Учусь печатать полу-слепым методом. На новом компе нет русских букв. Я их подписала замазкой, но все в середине все уже стёрлись, остались только подсказки по бокам. Я знаю, что мои пальцы и так помнят, где какая буква.

Но так сильна привычка смотреть на клаву, я сбиваюсь и начинаю думать, глаза пытаются управлять, и у них это плохо получается. Единственное, что работает - смотреть расфокусированно, или смотреть только в экран. Это непривычно.

Но вот сейчас пишу, смотрю только в экран, и получается почти без опечаток. Уфф... Это некомфортное чувство при смене привычек, аж дышать перестаю... дышу... Но и радость в итоге. Главное радоваться.

Хотите верьте, а хотите нет, но у меня в августе будет эко-соматический воднай ретрит Ecossoma вот в этой самой пустыне, Lençóis Maranhenses National Park, in Brazil, 17-27 августа.

Мы с другом, который для сеня саммый классный организатор продуманных концептуальных движей, мечтали об этом 8 лет. Но там довольно непросто было собрать необходимый набор ингридиентов, чтобы всё случилось. И вот - я уже взяла билеты! - и туда, и оттуда на свои ретриты в Турции, и потом в Египет с дельфинами.

Только что Митя Стаев прислал мне это видео и оказалось, это RYX, под которого я так любою танцевать КИ.

Если у вас есть друзья в Латинской, Центральной или Другой Америке, подскажите им, что такое чудо есть, и что туда можно попасть в хорошей компании и с пользой для здоровья и души.

Все вопросы в сообщениях, так как ссылки на событие ещё нету. Йухууу!

#sashaffect_travelling
https://youtu.be/mKhQwfiDAfs?si=eVwk8rmhrKruWzxW

Сегодня прошу у вас репоста вот этой записи ниже, потому что кому-то важно будет узнать и успеть зарегиться по самой предварительной стоимости. Если есть вопросы - на сайте есть кнопочка, чтобы вас проконсультировали.

Под ссылками - объясняю, о чём речь.

ВК: https://vk.com/telomoydom?w=wall-162004585_6978
Инста: https://www.instagram.com/p/C8tlX-fsjeR/
Фб: https://www.facebook.com/telomoydom/posts/pfbid033zog4ZXijVEurRf5hL7iVzGxqZ2ngFr3yG8qZ9fwR1ojkeKTb3MieVD3RYYqSsDYl

Годовая программа "Соматическая Психология": почему я это делаю? Потому что это совмещает мою любовь к основам с глубокими знаниями и опытом тех, кто исследовал перинатальную психологию и разрабатывал методы работы в соматической психологии.

Как сказали мои коллеги, супервизоры и ведущие учебных групп: "Она как раз выстраивает недостающий мостик между соматикой и травма-терапией".

На сайте есть подробное описание программы, а в блоге - пояснения о том, что такое соматическая психология и куда её прикладывать.

Разговаривали сейчас с участниками текущего потока Сом.Психологии про те слова, которые в начале програмы уже звучали, но сейчас через 10 месяцев наконец-то человек стал слышать и понимать, а в начале не был готов, и это были просто слова. Бывает у вас такое?.

До меня же наконец дошёл смысл фразы "повторенье - мать ученья". Я раньше её неправильно воспринимала, думала, это про зубрёжку, и фраза какая-то скучная. А оказалось это про то, что смысл некоторых фраз начинаешь догонять только через много раз, иногда - через годы.

Поэтому надо повторять, поэтому имеет смысл, чтобы учитель повторял одно и то же, и не надеялся, что ученики всё схватят налету - и сразу глубоко. (Наверное поэтому я так много постов пишу в блоге @telomoydom - по сути, про одно и то же, разжёвывая на разные лады).

У меня сегодня был подобный инсайт. Бегала и слушала в наушниках своего учителя медитации. И наконец начала правильно делать то, что он повторял все эти месяцы, и у меня случился такой невероятный сдвиг, что я стала просто вся светиться от радости и бежать как сумасшедшая, распевая песни и улыбаясь прохожим. Просто вдруг резко стало очень хорошо. Наверное, могло бы и раньше, но только сейчас дошло.

#sashaffect_personal

Невероятное ощущение - вернуться в Тепостлан. Танцевать в любимом месте с любимыми людьми. Закаты всё таки же нежные, и горы всё такие же обнимающие. Летом всё такие же дожди каждую ночь.
Ощущение путешествия во времени. Здесь действительно всё заряжено любовью. Интернет всё такой же плохой, особенно в дождь. Чтобы ночами люди на него не отвлекались.
#sashaffect_travelling

СРОЧНО!
Книжка про то, как быть защитником моря. Что для этого не надо быть морским биологом, это может любой. - СЕГОДНЯ с амазона можно скачать бесплатно - и оставить отзыв, чтобы помочь её продвинуть. Но у меня не работает аккаунт на амазоне, уже много лет. Кто-нибудь может это сделать? Мой емейл на который прислать - sashaffect@kindle.com
https://www.amazon.com.br/dp/B0CPFXHX48?keywords=marine%20conservation&geniuslink=true

Привет всем, кто меня знает и кто знает, что я несу :) У нас наконец КОРОТКИЙ ВВОДНЫЙ курс по СОМАТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ. Зовите друзей, которых хотите познакомить с соматикой и её примением в жизни - не только психологов, а всех, кому важно практическое развитие через конаткт с самим собой и своей телесностью. Ну и разумеется, кому важен контакт с другим, потому что здесь - основа:)

Курс намеренно короткий и недорогой, чтобы не приходилось раздумывать, а сразу зайти и попробовать. 4 занятия по 2,5 часа втечение двух недель. Посдеднее занятие будем вести вместе с Энни Брук, моим учителем, она даст демо сессию и ответит на вопросы.

Объяснялки конечно же, будут, но прежде всего это практика и эксперимент на себе - потому что я верю в прочность только того знания, коротое пришло через личный опыт.

Буду благодарна за ваши репосты и личные рекомендации.

Будет ли интересно тем, кто был на предыдущих курсах? Да. Если етсь вопросы - задавайте в комментарии.

https://telo-moy-dom.ru/vvedenie_v_sp

РебятушКИ, привет! В этом году у меня череда событий по всему миру, некоторые из которых ориентированы на глубину танца, некоторые - на терапевтическую работу в воде, а некоторые - на глубокую встречу с нашими братьями (людьми и дельфинами). Все они основаны на контактной импровизации и соматическом движении. Каждое событие - в уникальном уголке мира с тёплой водой и в самый подходящий сезон.

Делюсь с вами расписанием и прошу передать друзьям, которым это близко (по сути, или по местности):

1) ECOSSOMA Water & Land Retreat, БРАЗИЛИЯ.
17-27 августа + пост-ретрит до 2 сентября.
Лагуны пустыни Ленсойс Мараньенсес, Амаро, Бразилия (мы мечтали об этом месте 8 лет, и вот!)

2) OCEAN TOUCH, Чиралы, ТУРЦИЯ
2-8 сентября
Соматическое движение и напитывающее прикосновение, в воде и на суше. В групе только девочки :)

3) Глубоководный интенсивный ретрит OCEAN DANCE, ТУРЦИЯ
12-24 сентября
Научиться фридайвингу и КИ под водой, нырнуть в танец, подводные пещеры и соединение с природой. Индивидуальный подход к каждому участнику.

4) OCEAN DANCE с ДЕЛЬФИНАМИ, ЕГИПЕТ
29 сентября - 7 октября
4 дня семинар Ocean Dance и соматический фридайвинг у берега и сноркелинг с черепахами, 4 дня жизнь на корабле в окружении дельфинов.
Настройте свой BodyMind, улучшите навыки плавания, изучите основы фридайвинга для глубокой встречи с дельфинами.

5) OCEAN TOUCH - 2 модуля. Обучающий ретрит для терапевтов и ведущих групп (земля и вода), БАЛИ
10-20 октября
Исцеляющая связь через прикосновение, движение, присутствие и внимание.

Вот ссылка на все события. Она также отображается в биографии аккаунта @theoceandance в Instagram, так что вы всегда можете проверить, что нового есть:
https://linktr.ee/sashadeeepjourney

Когда хочешь выйти, но дверь кто-то сторожит... Вот в таком домике я сейчас временно живу. Пока Женька по соседству строит наш домик. Хотя на фотках этого не видно, но в тут сейчас зима, ветрено и холодно. Ну, как и во всех жарких странах, на улице не так холодно, как внутри.

Сняла себе велик у француза Пьера, влюблённого в велики. Спросила его - ты работаешь каждый день? Он говорит - "Да, и если честно, хотел бы работать больше - настолько мне нравится". Всё-таки в деревнях хорошо быть мастером своего дела, всем ты нужен.

Стройка продвигается медленно, а дни идут быстро. На днях праздновали наступление субботы с друзьями - они совсем не религиозные, но выбрали следовать традиции шаббата, потому что это единственный способ для них хотя бы раз в неделю останавливаться, откладывать всё и просто быть друг с другом, с детьми и с друзьями. В этот раз они даже придумали сделать кемпинг у себя перед домом, чтобы вместе с детьми поспать в палатках, для разнообразия.

У нас в руках на фото - это картошка, у которой много пальцев. Для тех, кто знаком с моими друзьями, могу сказать, что у Ракель и Рона уже трое общих детей, и четвёртый старший, который родился до их встречи. Младшего назвали Руми. Алайя уже выросла и стала подростком.

Они очень круто раскрутили свой блог "Спираль Жизни", но сейчас решили сориентироваться на более простую жизнь и меньшее количество проектов, и решили переименовать свой блог в просто "Ракель и Рон". Хотят больше быть просто друг с другом и с детьми, и делать в своей жизни маленькие личные запоминающиеся события.

Это мои новости деревни. Кто хочет где-нибудь лично пересечься, в закрепе у меня висят события этого года. На Бали помимо заявленного тренинга возможно будут ещё несколько развивающие-обучающих событий. Всем привет! Можете под постом тоже рассказать как вы потому что мне интересно, а в личке не успеваю со всеми общаться.

Я тоже, как Ракель и Рон, хочу больше тихой личной жизни и просто встреч с друзьями, но в эти годы как-то очень много в режиме выживания, в том числе потому что до сих пор нет своего стабильного места. Стройка требует очень много сил и времени, даже несмотря на то, что я на ней не нахожусь и не строю своими руками. Но надеюсь, что оно скоро достроится, и я наконец смогу приглашать друзей к себе.

#sashaffect_personal

Мои друзья затеяли вот такой движ. Это событие из многих событий, автором которых вы тоже можете стать. Я в это время скорее всего буду на Бали, и обязательно что-то такое двину. Скорее всего, молчаливое - но это мы ещё с командой посмотрим.

Есть описание на русском и на английском, читайте и распространяйте идею!

Deep Live Gathering
В поисках совместности
https://livegathering.org/dlg2024_ru
https://livegathering.org/dlg2024_en

#sashaffect_friends