СРОЧНО!
Книжка про то, как быть защитником моря. Что для этого не надо быть морским биологом, это может любой. - СЕГОДНЯ с амазона можно скачать бесплатно - и оставить отзыв, чтобы помочь её продвинуть. Но у меня не работает аккаунт на амазоне, уже много лет. Кто-нибудь может это сделать? Мой емейл на который прислать - sashaffect@kindle.com
https://www.amazon.com.br/dp/B0CPFXHX48?keywords=marine%20conservation&geniuslink=true

Привет всем, кто меня знает и кто знает, что я несу :) У нас наконец КОРОТКИЙ ВВОДНЫЙ курс по СОМАТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ. Зовите друзей, которых хотите познакомить с соматикой и её примением в жизни - не только психологов, а всех, кому важно практическое развитие через конаткт с самим собой и своей телесностью. Ну и разумеется, кому важен контакт с другим, потому что здесь - основа:)

Курс намеренно короткий и недорогой, чтобы не приходилось раздумывать, а сразу зайти и попробовать. 4 занятия по 2,5 часа втечение двух недель. Посдеднее занятие будем вести вместе с Энни Брук, моим учителем, она даст демо сессию и ответит на вопросы.

Объяснялки конечно же, будут, но прежде всего это практика и эксперимент на себе - потому что я верю в прочность только того знания, коротое пришло через личный опыт.

Буду благодарна за ваши репосты и личные рекомендации.

Будет ли интересно тем, кто был на предыдущих курсах? Да. Если етсь вопросы - задавайте в комментарии.

https://telo-moy-dom.ru/vvedenie_v_sp

РебятушКИ, привет! В этом году у меня череда событий по всему миру, некоторые из которых ориентированы на глубину танца, некоторые - на терапевтическую работу в воде, а некоторые - на глубокую встречу с нашими братьями (людьми и дельфинами). Все они основаны на контактной импровизации и соматическом движении. Каждое событие - в уникальном уголке мира с тёплой водой и в самый подходящий сезон.

Делюсь с вами расписанием и прошу передать друзьям, которым это близко (по сути, или по местности):

1) ECOSSOMA Water & Land Retreat, БРАЗИЛИЯ.
17-27 августа + пост-ретрит до 2 сентября.
Лагуны пустыни Ленсойс Мараньенсес, Амаро, Бразилия (мы мечтали об этом месте 8 лет, и вот!)

2) OCEAN TOUCH, Чиралы, ТУРЦИЯ
2-8 сентября
Соматическое движение и напитывающее прикосновение, в воде и на суше. В групе только девочки :)

3) Глубоководный интенсивный ретрит OCEAN DANCE, ТУРЦИЯ
12-24 сентября
Научиться фридайвингу и КИ под водой, нырнуть в танец, подводные пещеры и соединение с природой. Индивидуальный подход к каждому участнику.

4) OCEAN DANCE с ДЕЛЬФИНАМИ, ЕГИПЕТ
29 сентября - 7 октября
4 дня семинар Ocean Dance и соматический фридайвинг у берега и сноркелинг с черепахами, 4 дня жизнь на корабле в окружении дельфинов.
Настройте свой BodyMind, улучшите навыки плавания, изучите основы фридайвинга для глубокой встречи с дельфинами.

5) OCEAN TOUCH - 2 модуля. Обучающий ретрит для терапевтов и ведущих групп (земля и вода), БАЛИ
10-20 октября
Исцеляющая связь через прикосновение, движение, присутствие и внимание.

Вот ссылка на все события. Она также отображается в биографии аккаунта @theoceandance в Instagram, так что вы всегда можете проверить, что нового есть:
https://linktr.ee/sashadeeepjourney

Когда хочешь выйти, но дверь кто-то сторожит... Вот в таком домике я сейчас временно живу. Пока Женька по соседству строит наш домик. Хотя на фотках этого не видно, но в тут сейчас зима, ветрено и холодно. Ну, как и во всех жарких странах, на улице не так холодно, как внутри.

Сняла себе велик у француза Пьера, влюблённого в велики. Спросила его - ты работаешь каждый день? Он говорит - "Да, и если честно, хотел бы работать больше - настолько мне нравится". Всё-таки в деревнях хорошо быть мастером своего дела, всем ты нужен.

Стройка продвигается медленно, а дни идут быстро. На днях праздновали наступление субботы с друзьями - они совсем не религиозные, но выбрали следовать традиции шаббата, потому что это единственный способ для них хотя бы раз в неделю останавливаться, откладывать всё и просто быть друг с другом, с детьми и с друзьями. В этот раз они даже придумали сделать кемпинг у себя перед домом, чтобы вместе с детьми поспать в палатках, для разнообразия.

У нас в руках на фото - это картошка, у которой много пальцев. Для тех, кто знаком с моими друзьями, могу сказать, что у Ракель и Рона уже трое общих детей, и четвёртый старший, который родился до их встречи. Младшего назвали Руми. Алайя уже выросла и стала подростком.

Они очень круто раскрутили свой блог "Спираль Жизни", но сейчас решили сориентироваться на более простую жизнь и меньшее количество проектов, и решили переименовать свой блог в просто "Ракель и Рон". Хотят больше быть просто друг с другом и с детьми, и делать в своей жизни маленькие личные запоминающиеся события.

Это мои новости деревни. Кто хочет где-нибудь лично пересечься, в закрепе у меня висят события этого года. На Бали помимо заявленного тренинга возможно будут ещё несколько развивающие-обучающих событий. Всем привет! Можете под постом тоже рассказать как вы потому что мне интересно, а в личке не успеваю со всеми общаться.

Я тоже, как Ракель и Рон, хочу больше тихой личной жизни и просто встреч с друзьями, но в эти годы как-то очень много в режиме выживания, в том числе потому что до сих пор нет своего стабильного места. Стройка требует очень много сил и времени, даже несмотря на то, что я на ней не нахожусь и не строю своими руками. Но надеюсь, что оно скоро достроится, и я наконец смогу приглашать друзей к себе.

#sashaffect_personal

Мои друзья затеяли вот такой движ. Это событие из многих событий, автором которых вы тоже можете стать. Я в это время скорее всего буду на Бали, и обязательно что-то такое двину. Скорее всего, молчаливое - но это мы ещё с командой посмотрим.

Есть описание на русском и на английском, читайте и распространяйте идею!

Deep Live Gathering
В поисках совместности
https://livegathering.org/dlg2024_ru
https://livegathering.org/dlg2024_en

#sashaffect_friends

Кому интересно, как там наш домик - вот.

Самое правильное поведение при постройке дома - находиться там, пасти рабочих и всё, что происходит. Всё это время у меня были поездки и ретриты.

Женька справлялся, как мог, но в чужой стране без языка это очень сложно. Плюс в Бразилии совершенно другие и материалы, и традиционные способы крепления, и отношение к работе, и зависимость от климата и погоды, о ценах я уже не говорю.

Так что у нас, как говорится, новый культурно-экономический опыт. Очень понимаем всех людей, которые расстались, не завершив постройки совместного дома. Это реально очень эмоциональная штука, потому что когда какие-то вещи случаются не вовремя, не так как надо, и необратимо, нужна большая мудрость, устойчивость и выдержка. Слава богу, во многом у нас это есть.

Сейчас дожди прекратились (возможно, на некоторое время), возобновилась доставка материалов, и строительство значительно продвинулось всего за пару дней. Покуда я здесь, многие вещи были уточнены или исправлены.

Большое спасибо всем друзьям, которые поддерживали этот процесс своими донатами, советами и добрыми пожеланиями. Вы - часть этого волшебства, которое в конце концов обретает форму, и оно прекрасно.

Глядя на поднимающийся дом, я думаю о потоках разных видов энергии, которые преобрзуются - нематериальное в материальное, туда и обратно. Годы работы в области психологии и движения, дружбы, путешествий, доброй воли, месяцы работы строителей, тонны кирпича, бетона и дерева, которые были произведены, доставлены и перенесены вручную через реку и в гору... оххх :)

И вот проявляется в пространстве новая форма, которая сможет принять моих друзей, коллег и их клиентов, которые смогут получить значимый и трансформирующий опыт и восстановить свою связь с природой.

На видео очень хотела с вами поделиться коротким чудом - каждый вечер на закате гора Moro Branco (белая скала, что над нами) перестаёт быть розовой и становится золотой. А потом солнце уходит за край долины, и она становится розово-зелёной. Поймала для вас золотой момент и его отражение в реке.

Предположительно с сентября или октября сюда уже можно будет приезжать пожить - в 15 минутах ходьбы от двух водопадов, у входа в нацпарк Chapada Diamantina (алмазное плато). Вокруг - обезъянки, муравьеды, дикобразы, броненосцы, пантеры, прямо на участке бананы, манго, джекфрут, лесные ягоды. Но это ещё в переди, а пока - на связи :)

Музыка 🎵 Максим Трянов

#sashaffect_personal

У меня последний день подготовки к курсу Введение в соматическую психологию. Сегодня нас 119 человек, завтра первое занятие из четырёх. Прикольное сочетание, после годовой программы попробовать всё основное объяснить в 4 захода, а главное - дать почувствовать.

Читаю записи участников, которым предложила задуматься, "Есть ли какие-то места в вашей жизни, которые кажутся непроходимыми?" Ведь соматическая психология именно этими местами и занимается.

Слушаю ответы, и курс вырисовывается совершенно по-другому, чем я его изначально представляла. Более живым ли детальным, что ли. То есть это всё равно будет введение, с объяснением базы, но это будет введение в себя.

Пожелайте нам удачи! Если хотите впрыгнуть в последний момент (занятия можно выполнять в онлайне или в записи), ищите информацию в блоге @telomoydom

Фотки сегодняшние. Зима в Бразилии. Тут правда очень холодно, поэтому не удивляйтесь, что в Зуме появляться будут в фуфайке.

#sashaffect_personal

Уже сегодня: День открытых дверей в клубе С СОБОЙ, в котором я иногда что-то веду. Сейчас не веду, но там много коллег из эмбодимент сферы, можно прийти и погреться телесно-полезно.

Лето, солнце, открытые двери… Кайф!

Друзья, весь четверг на этой неделе 25 июля (с 9:00 до 21:00) в Клубе эмбодимент практики С.Собой открыты двери!

Приглашаем всех, кому хочется движения, отдыха с пользой и ненапряжного саморазвития.

Мы посвятим этот день Лету☀️Позволим себе:

🦥позависать в приятном контакте с собой (практики медитации),
🦅почувствовать свободу (EFT таппинг),
🦭расслабиться и покайфовать (свободный танец),
🐆при этом быть полными сил (хатха-йога)
🐳и продолжать делать наше важное (эмбодимент айкидо, эмбодимент йога).

Как вам план?)

Летняя супер-фишка: Если вам давно хотелось добавить в свою жизнь небольшую полезную практику, лето - удачное время, чтобы завести новую привычку. На вашей стороне отпуск, лёгкая одежда, длинный световой день и соответствующая ему бодрость. И, конечно, разогретые солнцем эмбодимент тренеры клуба))

👀Смотрите расписание Дня открытых дверей

✅ Регистрируйтесь заранее, а мы напомним накануне

🚪Приходите и практикуйте! Доступ в клуб до утра пятницы;)

Ссылка: https://news.1rj.ru/str/csoboiclub_bot?start=link_ZVCsm1qXom

Как я сегодня справляюсь с комарами:
Направила лампочку на одну часть стены, а сама села у другой части. Так как дом круглый, то стена всего одна. Обычно этот метод помогает, но тут нет. Комары прилетают к лампочке и далее летят вдоль стены, и по любому прилетают ко мне. Вот как не стать убийцей.

Только что сфотала, не могу не поделиться красотой. Она, конечно, в глазах смотрящей.