⏺Пост без лишних слов.

Каждый день у тебя есть шанс начать всё сначала и сделать то, что захочешь.

Всё зависит только от тебя.

Ты всё ещё ждешь ЗНАК?
Это был ОН! ДЕЙСТВУЙ! ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Какое действие, которое давно откладывал(а) готов(а) сделать сегодня? Это только между нами. 🤫

#мотивация

⏺Радость быть собой

Есть хорошая фраза: «Будь собой, все остальные роли уже заняты».

В жизни на нас часто влияют окружающие люди и вещи. Мы имитируем то, что видим и слышим, что может вызвать у нас ощущение, что мы не заслуживаем быть самими собой.

Но быть самим собой — ключ к счастью. Когда вы наконец примете себя таким, какой вы есть — свои недостатки.

Настоящее счастье исходит изнутри, а не от внешних факторов. Хотя поначалу это может быть сложно, обрести подлинное «я» это стоит затраченных усилий.

Прежде всего, поймите, что быть собой — это не соревнование.

🔘 Никто не лучше или хуже других, потому что они «остаются самими собой». У каждого есть свои уникальные сильные и слабые стороны, которые делают их особенными по-своему. Поэтому не сравнивайте себя с другими и не пытайтесь им подражать, вместо этого найдите свой собственный голос и стиль жизни.

🔘 Как только вы приняли себя как индивидуальную личность, пришло время начать использовать свои уникальные таланты и способности!
Честно расскажите себе, что делает вас счастливыми, а что приносит радость в вашу жизнь — будь то времяпрепровождение с близкими или раскрытие творческих способностей в творческом проекте.

Помните: нет ничего плохого в том, чтобы делать ошибки (особенно если речь идет об изучении опыта!) , поэтому не бойтесь экспериментировать, даже если поначалу это кажется рискованным.

❤️‍🔥

❤️‍🔥

❤️‍🔥

#законы_сознания_подсознания

🔤🔤🔤🔤🔤🔤
⭐️Закрытый женский клуб "ОГНЕННОЕ СИЯНИЕ" ▶️приглашает на трансформационный девичник бизнесвумен и женщин-менеджеров.

⚡️Как сделать жизнь ЯРКОЙ и НАСЫЩЕННОЙ?

"ПУТЬ В ЛЕГКОСТИ: 5 секретов женской силы и успеха"

Когда:
🗓️ Дата: 16.10.24
🕐 Время: 16:00 - 18:00
📍Адрес: Наставнический переулок, д.17, с.1 Вход 10, WORKSHOPLOFT

⏺ Тебе точно на ДЕВИЧНИК, если:
⏺ощущаешь застой в делах
⏺испытываешь стресс, перепады настроения
⏺чувствуешь тревогу и напряжение
⏺нет собранности, распыляешься на рутинные дела
⏺нет уверенности в своих силах
⏺много мечтаешь и не хватает четких действий
⏺недовольство собой из-за нереализованности
⏺нет баланса между работой и личной жизнью

👉 На ДЕВИЧНИКЕ узнаешь, как:
⏺реализовать себя и свой потенциал
⏺найти свои основные точки роста
⏺обрести уверенность и внутреннюю опору
⏺вернуть состояние жизнерадостности
⏺быть красивой и сексуальной
⏺быть в ясности и светиться
⏺двигаться вперед и развиваться
⏺достичь состояния счастья, удовольствия и свободы
⏺распоряжаться своей жизнью

☀️Кто проводит:
Алёна Абашкина - дипломированный психолог и коуч ICF, управленец и бизнес-аналитик с 10-летним стажем, автор программы «Стратегия Жизни».

⬇️ БЕСПЛАТНЫЙ БИЛЕТ

🛒 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

⏺Симпатия - ключ к ценным отношениям.

В мире, где все стремятся к своей значимости, проявление симпатии и внимания к другим становится истинным сокровищем.

Важно научиться слушать и слышать других, проявлять интерес к их мыслям, чувствам и потребностям. Когда мы откладываем свои дела и посвящаем время и внимание другим, мы строим настоящие и глубокие связи.

Взаимная симпатия - это мост, связывающий людей. Она помогает создать атмосферу доверия и понимания, которая сближает и укрепляет отношения.

Человеку нужен человек. Наше счастье и благополучие напрямую связано с качеством наших отношений.

Проявляя симпатию и заботу к другим, мы делаем мир лучше и обогащаем свою жизнь бесценными взаимоотношениями.

Пусть симпатия станет ценным подарком, который согреет ваши сердца в эту осеннюю погоду. ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

#Отношения

⭐️Дорогие девушки, приглашаю вас в закрытый⭐️женский Клуб “ОГНЕННОЕ СИЯНИЕ” ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

▶️МИССИЯ: Зачем я организовала клуб?
Помочь женщинам:
⏺удерживать свое состояние на высоком уровне, в состоянии ЛЮБВИ;
⏺сделать свой ПУТЬ ЛЕГКИМ, жизнерадостным и счастливым, тем самым быстро реализовывать задуманное.

▶️ГЛАВНЫЕ ЦЕННОСТИ КЛУБА:
⏺НАМЕРЕНИЕ (изменить свою жизнь);
⏺ЛЮБОВЬ;
⏺ИСКРЕННОСТЬ (в первую очередь с собой);
⏺СОВЕСТЬ (чистота помыслов и мотивов поступков);
⏺ВОЛЯ (в своем выборе идти до конца).

⭐️Кто участницы клуба? Женщины-лидеры, бизнесвумен, которые:
⏺устали от бесконечной суеты на работе и дома;
⏺хотят быстро зарядиться энергией, научиться быстро восстанавливать силы и восполнить свой энергетический ресурс;
⏺хотят найти баланс между работой и домом;
⏺хотят приумножить свой успех в жизни;
⏺хотят осознанно создавать свою счастливую реальность.

👉 Какую проблему участниц клуба я решаю?
⏺нехватка энергии и ресурса -> кратное увеличение энергий;
⏺застой и неопределенность -> понимание себя, своих истинных целей, ориентиров в жизни, масштабирование;
⏺самоценность -> укрепление самооценки, повышение уверенности, смелости, решительности в жизни.

❤️Почему это важно?
⏺если женщина будет наполнена энергиями любви и радости, то она повлияет на всё своё окружение, которое в итоге тоже будет сиять вместе с ней;
⏺важно, чтобы женщина осознавала ту великую внутреннюю силу, которая ей дана от природы. Женщины - волшебницы.❤️⭐️

👉 Что ждет участниц клуба?
⏺разборы ситуаций участниц в эфире 1 раз в неделю и рекомендации что с этим делать;
⏺хорошо структурированный и понятный контент, который выходит 1 раз в неделю (аудиозаписи + посты);
⏺практика (техники, упражнения, задания);
⏺общение и поддержка друг друга на пути к изменениям.

Меняться в одиночку крайне сложно: и так ценно узнать, что ты не один в своих задачах, что есть люди, которые тоже проживали и проживают похожий этап в жизни, так ценно получать поддерживающее общение , рекомендации от тех, кто уже прошел этот этап.

▶️ Ссылка на бот для входа в клуб @fieryglow_bot

⏺Разрушить привычный мир, чтобы стать «магом»:

"Чтобы стать магом, ты должен разрушить мир, а чтобы разрушить мир, ты должен увидеть чудо".
Карлос Кастанеда.

Эта фраза звучит как парадокс, но в ней скрывается глубокая истина.

Чтобы стать магом, нужно выйти за рамки привычного, разрушить свои представления о реальности. Нужно увидеть мир по-новому, увидеть "чудо", которое потрясет ваши убеждения до основания.

Это не про физическое разрушение, а про разрушение ментальных границ. Про выход из зоны комфорта, про смелость сомневаться и задавать вопросы. Про поиск аномалий, которые могут стать ключом к новому видению мира.

Стать магом - это значит переосмыслить себя и свою роль в мире. Это значит открыть себя для нового, для неизвестного. Это значит посмотреть на мир не как на набор правил, а как на поле для игры, где можно творить чудеса.

▶️ Вот 14 вопросов, которые помогут вам сделать первые шаги на пути к роли «мага»:

1.

Что для вас чудо?

Что заставляет вас удивляться, восхищаться, терять дар речи?

2

.

Какие 3 вещи вас больше всего вдохновляют?

Что будоражит ваше воображение?

3. Во что вы верите больше всего?

4. Что вас пугает?

Что заставляет вас чувствовать себя неуютно, заставляет прятаться в комфорте?

5. Какие аномалии вы замечаете в мире?

Что не вписывается в ваши привычные представления?

6. Что вы хотите изменить в мире?

Каким вы видите мир, в котором вы хотите жить?

7. Как вы можете использовать свою фантазию и творческие способности для достижения своих целей?

8. Какие новые знания вы хотите получить?

Что вас интересует больше всего?

9. Какие новые навыки вы хотите освоить?

Что поможет вам расширить границы своих возможностей?

10. Какие ограничения вы готовы нарушить?

Какие правила вас ограничивают?

11. Какие риски вы готовы взять на себя?

Что поможет вам выйти из зоны комфорта?

12. Что вы можете сделать, чтобы создать вокруг себя «магическую» атмосферу?

Как вы можете наполнить свою жизнь чудесами?

13. Какие три вещи вы можете делать каждый день, чтобы развивать свою «магию»?

Это могут быть новые практики, наблюдения и тд.

14. Какое самое смелое действие вы можете предпринять прямо сейчас?

Что вы боитесь сделать, но должны?

❤️‍🔥

❤️‍🔥

❤️‍🔥

#самопознание

⏺Эмоции как источник энергии:

Ты часто пытаешься загнать свои чувства в клетку, считая их чем-то плохим, мешающим тебе жить?

Но правда в том, что эмоции - это не враг, а мощный источник энергии! ⚡️
Страх, любовь, гнев, грусть, радость, обида, страсть - все они обладают невероятной силой. Эта энергия может как разрушить, так и созидать. Всё зависит от того, куда ты ее направляешь.

Сопротивляясь своим эмоциям, ты тратишь огромный запас энергии, загоняя себя в ловушку собственных переживаний. Как будто пытаешься плыть против течения, тратя силы на то, чтобы оставаться на месте.

Вместо того чтобы бороться с эмоциями, начни их принимать.❤️‍🔥 «И это тоже ты….Мы нужны себе все….»

Осознай свои чувства, прими их, прочувствуй их и позволь им быть, дай им местно внутри себя и просто за ними наблюдай. Включая стороннего наблюдателя, смотри в самое сердце и наблюдай за ними и тогда, всё ненужное уйдет, всё лишнее растворится, все ураганы утихнут и наступит ясная погода внутри.

Освобожденная энергия станет твоим топливом для творчества, для любви и для жизни. ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Испытывать эмоции - это значит быть живым, быть настоящим. Именно в чувствах ты найдешь вдохновение, мотивацию и силу двигаться вперед. ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

#проСостояние

⏺ «Секрет продвижения вперед заключается в том, чтобы просто начать двигаться» - Марк Твен

Очень часто люди сталкиваются
с проблемой, когда они хотят начать двигаться вперед, но что-то их останавливает. Это может быть страх неудачи, недостаток уверенности или просто отсутствие мотивации.
Однако, самый важный шаг в достижении успеха - это просто начать. Будь то новый проект или личные цели, важно превратить идею в действие.

Возможно, мы столкнемся с неудачами, препятствиями или критикой. Но важно помнить, что каждый шаг вперед - это опыт, урок и возможность для личного роста.

Как начать движение вперед?

🔘 Изучите свои цели: Определите, что именно вы хотите достичь и почему это важно для вас. Это поможет вам найти мотивацию и понять, что именно вам нужно сделать, чтобы начать двигаться вперед.
🔘 Запишите шаги, которые вам нужно предпринять для достижения целей, и установите сроки выполнения каждого из них.
🔘 Действуйте: маленькие шаги каждый день значительно лучше, чем один огромный рывок и после этого отдых на 2-3 месяца.
Даже самый маленький шаг (каждый день) может привести к большим результатам. И не бойтесь делать ошибки - это часть процесса.
🔘 Вера в себя: Уверенность в свои силы - ключевой фактор для движения вперед. Поверьте в свои способности и в то, что вы сможете достичь своих целей.
🔘 Не бросайте: Если вы столкнулись с неудачей или препятствием, не бросайте. Вместо этого, используйте эти моменты как уроки и продолжайте двигаться вперед.

▶️ Самостоятельно пройти такой путь иногда очень непросто. Коучи способны оказывать нужную поддержку, сопровождение, вселяя веру и наполняя уверенностью каждый ваш шаг, помогают детально исследовать цель, благодаря чему вы разрабатываете самый оптимальный план к своему результату и начинаете действовать.

Начать движение вперед может быть непросто, но с достаточной мотивацией, планом действий и уверенностью в себя вы сможете достичь серьезные результаты.

Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня - просто начните двигаться вперед! ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

#про_цели

⏺Почему важно понимать свои истинные чувства?

Из личного опыта: Когда-то давно у меня было убеждение, что те, кто открыто показывают свои чувства - это слабые люди. Что сила заключается в том, чтобы уметь свои чувства держать не только под контролем, но и не показывать их. Но у этого убеждения нашелся существенный изъян - я с годами не только потеряла связь со своим внутренним миром, но и перестала понимать свои истинные чувства.

Прошли годы и я пересмотрела взгляды относительно этого убеждения. И потратила много времени, чтобы научиться слушать себя и признавать свои истинные чувства не только положительные, но и отрицательные такие как: страх, тревогу, неуверенность, напряженность, гнев, ярость, злость, обиду, зависть и тд.
Без этой внутренней честности рост просто невозможен.

И сейчас я считаю, что те, кто готов признавать свои истинные чувства и при этом могут удерживать в своем сердце огонь любви - это поистине сильные духом люди.

Как говорил наш Шифу Ши Янбин (боевой монах из Шаолинь), что настоящий воин всегда безмятежен, расслаблен, уравновешен и его сердце всегда наполнено любовью. И в бою (туйшоу - китайское ушу) мы должны были научиться удерживать эти состояния, иначе соперник нас быстро собьет с ног, повалив на землю.

А также наши чувства - это топливо, которое приводит в движение многие события в нашей жизни.

От того, какие эмоции мы испытываем, зависит, что мы притягиваем в свою жизнь.

▪️Любовь - к себе, к жизни и окружающему миру открывает сердце и ум для изобилия.
▪️Страх - это сигнал Вселенной о неготовности к переменам, а также это недоверие.
▪️Благодарность - это положительная энергия, которая притягивает к нам благополучие.
▪️Сомнения - это барьер, который мешает нам приблизиться к мечтам, целям.
▪️Вера - чем сильнее мы верим в исполнение мечты, тем быстрее она сбывается.
▪️Тревога - фокусирует внимание на проблемах, а не на решениях.
▪️Радость - повышает наши вибрации, делая нас магнитом для позитивных изменений.
▪️Зависть - сигнализирует о дефиците ресурсов в мире.
▪️Нетерпение и желание чем-то обладать - создает избыточный потенциал, напряжение и барьер, мешая нам достичь желаемого результата.
▪️Уверенность в успехе наполняет нас силой и решительностью.

❓Друзья, готовы ли вы к искренности с собой? Какие чувства вы чаще всего испытываете в жизни? :)

#проСостояние

⏺Когда-то в своей жизни я прожила экзистенциальный кризис.

Это было примерно 5 лет назад. Тогда я поняла, что живу не свою жизнь. Уровень недовольства собой зашкаливал. На тот момент у меня началась меняться почти вся система ценностей, а прежний уровень жизни не мог её достойно поддерживать. Я принимаю решение изменить свою жизнь и отправляюсь навстречу новому этапу - полная смена своей деятельности. Мне было страшно! Начинать что-либо «с нуля» - это ОГРОМНЫЙ ТРУД! Я инвестировала много времени в дополнительное образование, практику и опыт. Всё это для того, чтобы быть честной по отношению к себе.

У меня есть принцип: «Если тебе что-то не нравится в твоей жизни, МЕНЯЙ!»
🔽
«Чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы!»

И сейчас я так себе благодарна за это! Я не знаю что со мной было бы, если бы я не осмелилась на этот шаг.🤔

Скорее всего я бы утопала в бесконечной работе 24/7, стрессе, апатии, недовольстве и чувствах, что от меня мало что зависит в жизни.
И «в себя я приходила бы» только во время отпуска, погружаясь в философские размышляя о том, как скоротечна жизнь и что нужно сделать, чтобы что-то изменить.

👉Как понять, что у тебя экзистенциальный кризис?
▪️Постоянное чувство пустоты и бессмысленности.
▪️Вопросы "Кто я?", "Зачем я здесь?" и "Что вообще происходит в моей жизни?".
▪️Ничто не приносит удовлетворения, и обыденность становится тяжким бременем.
▪️Апатия, тревога, страх за будущее.
▪️Потеря интереса к жизни. ▪️Чувство отчуждения от мира и людей.
По меньшей мере каждый человек проживает минимум 3 таких кризиса в своей жизни в возрасте с 15-25, с 35-45 и с 55-65.

👉Первые шаги при ЭК:
1. Признать свои чувства. Не пытайся их подавить или игнорировать, так как это только усугубит ситуацию.
2. Поговорить с кем-то. Найди друга, психолога, психотерапевта или просто человека, которому доверяешь. Практика показывает, что человеку становится значительно легче, когда он делится своими проблемами с другим человеком, который искренне ему сопереживает и поддерживает его.
3. Изучить свои ценности. Что для тебя действительно важно? Какие принципы и идеи тебе близки?
4. Найди новые увлечения. Пробуй что-то новое, расширяй свой кругозор.
5. Займись творчеством. Пиши, рисуй, танцуй, играй на музыкальных инструментах – выплесни свои эмоции.
6. Сосредоточься на настоящем моменте. Замедляйся, медитируй, занимайся йогой, цигун, практикуй осознанность.
7. Помни, что ты не одинок(а). Многие люди проходят через экзистенциальные кризисы.
8. Не бойся просить помощи. Если ты чувствуешь, что не справляешься, обратись к специалисту.

Проживая такой непростой этап в жизни, я не только его прошла, но и создала свою программу «Стратегия жизни» или «Путь в легкости», которая помогает пройти эту трансформацию быстро и легко. Подробности при личной встрече.

Экзистенциальный кризис – это возможность переосмыслить свою жизнь и найти новые смыслы. Не бойся его, а используй его как шанс стать лучше и создать жизнь своей мечты. ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

#самопознание

⏺Самая выигрышная позиция в жизни.
▪️Как научиться понимать что происходит в твоей жизни и как ты это создал?
▪️Как видеть закономерности и причинно-следственные связи?

Есть один способ, как это сделать и так, чтобы все обстоятельства работали в твою пользу.

И это случается именно тогда, когда мы действительно переходим в сознание АВТОРА.

Что такое сознание АВТОРА?
Это когда мы разглядываем ситуации людей и события в нашей жизни с точки зрения:

«Для чего я с большой любовью для себя всё это создал(а)?»

Задавая себе этот вопрос, можно много любопытных ответов получить и перейти в позицию ответственности.

И когда у тебя есть способность разглядеть в любой ситуации ЛЮБОВЬ, в любой ситуации АВТОРА, который хочет тебя восхитить, удивить, влюбить, полюбить, вот тогда мы все обстоятельства способны закрутить в свою пользу.

Это одна из самых выигрышных позиций в мире.❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

❓Друзья, как вам такой лайфхак? 😉

#законы_сознания_подсознания

⏺Друзья, уже давно не делилась с вами своими тренировками.

Вернулись на наше привычное место - корт под куполом.
Если честно мне больше нравится играть на этом корте, чем под открытым небом.

Причин несколько:
1. Не жарит солнце :)
2. Песчаный корт достаточно скользкий и тренировка проходит в разы сложнее, чем в зале. Мяч отскакивает по-разному и сложнее предугадать его траекторию.

Ранее у меня снова был небольшой перерыв в тренировках и радует то, что отката не случилось, мяч держала долго, не ошибаясь. 🙂💪🏻

Мышечная память делает свое дело и тренировка была не в напряг, а в удовольствие.
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Друзья, напомните, кто каким видом спорта занимается? Делитесь в комментариях. 😉

#мотивация #дисциплина

⏺Фразы со смыслом:

⏺Пока не будет действий, относись равнодушно ко всему сказанному.
⏺Надо быть очень сильным, чтобы забыть то, что выбрало сердце.
⏺Иногда ты уже знаешь ответ. Просто не готов ещё принять его.
⏺Как же прекрасен тот человек, который подбирает слова, боясь ранить чужое сердце.
⏺Порой нужно просто оставить всё в покое. И себя тоже.
⏺Периодически нужна пауза. От всего. От всех.
⏺Всё, к чему ты начинаешь относиться спокойно, перестает тобой управлять.
⏺Мы должны знать разницу между терпением и пустой тратой времени.
⏺Ты обязательно встретишь того, кто покажет тебе, что такое любовь на самом деле.
⏺Ты обязательно найдешь того, с кем вы будете и любовной парой, и лучшими друзьями.
⏺Ты обязательно справишься со всеми трудностями, через которые сейчас проходишь, даже если тебе кажется иначе. ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Иногда нужно просто поддержать добрым словом и улыбкой, сказав простую и важную фразу: «Всё будет хорошо.» 🙂🫶

#фразы

⏺20 вопросов, которые помогут себя лучше узнать и понять.

Погрузись в себя, ответь на эти вопросы честно.

О твоей жизни:
1. Каким ты видишь свое идеальное будущее? (Через 5-10 лет)
2. О чем ты думаешь перед сном и сразу после пробуждения?
3. Какие мечты ты лелеял в детстве?
4. Какой совет ты дал бы себе из прошлого?
5. Кто или что является для тебя источником вдохновения?
6. Какие привычки или черты характера ты хотел бы изменить?
7. С кем бы ты хотел поговорить о том, что важно для тебя? О чем бы вы говорили?
О людях:
8. Кто из людей вокруг тебя вызывает восхищение? Почему?
9. Как часто ты преодолеваешь страх и идешь вперед?
10. Какие твои самые большие страхи?
О твоих мечтах:
11. О чем ты мечтаешь больше всего?
12. На что ты готов ради своих мечтаний?
О людях, твоих ценностях, целях:
13. Какие качества в людях ты ценишь? А какие считаешь неприемлемыми?
14. Какие цели ты поставил перед собой на ближайшие годы?
15. Какие навыки ты хотел бы развивать?
16. Что приносит тебе радость? Как ты даришь радость другим?
17. В какой области ты чувствуешь себя наиболее комфортно? Почему?
18. Чем ты гордишься больше всего?
О смысле жизни:
19. Что бы ты хотел сделать, если бы сегодняшний день был последним? О чем бы ты пожалел?
20. Что ты хотел бы оставить после себя? Как ты хочешь, чтобы тебя запомнили?

👉 Зачем отвечать на такие вопросы?
▪️Ты лучше начнешь себя понимать, свои истинные желания, стремления и вектор своего движения в жизни.
▪️Мозг начинает качественнее фильтровать всю входящую информацию и фокусировать твое внимание на том, что для тебя действительно важно, показывая различные возможности.
▪️А также мозг начинает генерировать идеи как можно быстрее достичь желаемого.
▪️ Помогает лучше ориентироваться в прошлом, настоящем и будущем, меняя свою текущую стратегию на более результативную.
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

#самопознание

⏺Борьба - удел слабых.

Друзья, продолжаю с вами делиться своими внутренними трансформациями: Как я их проходила, что я делала и к чему пришла.

Раньше я была очень агрессивным, импульсивным и воинственным человеком. Часто в рабочих вопросах (будучи в аналитике) могла давить, спросить и доказывать свою правоту, подкрепленную цифрами и фактами.

Шли годы и моя позиция «война» также взрослела и трансформировалась в более спокойную и миролюбивую.

Изучая физику (тело), психику (ум, чувства) и сенсорику (энергии), я поняла, что за АГРЕССИЕЙ И ЖЕЛАНИЕМ ВОЕВАТЬ у человека стоит один большой СТРАХ: страх быть СЛАБЫМ. Ведь мы так боимся это признать. Вот такой удивительный парадокс.

А также наличие АГРЕССИИ говорит об отсутствии у человека достаточного уровня ЭНЕРГИИ для мирного решения вопроса.

Настоящий рост начинается именно с искренности с собой.

В какой-то момент я ПРИЗНАЛА, что действительно боюсь показаться СЛАБОЙ, что БОРЬБА моя - это защитная реакция.

Да, воевать тоже надо уметь и защищаться, когда есть реальная угроза для жизни. Да, важно уметь отстаивать свою позицию в жизни.
Освоив эти навыки, не стоит долго здесь задерживаться, важно двигаться дальше в своем развитии.

Сила не в борьбе, сила в умении выйти из ситуации без борьбы.

И не нужно никому ничего доказывать.

Удивительный факт:
Когда вы пытаетесь кого-то убедить в своей правоте, вы подсознательно ищете одобрение со стороны другого человека, это сигнал о том, что вы сами не уверены в своей позиции.

Уверенный в своей позиции человек не будет спросить. Ему хватит разума и силы духа, чтобы дать пространство для другой точки зрения, понимая что все правы в рамках своей обусловленности и в своей картине мира.

Не боритесь, если хотите добра. Для того чтобы было добро, творят добро.

Как перестать жить в БОРЬБЕ?

Развивайте разум и мудрость, наполняйте свое сердце добротой и ЛЮБОВЬЮ.

❤️‍🔥

❤️‍🔥

❤️‍🔥

Любовь - это СИЛА СИЛ.

«Магия, которую ты ищешь, находится в действиях, которые ты избегаешь».

Друзья, что думаете по этому поводу?

#проСостояние

⏺Друзья, у нас с мужем вчера состоялась первая парная тренировка по теннису.

Было очень интересно, динамично и необычно. Это прям новый опыт.

Слава занимается теннисом больше 2х лет, я 10 месяцев.

Общее впечатление:
Мне понравилось. Однозначно почувствовала как мозг напрягался с новым игроком: нужно было подстраиваться под быстрый темп игры и резкие удары.

Ну и конечно, у нас было рекордное количество мячей у сетки, но поиграть тоже удалось.🙂

Ранее я научила мужа игре в настольный теннис. В летнее время и в отпусках частенько играем вместе. Наши партии обычно заканчиваются истерическим смехом, так как азарт и интерес во время игры зашкаливает, адреналин пляшет!

А он меня в этом году приобщил к бегу и большому теннису.

Итого семейные виды спорта расширились:
☑️ настольный теннис
☑️ бадминтон
☑️ велосипед
➕ большой теннис
➕ бег

Активно жить не запретишь.🙂❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Друзья, а какие есть у вас совместные семейные виды спорта?

#мотивация #дисциплина