Попробуйте простой эксперимент.
Когда вас спрашивают «Как дела?», отвечайте не «нормально» или «пойдет», а «Супер!», «Классно!», «Восхитительно!». Без оговорок!
Всё, что мы говорим с эмоциями, приумножается в нашей жизни, так как «подобное притягивает подобное». Говорим «роскошно» – начинаем замечать и притягивать нужные возможности.
Речь меняет наше восприятие, а восприятие меняет реальность.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12🔥7❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы часто думаем, что доверие – это когда мы верим кому-то или чему-то. Что мир должен стать безопасным, чтобы мы могли расслабиться.
Но на самом деле настоящее доверие – это опора на себя. Это внутренняя установка: «Я справлюсь с любым исходом».
Тебе предлагают большой рискованный проект? Ты не знаешь, заработаешь или потеряешь. Но ты соглашаешься, потому что веришь, что справишься в любом случае. У тебя есть опыт, сила, нужные компетенции и гибкость.
Ты встречаешь мужчину или женщину? Дело не в том, чтобы слепо доверять ему или ей и надеяться, что «он, она» не предаст. Дело в том, чтобы верить в себя: «Если он разобьёт мне сердце, я знаю, что я это переживу и восстановлюсь».
Вот что значит по-настоящему доверять миру. Это не контроль над обстоятельствами, а уверенность в своих силах.
И когда ты живёшь с этой позицией, происходит волшебство:
Эмоциональная зрелость – это когда ты перестаёшь требовать от мира стабильности и начинаешь создавать её внутри.
Твоя вера в свои силы становится сильнее любого страха провала. И это – высшая внутренняя свобода.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥13❤5🔥3👍1
Иногда для прорыва не нужны новая мотивация. Нужны правильные вопросы. Неудобные, но точные.
Они разбивают оправдания и показывают то, что мы не хотим видеть. Вот они:
Эти вопросы останутся просто словами, если не применить к ним один ключ. Ключ – это честность с собой. Без неё мы снова найдём тысячу оправданий.
Но именно с честного ответа самому себе начинается любое настоящее изменение. Не с понедельника. Не с нового года. С этого тихого, неудобного разговора с собой.
Возьмите листок, задайте себе эти вопросы и... будьте честны. Это и есть первый шаг к изменениям.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥14🔥5❤2
Пусть этот светлый праздник принесет радость, тепло и гармонию в дом. Пусть близкие окружат заботой и любовью, а сердце наполнится теплом и благодарностью.
Желаю исполнения желаний, крепкого здоровья, счастья и благополучия. Пусть Новый Год подарит вдохновение, удачу и веру в чудеса!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11❤🔥6🙏4🥰1
Делать дело сразу или откладывать на последний момент – привычки.
Не заниматься спортом – привычка.
Тренировки 4 раза в неделю – это привычка.
Ежегодно путешествовать - это тоже привычка.
Привычки не бывают "хорошими" или "плохими" для нашего мозга. Для него это просто автоматические действия, которые экономят энергию. Мозгу всё равно, на чём экономить – на полезном или вредном. Он просто выбирает самый простой путь.
Проблема в том, что если мы сознательно не выбираем свои привычки, мозг выбирает за нас. И тогда мы живём на автопилоте, который ведёт непонятно куда. 🤷🏻♀️ Здесь на помощь приходит дисциплина.
Дисциплина – это не про силу воли и страдания. Это инструмент для проектирования своего автопилота. Это способ сознательно внедрить в жизнь те автоматизмы, которые ведут к твоим целям и тому образу жизни, о котором ты мечтаешь.
По сути, дисциплина — это создание автопилота по твоему собственному, выбранному маршруту, ты проектируешь его, ты выбираешь направление, а потом он работает на тебя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥9❤7🔥3⚡1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Попробуйте заменить фразу
……… и тд…….
Это такой классный способ переосмыслить всё, перевести в позитивное русло и осознать то, что в каждом мгновении у вас есть выбор, и что вам так повезло иметь всё, что вы имеете сегодня. Почувствуйте благодарность за это.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥10❤5🔥5