Очередной книжный обзор, в нем:
- 2 странные книги о беге
- 2 хорошие книги о здоровье
- 1 книга о словах, интересная - пара примеров в обзоре

https://shagabutdinov.ru/whats_new16-2/

Все думал, с каким форматом возобновить канал — про Табличку пишу на табличном, про спорт - на Бегать просто, повторяться смысла нет. И понял, что мне очень нравится рассылка Recomendo — одна из немногих полезных и лаконичных.

Ее делает Кевин Келли с соавторами - краткий обзор 6 крутых находок раз в неделю. Это может быть лайфхак про Гугл таблицы или то, как быстро понять, какой стороной втыкать USB-кабель. Может быть художественная литература или интересное ПО. Просто cool stuff, как они пишут.

Попробую в таком же формате делиться интересными находками.

Recomendo
Вот ее-то я первым делом вам и порекомендую. У них даже есть книга с 500 рекомендациями, но она 2018 года и лучше подписаться на саму рассылку. Там же можно посмотреть старые выпуски.

Новая книга Мэта Фицджеральда Running the Dream
Только вышла — в мае 2020.
Мэт решает в 46 лет поставить личник на марафоне в Чикаго и проводит лето с командой профессионалов — это и мечта, и материал для будущей (этой) книги. Подробно рассказывая про их быт и тренировки, про свои тренировки и весь путь к марафону - по дням.

Мэт стартует из элитного кластера и прибегает последним из “профессионалов” (сам он описывает себя как fake pro — ненастоящий профи, который все делает как профессионалы в ходе подготовки), но ставит личник, достигая своей цели и пробегая с предсказанным тренером темпом секунда в секунду.

Здесь нет подробных рекомендаций и готовых рецептов успеха, но ты точно понимаешь, что почти у каждого и в любом возрасте есть возможность стать лучше в спорте, если приложить усилия в правильном направлении. Очень вдохновляет. И читается на одном дыхании.

Чуть подробнее позже напишу про нее на "Бегать просто".

Книга “Искусство ясно мыслить”
Горжусь тем, что мы ее переиздали в МИФе. Для меня книги Добелли находятся на одном уровне с работами Талеба (который Рольфу Добелли давал свои рукописи для рецензирования), а эта книга главная у него - переведена на 4 десятка языков (!), миллионные тиражи. Получите интеллектуальное удовольствие и точно посмотрите на мир по-другому.

Во всяком случае, крепко подумаете, нужно ли вообще тратить время на новости, верить прогнозам и учитывать “невозвратные издержки”. И сможете принимать лучшие решения.

Подкаст «Брат 2»: Как Балабанов и Козырев собирали легендарный саундтрек
Если вы как я (а я заслушивал саундтрек до дыр и могу проигрывать песни из него про себя на тяжелых соревнованиях; оказавшись в Чикаго, первым делом стремился попасть “к четвертому мосту от озера Мичиган, там скамейка есть”; ну и фильм пересматривал сто тысяч раз) — тоже дико кайфанете от прослушивания.

Михаил Козырев рассказывает, как они с Балабановым подбирали песни под сцены фильма. Действительно много интересного про фильм и музыку тех лет узнал за 40 минут.
Как лейблы и пираты взаимодействовали в те годы, что вместо песни Океана Ельзи должна была быть песня Мумий Тролль, почему идею с фразами из фильма в саундтреке приняли не сразу и в итоге их поставили в конце песен — и многое другое.
Сам выпуск сделан очень качественно и профессионально. Чистый кайф. Спасибо создателям!

1
Прекрасная цитата. С тех пор, как прочитал, периодически про нее вспоминаю.
"Древние украли все наши лучшие идеи" (Марк Твен)

Вот недавно, например, в МИФ звонил читатель — 82-летний бегун, бегающий с юности. Жаловался, что в книге Романова “Позный метод бега” многое преподносится как новое, а они практиковали это еще тогда :)

2
Есть шикарная база деловых и нехудожественных книг у Ивана Замесина в удобном формате AirTable:
https://airtable.com/shrGeEyxv2aS0Ki9G/tblAYRpOHKXqzpEel/viwU8KRxt6Uct0WWD

Я украл эту идею и сделал аналогичную базу книг о беге и спортивном питании. Там сейчас примерно 90 книг, постоянно пополняю.
https://airtable.com/shrUdjki9qQpXJOW5/tblLbb7drLIghQYUc

3
Как то я упустил момент, когда именно на Озоне появилось некоторое разнообразие книг на иностранных языках, да еще по приятным ценам. Взял бумажный экземпляр Good to Go - отличного исследования про восстановление в спорте. За 450 рублей — дешевле, чем это же издание на британском Амазоне!
Вот раздел нехудожественных книг на английском, остальные разделы найдете оттуда без труда:
https://www.ozon.ru/category/nehudozhestvennaya-literatura-na-angliyskom-yazyke-33107/

4
Простейший, но очень полезный лайфхак (а вернее, горячие клавиши) для пользователей Google Таблиц, Презентаций, Документов — вставка данных как значений, то есть без исходного форматирования, с форматом конечного документа.
Ctrl+Shift+V
⌘ + Shift + V
В Таблицах полезно еще и для случаев, когда нужно быстро перевести формулы в значения.

1
Эргостол. Устал страдать со спиной, а времени за работой провожу очень много 7 дней в неделю.
Эргостол - это стол с пультом, который можно регулировать по высоте и менять положение стоя/сидя по нажатию кнопки (память как у автомобильных сидений). Нажал кнопку - поработал стоя 20 минут, нажал - вернулся обратно. Да и положение сидя можно отрегулировать, ничего не снимая со стола и не переворачивая его, как мне приходилось со старым (я просто устал подбирать там высоту таким образом).

Поднимается со всей техникой и стопками книг.
Еще его можно собирать как конструктор - хочешь из массива, хочешь с беспроводной зарядкой встроенной, хочешь с выходом под провода — опций очень много.
Мне сделали более дорогой вариант массива за те же деньги, так как желаемого дерева не было в наличии. Изготовили быстрее, чем обещали. Можно оплатить картой (не переводом) на месте. Для меня это плюс, мили Аэрофлота-то нужны :)

2
Беседа Тима Ноукса (автора главной книги о беге Lore of Running) и Дэйва Эспри (автора “Биохакинга мозга”, инвестора и биохакера из Кремниевой долины)

Если бегаете - найдете много интересного. Про эффект плацебо и внушение, центральный регулятор, важность силовой работы в беге. Есть расшифровка, в том числе в ПДФ.

3
Новая книга Уокенбаха (самого мощного автора книг по Excel) - уже не Уокенбаха, но по-прежнему хорошая
Тут два соавтора, а Уокенбах хоть и есть на обложке, де-факто он просто “автор прошлых изданий”.

Издательство Вильямс проделало огромную работу по переводу книги, скриншотов и примеров. Бумага хорошая (на некоторых старых изданиях была не очень, но последние "поколения" в порядке). Талмуд стоит своих денег. Есть практически все, включая Power Pivot и Power Query. Файлы-примеры — отдельная ценность, они есть на сайте издательства.

Как летать бизнес-классом Аэрофлота: основные варианты для простых смертных

В отпуске протестировал те способы полететь бизнес-классом Аэрофлота, которые еще не тестировал ранее. Теперь неоднократно пробовал все возможные варианты. Кроме как быть сотрудником авиакомпании и летать по служебному билету :)

Заодно нашел на сайте авиакомпании ошибку (политику по премиальным билетам изменили на некоторых направлениях, но на сайте была старая информация — ее обещали исправить, а мне вернули мили, чтобы все соответствовало той информации, которая была на сайте компании в момент покупки) и в споре с сотрудницей на стойке в Шереметьево выяснил, что уже лучше изучил некоторые нюансы правил повышения — она уверенно пыталась убедить в том, что не соответствовало действительности и правилам.

Теперь готов поделиться опытом — какие есть основные способы повышения, плюсы, минусы и нюансы. В целом бизнес-класс Аэрофлота доступнее, чем кажется, если смотреть на цены на сайте. И если копить мили, конечно.

https://shagabutdinov.ru/su_business/

Молодцы парни! Сражались, как львы.

Собственно, за это мы и любим футбол. Именно потому и силён призыв «Support your local team». Потому что настанет день, когда они выложатся на поле по полной программе, а более могучему сопернику где-то ещё и не повезёт. И будет шанс на сенсацию. Такой шанс, какой был сегодня.

Разбирать игру сегодня смысла не вижу. Она аномальна. Лишь пару констатаций. Николич классно сгруппировал большие силы в центре штрафной площади и на её подступах. «Бавария» классно пользовалась образовавшимися пустотами на флангах штрафной площади. Миранчук готов уезжать вслед за братом. И дело не в голе. Антон - единственный футболист, кто в матче с таким соперником может держать мяч на чужой половине поля. Единственный, кто может держать мяч на своей половине - Крыховяк.

Зе - противоречивый. С одной стороны: организовал наш гол и является лучшим нападающим команды в моменте. С другой: не покатил Жемалетдинову тогда, когда можно было сделать сенсацию, сродни той, что сколотила банда Бердыева в Барсе. Шанс-то был.

Шанс в целом был, да. И даже не один из ста. Он был осязаемым. Благодаря нереализованным шансам соперника. Но он был. Потому и восприятие такое. Мол, могли. Но, увы. У них Горецка, а у нас Мурило. У них Киммих, а у нас Райкович.

Но всё же могли) Support your local team. Шикарный призыв.

@ivanovaldm

Тренинг Николая Павлова по PowerPivot и DAX
https://www.planetaexcel.ru/treningi/5608/
Давно читаю сайт Николая “Планета Excel”, а теперь довелось побывать и на тренинге, очень интересно, практично, с понятными примерами, доступно и системно. Сама надстройка PowerPivot - просто чума, это база данных, встроенная в Excel с определенных версий, куда можно залить миллиард строк из разных источников, связать таблицы между собой без ВПРов и построить на основе всего этого сводные, диаграммы, карты. Причем все это летает.

Обменялись с Николаем книгами, спасибо ему за приятный подарок и великолепное обучение :) Теперь думаю на визуализацию данных еще сходить, наверняка узнаю что-то новое!

The Visual Display of Quantitative Information
https://www.amazon.com/Visual-Display-Quantitative-Information/dp/0961392142
Наконец я заказал себе классику Эдварда Тафти в бумаге. А иначе и никак!
Электронной версии нет, права на перевод не продаются — автор не доверяет печать книг другим типографиям/издательствам, как я понимаю.

Книга тонкая, но большая и в суперобложке. Бодрый подарок может быть для тех, кто связан с презентацией/анализом данных и статистикой.

Сейчас продается второе издание - и то от 2001 года. Да, графики и примеры очень старые, но принципы и коэффициенты (Data-Ink и Lie Factor) актуальны и по сей день, когда у нас в руках гораздо более мощные инструменты. Классика не стареет, это как с “Кодом” Петцольда, которому тоже уже больше 20 лет - казалось бы, компьютеры за это время изменились абсолютно. Но книга живее многих других :)

PS Книги с американского Амазона ехали сейчас дней 10, доставка дорогущая, в России доставляет UPS курьером, на их сайте нужно заполнять довольно большую анкету для таможни.

iPad Air 2020
Хорошая читалка/смотрелка, очень приятный во всех отношениях планшет с дизайном от iPad Pro, но чуть легче, дешевле и с отсутствием некоторых опций (разблокировка по пальцу, а не лицу, нет 120 гц, меньше оперативной памяти — для тех, кто читает/смотрит/учится — не принципиально). Новый процессор, отличный экран - и даже поработать можно с какими-нибудь таблицами и презентациями при желании (я на айфоне-то со старым процессором открываю довольно большие Google таблицы, если припрет в дороге, все работает).

Ну и если вдруг вы любите комиксы и бег — вышел комикс про Затопека :)
https://www.amazon.com/Zatopek-Jan-Novák/dp/1910593885/

Как приятно поставить последнюю галочку в таком большом проекте :)
И вспоминать, как вечерами после работы ездил записывать первые модули, как все это медленно и тяжело шло на фоне большой загрузки — тогда финиш казался невозможным...

Это новый курс по Excel для Скиллбокс — все началось еще в августе ,кажется. С опроса студентов, сбора потребностей, разработки новой программы с учетом всех пожеланий и изменений в новых версиях Excel. Потом съемки - 80 видеоуроков, для каждого из которых нужны файлы-примеры и слайды, плюс 20 ДЗ, плюс дипломная работа, плюс текстовые материалы по большинству модулей и дополнительные материалы про всякие фишки.

Ура! Впереди много интересных курсов для МИФа :)

Один из моих любимых графиков (их в книге много) из новинки Адама Гранта Think Again (только вышла пару недель назад и "взрывает" Амазон) -- по вертикальной оси готовность высказываться по теме, а по горизонтальной -- знание темы :)

Книга шикарная. Ее уже рекомендовали Билл Гейтс и Рэй Далио

Новая статья для Republic -- про то, может ли быть много спорта, и как объем физических нагрузок влияет на смертность.

Много хороших фактов -- влияет положительно, в возрасте 50+ и дальше -- значимость физической активности растет, а начинать никогда не поздно. И слишком много спорта, судя по всему, не бывает. Больше - лучше.

https://republic.ru/posts/99785

Шикарная книга про еду, про здравый, спокойный и научный подход к ней. От автора не менее славной книги “Ваш лучший друг - желудок”.

У меня вся в закладках. Хотя после Поллана, Спектора и других авторов (и первой книги Елены) не так много нового узнаешь, но все равно — интересные исследования (и вообще про подход к исследованиям и их "прочтению"), классная подача материала, примеры.

"Парадоксально, но вероятность того, что маловероятное событие не случится, очень низка. Если не определить предсказываемое событие точно, существует неопределенное множество вариантов событий более общего вида".

Хорошая книга, поможет объяснить себе или детям или еще кому, почему совпадения и вещие сны -- это не так удивительно, что инопланетяне скорее всего не прилетят к нам, даже если существуют (а скорее существуют, чем нет), как трезво и реалистично оценивать масштабы привычных нам чисел явлений и многое другое.

Хоть и написана в 1988 в оригинале, не проблема. А издание студии Артемия Лебедева как всегда на уровне, приятно держать в руках и дарить (мне вот подарили).

Кстати, в российском издании еще есть есть рецензия (немного критическая, хотя в целом положительная и содержательная) Алексея Савватеева (популяризатора математики, к которому я отношусь с большим уважением) и Михаила Бочкарева.

Беседа с Юрием Строфиловым про писательскую работу

Завтра 30 марта в 18:00 по Москве поговорим с Юрием -- автором книги "Не про бег" -- про процесс работы. Как писать регулярно, находить на это время, бороться с писательским блоком, прокрастинацией и прочими неприятными вещами.

Эфир будет в Инстаграме Юрия:
https://www.instagram.com/strofilov/