пальцы уже отваливаются.

P.S. Мне очень ценно ваше внимание в личке, но никаких особых подарков/донатов мне не нужно. Достаточно, что вы согласились потерпеть чуть больше рекламы, чем обычно, чтобы я позволила себе подрумянить попу в Тайланде. Это уже огромный подарок, который сделал мне каждый из вас!
🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4751.31K1
Если девушка «кончает» после часа куни - с огромной долей вероятности, оргазм был симулированный.

Так как клитор это тот же пенис, только маленький, на него тоже распространяется правило: чем дольше длится эрекция, тем сложнее кончить. После часа (да даже получаса) активной стимуляции клитор просто потеряет чувствительность, и оргазма там уже не видать.

Так что девушка из мема с вероятностью 99% просто изобразила оргазм, чтобы настойчивый парниша дал ей наконец сполоснуться в душе, взять ведро попкорна и залечь смотреть сериал.

P.S. По уму, в таких ситуациях надо оставить клитор в покое хотя бы на пару часов, и возобновить попытки после отдыха. Конечно, с качественной и долгой прелюдией, чтобы не пришлось час мучать и рот, и вульву…
494220
Если есть функциональное нарушение недержания мочи, такое действительно возможно.

Причём происходить это будет почти всегда при ручной стимуляции головки и особенно уздечки. Если эти зоны сильно иннервированы, может происходить раздражение мочевого канала (как при сильной щекотке) и, как следствие, сокращение мочевого пузыря. Парень в этот момент действительно будет испытывать приятные ощущения, похожие на оргазм. Пои других типах стимуляции (например, во время ПА) такого обычно не происходит :)

Пацаны с такой патологией встречаются редко. Ну примерно так же, как те, которые писаются от смеха во взрослом возрасте. «Вылечить» это нельзя, но можно просто избегать активного хэнджоба; или заниматься им в ванной, где не страшно сделать лужу.

P.S. Выражение «мужской сквирт» я запомню, хорошо звучит 😂
69911
Особая нюдсуббота, ночная. И, конечно, знакомства!

Для самых терпеливых - сегодня нюдсуббота с особым откровенным вайбом ❤️‍🔥
Мы всё ещё в границах правил соцсетей, но сегодня - чуть более откровенно, чем обычно. Не забывайте делиться не только фотографиями, но и фантазиями!


Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже).
Нюдсы важны нам, чтобы чувствовать себя увереннее, раскрепощаться, любить своё тело и относиться к его достоинствам и недостаткам трезво; то, что вы снимаете нюдсы и делитесь ими, имеет доказанный терапевтический эффект. Особенно, когда вас лайкает и поддерживает столько людей 🖤

А ещё - к фото и видео своих прекрасных тел, если мы желаем познакомиться, сразу добавляем немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈

Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!зн

Я начинаю, вы продолжаете.
Погнали ⬇️
36119
Прочитала новость с утреца.

Комментарий к последнему абзацу: таки любое обычное свидание и есть собеседование на секс.
И чем старше ты становишься, тем больше это выглядит, как последовательное взаимное анкетирование с целью выяснить совпадение целей и интересов, наличие подводных камней в виде детей/супругов/психических заболеваний, и тем меньше во встречах пустой болтовни, намёков, иносказаний и двусмысленности.

Как будто бы даже легкий флирт стоит начинать только после того, как убедишься, что это твой человек. Молодняк ещё может себе позволить бесполезную трату времени и сил, а мы, контингент за 30, уже остро чувствуем дыхание неумолимо бегущего времени :)

Во всяком случае, я у себя такую тенденцию наблюдаю. А вы?
5792620
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лучшее упражнение на качество эрекции

Короткий и полезный пост для парней и девчонок, которые захаживают в спортзал. Особенно для парней!

Упражнение, которое больше всего задействует мышцы тазового дна и лучше всего влияет кровообращение органов малого таза - это сведения ног. Заметила, что многие пацаны его игнорируют, считая девчачьим, а по факту - вам оно даже нужнее.

Фишка в том, что внутренняя поверхность бедра входит в один функциональный тандем с мышцами тазового дна (а ещё кора и местными сгибателями). Поэтому, кроме того, что они участвуют во всех естественных движениях (ходьбе, беге, приседаниях, выпадах, подъёмах по лестнице), состояние этой области тела капец как влияет на качество эрекции - скорость её наступления, длительность и крепкость. Это и клитора, и пениса касается.

Как правильно выполнять сведения, чтобы максимально задействовать мышцы тазового дна:

- Выберите такой вес, чтобы за 15 повторений и три подхода вы сильно уставали;
- Постарайтесь сесть и упражняться так, чтобы спина в целом и поясница в особенности была максимально выключена (легко регулируется за счёт рук, которыми держитесь за поручни снизу);
- Обязательно выполняйте упражнение плавно, без рывков;
- Лучше не разводите ноги до конца и не делайте долгие паузы;
- Не забывайте выдыхать на сведении и вдыхать на возврате в исходную позицию;
- Вставайте с тренажёра на время отдыха (от тридцати секунд до минуты).
Если всё делать правильно, эрекция может случиться даже в процессе выполнения :)


Пример - на видео. Это мой друг Паша, он мне и рассказал на собственном опыте, почему парням оно особенно полезно.
57478
Да не нужно вам "учиться любить себя". Забудьте эту тупую фразу из популярной психологии.
Чтобы жить свою лучшую жизнь, себя надо знать.

В меня, например, совершенно искренне не попадают ни хейтерские комментарии, ни фанатское восхищение. Для меня это нули и единицы, которые могут дополнить мою картину мира, подсветить что-то важное, а могут отпасть за ненадобностью.

Свежий пример: когда я в пятницу опубликовала свою анкету из приложения для знакомств, многих мужиков триггернул запрос на красоту партнёра. Один комментатор даже разродился многословным текстом, суть которого была примерно следующей: "ты сама посредственной внешности, успешность твоя сомнительная, с чего ты взяла, что имеешь право хотеть красивого мужика".
Если абстрагироваться от эмоций и анализировать этот тезис логически, комментатор может быть прав, и я офигевшая зазнайка, а может быть не прав, и я претендую на то, чего заслуживаю. Как это определить? Легко. "Практика - критерий истины", как любит повторять мой близкий друг.
Для секса без обязательств я хочу красивых парней. Не симпатичных, а прям красивых. Я их получаю? Да, регулярно. Соответственно, предложение соответствует требованию. Если бы не соответствовало - куковала бы я в одиночестве, мечтая о принцах.

Вот так формируется крепкая самооценка. Сначала вы стараетесь максимально трезво оценить себя и свои возможности, потом формулируете запрос, потом стараетесь его удовлетворить. Получилось, причём легко? Отлично, в следующий раз запрос можно увеличить. Совсем не получается? Тогда есть три варианта - 1) снижать требования, пока не начнёт получаться, 2) вкладываться в себя, чтобы начать им соответствовать, 3) поставить совершенно иной запрос. Тоже самое касается не только личной жизни, а любой сферы - вашей карьеры, увлечений, успехов в спорте.
Это простая математика, социальное уравнение, которое достаточно правильно посчитать. Нули и единицы.

Короче, крепкую самооценку формируете вы сами. Рационально-критическое мышление вам в помощь!
181.3K18
Многие до сих пор не в курсе: абсолютно всё постановочное порно не имеет отношения к удовольствию участников съёмок.

Совсем.

Позы выбираются из расчёта на зрелищность. Они нифига не удобные, во многих из них кончить просто невозможно (особенно девчонкам). На крупных планах должны быть хорошо видны половые органы, поэтому актёры неестественно выворачиваются на камеру, закидывают ноги за голову, имитируют оргазмы и так далее.

Оральный секс демонстрируется по принципу «чтобы было всё видно», и не имеет отношения к правильному набору действий.

Порно – это не инструкция, как надо заниматься сексом, это просто картинка для мастурбации.

Постановочное порно имеет такое же отношение к хорошему сексу, как диснеевские мультики – к реальной жизни.

Но я уверена, вы у меня и так это знаете :)
111.4K8
Ох и триггернула народ тема про любовь к себе, aka крепкую самооценку.

Причём особая беда с этим, как оно и предполагалась, обнаружилась у девчонок. Синдром "хорошей девочки", тщательно культивируемый родителями и социумом, насмерть рубится в голове с желанием жить свою лучшую жизнь, в которой ты ни в чём себе не отказываешь. Плоды этой битвы вылезают в виде тревожности, неврозов, агрессии и даже ангедонии (неспособности получать прежнее удовольствие от работы, хобби, еды, путешествий, свиданий и тд). Популярные девчонки, особенно по ту сторону экрана, кажутся другими: красивыми, смелыми, раскованными, а у-меня-так-никогда-не-получится...

Получится.

До сих пор помню вот этот пост своей подруги Ники (рассказывала о ней пару месяцев назад) на тему того, почему фейлы на самом деле не связаны с самооценкой. Да и вообще ничего с ней не связано, никакие атрибуты среды, кроме вас самих.
Ника уже который год занимается тем, что своим примером учит - хотя нет, громкое слово, - скорее, пошагово объясняет, что такое любовь к себе. Вот из этого поста, например, гениально:
"Пресловуто, но точно — мы сами формируем отношение окружающих к себе. Считайте себя красивыми, чтобы распространять эту мысль другим как пыльцу. Точнее: она сама распространится, когда вы сами в это поверите".
Или про настоящую заботу о себе - вот тут.
Я даже не буду пытаться сказать так же ёмко. Я, скорее, интуитивный специалист по этому вопросу, а Ника - практик, которая сама это всё поэтапно проходила. Поэтому если у вас есть проблемы с тем, как уважать себя, как правильно себя оценивать, давайте-ка за этим к ней на канал. Да и без этого найдете, что почитать: это как понаблюдать за успешной, красивой и независимой подругой, у которой при этом получается в стабильные долгие отношения (о них она сейчас пишет чаще обычного).
Лучше из бесплатного в интернете вы не найдёте, отвечаю.
А я, пожалуй, тему с самооценкой на этом закрою. У нас ещё столько из доказательной науки интересного :)

P.S. Да, Ника - это та самая, у которой "Клуб мерзких женщин", про которых обиженные говорят "да что она себе позволяет, возомнила, тоже мне, королева!.. я ей на улице свистел, а она даже не обернулась; идёт себе с гордо поднятой головой, улыбается..."
Обожаю. Ника - ван лав.
139223