"Синдром спасателя". Совершенно случайно в своём старом блоге нашла суперскую статью своей коллеги Ольги Зотовой. Приглашаю прочитать всех, кому актуально и также тем, кто наоборот, всё время спасаем (такие тоже есть).

Сейчас я эту тему раскрыла бы с куда большей глубиной (так как она напрямую вытекает из перинатальной психологии и непосредственно связана с телом и восприятием себя в мире). Но и в этой статье уже оч хорошо и толково, ещё и со ссылками на другие публикации.

Картинка в тему - из инсты - там есть одна девочка которая рисует классные психологически-образовательные картинки.

https://docs.google.com/document/d/1UaSCp828y1dcpjVBcGGtOko221UTl_Y1Fg1jxLuajzI/edit?usp=sharing

В эти дни я преподаю на ретрите "Экосома", организованном Julio Lage, вместе с бразильской преподавательницей соматики и современного танца Dani Lima.

Сочетание соматического движения, соматического прикосновения, танца в воде, глубинной экологии и работы по развитию сообществ.

Цель - пригласить 30 удивительных человек, которые приехали вместе с нами перейти в новый год, к более глубокому осознанию того, насколько мы являемся частью природы. Существовать, двигаться, соединяться и творить из этой точки.

Место красивое (Waru, Chapada Diamantina, Бразилия), также имеет свои климатические и природные челленджи, чтобы мы смогли по-настоящему соединиться со стихиями ;)

Сегодня был "нулевой" день, и большую часть дня мы делали пол. Люблю командную работу, потому что она помогает узнать друг друга ближе, на уровне движений и темпа. Обычно много снимаю, но у меня нет времени на монтаж, поэтому редко делюсь видосами, которое делаю. Посмотрим, получится ли в этом плане что-нибудь здесь.

Говорят, что клетки - это способ, с помощью которого вода и мелкие одноклеточные организмы смогли ходить по суше..... Так что, по сути, мы и есть ходячая вода;)

Сегодня мы подключались к знаниям о жидкостях и мембранах. Феномены наших клеток, а также феномены нашего существования. Как я теку? Как я создаю форму и содержание? Как я соединяюсь и вступаю в диалог с другими телами/клетками?

Если вам интересно воплотить жидкое качество движения и качество контейнирования, которое даёт мембрана, позволить своим жидкостям говорить и быть выраженными, попробуйте найти какой-нибудь пример движущейся воды, чтобы потрогать и понаблюдать её.

Это может быть небольшой пакет или воздушный шарик, наполненный водой, или прозрачная бутылка. Наблюдайте, исследуйте, играйте и двигайтесь, может даже статья, что это приведет вас к танцу.

Заметьте потом, как воплощение этих качеств влияет на вашу связь с другими людьми - в разговоре, в моменты прикосновений или объятий.

👆дык перформанс. Я написала, но почему-то не отправилось сообщение. Перф для проходящих мимо машин, в момент когда мы вышли из полной дичи на первую встречу с цивилизацией.

15го в 19:00 буду вести эфир в телеграме для тех, кто занимается скандинавской ходьбой - по просьбе мега-инструкторов скандинавской ходьбы. Это такой вид оздоровительных прогулок с палками, в котором конечности задействованы более равномерно, и потому разгружаются ноги, и тело прокачивается более равномерно.

Ниже видосик про это, если вам интересно попасть. Будем заходить через соматику. Кто был на соматических прогулках - вы всё знаете :)

https://news.1rj.ru/str/+ri1MYwiXaow4Y2Yy

Начинаю эфир про ходьбу
https://news.1rj.ru/str/nordichealth?livestream

Блин простите, не могу не поделиться %

https://www.instagram.com/p/C17VNk1s-gzqQ3FUJvWg1HVi-m-rE898ieYKoo0/?igsh=dTJ1bmkzamR6Y2Jk

Последние тексты для рекламы Тая я как всегда писала сама, но в этот раз потом ещё попросила чат gpt откорректировать мой инглиш. Потому что знаю, что мой язык хорош только для того, чтобы я переводила с английского на русский. И сейчас мне Марио написал, что видно, что это чат жпт, что мои аутентичные тексты воспринимаются более огранично, и что они оба с Анн Кристин заметили это.

Пришлось переписывать все тексты обратно на мой русско-английский и просить помощницу их перевыложить. Вот такие дела.

А вот что нарисовал для Марио чат gpt с запросом на Silent Contact retreat, когда тот объяснил ему, что там контактный танец и надо добавить дух Стива Пэкстона ;)

Вот это видео, на которое я выше пыталась дать ссылку. Спасибо Виолетте

Прошу)

Золотые слова!
"Как ускорить процесс исцеления? Замедлиться и создать пространство."

Кому интересны мои воркшопы и передвижения, тут в расписании появились кое-какие ссылки на регистрацию и дополнения, смотрите файл, передавайте в добрые руки.
Спасибо!
https://docs.google.com/document/d/1QePtFMZdKyM27p5YLQNFBY2RMEHKGoYcXZEYfYQqDSI/edit?usp=drivesdk

Дорогие друзяки, вот ссылка на лендинг страницу про мой грядущий онлайн курс про НАПИТЫВАНИЕ.
Буду рада, если даже просто прочитаете:) А если захотите вскочить, до 5 февраля включительно - стоимость по ранней регистрации. Это довольно обширный курс (6 занятий по 2,5 часа, 3 недели) по оч доступной стоимости.
https://telo-moy-dom.ru/napitivanije

Буду очень благодарна репостам из блога. Можно даже просто репостнуть посты о напитывании, а не рекламу курса, мне кажется, важнее всего, чтобы люди вообще задумались об этой теме. Вот посты по теме, в порядке их появления:

Прочитать:
1. https://vk.com/im?peers=232387743_456707&sel=298754157&w=wall-162004585_5997%2Fb9d7476a61d8a0eec9

2. https://vk.com/im?peers=232387743_456707&sel=298754157&w=wall-162004585_6017%2Fba72a606b87189709c

3. https://vk.com/im?peers=232387743_456707&sel=298754157&w=wall-162004585_6030%2F742c717ced82bb8aec

4. https://vk.com/im?peers=232387743_456707&sel=298754157&w=wall-162004585_6037%2F047b90dc4fec49e56a

5. https://vk.com/im?peers=232387743_456707&sel=298754157&w=wall-162004585_6041%2F8a31c6ea64d356bdfa

Вопрос от Женьки, вдруг знаете, у кого спросить, кто может объяснить: "Может кто-то из знакомых практикует Махашамбхави бандху, которую даёт СадхГуру".