Шикарное в последней рассылке The Growth Equation Стива Магнесса: он обнаружил мощнейшее средство повышения выносливости. Растет гемоглобин — согласно исследованию, в обзоре Canadian Medical Association Journal сообщается, что повышает результаты на выносливость, может быть схожий эффект с пребыванием в горах, при этом стоит недорого и в горы не нужно подниматься, можно принять у себя на крылечке или балконе.
Ну и практикой подтверждается. Ведь четвертый человек в истории, выбежавший милю из четырех минут и обладатель мирового рекорда на 5 км — употребляли этот продукт.
Этосигареты .
И все это факты.
И это просто пример, что если покопаться, можно изобразить научность и показать пользу чего угодно, даже если в остальном исследования говорят о противоположном. Так как найти одно-другое исследование можно почти с любым выводом.
Так что наличие исследования по теме еще не повод бросаться на продукт/добавку/инструмент.
Как отмечает Стив, если цитировать исследования по гипонатриемии, то вода будет выглядеть смертельным ядом (и так есть, вопрос дозы — у Тима Ноукса ведь есть книга про опасность излишнего потребления воды в спорте).
Вот на что Магнесс рекомендует обращать внимание при оценке информации:
Продает ли автор свою идею или продукты?
Меняет ли он мнение, если сталкивается с доказательствами обратного?
Связана ли его(ее, их) идентичность с этой идеей, то есть будут ли авторы чувствовать себя ущемленными, пострадает ли их репутация?
Смотрит ли на мир в парадигме "мы-они"?
А глобально — относиться ко всему в меру скептически, думать. Помнить, что "упаковать" с пользой можно даже табак.
Ну и практикой подтверждается. Ведь четвертый человек в истории, выбежавший милю из четырех минут и обладатель мирового рекорда на 5 км — употребляли этот продукт.
Это
И все это факты.
И это просто пример, что если покопаться, можно изобразить научность и показать пользу чего угодно, даже если в остальном исследования говорят о противоположном. Так как найти одно-другое исследование можно почти с любым выводом.
Так что наличие исследования по теме еще не повод бросаться на продукт/добавку/инструмент.
Как отмечает Стив, если цитировать исследования по гипонатриемии, то вода будет выглядеть смертельным ядом (и так есть, вопрос дозы — у Тима Ноукса ведь есть книга про опасность излишнего потребления воды в спорте).
Вот на что Магнесс рекомендует обращать внимание при оценке информации:
Продает ли автор свою идею или продукты?
Меняет ли он мнение, если сталкивается с доказательствами обратного?
Связана ли его(ее, их) идентичность с этой идеей, то есть будут ли авторы чувствовать себя ущемленными, пострадает ли их репутация?
Смотрит ли на мир в парадигме "мы-они"?
А глобально — относиться ко всему в меру скептически, думать. Помнить, что "упаковать" с пользой можно даже табак.
🔥8👍6🤔2
Привезли брусочек сегодня
Спасибо редактору Юле Потемкиной, арт-диру Леше Богомолову, редактору и рецензенту Ксюше Соколовой и всей команде, кто работал над этим бесконечным потоком картинок со стрелочками и табличками и текстом, в котором изначально было 5 или 6 видов выделения (формулы, примечания, сочетания клавиш, перевод команд и функций на английский, названия файлов с примерами, бр-р-р)
Если вам нужны полкило скриншотов из Excel и Google Таблиц (и только одной фотографией кота Лемура) и 45 миллионов байт с примерами, уже можно заказать:
На сайте издательства (там же электрическая книга)
Book24
На Озоне, Лабиринте и в других онлайн и оффлайн магазинах будет совсем скоро.
А те, кто в Саратове, внимание: 21-23 июля в Триумф Молле (ул. Зарубина 167) будет ярмарка МИФа!
Я заскочу в 17-00 по местному времени в пятницу 21-го прямиком с самолета. Подпишу те экземпляры, что коллеги привезут для продажи. Заглядывайте в гости пообщаться в пятницу и приходите за книгами МИФа по выгодным ценам в течение всех выходных!
Спасибо редактору Юле Потемкиной, арт-диру Леше Богомолову, редактору и рецензенту Ксюше Соколовой и всей команде, кто работал над этим бесконечным потоком картинок со стрелочками и табличками и текстом, в котором изначально было 5 или 6 видов выделения (формулы, примечания, сочетания клавиш, перевод команд и функций на английский, названия файлов с примерами, бр-р-р)
Если вам нужны полкило скриншотов из Excel и Google Таблиц (и только одной фотографией кота Лемура) и 45 миллионов байт с примерами, уже можно заказать:
На сайте издательства (там же электрическая книга)
Book24
На Озоне, Лабиринте и в других онлайн и оффлайн магазинах будет совсем скоро.
А те, кто в Саратове, внимание: 21-23 июля в Триумф Молле (ул. Зарубина 167) будет ярмарка МИФа!
Я заскочу в 17-00 по местному времени в пятницу 21-го прямиком с самолета. Подпишу те экземпляры, что коллеги привезут для продажи. Заглядывайте в гости пообщаться в пятницу и приходите за книгами МИФа по выгодным ценам в течение всех выходных!
🔥35👍2
У любимого корпоративного клиента (одного из крупнейших работодателей России) в гостях на очередном мини-курсе по Excel.
Чудесная дружелюбная команда корпоративного университета, отличная организация и супер-активная аудитория!
Крутая студия у ребят, а особенно в офисе меня радует музыка в уборных. Не ее наличие :) А сама музыка - то, что я условно называю "Радио Максимум нулевых", заходишь - а там Frozen Мадонны играет, например. Может где в переговорных и в коридорах огромного офиса тоже играет, не знаю.
В этот раз побили рекорд, на одном из вебинаров было более 2300 слушателей (это онлайн, а не регистраций - их намного больше).
И вот наблюдение, для тех, кто выступает часто - возможно, очевидное.
С таким количеством слушателей дело идет гораздо веселее. Параллельно на этой неделе были открытые и корпоративные мероприятия, где слушателей во много-много раз меньше. Они тоже были активны и задавали вопросы.
Но когда вопросов много, когда на каждый твой вопрос реагируют десятками плюсов или ответов, когда предлагают альтернативные решения - все идет не сложнее, как можно было бы подумать (вопросов ведь много, тяжело, надо реагировать?), а намного легче и бодрее. Не замечаешь времени.
Хотя на все вопросы в режиме онлайн я ответить не успеваю, когда людей более 2 тысяч, конечно, десяток забираю на потом обычно :) Но все же большую часть разбираем в процессе.
Чудесная дружелюбная команда корпоративного университета, отличная организация и супер-активная аудитория!
Крутая студия у ребят, а особенно в офисе меня радует музыка в уборных. Не ее наличие :) А сама музыка - то, что я условно называю "Радио Максимум нулевых", заходишь - а там Frozen Мадонны играет, например. Может где в переговорных и в коридорах огромного офиса тоже играет, не знаю.
В этот раз побили рекорд, на одном из вебинаров было более 2300 слушателей (это онлайн, а не регистраций - их намного больше).
И вот наблюдение, для тех, кто выступает часто - возможно, очевидное.
С таким количеством слушателей дело идет гораздо веселее. Параллельно на этой неделе были открытые и корпоративные мероприятия, где слушателей во много-много раз меньше. Они тоже были активны и задавали вопросы.
Но когда вопросов много, когда на каждый твой вопрос реагируют десятками плюсов или ответов, когда предлагают альтернативные решения - все идет не сложнее, как можно было бы подумать (вопросов ведь много, тяжело, надо реагировать?), а намного легче и бодрее. Не замечаешь времени.
Хотя на все вопросы в режиме онлайн я ответить не успеваю, когда людей более 2 тысяч, конечно, десяток забираю на потом обычно :) Но все же большую часть разбираем в процессе.
👍15🔥14🤩7
Runner’s World UK (сентябрь) докладывает
Столько сказано про пользу кофе, а вот и радость для любителей чая: хотя бы 4 чашки в день — и вероятность диабета второго типа снижается на 17%.
Энергетические напитки и шоты могут улучшать результативность, не поверите — в основном за счет кофеина и углеводов, а вот другие ингредиенты эффекта не имеют.
Исследование про влияние продуктов на качество сна: индейка, курица, вишня, киви, овсянка, бананы — хорошо. Кофеин, табак и алкоголь — плохо (да что ж такое!). Время тоже играет роль: в последние два часа до сна лучше не есть.
Те, кто занимается спортом регулярно, в два раза реже сталкиваются с повседневной болью по сравнению с теми, кто ведет сидячий образ жизни.
Снова подтверждение того, что прыжковые упражнения повышают экономичность бега. Причем результат обеспечили всего 5 минут прыжков в день на протяжении шести недель.
Очередное исследование о пользе бега по холмам. Оно странное, на мой взгляд, потому что вывод более-менее очевидный (при беге по холмам было больше интенсивной работы, выше 90% от уровня максимального потребления кислорода, чем при плоском беге). Но холмы и так уже аксиома. Собственно, в журнале есть ряд статей в честь его тридцатилетия, одна из них — про вечные беговые истины, и бег по холмам в списке.
Другие вечные ценности: бег в группе (клубе/сообществе), постепенное создание базы медленными тренировками перед более специфичными и интенсивными тренировками, постепенность (плавно повышаем объем, интенсивность, длительность соревнований), специальные беговые упражнения для улучшения техники, умение слушать себя (особенно актуально, когда мы обвешаны гаджетами), силовые тренировки.
Осторожнее с новыми карбоновыми кроссовками: судя по всему, они могут приводить к травмам стопы, меняя рисунок движений. Случается это с бегунами разного возраста и уровня. Кстати, я и сам заметил, что моя уже хроническая травма стопы (еще в 2019 подвернул в горах в Сербии на бегу и так и не отпустило) обостряется после тренировок и соревнований в такой обуви.
Столько сказано про пользу кофе, а вот и радость для любителей чая: хотя бы 4 чашки в день — и вероятность диабета второго типа снижается на 17%.
Энергетические напитки и шоты могут улучшать результативность, не поверите — в основном за счет кофеина и углеводов, а вот другие ингредиенты эффекта не имеют.
Исследование про влияние продуктов на качество сна: индейка, курица, вишня, киви, овсянка, бананы — хорошо. Кофеин, табак и алкоголь — плохо (да что ж такое!). Время тоже играет роль: в последние два часа до сна лучше не есть.
Те, кто занимается спортом регулярно, в два раза реже сталкиваются с повседневной болью по сравнению с теми, кто ведет сидячий образ жизни.
Снова подтверждение того, что прыжковые упражнения повышают экономичность бега. Причем результат обеспечили всего 5 минут прыжков в день на протяжении шести недель.
Очередное исследование о пользе бега по холмам. Оно странное, на мой взгляд, потому что вывод более-менее очевидный (при беге по холмам было больше интенсивной работы, выше 90% от уровня максимального потребления кислорода, чем при плоском беге). Но холмы и так уже аксиома. Собственно, в журнале есть ряд статей в честь его тридцатилетия, одна из них — про вечные беговые истины, и бег по холмам в списке.
Другие вечные ценности: бег в группе (клубе/сообществе), постепенное создание базы медленными тренировками перед более специфичными и интенсивными тренировками, постепенность (плавно повышаем объем, интенсивность, длительность соревнований), специальные беговые упражнения для улучшения техники, умение слушать себя (особенно актуально, когда мы обвешаны гаджетами), силовые тренировки.
Осторожнее с новыми карбоновыми кроссовками: судя по всему, они могут приводить к травмам стопы, меняя рисунок движений. Случается это с бегунами разного возраста и уровня. Кстати, я и сам заметил, что моя уже хроническая травма стопы (еще в 2019 подвернул в горах в Сербии на бегу и так и не отпустило) обостряется после тренировок и соревнований в такой обуви.
🔥10👍8
Привет из Абхазии!
Интересно, как путешественники, считающие страны, решают, что считать 🤠у меня тут точно такие есть — поделитесь?
Почему Шотландия, у которой своя футбольная сборная, играющая не так редко с Англией — это не отдельная страна? А признанная несколькими другими — считается?
Что касается Абхазии. Видел только один стадион, сверху, а вообще международного футбола тут нет.
Природа зато мощнейшая.
Она способна впечатлить и тех, кто был в 40-50 странах! Хотя по ощущению тут для большинства наших туристов это вторая или четвертая заграница в жизни (ну потому что загран не нужен, а граница почти в Сочи, близко; кстати, если приедете туда в 5-6 утра, то пройдете быстро и часов за 10 успеете посмотреть всю природную красоту без толп туристов и вернуться к позднему обеду)
А сервис и инфраструктура особенно впечатлят тех, кто много ездил, в этом даже Камбоджа круче. Туалеты с дыркой в полу и старые здания с плакатами про пятилетки перенесут вас в прошлое. Есть боязно в туристических местах.
Но зато пиво тут такое же вкусное, как в Камбодже или Исландии (или Саратове), потому что качество воды, а не богатство страны решает. Стоит при этом как пары пива в Исландии или 100 мл у нас в России.
Это будет первая и последняя страна в жизни, где кроме пива я не употреблял ничего местного (да и вообще) за все пребывание.
Новоафонская пещера — для таких, как я (меня пугают закрытые пространства, да и на открытых не всегда знаешь, чего ждать) — почти экстрим. Впечатляет. Метро в скале — где еще на таком покатаешься?
Озеро Рица — просто чума!
P.S. Спасибо Мише Шичкову за рекомендацию в комментах — приложение для подсчета стран Marc O’Travel, установил, там разные варианты классификаций, 193 страны ООН или со спорными территориями (205) или с зависимыми территориями (251)
Интересно, как путешественники, считающие страны, решают, что считать 🤠у меня тут точно такие есть — поделитесь?
Почему Шотландия, у которой своя футбольная сборная, играющая не так редко с Англией — это не отдельная страна? А признанная несколькими другими — считается?
Что касается Абхазии. Видел только один стадион, сверху, а вообще международного футбола тут нет.
Природа зато мощнейшая.
Она способна впечатлить и тех, кто был в 40-50 странах! Хотя по ощущению тут для большинства наших туристов это вторая или четвертая заграница в жизни (ну потому что загран не нужен, а граница почти в Сочи, близко; кстати, если приедете туда в 5-6 утра, то пройдете быстро и часов за 10 успеете посмотреть всю природную красоту без толп туристов и вернуться к позднему обеду)
А сервис и инфраструктура особенно впечатлят тех, кто много ездил, в этом даже Камбоджа круче. Туалеты с дыркой в полу и старые здания с плакатами про пятилетки перенесут вас в прошлое. Есть боязно в туристических местах.
Но зато пиво тут такое же вкусное, как в Камбодже или Исландии (или Саратове), потому что качество воды, а не богатство страны решает. Стоит при этом как пары пива в Исландии или 100 мл у нас в России.
Это будет первая и последняя страна в жизни, где кроме пива я не употреблял ничего местного (да и вообще) за все пребывание.
Новоафонская пещера — для таких, как я (меня пугают закрытые пространства, да и на открытых не всегда знаешь, чего ждать) — почти экстрим. Впечатляет. Метро в скале — где еще на таком покатаешься?
Озеро Рица — просто чума!
P.S. Спасибо Мише Шичкову за рекомендацию в комментах — приложение для подсчета стран Marc O’Travel, установил, там разные варианты классификаций, 193 страны ООН или со спорными территориями (205) или с зависимыми территориями (251)
🔥25👍6👎1
Еще пара мыслей из новой книги Кевина Келли (рекомендую и уже изданную на русском книгу «Неизбежно», и его рассылку Recomendo)
Энтузиазм прибавляет 25 пунктов IQ.
*
Всегда ставьте/требуйте поставить срок выполнения задачи. Дедлайн вынуждает вас не стремиться к идеальному, а искать другие варианты решения задачи.
*
Когда перед вами стоит выбор — быть правым или быть добрым, выбирайте последнее. Без исключений. Не путайте доброту и слабость.
*
Вы — то, что вы делаете. Не то, за кого или что голосуете, не то, что вы говорите, не то, во что верите. А то, на что тратите свое время.
Энтузиазм прибавляет 25 пунктов IQ.
*
Всегда ставьте/требуйте поставить срок выполнения задачи. Дедлайн вынуждает вас не стремиться к идеальному, а искать другие варианты решения задачи.
*
Когда перед вами стоит выбор — быть правым или быть добрым, выбирайте последнее. Без исключений. Не путайте доброту и слабость.
*
Вы — то, что вы делаете. Не то, за кого или что голосуете, не то, что вы говорите, не то, во что верите. А то, на что тратите свое время.
👍41👎2🔥2
Не люблю биографии и про историю почти ничего не читаю, но мимо этой пройти не мог: интересна и эпоха, и открытие космоса, и сам герой — созидающий, устремленный к мечте, один из главных людей советской эпохи, как по мне.
Вот почему мне из двух ЖЗЛ-биографий Гагарина нравится новая, российского периода: она живее.
Ну не верю (возможно, ошибаюсь!) я в те диалоги, что приведены в этой книге — чтобы так общались главный конструктор и первый космонавт сразу после полета ("... возле деревни Смеловка Саратовской области. В небо этой области, Сергей Павлович, я впервые поднялся на учебном самолете местного аэроклуба").
Или в «а главное — мы коммунисты» в обычной рабочей беседе (тут я вспомнил анекдот про Петьку и пулемет)
Но здесь стиль книги — это примета эпохи, и если он даже не совсем нравится, он очень интересен в этом смысле.
И в самой книге с биографией Королева заодно проходит и череда исторических изменений. Это тоже интересно.
Есть ощущение, что момент полета Гагарина сглажен, те сложности, что были — не отражены, но это и не биография космонавта.
Зато все факты из жизни Королева на месте, и их не изменить никакой интерпретацией, они — в отличие от диалогов — не вызывают сомнений.
Книга порождает много раздумий. Тут можно и управленческие уроки найти, и про жизнь в целом подумать.
Почувствовал себя обывателем и сибаритом :)
Королев — гений, понятное дело, но какой трудолюбивый.
Был ли он счастлив? Тяжелая жизнь была, мне особенно сложным показался тот факт, что он очень мало виделся с дочкой, росла она почти без него.
Зато — реализация мечты, ради которой работал десятилетиями. Несмотря на арест, семейные сложности, проблемы со здоровьем.
Вот почему мне из двух ЖЗЛ-биографий Гагарина нравится новая, российского периода: она живее.
Ну не верю (возможно, ошибаюсь!) я в те диалоги, что приведены в этой книге — чтобы так общались главный конструктор и первый космонавт сразу после полета ("... возле деревни Смеловка Саратовской области. В небо этой области, Сергей Павлович, я впервые поднялся на учебном самолете местного аэроклуба").
Или в «а главное — мы коммунисты» в обычной рабочей беседе (тут я вспомнил анекдот про Петьку и пулемет)
Но здесь стиль книги — это примета эпохи, и если он даже не совсем нравится, он очень интересен в этом смысле.
И в самой книге с биографией Королева заодно проходит и череда исторических изменений. Это тоже интересно.
Есть ощущение, что момент полета Гагарина сглажен, те сложности, что были — не отражены, но это и не биография космонавта.
Зато все факты из жизни Королева на месте, и их не изменить никакой интерпретацией, они — в отличие от диалогов — не вызывают сомнений.
Книга порождает много раздумий. Тут можно и управленческие уроки найти, и про жизнь в целом подумать.
Почувствовал себя обывателем и сибаритом :)
Королев — гений, понятное дело, но какой трудолюбивый.
Был ли он счастлив? Тяжелая жизнь была, мне особенно сложным показался тот факт, что он очень мало виделся с дочкой, росла она почти без него.
Зато — реализация мечты, ради которой работал десятилетиями. Несмотря на арест, семейные сложности, проблемы со здоровьем.
👍15
*
Вот как решил, так и делай. Давай в Москву, Сергей! Опирайся только на себя. Это самая надежная опора...
*
ЗИБ — это сокращенно. Заменитель Исчезнувшего Бобика...
Королев громко рассмеялся, а потом в глазах его сверкнула ироническая искорка.
— Выходит, все ваши тренировки собак на вибростендах и барокамерах ни к чему, если случайный пес без всяких последствий перенес полет.
*
— Раз единого мнения нет, в этом случае решение буду принимать я, — и, чуть помолчав, добавил как о давно решенном: — Итак, глубокой пыли на Луне нет.
— Но где гарантии того, что это так, как вы утверждаете? -- Раздался недоуменный голос.
... Он оторвал кусочек газеты, подвернувшейся под руку, и четко написал на нем: "Луна твердая. Королев" — и передал председательствующему.
(важно отметить, что после Королев предоставил объяснение своей позиции)
*
"Земные космонавты" поднимались в барокамерах на высокие "горы", выдерживали в термокамерах 60-градусную жару, просиживали в камерах "молчания" дни и месяцы, голодали, изнывали от жары, демонстрируя возможности человека на выносливость. Они прокладывали путь в космос.
Вот как решил, так и делай. Давай в Москву, Сергей! Опирайся только на себя. Это самая надежная опора...
*
ЗИБ — это сокращенно. Заменитель Исчезнувшего Бобика...
Королев громко рассмеялся, а потом в глазах его сверкнула ироническая искорка.
— Выходит, все ваши тренировки собак на вибростендах и барокамерах ни к чему, если случайный пес без всяких последствий перенес полет.
*
— Раз единого мнения нет, в этом случае решение буду принимать я, — и, чуть помолчав, добавил как о давно решенном: — Итак, глубокой пыли на Луне нет.
— Но где гарантии того, что это так, как вы утверждаете? -- Раздался недоуменный голос.
... Он оторвал кусочек газеты, подвернувшейся под руку, и четко написал на нем: "Луна твердая. Королев" — и передал председательствующему.
(важно отметить, что после Королев предоставил объяснение своей позиции)
*
"Земные космонавты" поднимались в барокамерах на высокие "горы", выдерживали в термокамерах 60-градусную жару, просиживали в камерах "молчания" дни и месяцы, голодали, изнывали от жары, демонстрируя возможности человека на выносливость. Они прокладывали путь в космос.
👍17
Ежегодный и единственный важный пост в этом канале 🐝
Друзья, приехал свежий мёд с нашей семейной пасеки, где трудились и трудятся уже три поколения моей семьи. Пасека на фото: долетаешь до Казани, еще 150 км до Кукмора, оттуда 20 км до деревни Кня-Баш, и еще 2 км по полям до пасеки. Вокруг леса и поля (а на самой пасеке еще озеро). В таком далеком от цивилизации чистом месте она находится. При производстве меда не пострадала ни одна сахаринка или любая другая добавка — это мы гарантируем твердо.
Татарские пчелы сильные и смелые, любят быстро летать на длинные дистанции, в перерывах между работой играют в шахматы и читают Бертрана Рассела. Регулярное потребление их меда повышает МПК, IQ, улучшает результат на марафоне на 3-4%.
Если вы в Москве/области и хотите запастись натуральным и вкусным медом, пишите мне в личные сообщения. Мед в удобных банках с ручкой по 1 кг. Есть и классика (3 литра в стекле).
Лично я ни одной копейки не зарабатываю, только помогаю с логистикой и доставкой хорошего продукта своим родным. Пчеловодство — это тяжелый труд.
Самовывоз из Митино или договоримся о других вариантах по доставке. В Казани и рядом тоже можно.
Друзья, приехал свежий мёд с нашей семейной пасеки, где трудились и трудятся уже три поколения моей семьи. Пасека на фото: долетаешь до Казани, еще 150 км до Кукмора, оттуда 20 км до деревни Кня-Баш, и еще 2 км по полям до пасеки. Вокруг леса и поля (а на самой пасеке еще озеро). В таком далеком от цивилизации чистом месте она находится. При производстве меда не пострадала ни одна сахаринка или любая другая добавка — это мы гарантируем твердо.
Татарские пчелы сильные и смелые, любят быстро летать на длинные дистанции, в перерывах между работой играют в шахматы и читают Бертрана Рассела. Регулярное потребление их меда повышает МПК, IQ, улучшает результат на марафоне на 3-4%.
Если вы в Москве/области и хотите запастись натуральным и вкусным медом, пишите мне в личные сообщения. Мед в удобных банках с ручкой по 1 кг. Есть и классика (3 литра в стекле).
Лично я ни одной копейки не зарабатываю, только помогаю с логистикой и доставкой хорошего продукта своим родным. Пчеловодство — это тяжелый труд.
Самовывоз из Митино или договоримся о других вариантах по доставке. В Казани и рядом тоже можно.
🔥33👍18
Лужники и пустота
Это что-то между Ночным забегом (пустые трибуны ночью, а ты бежишь внизу) и открытием ЧМ-2018 (битком, само собой). Последний раз тут и на футболе вообще дома в России я был на Россия—Хорватия, после этого были матчи в Сплите, Бишкеке, Самарканде, Дохе, Лондоне (и мог в Касабланке, жалею, что поленился) и вот наконец снова Лужники
Причем это шанс почувствовать себя на выезде в своем городе, да еще и на главном стадионе страны.
Когда два любимых клуба играют в одном городе подряд, что надо делать? В прежние времена я бы успел на оба (ведь был у меня опыт: три матча, свой клуб +клуб из родного города + не чужой мне Камаз из не чужих мне Челнов, за три дня подряд, в трех городах), но теперь иду туда, где (нам) не нужен Fan ID 🤠
Торпедо — Сокол Саратов
Жара, бодрый гостевой сектор, матч, который с такой посещаемостью растворился в неком урбанистическом форуме, который проходит прямо тут на территории Лужников, и в других мероприятиях.
Билет на матч 300, вода без газа 150, безалкогольного пива не предлагают
P.S. И на десерт — победа Сокола и перекличка с командой (в духе лучших образцов типа сборной Исландии и больших клубов)
Это что-то между Ночным забегом (пустые трибуны ночью, а ты бежишь внизу) и открытием ЧМ-2018 (битком, само собой). Последний раз тут и на футболе вообще дома в России я был на Россия—Хорватия, после этого были матчи в Сплите, Бишкеке, Самарканде, Дохе, Лондоне (и мог в Касабланке, жалею, что поленился) и вот наконец снова Лужники
Причем это шанс почувствовать себя на выезде в своем городе, да еще и на главном стадионе страны.
Когда два любимых клуба играют в одном городе подряд, что надо делать? В прежние времена я бы успел на оба (ведь был у меня опыт: три матча, свой клуб +клуб из родного города + не чужой мне Камаз из не чужих мне Челнов, за три дня подряд, в трех городах), но теперь иду туда, где (нам) не нужен Fan ID 🤠
Торпедо — Сокол Саратов
Жара, бодрый гостевой сектор, матч, который с такой посещаемостью растворился в неком урбанистическом форуме, который проходит прямо тут на территории Лужников, и в других мероприятиях.
Билет на матч 300, вода без газа 150, безалкогольного пива не предлагают
P.S. И на десерт — победа Сокола и перекличка с командой (в духе лучших образцов типа сборной Исландии и больших клубов)
👍9🔥5
Компания McKinsey опубликовала свой список для летнего чтения. Интересно, что там не только бизнес (есть даже изданная нами книга "Плавание в холодной воде")
https://www.mckinsey.com/featured-insights/summer-reading-2023
Красиво оформлено.
Есть много нового, но не только, например, есть уже довольно старая Factfulness, ее рекомендую ("Фактологичность" на русском), думаю, многие слышали про эту знаковую вещь
Еще из того, что можно почитать на русском, рекомендую:
Подумайте еще раз
Сначала люди
Как устроен мир на самом деле (Вацлав Смил)
Искусственный разум и новая эра человечества (Шмидт и Киссинджер)
https://www.mckinsey.com/featured-insights/summer-reading-2023
Красиво оформлено.
Есть много нового, но не только, например, есть уже довольно старая Factfulness, ее рекомендую ("Фактологичность" на русском), думаю, многие слышали про эту знаковую вещь
Еще из того, что можно почитать на русском, рекомендую:
Подумайте еще раз
Сначала люди
Как устроен мир на самом деле (Вацлав Смил)
Искусственный разум и новая эра человечества (Шмидт и Киссинджер)
🔥13👍2
Амазон предлагает арендовать электронные книги. Вводишь дату и смотришь, как поменяется цена.
До ноября можно было взять эту за 23 доллара. А вот купить за 48.
Вообще-то я подумал, что это отличная штука, особенно для дорогих книг. И не только в экономии дело!
Но еще и в том, что срок может подстегнуть и вы ее прочитаете :) А иначе может лежать на электронной полке среди других очень долго.
Так что точно попробую как-нибудь такой вариант, но не с чем-то техническим, а с какой-нибудь познавательно-кругозорной книгой. Эту все же купил — хоть цена с нынешним курсом выглядит жутковато, но книга нужна для работы будет постоянно, да и стоит она того (все-таки почти 1000 страниц про формулы Excel с файлами-примерами — это большой труд).
До ноября можно было взять эту за 23 доллара. А вот купить за 48.
Вообще-то я подумал, что это отличная штука, особенно для дорогих книг. И не только в экономии дело!
Но еще и в том, что срок может подстегнуть и вы ее прочитаете :) А иначе может лежать на электронной полке среди других очень долго.
Так что точно попробую как-нибудь такой вариант, но не с чем-то техническим, а с какой-нибудь познавательно-кругозорной книгой. Эту все же купил — хоть цена с нынешним курсом выглядит жутковато, но книга нужна для работы будет постоянно, да и стоит она того (все-таки почти 1000 страниц про формулы Excel с файлами-примерами — это большой труд).
👍15
Вот такая книга нашлась среди залежей, когда-то давно рассматривали ее, но решили не издавать.
Если вдруг не знаете, чем занять себя во время пребывания на нашей планете — можно, конечно, вдохновиться списком :) Тут не только собственно список из 101 идеи, но и рекомендации / поля для заполнения, то есть это такой блокнот, который заполняешь, собирая эти пункты. И даже есть наклейки со звездочками, чтобы отмечать реализованное.
Но больно они разные по масштабу (один из 101 — это посещение всех стран мира, а другой — попробовать винтажное вино), а некоторые просто недостижимые (как быть с посещением победного финала чемпионата мира, если вы с Фарерских островов или из России? Куда проще пробежать марафон, конечно, и такой пункт тоже есть в книге, разумеется)
Думаю, у каждого есть свой список в уме — что сделать, что посетить.
Но первый пункт определенно одобряется — написать бестселлер!
Если вдруг не знаете, чем занять себя во время пребывания на нашей планете — можно, конечно, вдохновиться списком :) Тут не только собственно список из 101 идеи, но и рекомендации / поля для заполнения, то есть это такой блокнот, который заполняешь, собирая эти пункты. И даже есть наклейки со звездочками, чтобы отмечать реализованное.
Но больно они разные по масштабу (один из 101 — это посещение всех стран мира, а другой — попробовать винтажное вино), а некоторые просто недостижимые (как быть с посещением победного финала чемпионата мира, если вы с Фарерских островов или из России? Куда проще пробежать марафон, конечно, и такой пункт тоже есть в книге, разумеется)
Думаю, у каждого есть свой список в уме — что сделать, что посетить.
Но первый пункт определенно одобряется — написать бестселлер!
👍14🤩6🔥5
Не только за границей есть книги со списками, между прочим!
В Саратове сейчас действительно есть чем заняться и даже если вам не к кому поехать в гости на остров посреди Волги. Лет 10-15 назад, признаться, я не всегда знал, куда вести гостей города (правда я и сам был в статусе гостя, но местного 🤠). Да, мощные фестивали от Радио Рекорд и Волга были всегда, но сейчас очень длинная набережная с пляжем, огромное количество шикарных кафе (в том числе во дворах в центре), можно походить на яхте (что мы и сделали) от новой набережной и под мостом (он был самым длинным в Европе, кстати), хорошие турбазы, постоянно какие-то мероприятия, фестивали, вот сейчас на пешеходной улице большая ярмарка ремесленников, чего там только нет…
В Саратове сейчас действительно есть чем заняться и даже если вам не к кому поехать в гости на остров посреди Волги. Лет 10-15 назад, признаться, я не всегда знал, куда вести гостей города (правда я и сам был в статусе гостя, но местного 🤠). Да, мощные фестивали от Радио Рекорд и Волга были всегда, но сейчас очень длинная набережная с пляжем, огромное количество шикарных кафе (в том числе во дворах в центре), можно походить на яхте (что мы и сделали) от новой набережной и под мостом (он был самым длинным в Европе, кстати), хорошие турбазы, постоянно какие-то мероприятия, фестивали, вот сейчас на пешеходной улице большая ярмарка ремесленников, чего там только нет…
🔥18👍4