⏺Многое в нашей жизни – это привычки.

Делать дело сразу или откладывать на последний момент – привычки.
Не заниматься спортом – привычка.
Тренировки 4 раза в неделю – это привычка.
Ежегодно путешествовать - это тоже привычка.

Привычки не бывают "хорошими" или "плохими" для нашего мозга. Для него это просто автоматические действия, которые экономят энергию. Мозгу всё равно, на чём экономить – на полезном или вредном. Он просто выбирает самый простой путь.

Проблема в том, что если мы сознательно не выбираем свои привычки, мозг выбирает за нас. И тогда мы живём на автопилоте, который ведёт непонятно куда. 🤷🏻‍♀️ Здесь на помощь приходит дисциплина.

Дисциплина – это не про силу воли и страдания. Это инструмент для проектирования своего автопилота. Это способ сознательно внедрить в жизнь те автоматизмы, которые ведут к твоим целям и тому образу жизни, о котором ты мечтаешь.

По сути, дисциплина — это создание автопилота по твоему собственному, выбранному маршруту, ты проектируешь его, ты выбираешь направление, а потом он работает на тебя.
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Наш двухнедельный отпуск подходит к концу. Насытились солнышком, пеньем птиц, шумом моря, красотой цветов и готовы возвращаться в морозную Москву. 🫶🫶🫶

⏺Яркие краски в начале года. 🫶

Не могу не поделиться оставшимся видео сказочной красоты. Я очень люблю природу, зелень и цветы.

Мы прилетели домой в день снегопада, 09.01 в 21:00 в Шереметьево, и тут начался самый настоящий квест:

1. Мы сели только со второго раза, так как при первой попытке оказалось, что наша полоса занята.
2. После посадки нас держали 1,5 часа в самолёте. Причина — из-за снегопада трап и автобус не могли до нас добраться.
3. Войдя в аэропорт, мы обнаружили полнейший хаос: очень много людей на полу (сидят, лежат). Оказалось, что те, кто прилетел ещё в 14:00, к 21:00 не получили багаж и вынуждены были ждать столько времени.
4. И, конечно, наш багаж постигла та же участь… час, два, три — багажа всё не было. Муж остался ждать, а я отправилась домой.
5. Но я не смогла быстро покинуть аэропорт: потребовался час, чтобы мой заказ приняли в обработку. Очереди на такси — 30–40 человек, а после долгого ожидания пришло сообщение: «Не смогли найти для вас такси».

Но всё же мне удалось заказать машину. Приехал очень вежливый водитель, который угощал чаем с имбирём. Добиралась я 1,5 часа в чудесной компании, разговаривая по душам.

Наш интересный разговор начался с того, что водитель был сильно удивлён: при таком хаосе в аэропорту и долгом ожидании такси в 2 часа ночи я сидела с улыбкой и спокойно рассказывала о происходящем.
Да, такие события меня обычно не выводят из равновесия. Чего нервничать? Мы долетели целыми, мы живы и здоровы — это самое главное. А всё остальное — просто задачи, которые можно решить.

Знаете, в моём поле люди сами мне открывают свои самые сокровенные мысли, дилеммы и жизненные обстоятельства. Мне иногда даже ничего для этого не нужно делать — просто внимательно слушать.

У мужчины была очень непростая судьба и сложный жизненный выбор.
Он попросил поделиться моим взглядом на происходящее в его жизни.
Мой ответ был о справедливости, о Высшем замысле, о Боге, об умении принимать, прощать и отпускать ситуации — чтобы пройти главный жизненный урок, разорвать круговорот негативных событий и начать новую жизнь.

Расстались мы в глубоком взаимном уважении.

Если бы я ехала с мужем, такого глубокого откровения и разговора не состоялось бы.

Как же всё в нашей жизни связано удивительной чередой событий… Все наши встречи неслучайны…

Вот такое интересное завершение путешествия и плавный возврат в свою профессию прямо в такси в 2 часа ночи. ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥