Forwarded from Чистые Когниции
Как поддержать человека в тяжелой кризисной ситуации, чтобы не причинить вреда своими действиями
Когда по соседству с нами, или в другой стране, или даже где-то в мире происходят трагические события, мы стремимся протянуть руку помощи людям, оказавшимся в беде. Принцип оказания первой психологической помощи (ППП) рекомендован многими международными и национальными экспертными группами, в том числе такими, как Межучрежденческий постоянный комитет (IASC) и проект «Сфера».
В наших карточках вы найдёте основные правила коммуникации с человеком в состоянии сильного психологического дистресса. Более подробную информацию по оказанию первой психологической помощи (для НЕспециалистов) читайте в брошюре ВОЗ.
Когда по соседству с нами, или в другой стране, или даже где-то в мире происходят трагические события, мы стремимся протянуть руку помощи людям, оказавшимся в беде. Принцип оказания первой психологической помощи (ППП) рекомендован многими международными и национальными экспертными группами, в том числе такими, как Межучрежденческий постоянный комитет (IASC) и проект «Сфера».
В наших карточках вы найдёте основные правила коммуникации с человеком в состоянии сильного психологического дистресса. Более подробную информацию по оказанию первой психологической помощи (для НЕспециалистов) читайте в брошюре ВОЗ.
Как вы знаете я уже несколько лет живу с хронической болью. Недавно делилась этой статьей в инсте. Хочу сохранить ее здесь. Там очень много классных рекомендаций, которые мне хорошо помогли
Forwarded from Чистые Когниции
Встречайте наш новый большой перевод!
Как жить с хронической болью — руководство по Терапии Принятия и Ответственности для людей, которые страдают от постоянной боли.
В этом руководстве вы найдёте инструменты, техники и упражнения из Терапии Принятия и Ответственности, которые помогут жить насыщенной и значимой для вас жизнью, несмотря на боль.
#переводы
Как жить с хронической болью — руководство по Терапии Принятия и Ответственности для людей, которые страдают от постоянной боли.
В этом руководстве вы найдёте инструменты, техники и упражнения из Терапии Принятия и Ответственности, которые помогут жить насыщенной и значимой для вас жизнью, несмотря на боль.
#переводы
Teletype
Как жить с хронической болью
Инструменты Терапии Принятия и Ответственности могут помочь вам прекратить борьбу и жить наполненной жизнью, несмотря на боль.
❤1👏1