"Вы вошли в шорт-лист премии Sport Business Awards в номинации Спортивный Журналист Года"
Весьма неожиданно. Но очень приятно! Компания солидная, даже как-то неудобно :)
В нашем случае канал ведется не в одиночку, в отличие от других номинантов, так что это заслуга всей команды, конечно. Ребята - молодцы ❤️
https://www.s-bc.ru/news/ob-yavleny-finalisty-premii-sport-business-awards.html
Весьма неожиданно. Но очень приятно! Компания солидная, даже как-то неудобно :)
В нашем случае канал ведется не в одиночку, в отличие от других номинантов, так что это заслуга всей команды, конечно. Ребята - молодцы ❤️
https://www.s-bc.ru/news/ob-yavleny-finalisty-premii-sport-business-awards.html
🔥19👍8
Кроссовки за 8 миллионов рублей. А я-то радовался, что успел купить Nike Alphafly за 16 тыс., и нынешняя их цена в 40 казалась безумно высокой. Но есть кроссовки и подороже, причем виртуальные.
Слышали про STEPN? Я узнал про это только потому, что за каких-то полторы недели пришли аж 4 телеграм-канала, которые про это пишут, рекламироваться.
Но вот вчера вели с коллегой вебинар, общались перед началом мероприятия и выяснилось, что уже многие про эту историю слышали, даже те, кто не бегает.
Чтобы принять решение - рекламировать или нет - почитал про эту историю. Я динозавр, ничего не понимающий в NFT. Понял я это так: ты покупаешь виртуальные кроссовки, а потом бегаешь/ходишь "с ними" и зарабатываешь на этом. Самые дешевые стоят около тысячи долларов, а есть и такие как на картинке.
В общем, я посчитал это пирамидой и отказался рекламировать. И пусть тут есть какие-то плюсы, якобы это мотивирует людей бегать, схема выглядит очень мутной. Я за традиционные ценности - кроссовки из термополиуретана :) Да, на них не заработаешь (ну только если с генетикой очень повезло и можно занимать призовые места), но и не потратишь безумные деньги с неизвестными последствиями (сможешь ли и успеешь "отбить" виртуальные кроссовки или нет).
Слышали про STEPN? Я узнал про это только потому, что за каких-то полторы недели пришли аж 4 телеграм-канала, которые про это пишут, рекламироваться.
Но вот вчера вели с коллегой вебинар, общались перед началом мероприятия и выяснилось, что уже многие про эту историю слышали, даже те, кто не бегает.
Чтобы принять решение - рекламировать или нет - почитал про эту историю. Я динозавр, ничего не понимающий в NFT. Понял я это так: ты покупаешь виртуальные кроссовки, а потом бегаешь/ходишь "с ними" и зарабатываешь на этом. Самые дешевые стоят около тысячи долларов, а есть и такие как на картинке.
В общем, я посчитал это пирамидой и отказался рекламировать. И пусть тут есть какие-то плюсы, якобы это мотивирует людей бегать, схема выглядит очень мутной. Я за традиционные ценности - кроссовки из термополиуретана :) Да, на них не заработаешь (ну только если с генетикой очень повезло и можно занимать призовые места), но и не потратишь безумные деньги с неизвестными последствиями (сможешь ли и успеешь "отбить" виртуальные кроссовки или нет).
👍7🔥3
Если вы тоже столкнулись с вопросом перевода котозавра на отечественный корм, вот рекомендация: сборник с разбором составов отечественных кормов всех классов от холистика до эконома. С рекомендациями по переходу на новый корм.
http://trikota-trihvosta.ru
Автора сборника, Малику, знаю лично и давно, потому и рекомендую ее работу :) она зооволонтер, очень любит животных, и хорошо изучила вопрос.
Оказывается, есть много отечественных кормов всех классов. Так что есть чем кормить пушистую скотину при сложностях с поставками привычных кормов. Кот Лемур (на фото) одобряет.
http://trikota-trihvosta.ru
Автора сборника, Малику, знаю лично и давно, потому и рекомендую ее работу :) она зооволонтер, очень любит животных, и хорошо изучила вопрос.
Оказывается, есть много отечественных кормов всех классов. Так что есть чем кормить пушистую скотину при сложностях с поставками привычных кормов. Кот Лемур (на фото) одобряет.
👍16🔥4
Что слушают на острове посреди Волги?
Все от саундтрека Брата-2 до лютой поп-музыки 90-х и нулевых (да-да, Демо и Винтаж). Высоцкого, конечно, и Цоя. Алису и Сплина, Океан Ельзи (знаю практически все песни наизусть у этих трех групп).
Но главный русский поэт для нас здесь (и не только здесь) — Юра Шевчук. Без вариантов.
Слушаем «Любовь», «Ты не один» и «Песню о свободе».
Все от саундтрека Брата-2 до лютой поп-музыки 90-х и нулевых (да-да, Демо и Винтаж). Высоцкого, конечно, и Цоя. Алису и Сплина, Океан Ельзи (знаю практически все песни наизусть у этих трех групп).
Но главный русский поэт для нас здесь (и не только здесь) — Юра Шевчук. Без вариантов.
Слушаем «Любовь», «Ты не один» и «Песню о свободе».
🔥22👍9
Любить свою работу
Летели "Победой" и остались в восторге от командира, который комментировал практически все, что происходило - до взлета, на эшелоне, перед посадкой и после. И видно было, что он сам балдеет, говорит с юмором и хочет делиться с пассажирами тем, что происходит.
"Вы могли заметить, что у нас погас весь свет, кого-то это могло напрячь, так вот, в этот момент сделали то, то и то, все абсолютно нормально"
Ну и далее на эшелоне: сколько набрали, сколько еще наберем, что с погодой по пути, почему из-за таких-то облаков чуть потрясет перед посадкой (и это никак не влияет на безопасность), почему Пензу справа будет видно плохо, а Тамбов слева получше, и сколько лететь. И вдобавок на идеальном английском он дублировал все свои рассказы практически целиком!
"Начнем снижение через... Так, подождите, давайте-ка я пересчитаю, а то потом в отзывах пишут, что командир на три минуты ошибся..."
Мы все ждали, когда он начнет рассказывать анекдоты. Но лететь из Саратова недолго (не будь необходимости все говорить и на английском, думаю, он бы парочку успел рассказать).
Хотя сейчас у меня на балконе на память о поездках висит добрых полторы сотни посадочных самых разных компаний, в первое время я был матерым аэрофобом, да и до сих пор не всегда комфортно себя чувствую в самолете. Вот когда я совсем не любил летать - задавался вопросом, почему нельзя объяснять чуть больше, что происходит, это очень успокаивает. Например, однажды в "Аэрофлоте" за час мощнейшей турбулентности не прозвучало ничего, кроме фразы "Бортпроводникам занять свои места" в самом начале.
Оставил отзыв, благо "Победа" делает рассылку для этого сразу после полета. Хочется стремиться к такому же отношению к своим ученикам, слушателям, как у этого командира к пассажирам. И не надо бояться быть иногда немного несерьезным, даже если профессия более чем серьезная и ответственная.
Летели "Победой" и остались в восторге от командира, который комментировал практически все, что происходило - до взлета, на эшелоне, перед посадкой и после. И видно было, что он сам балдеет, говорит с юмором и хочет делиться с пассажирами тем, что происходит.
"Вы могли заметить, что у нас погас весь свет, кого-то это могло напрячь, так вот, в этот момент сделали то, то и то, все абсолютно нормально"
Ну и далее на эшелоне: сколько набрали, сколько еще наберем, что с погодой по пути, почему из-за таких-то облаков чуть потрясет перед посадкой (и это никак не влияет на безопасность), почему Пензу справа будет видно плохо, а Тамбов слева получше, и сколько лететь. И вдобавок на идеальном английском он дублировал все свои рассказы практически целиком!
"Начнем снижение через... Так, подождите, давайте-ка я пересчитаю, а то потом в отзывах пишут, что командир на три минуты ошибся..."
Мы все ждали, когда он начнет рассказывать анекдоты. Но лететь из Саратова недолго (не будь необходимости все говорить и на английском, думаю, он бы парочку успел рассказать).
Хотя сейчас у меня на балконе на память о поездках висит добрых полторы сотни посадочных самых разных компаний, в первое время я был матерым аэрофобом, да и до сих пор не всегда комфортно себя чувствую в самолете. Вот когда я совсем не любил летать - задавался вопросом, почему нельзя объяснять чуть больше, что происходит, это очень успокаивает. Например, однажды в "Аэрофлоте" за час мощнейшей турбулентности не прозвучало ничего, кроме фразы "Бортпроводникам занять свои места" в самом начале.
Оставил отзыв, благо "Победа" делает рассылку для этого сразу после полета. Хочется стремиться к такому же отношению к своим ученикам, слушателям, как у этого командира к пассажирам. И не надо бояться быть иногда немного несерьезным, даже если профессия более чем серьезная и ответственная.
👍20🔥17
Издается более 20 лет - и до сих пор высочайший рейтинг на Амазоне;
672 страницы (российское издание);
Чуть меньше нуля графиков и формул;
И кайф от чтения. Я называю такие книги "неучебниками".
Если тема интересна, если вы кайфовали от чтения "Экономического образа мышления" Пола Хейне - рекомендую. Как и в случае с практически любой книгой по экономике, с автором можно спорить, вероятно. Но в любом случае познавательно и содержательно.
Книга на русском уже в печати, скоро выйдет в МИФе 😎
Здесь можно подписаться на уведомление о выходе:
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/principy-ekonomiki/
А пока можно Хейне почитать, если еще не успели (издательство Диалектика).
672 страницы (российское издание);
Чуть меньше нуля графиков и формул;
И кайф от чтения. Я называю такие книги "неучебниками".
Если тема интересна, если вы кайфовали от чтения "Экономического образа мышления" Пола Хейне - рекомендую. Как и в случае с практически любой книгой по экономике, с автором можно спорить, вероятно. Но в любом случае познавательно и содержательно.
Книга на русском уже в печати, скоро выйдет в МИФе 😎
Здесь можно подписаться на уведомление о выходе:
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/principy-ekonomiki/
А пока можно Хейне почитать, если еще не успели (издательство Диалектика).
👍8🔥1
В работе, спорте и прочей жизни лучше не думать о том, как могло бы быть, а работать с тем, что есть
В феврале набрал лютую спортивную форму и уже мечтал о личных рекордах весной, потом ковид и рецидив старой травмы. После сбоя нет большой мотивации работать ради результата, который будет хуже того, что ты уже представил. Но надо! Работал, пусть иногда и по инерции, без огонька.
Сегодня пробежал пятерку в рамках Московского полумарафона. Шел шестым всю дорогу, но в конце немного умер и на последнем км четверо меня обошли. Хотя обычно я выдаю быстрый финиш, но тут не рассчитал. Это та же история про завышенные ожидания, но в рамках одного старта: побежал на желаемый результат, а не тот, на который готов.
В целом после всех болячек и ударного отдыха на Волге на майских все неплохо, есть стимул реабилитироваться в июне в Питере и разложиться так, чтобы обгонять, а не уступать на финише.
Кстати, ударный отдых, пусть и максимально анти-спортивный, результатам скорее способствует, как по мне. В спорте важна свежая голова, а именно это (помимо загара, похмелья и впечатлений) я привожу в столицу из Саратова. Практически все лучшие результаты у меня случались после отпусков.
Кроссовки Alphafly восторга не вызвали, нужно еще притереться с ними. Показались не быстрее других карбоновых, при этом узкие, сдавливают стопу, и непривычно высокая подошва.
В феврале набрал лютую спортивную форму и уже мечтал о личных рекордах весной, потом ковид и рецидив старой травмы. После сбоя нет большой мотивации работать ради результата, который будет хуже того, что ты уже представил. Но надо! Работал, пусть иногда и по инерции, без огонька.
Сегодня пробежал пятерку в рамках Московского полумарафона. Шел шестым всю дорогу, но в конце немного умер и на последнем км четверо меня обошли. Хотя обычно я выдаю быстрый финиш, но тут не рассчитал. Это та же история про завышенные ожидания, но в рамках одного старта: побежал на желаемый результат, а не тот, на который готов.
В целом после всех болячек и ударного отдыха на Волге на майских все неплохо, есть стимул реабилитироваться в июне в Питере и разложиться так, чтобы обгонять, а не уступать на финише.
Кстати, ударный отдых, пусть и максимально анти-спортивный, результатам скорее способствует, как по мне. В спорте важна свежая голова, а именно это (помимо загара, похмелья и впечатлений) я привожу в столицу из Саратова. Практически все лучшие результаты у меня случались после отпусков.
Кроссовки Alphafly восторга не вызвали, нужно еще притереться с ними. Показались не быстрее других карбоновых, при этом узкие, сдавливают стопу, и непривычно высокая подошва.
👍7
Из журнала "Книжная индустрия", статья про рынок нон-фикшн:
В предыдущие годы объем рыночных продаж прикладной литературы рос значительными темпами благодаря росту издательских инвестиций в проекты известных блогеров и практикующих тренеров-психологов. За последние
пять-семь лет раздел прошел стадии повышенной всенародной любви к раскраскам и блокнотам для взрослых, «здоровым коленям» от Бубновского, в итоге докатившись до мотивационных брошюр с яркими названиями
«НИ СЫ», «НЕ ТУПИ», «ЛЮБИ» и т. д. Учитывая серьезный стресс в связи с пандемией, а теперь и событий последних месяцев, данный сегмент с еще большим усердием сосредоточится на ментальном здоровье россиян. Нас ждут еще больше заговоров, десятки диванных психотерапевтов
и проверенные временем инструменты для предсказания туманного будущего.
...
В 2020–2021 годах на полках физических магазинов особой любовью пользовались наборы карт Таро (классические, универсальные, эротические) и прочие руководства для гадания и предсказания, любые обращения к «силе подсознания» и «трансформации реальности», но при этом почти исчезли брошюры по темам «Кулинария», «Сад-огород» и «Хобби». В региональной рознице исчезли с полок книги по темам «Мода» и «Спорт», уступив пространство блогерам и блогершам, проповедующим ЗОЖ и правила счастливой жизни.
Самые продаваемые книги в нише "Дом/досуг, психология, ЗОЖ, кулинария":
- К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
- Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни, или Метод Лабковского в действии
- НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
В топ-5 в 2022 году попала книга Франкла "Сказать жизни 'ДА'", которой в 2021 не было даже в топ-10. И еще в десятке в 2022 новичок - "Таро Уэйта классическое"
В предыдущие годы объем рыночных продаж прикладной литературы рос значительными темпами благодаря росту издательских инвестиций в проекты известных блогеров и практикующих тренеров-психологов. За последние
пять-семь лет раздел прошел стадии повышенной всенародной любви к раскраскам и блокнотам для взрослых, «здоровым коленям» от Бубновского, в итоге докатившись до мотивационных брошюр с яркими названиями
«НИ СЫ», «НЕ ТУПИ», «ЛЮБИ» и т. д. Учитывая серьезный стресс в связи с пандемией, а теперь и событий последних месяцев, данный сегмент с еще большим усердием сосредоточится на ментальном здоровье россиян. Нас ждут еще больше заговоров, десятки диванных психотерапевтов
и проверенные временем инструменты для предсказания туманного будущего.
...
В 2020–2021 годах на полках физических магазинов особой любовью пользовались наборы карт Таро (классические, универсальные, эротические) и прочие руководства для гадания и предсказания, любые обращения к «силе подсознания» и «трансформации реальности», но при этом почти исчезли брошюры по темам «Кулинария», «Сад-огород» и «Хобби». В региональной рознице исчезли с полок книги по темам «Мода» и «Спорт», уступив пространство блогерам и блогершам, проповедующим ЗОЖ и правила счастливой жизни.
Самые продаваемые книги в нише "Дом/досуг, психология, ЗОЖ, кулинария":
- К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
- Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни, или Метод Лабковского в действии
- НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
В топ-5 в 2022 году попала книга Франкла "Сказать жизни 'ДА'", которой в 2021 не было даже в топ-10. И еще в десятке в 2022 новичок - "Таро Уэйта классическое"
👍5🤔2
Долгожданная новая книга Александра Аузана, декана экономфака МГУ - "Культурные коды экономики".
Первая книга выходила сначала как приложение к журналу Esquire "Институциональная экономика для чайников", а потом в МИФе под названием "Экономика всего. Как институты определяют нашу жизнь".
Новая книга про связь экономики и культуры, про социокультурные профили наций. Как и в случае с первой книгой, очень увлекательно, легко, познавательно.
Вот несколько цитат.
***
Всемирное исследование ценностей показывает, что экономически более успешны те нации, где нет жесткого воспитания послушания у детей.
***
Структура письменного языка тоже влияет на характеристики культуры и экономическое поведение. Например, правила в языке есть, но к каждому правилу прописано много исключений. В русском языке именно так: "Нет правил без исключений!". Это не только свойство живого языка, но и трансляция отношения к институтам.
***
Мы больше похожи на немцев, китайцев и японцев, чем на американцев.
...
Особенность первая: как и у китайцев, в известной мере - японцев, у нас высокая дистанция власти, то есть мы относимся к власти как к символической ценности, а не как к деловому партнеру.
Особенность вторая: мы являемся мировыми лидерами по уровню избегания неопределенности, боязни новых ситуаций и изменений.
Особенность третья. Если говорить о больших нациях, о наших экономических партнерах и конкурентах, то наше главное отличие от них в том, что они -- маскулинные нации, а мы феминная. Мы не настроены на массовое стандартизированное производство.
***
На каком-то этапе исторического развития происходит ошибка институционального выбора - выбирают не те институты. Затем ошибку можно пытаться исправить, но институты, правила начинают отражаться в культуре. Возникает явление резонанса, когда культура удерживает прежние неэффективные институты, а институты не дают меняться культуре. В этом и состоит эффект колеи, и попытка покинуть неудачную траекторию приводит к тому, что сначала вроде бы происходит скачок, а потом страна как будто бы ударяется головой о потолок и съезжает.
...
Скорее всего, точкой принятия ошибочных институциональных решений была предыдущая великая эпидемия.
Первая книга выходила сначала как приложение к журналу Esquire "Институциональная экономика для чайников", а потом в МИФе под названием "Экономика всего. Как институты определяют нашу жизнь".
Новая книга про связь экономики и культуры, про социокультурные профили наций. Как и в случае с первой книгой, очень увлекательно, легко, познавательно.
Вот несколько цитат.
***
Всемирное исследование ценностей показывает, что экономически более успешны те нации, где нет жесткого воспитания послушания у детей.
***
Структура письменного языка тоже влияет на характеристики культуры и экономическое поведение. Например, правила в языке есть, но к каждому правилу прописано много исключений. В русском языке именно так: "Нет правил без исключений!". Это не только свойство живого языка, но и трансляция отношения к институтам.
***
Мы больше похожи на немцев, китайцев и японцев, чем на американцев.
...
Особенность первая: как и у китайцев, в известной мере - японцев, у нас высокая дистанция власти, то есть мы относимся к власти как к символической ценности, а не как к деловому партнеру.
Особенность вторая: мы являемся мировыми лидерами по уровню избегания неопределенности, боязни новых ситуаций и изменений.
Особенность третья. Если говорить о больших нациях, о наших экономических партнерах и конкурентах, то наше главное отличие от них в том, что они -- маскулинные нации, а мы феминная. Мы не настроены на массовое стандартизированное производство.
***
На каком-то этапе исторического развития происходит ошибка институционального выбора - выбирают не те институты. Затем ошибку можно пытаться исправить, но институты, правила начинают отражаться в культуре. Возникает явление резонанса, когда культура удерживает прежние неэффективные институты, а институты не дают меняться культуре. В этом и состоит эффект колеи, и попытка покинуть неудачную траекторию приводит к тому, что сначала вроде бы происходит скачок, а потом страна как будто бы ударяется головой о потолок и съезжает.
...
Скорее всего, точкой принятия ошибочных институциональных решений была предыдущая великая эпидемия.
👍12
Не стало Вангелиса.
https://daily.afisha.ru/music/23102-chelovechnee-cheloveka-vspominaem-vangelisa-avtora-luchshego-saundtreka-v-mire/
Думаю, у каждого, кто стоял на старте ультрамарафона «Комрадс» в Южной Африке, что-то шевелится в душЕ, когда звучат «Огненные колесницы» Вангелиса.
Еще там на старте звучит гимн ЮАР, местная народная песня про поезд «Шолололза»
Местные поют народную песню про поезд, а во время исполнении гимна многие рыдают крупными слезами — я сам бы не поверил, если бы не видел это своими глазами.
Но все же по музыкальной части забег ассоциируется в первую очередь с этой композицией из бегового же фильма «Огненные колесницы».
Старт "Комрадс" и "Огненные колесницы":
https://youtu.be/YE35QlDuYVE?t=94
https://daily.afisha.ru/music/23102-chelovechnee-cheloveka-vspominaem-vangelisa-avtora-luchshego-saundtreka-v-mire/
Думаю, у каждого, кто стоял на старте ультрамарафона «Комрадс» в Южной Африке, что-то шевелится в душЕ, когда звучат «Огненные колесницы» Вангелиса.
Еще там на старте звучит гимн ЮАР, местная народная песня про поезд «Шолололза»
Местные поют народную песню про поезд, а во время исполнении гимна многие рыдают крупными слезами — я сам бы не поверил, если бы не видел это своими глазами.
Но все же по музыкальной части забег ассоциируется в первую очередь с этой композицией из бегового же фильма «Огненные колесницы».
Старт "Комрадс" и "Огненные колесницы":
https://youtu.be/YE35QlDuYVE?t=94
Афиша
Человечнее человека. Вспоминаем Вангелиса, автора лучшего саундтрека в мире
Умер Вангелис, автор музыки к «Бегущему по лезвию», пионер электронной музыки, главный греческий композитор современности. Николай Овчинников рассказывает, за что мы его однажды — и навсегда — полюбили, и выбирает главные его ранние композиции.
Сегодня в 17:00 по Москве немного поговорим с коллегами про бег и радость движения в эфире в Телеграме, а завтра стартует наш мини-курс по бегу, начнется он с вебинара Юрия Строфилова - с ним, как всегда, будет очень интересно!
Forwarded from Издательство МИФ
Радость движения: бег и мозг
Сегодня в 17.00 проведем эфир с Ренатом Шагабутдиновым — шеф-редактором направления «Спорт», марафонцем и главредом канала «Бегать просто». Поговорим про бег и движение вообще как самое простое и бюджетное средство для снижения тревожности, источник радости и новых идей. Обсудим лучшие книги, в которых эта тема раскрывается, поговорим про то, почему спорт часто ассоциируется со страданием, а не удовольствием.
А уже завтра стартует мини-курс «Я люблю Бег» — 3 дружеские онлайн-беседы: Ренат Шагабутдинов пообщается с бегунами — врачом, тренером, чемпионом мира в своей возрастной группе о том, как начать и не бросить бегать, науку выносливости, планы тренировок и даже как подготовиться к своему первому забегу (и обязательно ли это должен быть марафон). Записаться на курс можно здесь → mif.to/pobezali
Предлагаем задать ваши вопросы про бег и его связь с психологическим состоянием прямо тут, в комментариях. Во время эфира Ренат ответит на них.
P. S. Запись эфира будет здесь же.
Сегодня в 17.00 проведем эфир с Ренатом Шагабутдиновым — шеф-редактором направления «Спорт», марафонцем и главредом канала «Бегать просто». Поговорим про бег и движение вообще как самое простое и бюджетное средство для снижения тревожности, источник радости и новых идей. Обсудим лучшие книги, в которых эта тема раскрывается, поговорим про то, почему спорт часто ассоциируется со страданием, а не удовольствием.
А уже завтра стартует мини-курс «Я люблю Бег» — 3 дружеские онлайн-беседы: Ренат Шагабутдинов пообщается с бегунами — врачом, тренером, чемпионом мира в своей возрастной группе о том, как начать и не бросить бегать, науку выносливости, планы тренировок и даже как подготовиться к своему первому забегу (и обязательно ли это должен быть марафон). Записаться на курс можно здесь → mif.to/pobezali
Предлагаем задать ваши вопросы про бег и его связь с психологическим состоянием прямо тут, в комментариях. Во время эфира Ренат ответит на них.
P. S. Запись эфира будет здесь же.
👍7🔥1🤩1
Несколько тезисов и мыслей, которые готовил к эфиру, в формате букв.
А запись уже в канале МИФа @mifbooks
***
Многие бегут от проблем, от себя - в Runner's World, в книгах по теме (Радость движения, Зажги себя), вокруг нас - везде много примеров, в том числе людей, у которых были зависимости, замененные бегом.
***
Всю сознательную жизнь я увлекался футболом - играл во дворе, ходил на матчи, выезда за клуб и сборную, все дела. В футболе все просто: есть игра во дворе и есть профессионалы, вы не пересекаетесь. Я думал, что в беге также: есть профи на Олимпиаде и ЧМ, есть бег по лесу. Бегал так лет 6, пока случайно не попали с друзьями на бесплатный забег от Nike в 2012 году. Оказалось, можно начать бегать во взрослом возрасте и бороться за призы или места. Участвовать в забегах вместе с профи. Демократично
***
"Счастье трудных дорог" (был такой фильм и книга в советские времена).
В книге The Rise of the Ultra Runners упоминается диалог во время ультрамарафона: дескать, зачем мы этим занимаемся. Вспоминают цитату Карназеса - "счастье нужно заработать".
Я в 2014 году с разницей в 5 дней был на Ironman в Ницце и на Нашествии. Казалось бы, отмучался в горах на велике и на марафоне на Променад-дез-Англе, и заслуженно кайфуй на фестивале.
Но после Айронмена кайф был уже и не такой мощный. Оказалось, что страдание и приход после него кайфовее.
***
Как говорит Юрий Строфилов, "проблемы не умеют бегать быстрее 3:30 на км".
Во время тяжелых тренировок ты попадаешь в иное пространство. Тараканы в голове за тобой не поспевают. Можно отдохнуть от их общества
***
Ассоциация бега со страданием может тянуться со школы. Не было даже мысли, что можно бегать медленно и кайфовать, наслаждаться природой, беседовать с собой, думать обо всем. Сейчас спокойный бег - это время на подумать, на поработать головой, найти в фоновом режиме решение какой-нибудь сложной задачи. Или принять какое-то решение.
А запись уже в канале МИФа @mifbooks
***
Многие бегут от проблем, от себя - в Runner's World, в книгах по теме (Радость движения, Зажги себя), вокруг нас - везде много примеров, в том числе людей, у которых были зависимости, замененные бегом.
***
Всю сознательную жизнь я увлекался футболом - играл во дворе, ходил на матчи, выезда за клуб и сборную, все дела. В футболе все просто: есть игра во дворе и есть профессионалы, вы не пересекаетесь. Я думал, что в беге также: есть профи на Олимпиаде и ЧМ, есть бег по лесу. Бегал так лет 6, пока случайно не попали с друзьями на бесплатный забег от Nike в 2012 году. Оказалось, можно начать бегать во взрослом возрасте и бороться за призы или места. Участвовать в забегах вместе с профи. Демократично
***
"Счастье трудных дорог" (был такой фильм и книга в советские времена).
В книге The Rise of the Ultra Runners упоминается диалог во время ультрамарафона: дескать, зачем мы этим занимаемся. Вспоминают цитату Карназеса - "счастье нужно заработать".
Я в 2014 году с разницей в 5 дней был на Ironman в Ницце и на Нашествии. Казалось бы, отмучался в горах на велике и на марафоне на Променад-дез-Англе, и заслуженно кайфуй на фестивале.
Но после Айронмена кайф был уже и не такой мощный. Оказалось, что страдание и приход после него кайфовее.
***
Как говорит Юрий Строфилов, "проблемы не умеют бегать быстрее 3:30 на км".
Во время тяжелых тренировок ты попадаешь в иное пространство. Тараканы в голове за тобой не поспевают. Можно отдохнуть от их общества
***
Ассоциация бега со страданием может тянуться со школы. Не было даже мысли, что можно бегать медленно и кайфовать, наслаждаться природой, беседовать с собой, думать обо всем. Сейчас спокойный бег - это время на подумать, на поработать головой, найти в фоновом режиме решение какой-нибудь сложной задачи. Или принять какое-то решение.
🔥10👍7
В студенчестве "дарил" себе мифовские книги за какие-нибудь заслуги в спорте или учебе, ибо очень нравились, но позволить себе скупать все подряд и постоянно не мог. Некоторые сильно повлияли на жизнь в целом, карьеру, спорт (Тайм-драйв, Бег с Лидьярдом, Я здесь, чтобы победить, Маркетинг на 100%, Цельная жизнь и другие).
Один раз порекомендовал к изданию книгу Slide:ology, и мне после выхода на русском подарили экземпляр. Выглядело магией, так что впоследствии я представлял радость сотен читателей, кому писал по такому же поводу сам.
Успел в двух ВУЗах написать по курсовой про "ранний" МИФ (в основном про маркетинг), чему удивились впоследствии на собеседовании.
Пробовал попасть в издательство трижды - один раз не прошел в финальном раунде (но я был еще студентом, вряд ли бы смог совмещать работу со всем остальным в любом случае), один раз просто не успел, на третий удалось... и вот уже 9 лет как.
За спиной добрый десяток с лишним международных книжных выставок, десятки тысяч рукописей и заявок, сотни изданных книг.
Получается, что половину пути издательства на данный момент мы прошли вместе, ведь сегодня ему 17 лет - с днем рождения, МИФ!
Один раз порекомендовал к изданию книгу Slide:ology, и мне после выхода на русском подарили экземпляр. Выглядело магией, так что впоследствии я представлял радость сотен читателей, кому писал по такому же поводу сам.
Успел в двух ВУЗах написать по курсовой про "ранний" МИФ (в основном про маркетинг), чему удивились впоследствии на собеседовании.
Пробовал попасть в издательство трижды - один раз не прошел в финальном раунде (но я был еще студентом, вряд ли бы смог совмещать работу со всем остальным в любом случае), один раз просто не успел, на третий удалось... и вот уже 9 лет как.
За спиной добрый десяток с лишним международных книжных выставок, десятки тысяч рукописей и заявок, сотни изданных книг.
Получается, что половину пути издательства на данный момент мы прошли вместе, ведь сегодня ему 17 лет - с днем рождения, МИФ!
🔥25👍13