Обязательно нужно.
Во-первых, нужно сказать, что это нормально. Все мастурбируют. И что для этого лучше использовать специальные устройства, а иначе можно себе навредить (плюс — зубная щетка это не гигиенично).
Если вы найдёте в себе смелость, купите ей хотя бы простого пингвинчика от Сатисфаера. Потому что:
1. Мастурбировать она не перестанет, даже если вы её отругаете. В этом возрасте гормоны сильнее страха.
2. Даже если у вас получится сильно запугать или застыдить её, она вырастет человеком со сломанной психикой, неприятием собственного тела и страхом перед близостью.
3. Мастурбация в таком возрасте — это очень хороший признак. У девчонки сильная и активная гормональная система. А что она додумалась зубную щетку для этого приспособить — ещё и признак развитых не по годам мозгов.
Кстати, из рубрики «личное»: благодаря тому, что я рано начала мастурбировать, первый секс у меня случился очень поздно по меркам моего времени — в 18 лет и с надёжным классным парнем, с которым мы встречались. Так как главная потребность была удовлетворена, у меня ничего не “чесалось” попробовать раньше времени или что-то кому-то доказывать.
Вообще есть куча открытой статистики на тему того, что половое просвещение (вплоть до ознакомления ребёнка с мастурбаторами и стимуляторами) как раз таки откладывает первый секс, и вместе с этим сильно снижает вероятность нежелательной беременности и болячек.
Во-первых, нужно сказать, что это нормально. Все мастурбируют. И что для этого лучше использовать специальные устройства, а иначе можно себе навредить (плюс — зубная щетка это не гигиенично).
Если вы найдёте в себе смелость, купите ей хотя бы простого пингвинчика от Сатисфаера. Потому что:
1. Мастурбировать она не перестанет, даже если вы её отругаете. В этом возрасте гормоны сильнее страха.
2. Даже если у вас получится сильно запугать или застыдить её, она вырастет человеком со сломанной психикой, неприятием собственного тела и страхом перед близостью.
3. Мастурбация в таком возрасте — это очень хороший признак. У девчонки сильная и активная гормональная система. А что она додумалась зубную щетку для этого приспособить — ещё и признак развитых не по годам мозгов.
Кстати, из рубрики «личное»: благодаря тому, что я рано начала мастурбировать, первый секс у меня случился очень поздно по меркам моего времени — в 18 лет и с надёжным классным парнем, с которым мы встречались. Так как главная потребность была удовлетворена, у меня ничего не “чесалось” попробовать раньше времени или что-то кому-то доказывать.
Вообще есть куча открытой статистики на тему того, что половое просвещение (вплоть до ознакомления ребёнка с мастурбаторами и стимуляторами) как раз таки откладывает первый секс, и вместе с этим сильно снижает вероятность нежелательной беременности и болячек.
5
Что такое точечные вибраторы и как ими пользоваться
Меня немного отпустила экзальтация по поводу выхода секс-игрушки, названной в мою честь, поэтому самое время по вашим запросам написать подробный гайд по точечным вибраторам (ТВ).
Для начала можете ознакомиться с самым первым текстом, который я настрочила три года назад - аж в апреле 2022. Тогда они то-о-о-олько-только появились на свет, и про них знали единицы. Да и я бы никогда не узнала, если бы моя подруга из Интимшопа не сунула мне в руки какую-то фигню, похожую на электронный термометр, с жарким шёпотом: "ну это вообще отвал башки, попробуй обязательно!". Я попробовала и оху ела (извините, но иначе не скажешь). По горячим следам, прямо из неостывшей постели написала на них обзор. Через некоторое время раздался звонок от конторы, которая была единственным поставщиком Senzi в Россию: "вы как это сделали вообще? Мы за неделю продали ВСЮ партию, которая была завезена в страну!".
И вот прошло три года, а точечные вибраторы - всё ещё отвал башки, клитора и главное моё открытие в категории секс-товаров (наряду с оральными лубрикантами). Ни один девайс с тех пор не подарил мне оргазм нового уровня. Качественные, хорошие, интересные и даже необычные - бывали (чего стоит миостимулятор!), то только точечный раз за разом показывает не просто стратосферу, а дофаминовый космос.
Историю, общее описание и технические характеристики ТВ можете прочитать в том самом первом посте, а здесь обсудим основное.
Точечный вибратор НЕ подойдёт тем девушкам, которые относятся к мастурбации/сексу как к вынужденному, стыдному, некомфортному и малоинтересному процессу, "лишь бы побыстрее закончить".
Но если вы их любите, если вы отдаётесь им целиком, если вы хотите быть настоящим гурманом (или уже им являетесь) - точечный вибратор будет главным и коронным блюдом в вашем меню. Обещаю.
Главная его особенность в том, что он никак не даёт ускорить приближение оргазма. Если представить мастурбацию в виде графика, использование любого другого устройства будет похоже на синусоиду: амплитуда колебаний, то есть ощущений, будет зависеть от мощности и того, как тесно вы прижимаете девайс к головке клитора.
График точечного - это длинная взлётная прямая линия. Из-за того, что площадь соприкосновения с головкой крошечная, его бесполезно прижимать сильнее или двигать туда-сюда, возбуждение всё равно будет нарастать равномерно. Даже если прямо вдавить его в кожу в попытках ускорить оргазм, будет просто больно.
Из-за этого невротики и СДВГ-шницы, которые привыкли, чтобы раз-два и готово, точечный вибратор понимают не сразу. Мне некоторые девчонки писали: "я так и не смогла кончить, вообще не поняла, как им пользоваться".
Да ты просто торопилась, милая. А с ним так не получится: точечный вибратор, как всякое великое произведение азиатской культуры, учит нас вдумчивости и неспешности. Тело само задаёт темп, а твоя задача - послушно лежать, как космонавт в кабине ракеты, и глубокими вдохами готовить себя к объятиям великого космического вакуума.
На какие же красивые метафоры меня вдохновляет эта штука, аж сама кайфую.
И главное: точечный вибратор это единственная категория устройств для мастурбации, которое вообще никак не влияет на чувствительность клитора. Девчонки знают, насколько это важно, особенно при наличии постоянного партнёра.
А ещё: размеры и форма ТВ даёт возможность использовать его во многих разных обстоятельствах.
Например, положив его под язык, можно исполнить поистине царский кунилингус, после которого она будет ходить за тобой с матрасом (гайд тут).
Во время секса - тоже на ура, хотя и не так удобно, как ту же прищепку.
Перед детьми оставить, в дорогу взять, куда угодно - никто не догадается, что это секс-игрушка.
Да даже пазухи массировать во время аллергического ринита или обычного насморка.
То, что я участвовала в популяризации ТВ, а один из них даже произвели по моему заказу, я однозначно считаю главной своей заслугой перед девчонками.
В комментарии приглашаю всех гурманов и тех, кто хочет им стать. Отвечу на любые вопросы по ТВ, если они есть. Нюдсуббота - вечером, по плану :)
Меня немного отпустила экзальтация по поводу выхода секс-игрушки, названной в мою честь, поэтому самое время по вашим запросам написать подробный гайд по точечным вибраторам (ТВ).
Для начала можете ознакомиться с самым первым текстом, который я настрочила три года назад - аж в апреле 2022. Тогда они то-о-о-олько-только появились на свет, и про них знали единицы. Да и я бы никогда не узнала, если бы моя подруга из Интимшопа не сунула мне в руки какую-то фигню, похожую на электронный термометр, с жарким шёпотом: "ну это вообще отвал башки, попробуй обязательно!". Я попробовала и ох
И вот прошло три года, а точечные вибраторы - всё ещё отвал башки, клитора и главное моё открытие в категории секс-товаров (наряду с оральными лубрикантами). Ни один девайс с тех пор не подарил мне оргазм нового уровня. Качественные, хорошие, интересные и даже необычные - бывали (чего стоит миостимулятор!), то только точечный раз за разом показывает не просто стратосферу, а дофаминовый космос.
Историю, общее описание и технические характеристики ТВ можете прочитать в том самом первом посте, а здесь обсудим основное.
Точечный вибратор НЕ подойдёт тем девушкам, которые относятся к мастурбации/сексу как к вынужденному, стыдному, некомфортному и малоинтересному процессу, "лишь бы побыстрее закончить".
Но если вы их любите, если вы отдаётесь им целиком, если вы хотите быть настоящим гурманом (или уже им являетесь) - точечный вибратор будет главным и коронным блюдом в вашем меню. Обещаю.
Главная его особенность в том, что он никак не даёт ускорить приближение оргазма. Если представить мастурбацию в виде графика, использование любого другого устройства будет похоже на синусоиду: амплитуда колебаний, то есть ощущений, будет зависеть от мощности и того, как тесно вы прижимаете девайс к головке клитора.
График точечного - это длинная взлётная прямая линия. Из-за того, что площадь соприкосновения с головкой крошечная, его бесполезно прижимать сильнее или двигать туда-сюда, возбуждение всё равно будет нарастать равномерно. Даже если прямо вдавить его в кожу в попытках ускорить оргазм, будет просто больно.
Из-за этого невротики и СДВГ-шницы, которые привыкли, чтобы раз-два и готово, точечный вибратор понимают не сразу. Мне некоторые девчонки писали: "я так и не смогла кончить, вообще не поняла, как им пользоваться".
Да ты просто торопилась, милая. А с ним так не получится: точечный вибратор, как всякое великое произведение азиатской культуры, учит нас вдумчивости и неспешности. Тело само задаёт темп, а твоя задача - послушно лежать, как космонавт в кабине ракеты, и глубокими вдохами готовить себя к объятиям великого космического вакуума.
И главное: точечный вибратор это единственная категория устройств для мастурбации, которое вообще никак не влияет на чувствительность клитора. Девчонки знают, насколько это важно, особенно при наличии постоянного партнёра.
А ещё: размеры и форма ТВ даёт возможность использовать его во многих разных обстоятельствах.
Например, положив его под язык, можно исполнить поистине царский кунилингус, после которого она будет ходить за тобой с матрасом (гайд тут).
Во время секса - тоже на ура, хотя и не так удобно, как ту же прищепку.
Перед детьми оставить, в дорогу взять, куда угодно - никто не догадается, что это секс-игрушка.
Да даже пазухи массировать во время аллергического ринита или обычного насморка.
То, что я участвовала в популяризации ТВ, а один из них даже произвели по моему заказу, я однозначно считаю главной своей заслугой перед девчонками.
В комментарии приглашаю всех гурманов и тех, кто хочет им стать. Отвечу на любые вопросы по ТВ, если они есть. Нюдсуббота - вечером, по плану :)
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нюдсуббота и знакомства!
Сегодня в нюдсубботе меня замещает моя красавица-подруга Юля :)
Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже).
Нюдсы важны нам, чтобы чувствовать себя увереннее, раскрепощаться, любить своё тело и относиться к его достоинствам и недостаткам трезво; то, что вы снимаете нюдсы и делитесь ими, имеет доказанный терапевтический эффект. Особенно, когда вас лайкает и поддерживает столько людей 🖤
А ещё - к фото и видео своих прекрасных тел, если мы желаем познакомиться, сразу добавляем немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈
Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!
Погнали ⬇️
Сегодня в нюдсубботе меня замещает моя красавица-подруга Юля :)
Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже).
Нюдсы важны нам, чтобы чувствовать себя увереннее, раскрепощаться, любить своё тело и относиться к его достоинствам и недостаткам трезво; то, что вы снимаете нюдсы и делитесь ими, имеет доказанный терапевтический эффект. Особенно, когда вас лайкает и поддерживает столько людей 🖤
А ещё - к фото и видео своих прекрасных тел, если мы желаем познакомиться, сразу добавляем немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈
Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!
Погнали ⬇️
5
Как себя вести, если у него не встал?
Судя по рассказам знакомых пацанов, далеко не все девчонки знают, как правильно в этой ситуации реагировать. Поэтому вот вам, мои кошки, подробный, пошаговый и экологичный гайд (который, поверьте, рано или поздно пригодится).
Первое и самое главное, что нужно вбить себе в голову: эрекция — это не только про «он тебя хочет». Это сложная физиология, где участвуют гормоны, нервная система, кровеносные сосуды и психика. И если хотя бы по одному пункту сбой, у парня не встанет. Это не значит, что он тебя не хочет, что ты какая-то не такая или у него кто-то есть. Это значит, что его организм в этот момент не готов. Всё.
Пацаны, конечно, сами виноваты, что раздули миф «у любого здорового мужика член стоит 24/7», но они сами за него же и расплачиваются в таких вот ситуациях :)
Что может повлиять на эрекцию:
• Стресс (особенно хронический: малозаметный, но затяжной);
• Усталость (системный недостаток сна, например, или в спортзале перетренил. К слову, после физухи тестостерона на хорошую эрекцию оч часто не остается);
• Алкоголь (даже один бокал у некоторых может “отключить” механизм);
• Страх неудачи (да-да, чем больше он боится облажаться, тем выше шанс, что именно это и случится. Поищите по каналу статью про СТОСН);
• Медицинские причины (гормоны, сосуды, побочки лекарств и т.д.).
И теперь самое главное — как реагировать, если вдруг оно случилось. Точнее, не случилось.
1. Не устраивай драму. Серьёзно, не надо вот этого: «Это из-за меняяя, даааа? Я тебе не нравлюсь?». Не ставь его в неловкое положение. Не начинай допрос с пристрастием.
2. Не пытайся исправить ситуацию любой ценой. Некоторые девушки начинают в панике помогать руками, ртом, чем угодно — и чем больше стараются, тем больше парень уходит в себя. Иногда лучше переключиться на что-то другое: пообниматься, пошутить, посмотреть сериальчик.
3. Не вали вину на него. Фразы типа «Ты что, не можешь? Не мужик?» — это удар ниже пояса. Особенно если для него это разовая ситуация. Не обесценивай и не высмеивай, даже по приколу. Это может оставить глубокий след, из-за которого потом у него вообще пропадёт желание что-либо делать.
4. Поддержи его. Можешь сказать: «а я вот у Лизки читала, что с таким за жизнь сталкивается больше 98% парней. А про оставшихся она говорит, что они пизда болы, потому что все мы человеки и это норм. Давай я нам лучше блинчиков напеку?».
5. Если ситуация повторяется часто — поговорите об этом спокойно. Без упрёков, без наезда. Например: «Может, что-то тебя тревожит? Если хочешь, можем подумать, как с этим справиться вместе». И если что — направить к врачу (и лучше, если ты поддержишь его в этом, а не скажешь “иди сам разбирайся”).
И вот что важно: ты не психотерапевт, не сексолог и не врач, ты его девушка. Ты можешь быть рядом, поддержать, но не обязана решать проблему за него. Если у парня реально серьёзные и системные трудности с эрекцией, ему надо к специалисту, а не в твои психотерапевтические обнимашки.
И да, запомни: разовая осечка — это нормально. Исследования показывают, что даже у молодых/здоровых пацанов может не случиться эрекция в 20% случаев.
Поэтому лучшие друзья в этой ситуации - спокойствие, юмор и поддержка. Чем меньше ты зафиксируешься на этом, тем больше вероятности, что она окажется одноразовой.
Судя по рассказам знакомых пацанов, далеко не все девчонки знают, как правильно в этой ситуации реагировать. Поэтому вот вам, мои кошки, подробный, пошаговый и экологичный гайд (который, поверьте, рано или поздно пригодится).
Первое и самое главное, что нужно вбить себе в голову: эрекция — это не только про «он тебя хочет». Это сложная физиология, где участвуют гормоны, нервная система, кровеносные сосуды и психика. И если хотя бы по одному пункту сбой, у парня не встанет. Это не значит, что он тебя не хочет, что ты какая-то не такая или у него кто-то есть. Это значит, что его организм в этот момент не готов. Всё.
Что может повлиять на эрекцию:
• Стресс (особенно хронический: малозаметный, но затяжной);
• Усталость (системный недостаток сна, например, или в спортзале перетренил. К слову, после физухи тестостерона на хорошую эрекцию оч часто не остается);
• Алкоголь (даже один бокал у некоторых может “отключить” механизм);
• Страх неудачи (да-да, чем больше он боится облажаться, тем выше шанс, что именно это и случится. Поищите по каналу статью про СТОСН);
• Медицинские причины (гормоны, сосуды, побочки лекарств и т.д.).
И теперь самое главное — как реагировать, если вдруг оно случилось. Точнее, не случилось.
1. Не устраивай драму. Серьёзно, не надо вот этого: «Это из-за меняяя, даааа? Я тебе не нравлюсь?». Не ставь его в неловкое положение. Не начинай допрос с пристрастием.
2. Не пытайся исправить ситуацию любой ценой. Некоторые девушки начинают в панике помогать руками, ртом, чем угодно — и чем больше стараются, тем больше парень уходит в себя. Иногда лучше переключиться на что-то другое: пообниматься, пошутить, посмотреть сериальчик.
3. Не вали вину на него. Фразы типа «Ты что, не можешь? Не мужик?» — это удар ниже пояса. Особенно если для него это разовая ситуация. Не обесценивай и не высмеивай, даже по приколу. Это может оставить глубокий след, из-за которого потом у него вообще пропадёт желание что-либо делать.
4. Поддержи его. Можешь сказать: «а я вот у Лизки читала, что с таким за жизнь сталкивается больше 98% парней. А про оставшихся она говорит, что они пиз
5. Если ситуация повторяется часто — поговорите об этом спокойно. Без упрёков, без наезда. Например: «Может, что-то тебя тревожит? Если хочешь, можем подумать, как с этим справиться вместе». И если что — направить к врачу (и лучше, если ты поддержишь его в этом, а не скажешь “иди сам разбирайся”).
И вот что важно: ты не психотерапевт, не сексолог и не врач, ты его девушка. Ты можешь быть рядом, поддержать, но не обязана решать проблему за него. Если у парня реально серьёзные и системные трудности с эрекцией, ему надо к специалисту, а не в твои психотерапевтические обнимашки.
И да, запомни: разовая осечка — это нормально. Исследования показывают, что даже у молодых/здоровых пацанов может не случиться эрекция в 20% случаев.
Поэтому лучшие друзья в этой ситуации - спокойствие, юмор и поддержка. Чем меньше ты зафиксируешься на этом, тем больше вероятности, что она окажется одноразовой.
10
Словарь для свиданий и секса на английском языке 🔥
Между прочим, сделан эксклюзивно для вас мои мурзики!
Я же тут активно английским занимаюсь (между прочим, с лучшим на свете учителем, Пашей Пестуновым), и на одном из последних занятий нам пришла в голову светлая мысль сделать для вас такой полезный словарик.
Ну действительно: не обязательно идеально знать язык, чтобы в отпуске пойти на свидание с кем-то, кто не говорит по-русски. И уж тем более он не нужен, чтобы заняться сексом 😏
Но какие-то слова знать, конечно, стоит. Поэтому я подобрала нужные фразы, а Паша их перевёл: он часто делает похожие штуки у себя на канале, теперь и для нас сделал :)
Энджой! И пишите в комментах, что еще добавили бы туда, будем дополнять его вместе 😁
Между прочим, сделан эксклюзивно для вас мои мурзики!
Я же тут активно английским занимаюсь (между прочим, с лучшим на свете учителем, Пашей Пестуновым), и на одном из последних занятий нам пришла в голову светлая мысль сделать для вас такой полезный словарик.
Ну действительно: не обязательно идеально знать язык, чтобы в отпуске пойти на свидание с кем-то, кто не говорит по-русски. И уж тем более он не нужен, чтобы заняться сексом 😏
Но какие-то слова знать, конечно, стоит. Поэтому я подобрала нужные фразы, а Паша их перевёл: он часто делает похожие штуки у себя на канале, теперь и для нас сделал :)
Энджой! И пишите в комментах, что еще добавили бы туда, будем дополнять его вместе 😁
1
Артист сегодня снова работает по вашим заявкам :)
Описанная ситуация всем знакома: сразу после оргазма головка действительно становится гиперчувствительной (причём не только мужская, но и женская - клитор имеет точно такое же строение). В разной степени с этим сталкиваются вообще все, потому что это не баг, а фича, придуманная природой.
Во время эрекции и особенно оргазма происходит мощный выброс нейромедиаторов: дофамина, окситоцина, серотонина; и активируется симпатическая нервная система. Всё это в сумме приводит к тому, что нервные окончания головки становятся сверхвозбудимыми. Самая чувствительная часть — это мелкие нервные веточки, в основном от дорсального нерва полового члена (dorsal nerve of the penis), который передаёт сигналы в спинной мозг и потом в головной. И после выброса спермы они не просто активны, они как наэлектризованные.
В этот момент мозг включает «режим завершения»: благодаря резкому изменению концентрации нейромедиаторов (снижается дофамин, растёт пролактин) и насыщению рецепторов сигналом mission complited любая дальнейшая стимуляция воспринимается как избыточная и раздражающая. На языке умных это называется посторгазмическая сенсибилизация.
Плюс сюда добавляется физиологический фактор: после эякуляции сосуды резко меняют тонус, головка остаётся чуть набухшей и переполненной кровью, а слизистая оболочка максимально открыта. Это делает её очень чувствительной к трению и температурным перепадам. Даже мягкое прикосновение становится передозом для нервных окончаний.
Зачем природе это надо? По сути, это биологический стоп-сигнал: организм заботится о том, чтобы не было переутомления и цикл возбуждения завершился. У некоторых парней гиперчувствительность сохраняется дольше и может вызывать лёгкий дискомфорт или даже боль при повторной стимуляции. Но это не патология, а индивидуальная норма - просто их нервная система чуть более лабильная.
Описанная ситуация всем знакома: сразу после оргазма головка действительно становится гиперчувствительной (причём не только мужская, но и женская - клитор имеет точно такое же строение). В разной степени с этим сталкиваются вообще все, потому что это не баг, а фича, придуманная природой.
Во время эрекции и особенно оргазма происходит мощный выброс нейромедиаторов: дофамина, окситоцина, серотонина; и активируется симпатическая нервная система. Всё это в сумме приводит к тому, что нервные окончания головки становятся сверхвозбудимыми. Самая чувствительная часть — это мелкие нервные веточки, в основном от дорсального нерва полового члена (dorsal nerve of the penis), который передаёт сигналы в спинной мозг и потом в головной. И после выброса спермы они не просто активны, они как наэлектризованные.
В этот момент мозг включает «режим завершения»: благодаря резкому изменению концентрации нейромедиаторов (снижается дофамин, растёт пролактин) и насыщению рецепторов сигналом mission complited любая дальнейшая стимуляция воспринимается как избыточная и раздражающая. На языке умных это называется посторгазмическая сенсибилизация.
Плюс сюда добавляется физиологический фактор: после эякуляции сосуды резко меняют тонус, головка остаётся чуть набухшей и переполненной кровью, а слизистая оболочка максимально открыта. Это делает её очень чувствительной к трению и температурным перепадам. Даже мягкое прикосновение становится передозом для нервных окончаний.
Зачем природе это надо? По сути, это биологический стоп-сигнал: организм заботится о том, чтобы не было переутомления и цикл возбуждения завершился. У некоторых парней гиперчувствительность сохраняется дольше и может вызывать лёгкий дискомфорт или даже боль при повторной стимуляции. Но это не патология, а индивидуальная норма - просто их нервная система чуть более лабильная.
26
Нюдсуббота и знакомства!
Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже).
Нюдсы важны нам, чтобы чувствовать себя увереннее, раскрепощаться, любить своё тело и относиться к его достоинствам и недостаткам трезво; то, что вы снимаете нюдсы и делитесь ими, имеет доказанный терапевтический эффект. Особенно, когда вас лайкает и поддерживает столько людей 🖤
А ещё - к фото и видео своих прекрасных тел, если мы желаем познакомиться, сразу добавляем немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈
Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!
Погнали ⬇️
Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже).
Нюдсы важны нам, чтобы чувствовать себя увереннее, раскрепощаться, любить своё тело и относиться к его достоинствам и недостаткам трезво; то, что вы снимаете нюдсы и делитесь ими, имеет доказанный терапевтический эффект. Особенно, когда вас лайкает и поддерживает столько людей 🖤
А ещё - к фото и видео своих прекрасных тел, если мы желаем познакомиться, сразу добавляем немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈
Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!
Погнали ⬇️
12
Недавно вышла очень показательная новость о том, что в России выросли продажи средств для потенции. На 88% за последние два года - то есть почти вдвое.
О чём это говорит?
Ничто так не убивает мужскую потенцию, как хронический стресс.
Признавать стресс, а тем более зарождающуюся депрессию, у мужиков не принято, поэтому они изо всех сил делают вид, что всё отлично. Из моего опыта, хронический стресс можно заметить, когда мужик начинает бухать, заниматься многочасовым думскроллингом в интернете, не вылезать из компьютерных игр или из телевизора, дрочит по пять раз в день или перестаёт вовсе. В его жизни не остаётся места оформленным планам и стремлениям, а быт начинает напоминать день сурка. Мужик перестаёт впускать в свою жизнь хоть что-то новое. А ещё всё, что раньше приносило удовольствие, становятся более блёклым, как будто присыпанным пылью (и называется ангедонией).
Всё это ни что иное, как попытки спрятаться от собственных негативных эмоций. И в итоге они обязательно выльются в эректильную дисфункцию. О-бя-за-тель-но.
В этой ситуации сейчас находится минимум на 88% мужиков больше, чем было два года назад. На самом деле гораздо больше, просто эти 88% имеют партнёрш, которых не хотят подводить.
Что в этом случае делать?
Пенис - далеко не самый важный орган, на котором отражается хронический стресс. Если вы словили себя на этом состоянии, нужно срочно из него выбираться, потому что каждый год, прожитый в таком режиме, отнимает у вас пару лет старости.
Поэтому:
Идём и делаем медицинский чекап. Проверяем уровень витамина D, ферритина, В-12 и фолиевой кислоты, магния, тиреотропного гормона (ТТГ) и Т3/Т4, кортизола и кальция. А ещё обязательно тестостерон общий, эстрадиол, пролактин, прогестерон и ГСПГ. С этими анализами - к терапевту.
Возвращаем регулярные ежедневные силовые нагрузки минимум по 40 минут. Это самый простой способ поднять общий уровень тестостерона.
Мастурбируем умеренно (не чаще раза в день) и занимаемся сексом только тогда, когда хотим. Если не хотим - не жрём таблетки, а говорим о ситуации честно. Поверьте, хороший куни вместо секса нас тоже устроит :)
Стараемся минимизировать употребление алкоголя и никотина. Алко - максимум раз в неделю и крепкое (то есть, лучше водку, чем пивас).
Заставляем себя избавиться от всех источников стресса, от которых возможно. Стараемся не залипать в соцсетях целыми днями, не общаемся с токсиками и истеричками, ну и так далее.
После месяца-двух в таком режиме эрекция начнёт возвращаться. И вместе с ней вернутся простые удовольствия, желание жить и строить планы.
Не забивайте на себя, пожалуйста. Лечить дисфункцию виагрой это тоже самое, что лечить насморк сосудосуживающими каплями - только хуже сделаете.
О чём это говорит?
Ничто так не убивает мужскую потенцию, как хронический стресс.
Признавать стресс, а тем более зарождающуюся депрессию, у мужиков не принято, поэтому они изо всех сил делают вид, что всё отлично. Из моего опыта, хронический стресс можно заметить, когда мужик начинает бухать, заниматься многочасовым думскроллингом в интернете, не вылезать из компьютерных игр или из телевизора, дрочит по пять раз в день или перестаёт вовсе. В его жизни не остаётся места оформленным планам и стремлениям, а быт начинает напоминать день сурка. Мужик перестаёт впускать в свою жизнь хоть что-то новое. А ещё всё, что раньше приносило удовольствие, становятся более блёклым, как будто присыпанным пылью (и называется ангедонией).
Всё это ни что иное, как попытки спрятаться от собственных негативных эмоций. И в итоге они обязательно выльются в эректильную дисфункцию. О-бя-за-тель-но.
В этой ситуации сейчас находится минимум на 88% мужиков больше, чем было два года назад. На самом деле гораздо больше, просто эти 88% имеют партнёрш, которых не хотят подводить.
Что в этом случае делать?
Пенис - далеко не самый важный орган, на котором отражается хронический стресс. Если вы словили себя на этом состоянии, нужно срочно из него выбираться, потому что каждый год, прожитый в таком режиме, отнимает у вас пару лет старости.
Поэтому:
Идём и делаем медицинский чекап. Проверяем уровень витамина D, ферритина, В-12 и фолиевой кислоты, магния, тиреотропного гормона (ТТГ) и Т3/Т4, кортизола и кальция. А ещё обязательно тестостерон общий, эстрадиол, пролактин, прогестерон и ГСПГ. С этими анализами - к терапевту.
Возвращаем регулярные ежедневные силовые нагрузки минимум по 40 минут. Это самый простой способ поднять общий уровень тестостерона.
Мастурбируем умеренно (не чаще раза в день) и занимаемся сексом только тогда, когда хотим. Если не хотим - не жрём таблетки, а говорим о ситуации честно. Поверьте, хороший куни вместо секса нас тоже устроит :)
Стараемся минимизировать употребление алкоголя и никотина. Алко - максимум раз в неделю и крепкое (то есть, лучше водку, чем пивас).
Заставляем себя избавиться от всех источников стресса, от которых возможно. Стараемся не залипать в соцсетях целыми днями, не общаемся с токсиками и истеричками, ну и так далее.
После месяца-двух в таком режиме эрекция начнёт возвращаться. И вместе с ней вернутся простые удовольствия, желание жить и строить планы.
Не забивайте на себя, пожалуйста. Лечить дисфункцию виагрой это тоже самое, что лечить насморк сосудосуживающими каплями - только хуже сделаете.
31
Он: «да зачем мне знать анатомию, что там искать этот клитор!..»
Также он в постели с девушкой:
Также он в постели с девушкой:
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
Да шож такое, опять у нас голоса слетели и осталось всего две реакции.
А без минусов никак нельзя. Надо же мне понимать, где я полезное дело делаю, а где фигню :)
Поэтому - возвращаем минусы, как делают все нормальные люди. Пока я пишу пост про порнозависимость, проголосуйте!
А без минусов никак нельзя. Надо же мне понимать, где я полезное дело делаю, а где фигню :)
Поэтому - возвращаем минусы, как делают все нормальные люди. Пока я пишу пост про порнозависимость, проголосуйте!
Telegram
Красота
Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
16
Порнозависимость
Давайте честно — порно смотрят почти все, и это абсолютно нормально. Но, как и с любой годнотой, с порно тоже опасно перебарщивать, иначе случается порнозависимость.
В Международной классификации болезней 11-го пересмотра (МКБ-11) нет такого диагноза, как «порнозависимость», но есть близкое по смыслу «компульсивное расстройство сексуального поведения» (код 6C72). Оно характеризуется стойкой неспособностью контролировать интенсивные сексуальные импульсы или поведение, которое продолжается долго (от 6 месяцев и больше) и негативно влияет на личную, семейную или социальную жизнь человека. То бишь, если вы не можете мастурбировать без порно на протяжении долгого времени, и это ухудшает качество секса, то диагноз вполне про вас.
Один мой товарищ как-то говорил, мол, да мне плевать на зависимость, потому что у меня всё равно никого на личном фронте нет, а так хоть какая-то радость в жизни. И тут всплывает вторая засада: порнозависимость портит не только личную жизнь, но и здоровье. Исследования показывают, что чрезмерный просмотр кинца 18+ связан с тревожностью и депрессией, которые вполне себе физиологические состояния, провоцирующие тонну других болячек. Ну и таки да, частый просмотр порнухи, особенно во время мастурбации, может влиять на качество реального секса. Пруфы: порнозависимые чаще жалуются на проблемы с эрекцией в реальной жизни (напоминаю, что у клитора эрекция тоже есть, это первый этап возбуждения). Оно и понятно: когда ты постоянно смотришь на персонажей с гладкими загорелыми телами, бесконечными отверстиями, отбеленными анусами или членами размером с предплечье, воспринимать нормальных человеков становится сложновато.
Отследить порнозависимость у себя достаточно просто. Если вы замечаете, что без порно помастурбировать уже не получается, а реальных людей хочется всё меньше — это однозначно признаки формирующейся зависимости.Если будете их игнорировать, докатитесь до психотерапевта, поэтому советую тормозить прямо сейчас.
Как именно? Первое, как обычно — признать саму проблему. Да, звучит банально, но это всегда половина дела. Затем стоит строжайше отказаться от порно на срок ОТ трёх месяцев (в тяжёлых случаях - на полгода). Используйте воображение и фантазию, воспоминания о бывших или нынешних, что угодно, но никаких внешних стимулов. Если такое оказалось для вас тяжело, придётся таки обратиться к психотерапевту (для борьбы с аддикцией к порнухе они чаще всего используют когнитивно-поведенческую терапию).
Кто-то наверняка щас такой: тююю, да это же легко! Могу смотреть, могу не смотреть!
А вот хрен там плавал. Как только начнёте регулярно мастурбировать без привычного экрана, удивитесь, насколько это тяжело даётся. А то может и вообще не получится: тогда ты, как заядлый курильщик, будешь сам себе лепить гнилые оправдания в духе "так, ладно, сейчас мне важно быстренько подрочить, чтобы сбросить стресс, а избавляться от зависимости начну с завтрашнего дня". Но завтра снова скажете тоже самое... Я это знаю, потому что проходила 🥲
И также знаю, что результат того стоит. Качество секса будет совсем другое, возбуждение станет гораздо сильнее, а оргазмы будут приходить легче (это особенно важный пойнт для девочек).
Поэтому вперёд, к светлому оргазмичному будущему.
А те, кто к нему уже пришёл, могут в комментах поделиться своей историей.
Давайте честно — порно смотрят почти все, и это абсолютно нормально. Но, как и с любой годнотой, с порно тоже опасно перебарщивать, иначе случается порнозависимость.
В Международной классификации болезней 11-го пересмотра (МКБ-11) нет такого диагноза, как «порнозависимость», но есть близкое по смыслу «компульсивное расстройство сексуального поведения» (код 6C72). Оно характеризуется стойкой неспособностью контролировать интенсивные сексуальные импульсы или поведение, которое продолжается долго (от 6 месяцев и больше) и негативно влияет на личную, семейную или социальную жизнь человека. То бишь, если вы не можете мастурбировать без порно на протяжении долгого времени, и это ухудшает качество секса, то диагноз вполне про вас.
Один мой товарищ как-то говорил, мол, да мне плевать на зависимость, потому что у меня всё равно никого на личном фронте нет, а так хоть какая-то радость в жизни. И тут всплывает вторая засада: порнозависимость портит не только личную жизнь, но и здоровье. Исследования показывают, что чрезмерный просмотр кинца 18+ связан с тревожностью и депрессией, которые вполне себе физиологические состояния, провоцирующие тонну других болячек. Ну и таки да, частый просмотр порнухи, особенно во время мастурбации, может влиять на качество реального секса. Пруфы: порнозависимые чаще жалуются на проблемы с эрекцией в реальной жизни (напоминаю, что у клитора эрекция тоже есть, это первый этап возбуждения). Оно и понятно: когда ты постоянно смотришь на персонажей с гладкими загорелыми телами, бесконечными отверстиями, отбеленными анусами или членами размером с предплечье, воспринимать нормальных человеков становится сложновато.
Отследить порнозависимость у себя достаточно просто. Если вы замечаете, что без порно помастурбировать уже не получается, а реальных людей хочется всё меньше — это однозначно признаки формирующейся зависимости.Если будете их игнорировать, докатитесь до психотерапевта, поэтому советую тормозить прямо сейчас.
Как именно? Первое, как обычно — признать саму проблему. Да, звучит банально, но это всегда половина дела. Затем стоит строжайше отказаться от порно на срок ОТ трёх месяцев (в тяжёлых случаях - на полгода). Используйте воображение и фантазию, воспоминания о бывших или нынешних, что угодно, но никаких внешних стимулов. Если такое оказалось для вас тяжело, придётся таки обратиться к психотерапевту (для борьбы с аддикцией к порнухе они чаще всего используют когнитивно-поведенческую терапию).
Кто-то наверняка щас такой: тююю, да это же легко! Могу смотреть, могу не смотреть!
А вот хрен там плавал. Как только начнёте регулярно мастурбировать без привычного экрана, удивитесь, насколько это тяжело даётся. А то может и вообще не получится: тогда ты, как заядлый курильщик, будешь сам себе лепить гнилые оправдания в духе "так, ладно, сейчас мне важно быстренько подрочить, чтобы сбросить стресс, а избавляться от зависимости начну с завтрашнего дня". Но завтра снова скажете тоже самое... Я это знаю, потому что проходила 🥲
И также знаю, что результат того стоит. Качество секса будет совсем другое, возбуждение станет гораздо сильнее, а оргазмы будут приходить легче (это особенно важный пойнт для девочек).
Поэтому вперёд, к светлому оргазмичному будущему.
А те, кто к нему уже пришёл, могут в комментах поделиться своей историей.
6
Почему у людей есть месячные, а у большинства животных нет?
Вроде бы все млекопитающие, все размножаются, но почему тогда только человек и несколько других видов каждый месяц проходят через кровавый ребут репродуктивной системы? Сегодня у нас будет вечер фанфактов, как вы уже поняли.
Начнём с того, что менструация — это отторжение эндометрия, внутреннего слоя матки, если беременность не наступила. Организм каждый цикл готовится к потенциальному вынашиванию: утолщает эндометрий, усиливает кровоснабжение, создаёт зону повышенной комфортности для эмбриона. Но если зачатие не произошло, труды признаются бесполезными, и весь этот слой сбрасывается наружу с кровью; это и есть менструация.
А теперь важный момент: такая стратегия — не норма среди животных. Большинство видов эндометрий обратно всасывают, перерабатывая без всяких лишних кровопотерь. Максимально экологично :)
Почему человек не пошёл по такому пути?
Ответ кроется в особенностях размножения у приматов, в том числе у нас. У человека и ещё у пары видов (например, шимпанзе и бабуинов) эмбрион внедряется в матку очень агрессивно. Он буквально вгрызается в эндометрий, чтобы построить полноценную плаценту. Это требует заранее подготовленной, максимально толстой и насыщенной тканью внутренней среды. Такую роскошь организм не может себе позволить держать «на всякий случай», слишком ресурсозатратно получается; поэтому от них надо избавиться, чтобы через цикл создать заново.
Почему просто не всосать обратно, как остальные?
Во-первых, может быть неэффективно, особенно если в ткани уже запущены воспалительные или молекулярные процессы, снижающие её качество. Грубо говоря, лучше снести старую пристройку и возвести новую, чем пытаться замазывать трещины в стенах или бороться с плесенью. Во-вторых, существует гипотеза, что менструация помогает очищать матку от потенциально вредных или дефектных клеток — включая такие, которые могли бы привести к неудачной или даже опасной беременности. Типа как внутренний контроль качества.
Да, увы, эта чересчур хитрая схема далеко не венец эволюции. Скорее, побочный эффект специфической репродуктивной стратегии: с инвазивной имплантацией, сложной иммунной регуляцией и высокими метаболическими затратами. А другие виды как-то обошлись без драматичного кровотечения раз в месяц.
Так что у животных нет месячных потому что они им нафиг не нужны. А у человека есть, потому что такова цена за нашу умную, но очень требовательную репродуктивную систему.
Вроде бы все млекопитающие, все размножаются, но почему тогда только человек и несколько других видов каждый месяц проходят через кровавый ребут репродуктивной системы? Сегодня у нас будет вечер фанфактов, как вы уже поняли.
Начнём с того, что менструация — это отторжение эндометрия, внутреннего слоя матки, если беременность не наступила. Организм каждый цикл готовится к потенциальному вынашиванию: утолщает эндометрий, усиливает кровоснабжение, создаёт зону повышенной комфортности для эмбриона. Но если зачатие не произошло, труды признаются бесполезными, и весь этот слой сбрасывается наружу с кровью; это и есть менструация.
А теперь важный момент: такая стратегия — не норма среди животных. Большинство видов эндометрий обратно всасывают, перерабатывая без всяких лишних кровопотерь. Максимально экологично :)
Почему человек не пошёл по такому пути?
Ответ кроется в особенностях размножения у приматов, в том числе у нас. У человека и ещё у пары видов (например, шимпанзе и бабуинов) эмбрион внедряется в матку очень агрессивно. Он буквально вгрызается в эндометрий, чтобы построить полноценную плаценту. Это требует заранее подготовленной, максимально толстой и насыщенной тканью внутренней среды. Такую роскошь организм не может себе позволить держать «на всякий случай», слишком ресурсозатратно получается; поэтому от них надо избавиться, чтобы через цикл создать заново.
Почему просто не всосать обратно, как остальные?
Во-первых, может быть неэффективно, особенно если в ткани уже запущены воспалительные или молекулярные процессы, снижающие её качество. Грубо говоря, лучше снести старую пристройку и возвести новую, чем пытаться замазывать трещины в стенах или бороться с плесенью. Во-вторых, существует гипотеза, что менструация помогает очищать матку от потенциально вредных или дефектных клеток — включая такие, которые могли бы привести к неудачной или даже опасной беременности. Типа как внутренний контроль качества.
Да, увы, эта чересчур хитрая схема далеко не венец эволюции. Скорее, побочный эффект специфической репродуктивной стратегии: с инвазивной имплантацией, сложной иммунной регуляцией и высокими метаболическими затратами. А другие виды как-то обошлись без драматичного кровотечения раз в месяц.
Так что у животных нет месячных потому что они им нафиг не нужны. А у человека есть, потому что такова цена за нашу умную, но очень требовательную репродуктивную систему.
11
Что такое бостонский брак
Ну раз уж сейчас эта тема вирусится - самое время напомнить. И если вам сейчас показалось, что вы не знаете про бостонский брак, то это иллюзия. Вы просто не знали, что это так называется. А по факту, чем дальше в двадцать первый век, тем больше девчонок о нём задумываются.
Этот термин появился аж в конце 19 века (не какое-нибудь там новомодное течение!) в Новой Англии.
И он означает союз, внешне похожий на брачный, но между хорошими подругами. Не лесбиянками (это важно!), а именно подругами.
То есть у бостонского брака не романтическая подоплёка, а чисто утилитарная: вдвоём легче тянуть лямку жизни. Хорошо же, когда есть, кому выслушать тебя после тяжёлого рабочего дня. С кем посмотреть интересный сериал под ведро острых крылышек. С кем можно разделить финансовые вопросы и бытовые обязанности (и знать, что они будут выполнены хорошо!).
У девчонок в бостонском браке при этом могут быть романтические партнёры, любовники и всякие остальные приходящие мужики. Но формальную роль "супруга" выполняет другая девчонка. В странах, где у людей есть больше личной свободы, такой союз можно даже скреплять документально (чтобы обезопасить себя финансово или решить заранее вопросы с наследством и медициной).
И что-то мне подсказывает, что скоро бостонский брак получит определённую популярность, поэтому и решила познакомить вас с этим термином поближе. Социальная человеческая природа никуда не денется, и нам всегда будет комфортнее жить рядом с близким окружением, но кровная родня, которую мы не выбирали, или романтический партнёр, страсть к которому всегда остывает - не самые надёжные варианты. Поэтому почему бы не предпочесть верную подругу?..
У мужчин наверняка тоже есть аналог бостонского брака, но я о таком пока не слышала. Если вы знаете, просветите меня в комментариях :)
И очень хочу узнать у девчонок: я же права, и каждая хоть раз задумывалась про бостонский брак? Нуачо, с мужиками может просто не везти, в конце концов. Или вам нравится свободная сексуальная жизнь. Или вы хотите более надёжных брачных отношений. Отсюда и появляются идеи о свадьбе либо с подругой, либо с другом-гомосексуалом (что по сути - тот же бостонский брак).
P.S. Предчувствую появление в комментариях пацанов, которые будут говорить, что это всё фигня, "бабская придурь" и разгибание скреп, и нет большего счастья, чем штаны в доме. Я вам сразу отвечу: только от вашего поведения зависит количество женщин, всерьёз задумывающихся о браке с подругой. Чем больше вы врёте, изменяете, не заботитесь о детях, не разделяете бытовых обязанностей - тем чаще будут встречаться бостонские браки. Так что советую воевать с этим явлением не у меня в комментариях, а в жизни. Собственным благородным примером :)
Ну раз уж сейчас эта тема вирусится - самое время напомнить. И если вам сейчас показалось, что вы не знаете про бостонский брак, то это иллюзия. Вы просто не знали, что это так называется. А по факту, чем дальше в двадцать первый век, тем больше девчонок о нём задумываются.
Этот термин появился аж в конце 19 века (не какое-нибудь там новомодное течение!) в Новой Англии.
И он означает союз, внешне похожий на брачный, но между хорошими подругами. Не лесбиянками (это важно!), а именно подругами.
То есть у бостонского брака не романтическая подоплёка, а чисто утилитарная: вдвоём легче тянуть лямку жизни. Хорошо же, когда есть, кому выслушать тебя после тяжёлого рабочего дня. С кем посмотреть интересный сериал под ведро острых крылышек. С кем можно разделить финансовые вопросы и бытовые обязанности (и знать, что они будут выполнены хорошо!).
У девчонок в бостонском браке при этом могут быть романтические партнёры, любовники и всякие остальные приходящие мужики. Но формальную роль "супруга" выполняет другая девчонка. В странах, где у людей есть больше личной свободы, такой союз можно даже скреплять документально (чтобы обезопасить себя финансово или решить заранее вопросы с наследством и медициной).
И что-то мне подсказывает, что скоро бостонский брак получит определённую популярность, поэтому и решила познакомить вас с этим термином поближе. Социальная человеческая природа никуда не денется, и нам всегда будет комфортнее жить рядом с близким окружением, но кровная родня, которую мы не выбирали, или романтический партнёр, страсть к которому всегда остывает - не самые надёжные варианты. Поэтому почему бы не предпочесть верную подругу?..
У мужчин наверняка тоже есть аналог бостонского брака, но я о таком пока не слышала. Если вы знаете, просветите меня в комментариях :)
И очень хочу узнать у девчонок: я же права, и каждая хоть раз задумывалась про бостонский брак? Нуачо, с мужиками может просто не везти, в конце концов. Или вам нравится свободная сексуальная жизнь. Или вы хотите более надёжных брачных отношений. Отсюда и появляются идеи о свадьбе либо с подругой, либо с другом-гомосексуалом (что по сути - тот же бостонский брак).
P.S. Предчувствую появление в комментариях пацанов, которые будут говорить, что это всё фигня, "бабская придурь" и разгибание скреп, и нет большего счастья, чем штаны в доме. Я вам сразу отвечу: только от вашего поведения зависит количество женщин, всерьёз задумывающихся о браке с подругой. Чем больше вы врёте, изменяете, не заботитесь о детях, не разделяете бытовых обязанностей - тем чаще будут встречаться бостонские браки. Так что советую воевать с этим явлением не у меня в комментариях, а в жизни. Собственным благородным примером :)
6
Нюдсуббота и знакомства!
Перед началом я воспользуюсь наконец служебным положением, чтобы сосватать своего знакомого :)
Нюдс он делать постеснялся, как бы я не уговаривала, поэтому пишу словами:
Состоявшийся и обеспеченный юрист, 42 года. Живёт в Европе, часто мотается в Дубайск и Москву. Очень хочет найти девушку до 30, жизнь которой планирует "превратить в сказку" (это прямая цитата, девочки). Ему такое правда без проблем - сделает вам визы во все Ниццы, Монако и куда вы там захотите, утром будете тусить на полях Прованса а ужинать на закате в Тоскане. Как я уже сказала, знакомый мой парень состоявшийся и готовый потратить время на счастье другого человека и создание с ним крепкого партнерства.
Если вы сразу подумали, что в обмен у него запрос на "дубайскую модель", то ошиблись. Сделанные инстачики не в его вкусе - он ищет обычную девчонку без гелевых губ, автозагара, виниров, силиконовой груди и раскачанных соцсетей. "Девушку у изгороди", как писал Аверченко. Доброта, ум и искренность для моего приятеля в приоритете. Если вы подходите под описание, и вам нравятся взрослые и опытные мужчины, пишите ему напрямую: @marunmills
Ну а мы начнём нюдсубботу! Для новоприбывших: сегодня мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже).
Нюдсы важны нам, чтобы чувствовать себя увереннее, раскрепощаться, любить своё тело и относиться к его достоинствам и недостаткам трезво; то, что вы снимаете нюдсы и делитесь ими, имеет доказанный терапевтический эффект. Особенно, когда вас лайкает и поддерживает столько людей 🖤
А ещё - к фото и видео своих прекрасных тел, если мы желаем познакомиться, сразу добавляем немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈
Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!
Погнали ⬇️
Перед началом я воспользуюсь наконец служебным положением, чтобы сосватать своего знакомого :)
Нюдс он делать постеснялся, как бы я не уговаривала, поэтому пишу словами:
Состоявшийся и обеспеченный юрист, 42 года. Живёт в Европе, часто мотается в Дубайск и Москву. Очень хочет найти девушку до 30, жизнь которой планирует "превратить в сказку" (это прямая цитата, девочки). Ему такое правда без проблем - сделает вам визы во все Ниццы, Монако и куда вы там захотите, утром будете тусить на полях Прованса а ужинать на закате в Тоскане. Как я уже сказала, знакомый мой парень состоявшийся и готовый потратить время на счастье другого человека и создание с ним крепкого партнерства.
Если вы сразу подумали, что в обмен у него запрос на "дубайскую модель", то ошиблись. Сделанные инстачики не в его вкусе - он ищет обычную девчонку без гелевых губ, автозагара, виниров, силиконовой груди и раскачанных соцсетей. "Девушку у изгороди", как писал Аверченко. Доброта, ум и искренность для моего приятеля в приоритете. Если вы подходите под описание, и вам нравятся взрослые и опытные мужчины, пишите ему напрямую: @marunmills
Ну а мы начнём нюдсубботу! Для новоприбывших: сегодня мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже).
Нюдсы важны нам, чтобы чувствовать себя увереннее, раскрепощаться, любить своё тело и относиться к его достоинствам и недостаткам трезво; то, что вы снимаете нюдсы и делитесь ими, имеет доказанный терапевтический эффект. Особенно, когда вас лайкает и поддерживает столько людей 🖤
А ещё - к фото и видео своих прекрасных тел, если мы желаем познакомиться, сразу добавляем немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈
Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!
Погнали ⬇️
5
Какие ошибки в сексе чаще всего совершают женщины?
Был у меня один хороший друг, с которым мы любили вести долгие философские беседы, в том числе про секс. И задала я ему, значит, вопрос - а какие на его взгляд самые распространённые ошибки совершают девушки в постели? И он таки мне очень развёрнуто ответил, причём в тексте, который я хочу скопировать вам сюда.
В качестве ответа на этот вопрос я читала и слышала столько банальностей, что скулы сводит. Какие-то дешевые статьи в журналах, криво перепечатанные с чужих слов, продающие ролики "тренеров", чек-листы с очевидными глупостями типа "не забывай орать, как раненая, потому что так он увидит твою экспрессию" или "главное засунуть член как можно глубже, чтобы он смог поздороваться со съеденным на обед борщом".
Поэтому тут у нас, девочки, вместо этой хуйни будет честный ответ опытного парня. Пацаны пусть тоже порадуются: они на меня всё время жаловались, мол, я их постоянно обвиняю в неопытности, а про девчонок молчу.
Итак, какие самые распространённые женские ошибки в постели:
1) молчание
главная ошибка у женщин и мужчин, думаю, одинаковая — они не разговаривают до и во время секса, не спрашивают партнёра о его предпочтениях, не рассказывают о том чего хотят сами и как/где им будет приятно (это возбуждает!) и о том, что чувствуют во время секса (тоже возбуждает, если без перебора в формате спортивного комментария всего «матча»).
«ты должен был сам почувствовать…» бесит больше всего :)
Прелюдия должна начинаться с разговора! Это залог классного секса.
2) когда стесняются своего тела
«Давай выключим свет». Ага, ну давай выключим, и ещё трогать не будем руками. Ну как это вообще? Проблема никогда не в «недостатках» тела, а в том, что тело само по себе не возбуждает больше одного (ну, окей, двух) случайного раза, а что возбуждает, так это уверенный в себе и кайфующий от себя человек. А неуверенность в себе сразу вызывает сомнения.
3) «Давай я сделаю тебе минет? Что значит не хочешь?»
Во-первых, потому что минет это очень непростая штука и делать его не умеет примерно 4/5 девушек. И это превращается в мучение. Не надо заставлять никого потому что «мужики же любят», послушайте партнёра, он сам всё попросит, если захочет. Во-вторых, минет, это не чемпионат по засовыванию члена в рот на максимальную глубину. Не пытаетесь повторить порно, лучше поговорите с партнёром о том хочет ли он сейчас минет и какой он любит.
4) член — это не садовый шланг
Не надо сразу же, с места в карьер, его брать в обе руки и начинать им орудовать «туда-сюда», а если у партнёра нет эрекции, то это точно не значит, что надо покрепче сжать и начать член и быстрее делать «туда-сюда». Член — это не шланг, не ручная коробка передач, не ручка нунчак. Изучите строение, нервные окончания и тд :)
5) голая женщина в постели не возбуждает
Не надо запрыгивать туда и сразу же раздеваться догола и смотреть глаза в глаза. Нужна игра и недосказанность. Нет ничего круче, чем полуголая женщина, которая сидит в кресле или лежит, повернувшись спиной к партнёру.
Конец цитаты, точнее, его сообщения :)
Пацаны, сегодня ваш уникальный шанс или поддержать моего друга, или дополнить его список своим опытом. Кроме шуток, это очень важное и полезное дело: говорить правду про секс. Расскажите нам, девушкам, как и что вам действительно нравится, а что нет и это очередной миф из порно. Мы обещаем читать очень внимательно :)
Был у меня один хороший друг, с которым мы любили вести долгие философские беседы, в том числе про секс. И задала я ему, значит, вопрос - а какие на его взгляд самые распространённые ошибки совершают девушки в постели? И он таки мне очень развёрнуто ответил, причём в тексте, который я хочу скопировать вам сюда.
В качестве ответа на этот вопрос я читала и слышала столько банальностей, что скулы сводит. Какие-то дешевые статьи в журналах, криво перепечатанные с чужих слов, продающие ролики "тренеров", чек-листы с очевидными глупостями типа "не забывай орать, как раненая, потому что так он увидит твою экспрессию" или "главное засунуть член как можно глубже, чтобы он смог поздороваться со съеденным на обед борщом".
Поэтому тут у нас, девочки, вместо этой хуйни будет честный ответ опытного парня. Пацаны пусть тоже порадуются: они на меня всё время жаловались, мол, я их постоянно обвиняю в неопытности, а про девчонок молчу.
Итак, какие самые распространённые женские ошибки в постели:
1) молчание
главная ошибка у женщин и мужчин, думаю, одинаковая — они не разговаривают до и во время секса, не спрашивают партнёра о его предпочтениях, не рассказывают о том чего хотят сами и как/где им будет приятно (это возбуждает!) и о том, что чувствуют во время секса (тоже возбуждает, если без перебора в формате спортивного комментария всего «матча»).
«ты должен был сам почувствовать…» бесит больше всего :)
Прелюдия должна начинаться с разговора! Это залог классного секса.
2) когда стесняются своего тела
«Давай выключим свет». Ага, ну давай выключим, и ещё трогать не будем руками. Ну как это вообще? Проблема никогда не в «недостатках» тела, а в том, что тело само по себе не возбуждает больше одного (ну, окей, двух) случайного раза, а что возбуждает, так это уверенный в себе и кайфующий от себя человек. А неуверенность в себе сразу вызывает сомнения.
3) «Давай я сделаю тебе минет? Что значит не хочешь?»
Во-первых, потому что минет это очень непростая штука и делать его не умеет примерно 4/5 девушек. И это превращается в мучение. Не надо заставлять никого потому что «мужики же любят», послушайте партнёра, он сам всё попросит, если захочет. Во-вторых, минет, это не чемпионат по засовыванию члена в рот на максимальную глубину. Не пытаетесь повторить порно, лучше поговорите с партнёром о том хочет ли он сейчас минет и какой он любит.
4) член — это не садовый шланг
Не надо сразу же, с места в карьер, его брать в обе руки и начинать им орудовать «туда-сюда», а если у партнёра нет эрекции, то это точно не значит, что надо покрепче сжать и начать член и быстрее делать «туда-сюда». Член — это не шланг, не ручная коробка передач, не ручка нунчак. Изучите строение, нервные окончания и тд :)
5) голая женщина в постели не возбуждает
Не надо запрыгивать туда и сразу же раздеваться догола и смотреть глаза в глаза. Нужна игра и недосказанность. Нет ничего круче, чем полуголая женщина, которая сидит в кресле или лежит, повернувшись спиной к партнёру.
Конец цитаты, точнее, его сообщения :)
Пацаны, сегодня ваш уникальный шанс или поддержать моего друга, или дополнить его список своим опытом. Кроме шуток, это очень важное и полезное дело: говорить правду про секс. Расскажите нам, девушкам, как и что вам действительно нравится, а что нет и это очередной миф из порно. Мы обещаем читать очень внимательно :)
11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нюдсуббота и знакомства!
Пока я пакую вещи и готовлюсь к возвращению в Москву, хочу порадовать глаз вашими фотографиями :)
Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже).
Нюдсы важны нам, чтобы чувствовать себя увереннее, раскрепощаться, любить своё тело и относиться к его достоинствам и недостаткам трезво; то, что вы снимаете нюдсы и делитесь ими, имеет доказанный терапевтический эффект. Особенно, когда вас лайкает и поддерживает столько людей 🖤
А ещё - к фото и видео своих прекрасных тел, если мы желаем познакомиться, сразу добавляем немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈
Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!
Погнали ⬇️
Пока я пакую вещи и готовлюсь к возвращению в Москву, хочу порадовать глаз вашими фотографиями :)
Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже).
Нюдсы важны нам, чтобы чувствовать себя увереннее, раскрепощаться, любить своё тело и относиться к его достоинствам и недостаткам трезво; то, что вы снимаете нюдсы и делитесь ими, имеет доказанный терапевтический эффект. Особенно, когда вас лайкает и поддерживает столько людей 🖤
А ещё - к фото и видео своих прекрасных тел, если мы желаем познакомиться, сразу добавляем немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈
Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!
Погнали ⬇️
26
Ну слава яйцам, кажется, учёные наконец-то подобрались к святому Граалю мужской контрацепции. Это настоящая противозачаточная таблетка. Да, для пацанов. Да, без гормонов. Еще и с обратимостью, в отличие от вазектомии.
Короче, в Communications Medicine выкатили инфу про вещество YCT-529. Работает оно на рецептор витамина А — RARα, который рулит производством сперматозоидов. Если краник с этим рецептором прикрыть, яйца перестают производить спермии. Но организм в остальном живёт, как обычно: ни проблем с либидо, ни перепадов настроения, вообще никаких побочек, как бывает от гормонов.
На мышах штука сработала на ура: через четыре недели регулярного приёма фертильность ушла на каникулы. А через шесть недель после отмены — вернулась, как будто ничо и не было.
Потом тоже самое оттестировали на обезьянах, и снова успех: уровень спермы падает, потом восстанавливается, побочек ноль.
Что теперь? Ждём клинические испытания на людях. Если и они пройдут как надо, будет контрацептивная революция. Потому что, во-первых, нафига шпиговать девчонок гормональными бомбами, когда можно просто отключить RARα, а во-вторых, теперь парни сами смогут контролировать свою фертильность без презиков (вы удивитесь, насколько это снизит процент «внезапных» беременностей).
Держим кулачки, короче, и следим за ситуацией. Когда будет готово, я первая напишу, сколько стоит и где брать :)
Короче, в Communications Medicine выкатили инфу про вещество YCT-529. Работает оно на рецептор витамина А — RARα, который рулит производством сперматозоидов. Если краник с этим рецептором прикрыть, яйца перестают производить спермии. Но организм в остальном живёт, как обычно: ни проблем с либидо, ни перепадов настроения, вообще никаких побочек, как бывает от гормонов.
На мышах штука сработала на ура: через четыре недели регулярного приёма фертильность ушла на каникулы. А через шесть недель после отмены — вернулась, как будто ничо и не было.
Потом тоже самое оттестировали на обезьянах, и снова успех: уровень спермы падает, потом восстанавливается, побочек ноль.
Что теперь? Ждём клинические испытания на людях. Если и они пройдут как надо, будет контрацептивная революция. Потому что, во-первых, нафига шпиговать девчонок гормональными бомбами, когда можно просто отключить RARα, а во-вторых, теперь парни сами смогут контролировать свою фертильность без презиков (вы удивитесь, насколько это снизит процент «внезапных» беременностей).
Держим кулачки, короче, и следим за ситуацией. Когда будет готово, я первая напишу, сколько стоит и где брать :)
Современные технологии для секса и здоровья
На дворе 2025 год, и индустрия sexual wellness наваливает такое, что просто закачаешься. Уверена, про многие секс-тек штуки вы даже не слышали, поэтому сегодня - короткий обзор на то, чего там учёные люди напридумывали; но без каких-либо конкретных рекомендаций, потому что ничего из этого я пока не тестировала.
Первое — умные устройства, которые следят за твоей эрекцией .
Фор экзампл, эрекционные кольца с датчиками, которые собирают информацию о повороте, повышении давления, продолжительности эрекции и прочей интимной телеметрии. Подключаешь к приложению и видишь всю эту стату. Зачем? Ну, например, если что-то с членом не так, идёшь потом к урологу не вслепую, а с инфографикой. Биохакинг 80-го уровня, получается :)
Дальше — SoftWave-терапия
Для пацанов, у которых с эрекцией беда, и таблетки не вариант (например, ввиду проблем с сердцем). Тебе направляют на член звуковые волны, и сосуды такие: «о, а давай-ка, мы тут вырастим новые». И через пару такх сеансов ты снова гордый обладатель стояка. Без побочек, кстати.
Очевидное и невероятное: ИИ в секс-гаджетах .
Например, устройство Sensera — эта умная штука, кстати, стала лауреатом премии CES 2025 Innovation Award в категории ИИ. Ты не просто включаешь стимулятор, а он сам понимает, когда и как тебе кайфово, и меняет режимы. Считывает показатели пульса, реакции мышц тазового дна, расширение и сужение сосудов. Ну то есть прям интеллект, хоть и искусственный.
Любителям удалённого секса — теледильдоника и VR .
Ты можешь сидеть в Москве, партнёр во Владивостоке, но ощущение будет, будто вы оба на одной кровати. Игрушки автоматом синхронизируются, видео в VR добавляет атмосферы — и вот вы уже в новом сезоне "Чёрного зеркала". Сингапурский проект Лавенс такое делает, например.
Ещё тема — продукты 2в1: контрацепция + защита от ИППП.
Они же многоцелевые профилактические технологии. Вагинальные кольца нового поколения: то есть не просто от беременности, ещё и выделяют вещества, которые нейтрализуют вирусы (вроде ВИЧ). Это как если бы презерватив был ещё и вакциной — удобно, умно и очень в духе зумеров, желающих жить долго и в удовольствие.
И наконец — просвещение и телемедицина в приложениях .
Хочешь узнать, почему у тебя после секса яйца чешутся, или как правильно делать куни? Просто скачиваешь научное приложение и получаешь не бред из тик-тока, а советы настоящих врачей. Причём можно даже спросить у гинеколога или уролога напрямую, не вылезая из-под одеяла. Но увы, все самые годные вещи этого жанра пока только для англоговорящей аудитории.
Восхитились? Я, пока статью писала, очень. И скоро, прикиньте, всё это станет обыденной частью нашей жизни.
Любите науку. Ну и секс, конечно же. Алюминь!
На дворе 2025 год, и индустрия sexual wellness наваливает такое, что просто закачаешься. Уверена, про многие секс-тек штуки вы даже не слышали, поэтому сегодня - короткий обзор на то, чего там учёные люди напридумывали; но без каких-либо конкретных рекомендаций, потому что ничего из этого я пока не тестировала.
Первое — умные устройства, которые следят за твоей эрекцией .
Фор экзампл, эрекционные кольца с датчиками, которые собирают информацию о повороте, повышении давления, продолжительности эрекции и прочей интимной телеметрии. Подключаешь к приложению и видишь всю эту стату. Зачем? Ну, например, если что-то с членом не так, идёшь потом к урологу не вслепую, а с инфографикой. Биохакинг 80-го уровня, получается :)
Дальше — SoftWave-терапия
Для пацанов, у которых с эрекцией беда, и таблетки не вариант (например, ввиду проблем с сердцем). Тебе направляют на член звуковые волны, и сосуды такие: «о, а давай-ка, мы тут вырастим новые». И через пару такх сеансов ты снова гордый обладатель стояка. Без побочек, кстати.
Очевидное и невероятное: ИИ в секс-гаджетах .
Например, устройство Sensera — эта умная штука, кстати, стала лауреатом премии CES 2025 Innovation Award в категории ИИ. Ты не просто включаешь стимулятор, а он сам понимает, когда и как тебе кайфово, и меняет режимы. Считывает показатели пульса, реакции мышц тазового дна, расширение и сужение сосудов. Ну то есть прям интеллект, хоть и искусственный.
Любителям удалённого секса — теледильдоника и VR .
Ты можешь сидеть в Москве, партнёр во Владивостоке, но ощущение будет, будто вы оба на одной кровати. Игрушки автоматом синхронизируются, видео в VR добавляет атмосферы — и вот вы уже в новом сезоне "Чёрного зеркала". Сингапурский проект Лавенс такое делает, например.
Ещё тема — продукты 2в1: контрацепция + защита от ИППП.
Они же многоцелевые профилактические технологии. Вагинальные кольца нового поколения: то есть не просто от беременности, ещё и выделяют вещества, которые нейтрализуют вирусы (вроде ВИЧ). Это как если бы презерватив был ещё и вакциной — удобно, умно и очень в духе зумеров, желающих жить долго и в удовольствие.
И наконец — просвещение и телемедицина в приложениях .
Хочешь узнать, почему у тебя после секса яйца чешутся, или как правильно делать куни? Просто скачиваешь научное приложение и получаешь не бред из тик-тока, а советы настоящих врачей. Причём можно даже спросить у гинеколога или уролога напрямую, не вылезая из-под одеяла. Но увы, все самые годные вещи этого жанра пока только для англоговорящей аудитории.
Восхитились? Я, пока статью писала, очень. И скоро, прикиньте, всё это станет обыденной частью нашей жизни.
Любите науку. Ну и секс, конечно же. Алюминь!
5
Влияет ли секс на менструальный цикл?
Миф об этом родился из следующих умозаключений: мол, секс — это гормоны, гормоны — это регуляция, значит, цикл должен выравниваться. Звучит вроде как логично. А как на самом деле?
Научные данные говорят вот что. Сам по себе секс — даже самый фееричный — не является волшебной таблеткой от нерегулярного цикла. Но! Регулярная половая жизнь может влиять на стабильность цикла опосредованно:
1. Секс снижает уровень стресса.
А стресс — та ещё падла, он один из главных нарушителей нормального менструального цикла. Через кортизол он лезет в гипоталамо-гипофизарную систему и начинает мешать выработке гонадотропинов. В результате сбой в овуляции, привет нерегулярные месячные. Так что если регулярный секс → меньше стресса → стабильнее гормональный фон → стабильнее цикл. Но это именно что косвенная взаимосвязь.
2. Секс улучшает качество сна.
А сон и циркадные ритмы, на секундочку, регулируют половую эндокринку. Опять же, опосредованное влияние.
3. Ещё один фактор — окситоцин.
Если секс с нормальным партнёром, то есть с тем, к кому у вас есть привязанность, то повышается окситоцин, усиливается чувство безопасности, снижается тревожность — то всё это тоже помогает гипоталамусу работать без перебоев.
НО!
Если у девушки, пардон, гормональный пи здец, синдром поликистозных яичников, гипотиреоз, ожирение или хронический стресс, то никакой секс тут не спасёт. Ни раз в месяц, ни каждый день. Тут надо не членами лечиться, а к врачу-эндокринологу идти и гормоны сдавать.
Так что, девчонки, регулярная половая жизнь — это не пилюлька, но приятный и полезный бонус, который в совокупности с другими факторами (сон, еда, спокойствие, физуха, отсутствие патологий) может сыграть свою роль.
P.S. Регулярная мастурбация оказывает примерно тоже влияние, только пользы чуть меньше (окситоцина-то нет).
Миф об этом родился из следующих умозаключений: мол, секс — это гормоны, гормоны — это регуляция, значит, цикл должен выравниваться. Звучит вроде как логично. А как на самом деле?
Научные данные говорят вот что. Сам по себе секс — даже самый фееричный — не является волшебной таблеткой от нерегулярного цикла. Но! Регулярная половая жизнь может влиять на стабильность цикла опосредованно:
1. Секс снижает уровень стресса.
А стресс — та ещё падла, он один из главных нарушителей нормального менструального цикла. Через кортизол он лезет в гипоталамо-гипофизарную систему и начинает мешать выработке гонадотропинов. В результате сбой в овуляции, привет нерегулярные месячные. Так что если регулярный секс → меньше стресса → стабильнее гормональный фон → стабильнее цикл. Но это именно что косвенная взаимосвязь.
2. Секс улучшает качество сна.
А сон и циркадные ритмы, на секундочку, регулируют половую эндокринку. Опять же, опосредованное влияние.
3. Ещё один фактор — окситоцин.
Если секс с нормальным партнёром, то есть с тем, к кому у вас есть привязанность, то повышается окситоцин, усиливается чувство безопасности, снижается тревожность — то всё это тоже помогает гипоталамусу работать без перебоев.
НО!
Если у девушки, пардон, гормональный п
Так что, девчонки, регулярная половая жизнь — это не пилюлька, но приятный и полезный бонус, который в совокупности с другими факторами (сон, еда, спокойствие, физуха, отсутствие патологий) может сыграть свою роль.
P.S. Регулярная мастурбация оказывает примерно тоже влияние, только пользы чуть меньше (окситоцина-то нет).
6