Скобки {коучинговая мастерская Алексея Ёжикова] – Telegram
Скобки {коучинговая мастерская Алексея Ёжикова]
643 subscribers
118 photos
7 videos
9 files
99 links
[Скобки) — это активное сообщество профессионалов, организованное Алексеем Ёжиковым для практикующих коучей, которые в профессии надолго. Взаимная поддержка, мастермайнды, развитие практики, научная обоснованность.

Вопросы и предложения — к @ezhikov
Download Telegram
Vendl et al (2024) - Humor in professional coaching.pdf
1.2 MB
🤣 Научно обоснованный… юмор в коучинге?! Свежие данные и практические рекомендации #инструменты

Вышел свежий литературный обзор (Vendl et al, 2024), посвящённый роли юмора в коучинге. В обзор включены 13 исследований с участием 533 человек, проведённых в коучинге и смежных областях (терапия, психологическое консультирование, менторинг). Результаты показывают, как юмор влияет на взаимодействие между коучем и клиентом и как его применять для достижения лучших результатов.

💡 Основные выводы исследования

1. Улучшение благополучия клиента. Юмор помогает снизить стресс и напряжение, создавая более комфортную атмосферу. Это подтверждено в 8 исследованиях, где юмор использовался для снижения оборонительной реакции клиентов.

2. Укрепление рабочего альянса. В 8 исследованиях установлено, что юмор способствует созданию доверия и улучшению терапевтических отношений. Коучи успешно использовали юмор в работе с трудными клиентами для улучшения связей.

3. Повышение энергии и креативности. В 7 исследованиях указано, что юмор способствует более глубокому обсуждению и раскрытию тем в сессиях. Однако есть риск, что юмор может скрывать важные эмоциональные проблемы.

4. Когнитивные и поведенческие изменения. В 7 исследованиях показано, что юмор помогает клиентам изменить восприятие ситуации и открыться для новых подходов в решении проблем.

5. Влияние на коуча. Юмор помогает коучам справляться с эмоциональной нагрузкой и выгоранием, а также устанавливать границы с клиентами.

🎭 Стили юмора

Теоретически обзор опирается на публикацию (Martin et al., 2003), где исследователи выделили 4 стиля юмора и разработали позднее валидированный опросник Humor Styles Questionnaire (HSQ) для определения ведущих стилей у респондента.
- Аффилиативный (дружелюбный, улучшает атмосферу).
- Самоутверждающий (поддерживает позитивное отношение к себе).
- Агрессивный (ирония и сарказм; может быть полезен в некоторых ситуациях, но рискован).
- Самоуничижительный (может помочь сближению, но есть риск уменьшить доверие).

📊 Практические рекомендации

Юмор в коучинге имеет значительный потенциал для улучшения взаимодействия, но требует правильного подхода. Нужно обучать коучей использовать адаптивные стили юмора и учитывать индивидуальные особенности клиентов и контексты сессий. Исследование рекомендует применять юмор на ранних этапах для установления доверия и создания комфортной рабочей атмосферы.

А вы юморите с клиентами на сессиях? Какие стили юмора используете?
7👍4🔥1
🤖 ИИ в коучинге: что мы уже знаем? #научный_подход

На недавнем вебинаре по научному подходу в коучинге мы рассказывали о том, что использование ИИ в коучинге — это новая область исследований, но она уже не является пустой.

Поэтому необоснованные философствования «ИИ не заменит человеческий контакт „сердцем к сердцу“» вторичны по сравнению с теми данными, которые накапливает научное сообщество.

В картинках — почти 40 ссылок на публикации, так или иначе относящиеся к различным аспектам применения ИИ и чат-ботов к коучингу и смежным дисциплинам. Количество публикаций растёт экспоненциально год от года.

Если резюмировать кратко сегодняшнее состояние дел, то новости для рынка не очень утешительные. Люди прекрасно налаживают доверительный контакт с ИИ. Замечательный фильм «Она» с Хоакином Фениксом и Скарлетт Йоханссон оказался весьма реалистичным.

Наш прогноз: в течение двух лет «ИИ-коуч» будет в режиме диалога в реальном времени работать на уровне PCC ICF. Более того, в SCBBC мы уже ведём подобные разработки и активно пользуемся ими в обучении студентов и супервизиях.

Интересно ли вам разобраться в теме «ИИ в коучинге»? Имеет ли смысл сделать приличный вебинар на эту тему?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥111👍1😱1
🎙️ Продолжаем серию подкастов у Ольги Вильковской #профразвитие

2⃣ Как супервизия помогает коучам расти: взгляд на практику

🎥 Смотреть: Rutube
🔈 Слушать
▪️ Яндекс
▪️ Apple

3⃣ Инвестиции в себя: как коучу развиваться и зарабатывать

📹 Смотреть: Rutube
🔈 Слушать
▪️ Яндекс
▪️ Apple
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42🔥2
🏃🏽‍♀️ Кейс: почему надо бежать? #рефлексируем

Представьте, что вы работаете с менеджментом среднего звена как внешний коуч. Ваша подруга, тоже коуч, приглашает вас в корпоративный контракт, куда её позвала заказчик — знакомая HR-директор. Работать предстоит с менеджерами головного офиса уровня ГД-2 и ниже. Вам сообщают, что основной пул запросов в контракте — борьба с многозадачностью, загрузкой 24/7 и выгоранием.

В коротком разговоре вы выясняете, что HR-директор и сама так же страдает от того, что распоряжения от генерального могут прилететь в любой момент. Начав оформлять документы для контракта, вы замечаете, что она тоже может выпасть из коммуникации, а потом попросить срочные правки в документ в течение получаса, чтобы успеть их «протолкнуть» в бухгалтерии.

Почему лучший выбор — отказаться от контракта и вежливо раскланяться с заказчиком?
👍3🔥1
Приглашаем на бесплатный вебинар «Коучинг, менторинг, психология» 13 сентября (пятница) с 19:00 до 21:00 МСК. В вебинаре поделюсь текущими научными данными о границах между коучингом, менторингом и психологическим консультированием, а также их интеграции для практикующих коучей..

➡️ Коучинг — это... Существуют ли конкретные определения двух модальностей, чтобы проводить границы между ними?
➡️ Три парадигмы развития взрослых. С чем ещё пересекаются коучинг и психологическое консультирование?
➡️ Коуч — это зеркало... Что делать профессионалу, который знает ответ на вопрос клиента (или способ решения психологической проблемы), но работает в коучинговом контракте?
➡️ Идентичность коуча-универсала. Как быть, если я умею работать во всех трёх модальностях? Кто я тогда, и как себя подавать?
➡️ Надо ли коучу учиться психологическому консультированию? На какие критерии опираться практикующему профессионалу, чтобы ответить себе на этот вопрос?

Запись вебинара будет предоставлена зарегистрированным участникам по электронной почте.

Ведущий вебинара: Алексей Ёжиков, PCC ICF
➡️ Преподаватель курса «Коучинг в организазции» НИУ «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ);
➡️ Руководитель секции «Коучинг» и супервизор Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП);
➡️ Член Правления и супервизор Ассоциации русскоязычных коучей (АРК).

🔗 Бесплатная регистрация по ссылке https://forms.gle/qts9gW7MemxNHa9X8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍2🔥1
🎙️ Завершаем серию подкастов у Ольги Вильковской #профразвитие

Напомним, что в подкасте «Про коучинг просто» было записано столько материала, что Ольга решила сделать из него четыре выпуска.
1️⃣ Системный подход в коучинге: https://news.1rj.ru/str/scbbc_ru/136
2️⃣ и 3️⃣ о развитии коуча и супервизиях: https://news.1rj.ru/str/scbbc_ru/145

И, наконец, 4️⃣ «Коучинг будущего: готов ли ты к конкуренции с искусственным интеллектом»

Обсуждаем:
➡️ Как искусственный интеллект изменит профессию коуча в ближайшие 3 года?
➡️ Систематизация позитивных изменений у клиентов с помощью научных моделей.
➡️ Почему AI может стать вашим конкурентом, а высококвалифицированные коучи — элитой?

📹 Смотреть
Rutube

🔈 Слушать
Яндекс
Apple
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
📩 «Научно обоснованный коучинг»: подписка на канал #профразвитие

❗️ Приглашаем подписаться на закрытый канал, в котором два раза в неделю (по средам и пятницам) публикуются интересные и важные научные публикации в области коучинга, менторинга, коуч-психологии и других смежных дисциплин. Подробности о канале: https://ebcoach.ru

В канале вы получите конкретные практические рекомендации, как использовать результаты и выводы публикации, краткие выжимки статей на русском языке, а также оригиналы открыто опубликованных статей или ссылки на покупку закрытых статей.

Внутри есть комментарии, поэтому вы сможете задать дополнительные вопросы, прокомментировать, поспорить или обсудить публикацию с другими подписчиками канала.

И, конечно, в канале полностью отсутствует реклама!

📍 Стоимость подписки — всего 350 ₽ в месяц. Это 8—10 публикаций, на поиске и анализе которых вы экономите существенные время и силы.

🔥 Первый месяц вы приобретаете со скидкой всего за 280 ₽.
🔥3👍1
Скобки {коучинговая мастерская Алексея Ёжикова] pinned «📩 «Научно обоснованный коучинг»: подписка на канал #профразвитие ❗️ Приглашаем подписаться на закрытый канал, в котором два раза в неделю (по средам и пятницам) публикуются интересные и важные научные публикации в области коучинга, менторинга, коуч-психологии…»
Grant (2015) - Coaching the Brain.pdf
153.9 KB
🧠 Нейронауки или нейробред? Отвечает Энтони Грант. #рефлексия #мифы #хайп

Нейрохайп в России запоздал примерно лет на 10 от англоязычного мира. Доктор Энтони Грант, уважаемый исследователь в области коучинга и коуч-психологии, опубликовал приложенную статью в 2015 году.

В статье Грант выдвигает тезис, что нейронаука не предоставляет уникальной или оригинальной методологии коучинга и утверждает, что основные выводы нейронауки в коучинге уже давно известны в поведенческих науках.

Грант выделяет несколько мифов и заблуждений, связанных с нейронаукой в коучинге.

🥴 Мифы о нейронауке

1️⃣ Нейромифы. Это заблуждения, возникающие из-за упрощения сложных отношений между мозгом, сознанием и поведением. Эти мифы часто поддерживаются популярной прессой и маркетинговыми материалами, используя научные термины для повышения доверия.

2️⃣ Псевдоинсайты из нейронауки. Многие утверждения, приписываемые нейронауке, такие как «изменения трудно реализовать» или «фокусирование на решениях лучше, чем на анализе проблем», уже давно известны в поведенческих науках.

3️⃣ Негативное влияние нейромифов. Заблуждения, связанные с нейронаукой, могут негативно сказаться на практике, например, в образовании и менеджменте, где ошибочные представления могут снизить эффективность обучения и принятия решений.

🥴 Мифы о нейронауках в коучинге

1️⃣ Нейронаука «доказывает», что коучинг «работает». Коучинг давно доказал свою эффективность с точки зрения поведенческих наук, и использование нейронауки для этого доказательства излишне.

2️⃣ Нейронаука позволяет «коучить мозг». Все коучинговые подходы, независимо от их теоретической ориентации, уже вовлекают мозг клиента, и говорить, что только нейронаука это делает, некорректно.

3️⃣ Заблуждение редукционизма. Ошибочно полагать, что сложное человеческое поведение можно объяснить только с помощью изображений фМРТ. Человеческий опыт требует более целостного подхода.

4️⃣ Нейронаука предоставляет научную основу для коучинга. Научная основа для коучинга существовала задолго до появления нейронауки. Нейронаука может информировать и дополнять существующие подходы, но не заменять их.

🤔 Резюмируя статью, можно сказать, что за 10 лет нейронауки и теории сознания шагнули далеко вперёд, и вместе с этим тезисы Гранта по-прежнему актуальны. Нейрологические «объяснения» обосновывают психологические и поведенческие реакции примерно на том же уровне, как поведение материи на уровне квантов — давление газа. Они безусловно связаны, но не настолько прямо.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍2🔥2
Ежиков_Путь_Коуча.pdf
811.4 KB
🪞 Рефлективная практика коуча: свет мой, зеркальце, скажи #профразвитие

При первичном обучении и дальнейшем развитии компетенций, включая супервизии, коучи обращают основное внимание на компетенции работы с клиентом в рамках сессии. Заключение контракта, создание условий для осознания, планирование действий, и так далее.

Однако, компетенция 2 ICF «Воплощает коучинговый образ мышления» или 10 АРК «Развитие и саморазвитие коуча» остаются за пределами внимания. Вероятно, потому что коучи в лучшем случае относят «вспомогательную» деятельность к важным, но не срочным делам.

В обеих упомянутых компетенциях есть индикаторы, связанные с рефлексией своей профессиональной деятельности: 2.3 «Развивает непрерывную рефлексивную практику с целью улучшения своего коучинга» и 10.7 «Коуч рефлексирует по поводу динамики своего профессионального развития» соответственно.

«Рефлексивная практика» (reflective practice) — это не просто словосочетание, означающее «подумать, как у меня дела», а конкретный вид структурированной деятельности. Это весьма разработанная за десятилетия область обучения и развития, которая имеет собственный корпус научных данных, подтверждающих её эффективность.

Чем более опытен коуч, тем большую долю в развитии собственных компетенций играют именно рефлексивная практика и супервизии, и меньшую — непосредственное обучение. Небольшую часть идей относительно рефлексивной практики я рассказал на онлайн-конференции «Путь коуча». А узнать подробности о рефлективной практике для коучей можно из профессиональной литературы:
➡️ Iain McCormick (2023), Reflective Practice for Coaches: A Guidebook for Advanced Professional Development
➡️ Michelle Lucas (2023), Creating the Reflective Habit: A Practical Guide for Coaches, Mentors and Leaders

Как у вас с регулярной самостоятельной рефлексией собственной практики?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍83😁2
🧑‍🎓 Всё, что вы хотели узнать о групповом коучинге (может быть), но лень было искать #научный_подход

Делимся выступлением Алексея Ёжикова на тему «Научно обоснованный групповой коучинг» на Ingroup Фест. https://youtu.be/DtXNH3i0I7o

⚠️ Если вы хотите сделать ещё один шаг глубже, и быть в курсе свежих научных данных о коучинге и смежных дисциплинах, не забудьте присоединиться к закрытому каналу «Научно обоснованный коучинг»: https://ebcoach.ru!
👍3🔥1
Audio
Запись эфира в канале MasterCoachingClub на тему «Духовность и религиозность в коучинге». Автор канала и интервьюер — Елена Воробьёва, MCC ICF. Гость — Алексей Ёжиков.

00:00 — Приветствие
02:50 — Вводные по теме эфира
11:07 — Ответ на вопрос
14:45 — Определение духовности / религиозности, различия между этими понятиями
19:15 — Духовность как ресурс в работе с клиентом
21:57 — Ответ на вопрос
23:17 — Как измерить духовность и религиозность с научной точки зрения?
26:03 — Про измерения результатов коучинга
36:40 — О религиозности как источнике ресурса для клиентов
41:00 — Ответы на вопросы
50:00 — Завершение эфира
👍2🔥21
📉 Что со спросом на рынке коучинга? #рефлексия

Упс, спойлер в первом же символе записи. Это рекорд!

Мы провели небольшое (ненаучное) статистическое исследование спроса на рынке коучинга и обучения коучингу, проанализировав частотность тематических поисковых запросов в Яндексе с 2018 по 2024 год.

Один из выводов вы видите на иллюстрации: спрос на коучинг резко падает на три летних месяца и в декабре. Ещё один спойлер: на обучение коучингу — тоже.

А вот ещё несколько выводов гораздо интереснее, и менее утешительны. В частности, те, кто говорят вам, что рынок коучинга в РФ непрерывно растёт, либо добросовестно заблуждаются, либо говорят неправду в маркетинговых целях.

Узнать подробности нашего небольшого (ненаучного) исследования, а также регулярно знакомиться с практическими выводами из высококачественных (научных!) исследований о коучингу вы сможете в канале «Научно обоснованный коучинг».
3
🎓 Развитие частной практики и персональный бренд психолога и коуча #анонсы

Ещё остаётся время запрыгнуть в 6-недельную онлайн-программу Натальи Антоновой и Алексея Ёжикова в Высшей школе экономики (НИУ ВШЭ), которая стартует 5 ноября.

Программа построена как акселератор: в результате обучения вы не только начнете работать в частной практике, но и построите «дорожную карту» своего индивидуального развития, которая будет работать на вас еще долгое время.

Вы изучите технологии развития частной практики, её этические и юридические принципы, научитесь понимать себя и свои сильные стороны, узнаете, как выстраивать персональный бренд, релевантный цели практики, с помощью налаживания доверительных и долгосрочных отношений с клиентами.

📖 Подробности программы на сайте ВШЭ: https://www.hse.ru/edu/dpo/939023135

👫 Короткая видеовизитка курса: https://youtu.be/jfl5IqmD-7c

🎞 Вебинар ВШЭ про частную практику и персональный бренд: https://vk.com/video-216130573_456239032
🔥2👍1
🏫 Школы, университеты и академии коучинга устарели

Если в академическом образовании десятки лет ведутся споры о конце «классического» образования, почему это не происходит в развитии коучей, особенно уже «налетавших» хотя бы 100+ часов?

Вопрос скорее риторический, и мы ответим на него на практике, всего через 8 дней.

➡️ Систематизация накопленного и нового практического опыта, непрерывное развитие
➡️ Научная обоснованность содержания и методологии развития, связь коучинга с психологией
➡️ Соответствие компетенциям главных профессиональных ассоциаций
➡️ Самостоятельный выбор трека развития
➡️ Автоматизация + индивидуальная обратная связь от супервизоров для каждого
➡️ Индивидуальная скорость, объём загрузки, график
➡️ Сообщество равных коучей
➡️ Полная маркетинговая честность

И это только начало.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
🎨 Коучинг — это практика, ремесло и искусство

Майлз Дауни, известный британский коуч и автор книг по коучингу, так определил нашу деятельность.

Коучинг — это искусство способствовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека.

Искусство всегда было высшей ступенью развития ремесла. Ученик становился подмастерьем, то есть уже профессионалом. Тем, кто зарабатывает на своём ремесле. И лишь потом мастером, воплощающим искусство.

Виртуозность и искусность мастера обретаются не в обучении. Они рождаются в непрерывной практике, в миллионах повторений, в чувствовании мельчайших нюансов материала и инструментов. И в глубочайшем понимании этих нюансов.

Подмастерье не может «телепортироваться» в позицию мастера. Этот путь ремесла и миллионов повторений должен быть пройден. Но его точно можно ускорить:
➡️ дать все главные инструменты,
➡️ объяснить, когда и почему они нужны,
➡️ показать, как ими пользоваться,
➡️ дать попробовать и подсказать, что можно улучшить,
➡️ обсудить результаты применения в реальной практике и ещё поэкспериментировать в безопасной обстановке.

Формальное обучение закрывает только малую часть этих задач, и только в рамках курса.

Поэтому мы готовим к открытию мастерскую. Пространство, где каждый сможет ускорить свой путь к мастерству. Пространство, открытое 24/7 для каждого.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12
💬 Это — (Скобки}

Коучинговая мастерская (Скобки} откроет двери 14 ноября. В оставшиеся 5 дней мы подробно расскажем, какие задачи и вызовы практикующих коучей она помогает решать. И почему устроена так, как устроена.

(Скобки} стартуют на выставке PsyCoach Expo, которая пройдёт с 14 по 16 ноября в эвент-холле «ИнфоПространство» по адресу Москва, 1-й Зачатьевский переулок, 4.

Если вы планировали посетить выставку и конференцию, ищите нас все три дня на стенде №73, где располагается Ассоциация русскоязычных коучей. Можно будет не только познакомиться, но и бесплатно пройти получасовой менторинг и выстроить свой карьерный трек коуча.

Если вам уже интересны (Скобки}, оставьте свои контакты по ссылке https://scbc.ru, чтобы первыми попасть в мастерскую.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍21