Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
كافيه اراده كني و از داشته هات استفاده كني...
تو قدرتمندترين خواهي بود...
مادر،دختر،آناناس...
به كانال تلگرام سيميآروم،مشاوره و روانشناسي آنلاين بپيونديد👇🏼
https://telegram.me/simiaroom
تو قدرتمندترين خواهي بود...
مادر،دختر،آناناس...
به كانال تلگرام سيميآروم،مشاوره و روانشناسي آنلاين بپيونديد👇🏼
https://telegram.me/simiaroom
مشاوران متخصص سیمیا:
دکتر عباس رمضانی فرانی ، عضو هیئت علمی و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران
برای رزرو وقت مشاوره به لینک زیر مراجعه فرمایید 👇🏼
http://simiaroom.com
@simiaroom
دکتر عباس رمضانی فرانی ، عضو هیئت علمی و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران
برای رزرو وقت مشاوره به لینک زیر مراجعه فرمایید 👇🏼
http://simiaroom.com
@simiaroom
دکتر عباس رمضانی فرانی
عضو هیئت علمی و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران
سوابق علمی
عضو هیئت علمی و استاد دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان – دانشگاه علوم پزشکی ایران
دکتری تخصصی روانشناسی بالینی از دانشگاه علوم پزشکی ایران
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی از دانشگاه علوم پزشکی ایران
زمینه های مشاوره
اختلال شخصیت وسواسی – جبری (کمال گرایی/ اهمالکاری)
مشکلات روانی فردی ناشی از مهاجرت (غم غربت، شوک فرهنگی، مشکلات سازگاری و غیره)
اختلالات افسردگی
اختلالات اضطرابی (فوبی اجتماعی، نگرانی، وسواس، پنیک و غیره)
مشکلات عاطفی و ارتباطی با افراد دیگر کشورها
مسئولیت های علمی و اجرایی
عضو موسس انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران
بازرس انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران
عضو هیئت مدیره انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران
عضو نظام روانشناسی و مشاوره ج.ا.ا
کمیته علمی کارگاهها و سمینارهای روانشناسی
عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران (شماره عضویت: 13661)
تجارب درمانی
روانشناس و مشاور مرکز مشاوره پویا، انستیتو روانپزشکی تهران، مرکز مشاوره راه بهتر، کلنیک زینب بختیاری، مرکز مشاوره صبح صادق، مرکز مشاوره خانه فرهنگ
برای رزرو وقت مشاوره به لینک زیر مراجعه فرمایید 👇🏼
http://simiaroom.com
@simiaroom
عضو هیئت علمی و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران
سوابق علمی
عضو هیئت علمی و استاد دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان – دانشگاه علوم پزشکی ایران
دکتری تخصصی روانشناسی بالینی از دانشگاه علوم پزشکی ایران
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی از دانشگاه علوم پزشکی ایران
زمینه های مشاوره
اختلال شخصیت وسواسی – جبری (کمال گرایی/ اهمالکاری)
مشکلات روانی فردی ناشی از مهاجرت (غم غربت، شوک فرهنگی، مشکلات سازگاری و غیره)
اختلالات افسردگی
اختلالات اضطرابی (فوبی اجتماعی، نگرانی، وسواس، پنیک و غیره)
مشکلات عاطفی و ارتباطی با افراد دیگر کشورها
مسئولیت های علمی و اجرایی
عضو موسس انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران
بازرس انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران
عضو هیئت مدیره انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران
عضو نظام روانشناسی و مشاوره ج.ا.ا
کمیته علمی کارگاهها و سمینارهای روانشناسی
عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران (شماره عضویت: 13661)
تجارب درمانی
روانشناس و مشاور مرکز مشاوره پویا، انستیتو روانپزشکی تهران، مرکز مشاوره راه بهتر، کلنیک زینب بختیاری، مرکز مشاوره صبح صادق، مرکز مشاوره خانه فرهنگ
برای رزرو وقت مشاوره به لینک زیر مراجعه فرمایید 👇🏼
http://simiaroom.com
@simiaroom
Simiaroom
مشاوره روانشناسی آنلاین | تراپیست آنلاین فارسی زبانان دنیا - سیمیاروم
سیمیاروم: در این پلفرم با جلسات مشاوره آنلاین روانشناسی توسط بهترین متخصص ایرانی برای داشتنِ «حال خوب» کنارتان هستیم.
بیست سال بعد
بابت کارهایی که نکرده ای
بیشتر افسوس میخوری
تا بابت کارهایی که کرده ای
بنابراین
روحیه تسلیم پذیری را کنار بگذار
و از حاشیه امنیت بیرون بیا
@simiaroom
بابت کارهایی که نکرده ای
بیشتر افسوس میخوری
تا بابت کارهایی که کرده ای
بنابراین
روحیه تسلیم پذیری را کنار بگذار
و از حاشیه امنیت بیرون بیا
@simiaroom
ایمان به این شکل عمل می کند:
اعتقاد به این که من از عهده ی این کار بر می آیم، قدرت، مهارت و انرژی لازم را برای موفقیت در اختیارمان می گذارد.
هر گاه باور داشته باشیم که می توانیم کاری را انجام دهیم، روش انجام دادن آن کار پیدا می شود.
کتاب: جادوی فکر بزرگ
نوشته ی: دکتر د. شوارتز
ترجمه ی: ژنا بخت آور
@simiaroom
اعتقاد به این که من از عهده ی این کار بر می آیم، قدرت، مهارت و انرژی لازم را برای موفقیت در اختیارمان می گذارد.
هر گاه باور داشته باشیم که می توانیم کاری را انجام دهیم، روش انجام دادن آن کار پیدا می شود.
کتاب: جادوی فکر بزرگ
نوشته ی: دکتر د. شوارتز
ترجمه ی: ژنا بخت آور
@simiaroom
هر روز صبح در آفریقا
آهویی از خواب بیدار میشود
که میداند باید از شیر تندتر بدود ،
و گرنه طعمه او میشود ..
و شیری که میداند
باید از آهو تندتر بدود
و گرنه از گرسنگی خواهد مُرد ..
مهم نیست شیر باشی یا آهو ،
مهم این است که با طلوع آفتاب
با تمام توان شروع به دویدن کنی ...
@simiaroom
آهویی از خواب بیدار میشود
که میداند باید از شیر تندتر بدود ،
و گرنه طعمه او میشود ..
و شیری که میداند
باید از آهو تندتر بدود
و گرنه از گرسنگی خواهد مُرد ..
مهم نیست شیر باشی یا آهو ،
مهم این است که با طلوع آفتاب
با تمام توان شروع به دویدن کنی ...
@simiaroom
زمین خوردن و باختن، لازمه پیشرفت و رشد است. هیچ انسانی در طول تاریخ با یکجانشینی و عدم تحرک، به موفقیت و پیشرفت نرسیده است.
پس برای بهتر شدن، خودتان را هل بدهید!
@simiaroom
پس برای بهتر شدن، خودتان را هل بدهید!
@simiaroom
دوست داشتن بعضی آدمها مثل اشتباه بستن دکمه های پیراهن است،
تا به آخرش نرسی نمی فهمی که از همان اول اشتباه کرده ای...
@simiaroom
تا به آخرش نرسی نمی فهمی که از همان اول اشتباه کرده ای...
@simiaroom
شخصی تعریف میکرد:
یه همکارداشتم سربرج که حقوق میگرفت تا15روزماه سیگار برگ میکشید،
بهترین غذای بیرون میخورد
ونیمی از ماه رو غذا ی ساده از خونه می آورد،
موقعی که خواستم انتقالی بگیرم کنارش نشتم گفتم تا کی به این وضع ادامه میدی ؟
باتعجب گفت: کدوم وضع!
گفتم زندگی نیمی اشرافی نیمی گدایی...!!
به چشمام خیره شد وگفت：تاحالا سیگار برگ کشیدی؟گفتم نه!
گفت:تا حالا تاکسی دربست رفتی؟ گفتم نه!
گفت:تا حالا به یک کنسرت عالی رفته ای؟ گفتم نه!
گفت:تاحالا غذای فرانسوی خورده ای؟گفتم نه!
گفت:تاحالا تمام پولتو برای کسی که دوستش داری هدیه خریدی تاخوشحالش کنی؟ گفتم نه!
گفت:اصلا عاشق بوده ای؟ گفتم نه!
گفت:تاحالا یک هفته از شهر بیرون رفته ای؟ گفتم نه!
گفت اصلا زندگی کرده ای؟با درماندگی گفتم اره...نه...نمی دونم...!!
همین طور نگاهم میکرد نگاهی تحقیر آمیز...!!
اما حالا که نگاهش میکردم برایم جذاب بود...
موقع خداحافظی تکه کیک خامه ای در دست داشت تعارفم کرد و یه جمله بهم گفت که مسیر زندگیم را عوض کرد،
اوپرسید:میدونی تا کی زنده ای ، گفتم نه!
گفت:پس سعی کن دست کم نیمی از ماه را زندگی کنی....!!
@simiaroom
یه همکارداشتم سربرج که حقوق میگرفت تا15روزماه سیگار برگ میکشید،
بهترین غذای بیرون میخورد
ونیمی از ماه رو غذا ی ساده از خونه می آورد،
موقعی که خواستم انتقالی بگیرم کنارش نشتم گفتم تا کی به این وضع ادامه میدی ؟
باتعجب گفت: کدوم وضع!
گفتم زندگی نیمی اشرافی نیمی گدایی...!!
به چشمام خیره شد وگفت：تاحالا سیگار برگ کشیدی؟گفتم نه!
گفت:تا حالا تاکسی دربست رفتی؟ گفتم نه!
گفت:تا حالا به یک کنسرت عالی رفته ای؟ گفتم نه!
گفت:تاحالا غذای فرانسوی خورده ای؟گفتم نه!
گفت:تاحالا تمام پولتو برای کسی که دوستش داری هدیه خریدی تاخوشحالش کنی؟ گفتم نه!
گفت:اصلا عاشق بوده ای؟ گفتم نه!
گفت:تاحالا یک هفته از شهر بیرون رفته ای؟ گفتم نه!
گفت اصلا زندگی کرده ای؟با درماندگی گفتم اره...نه...نمی دونم...!!
همین طور نگاهم میکرد نگاهی تحقیر آمیز...!!
اما حالا که نگاهش میکردم برایم جذاب بود...
موقع خداحافظی تکه کیک خامه ای در دست داشت تعارفم کرد و یه جمله بهم گفت که مسیر زندگیم را عوض کرد،
اوپرسید:میدونی تا کی زنده ای ، گفتم نه!
گفت:پس سعی کن دست کم نیمی از ماه را زندگی کنی....!!
@simiaroom
وقتی اهدافتان را مینویسید اتفاقی
بسیار باورنکردنی بین مغز و دستتان رخ
میدهد. وقتی قلم و کاغذ برمیدارید و
اهدافتان را مینویسید به گونهای
همزمان قانون آرزو، جاذبه، هماهنگی و
تطابق را فعال میکنید.
#برایان_تریسی
@simiaroom
بسیار باورنکردنی بین مغز و دستتان رخ
میدهد. وقتی قلم و کاغذ برمیدارید و
اهدافتان را مینویسید به گونهای
همزمان قانون آرزو، جاذبه، هماهنگی و
تطابق را فعال میکنید.
#برایان_تریسی
@simiaroom
خوشبختی
همین درکنارهم بودنهاست.
همین دوست داشتن هاست.
خوشبختی
همین لحظه های ماست
همین ثانیه ها یست که در شتاب زندگی گمشان کردیم
@simiaroom
همین درکنارهم بودنهاست.
همین دوست داشتن هاست.
خوشبختی
همین لحظه های ماست
همین ثانیه ها یست که در شتاب زندگی گمشان کردیم
@simiaroom
صبح را با ناراحتی شروع نکنید❗️
بر اساس یک پژوهش در دانشگاه پنسلوانیا ، افرادی که هنگام بیدار شدن به مشکلاتشان فکر می کنند بیش از دیگران دچار استرس ، بی حوصلگی و حتی اضافه وزن می شوند!
@simiaroom
بر اساس یک پژوهش در دانشگاه پنسلوانیا ، افرادی که هنگام بیدار شدن به مشکلاتشان فکر می کنند بیش از دیگران دچار استرس ، بی حوصلگی و حتی اضافه وزن می شوند!
@simiaroom
زندگی مانند یک پتوی کوتاه است.
آن را بالا میکشید، انگشت شستتان بیرون می زند
آن را پایین میکشید شانههایتان از سرما می لرزد
آدم های وسواسی؛
مدام در حال تست اندازه پتو هستند و زندگی را نمی فهمند!
ولی آدمهای شاد؛
زانوهای خود را کمی خم میکنند و شب راحتی را سپری می کنند..
@simiaroom
آن را بالا میکشید، انگشت شستتان بیرون می زند
آن را پایین میکشید شانههایتان از سرما می لرزد
آدم های وسواسی؛
مدام در حال تست اندازه پتو هستند و زندگی را نمی فهمند!
ولی آدمهای شاد؛
زانوهای خود را کمی خم میکنند و شب راحتی را سپری می کنند..
@simiaroom
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اولین گام برای خوشبختی،لذت بردن از داشته های فعلی است وسپس تلاش برای داشتن بیشتر
آنچه امروز داری، ممکنست انتهای آرزوی دیگری باشد
@simiaroom
آنچه امروز داری، ممکنست انتهای آرزوی دیگری باشد
@simiaroom
12نکته که باید هر روز به خودتان یادآوری کنید:
1. گذشته را نمی توان تغییر داد.
2. نظرات دیگران، واقعیت شما را مشخص نمی کنند.
3. سفر هر کسی در این زندگی، متفاوت است.
4. همه چیز با گذر زمان بهتر می شود.
5. قضاوت ها، اعترافات شخصیت خود شما هستند!
6. زیادی فکر کردن، باعث ناراحتی می شود.
7. شادی در درون شما یافت می شود.
8. افکار مثبت، خالق چیزهای مثبت هستند.
9. لبخند، مسری است.
10. مهربانی، مجانی است.
11. فقط موقعی بازنده هستید که تسلیم و منصرف شوید.
12. از هر دست بدهيد، با همان دست پس می گیرید
@simiaroom
1. گذشته را نمی توان تغییر داد.
2. نظرات دیگران، واقعیت شما را مشخص نمی کنند.
3. سفر هر کسی در این زندگی، متفاوت است.
4. همه چیز با گذر زمان بهتر می شود.
5. قضاوت ها، اعترافات شخصیت خود شما هستند!
6. زیادی فکر کردن، باعث ناراحتی می شود.
7. شادی در درون شما یافت می شود.
8. افکار مثبت، خالق چیزهای مثبت هستند.
9. لبخند، مسری است.
10. مهربانی، مجانی است.
11. فقط موقعی بازنده هستید که تسلیم و منصرف شوید.
12. از هر دست بدهيد، با همان دست پس می گیرید
@simiaroom
هدف ها مثل ماهی اند، اگه ماهی کوچک میخواهی می توانی جاهای کم عمق بمانی، اما اگر ماهی بزرگتر بخواهی باید به جاهای عمیق تر بروی.
@simiaroom
@simiaroom
یک ايراني در امریکا برای شغل دوم یک کلینیک باز می کند بایک تابلو به این مضمون:
"درمان بیماری شما با 50 دلار. در صورت عدم موفقیت 100 دلار💵 پرداخت می شود."
یک دکتر آمریکایی برای مسخره کردن او و کسب 100 دلار به آنجا می رود و می گوید: من حس ذائقه خود را از دست داده ام ؛ ایرانیه به دستیار خود می گوید: از داروی شماره 22 سه قطره بهش بده . دکتر دارو را می چشد اما آن را تف می کند و می گوید این دارو نیست که گازوییل است!
ایرانیه می گه شما درمان شدید!
چون طعم گازوییل را حس کردید و 50 دلار می گیرد.
چند روز بعد دکتر آمریکایی برای انتقام بر می گردد و می گوید که حافظه اش را از دست داده است.
ایرانیه به دستیار خود می گوید: از داروی شماره 22 سه قطره بهش بده . دکتر اعتراض می کند که این دارو که مربوط به ذائقه بود!
و ایرانیه می گوید شما حافظه خود را به دست آوردید و درمان شدید !!!!
و 50 دلار می گیرد.
به عنوان آخرین تلاش دکترچند روز بعد مراجعه می کند و می گوید که بینایی خود را از دست داده است.
ایرانیه می گه متاسفانه نمی توانم شما را درمان کنم، این 100 دلاری را بگیرید!
اما دکتر اعتراض می کند که این یک50دلاری است. ایرانیه می گوید شما درمان شدید و 50دلار دیگر می گیرد.
@simiaroom
"درمان بیماری شما با 50 دلار. در صورت عدم موفقیت 100 دلار💵 پرداخت می شود."
یک دکتر آمریکایی برای مسخره کردن او و کسب 100 دلار به آنجا می رود و می گوید: من حس ذائقه خود را از دست داده ام ؛ ایرانیه به دستیار خود می گوید: از داروی شماره 22 سه قطره بهش بده . دکتر دارو را می چشد اما آن را تف می کند و می گوید این دارو نیست که گازوییل است!
ایرانیه می گه شما درمان شدید!
چون طعم گازوییل را حس کردید و 50 دلار می گیرد.
چند روز بعد دکتر آمریکایی برای انتقام بر می گردد و می گوید که حافظه اش را از دست داده است.
ایرانیه به دستیار خود می گوید: از داروی شماره 22 سه قطره بهش بده . دکتر اعتراض می کند که این دارو که مربوط به ذائقه بود!
و ایرانیه می گوید شما حافظه خود را به دست آوردید و درمان شدید !!!!
و 50 دلار می گیرد.
به عنوان آخرین تلاش دکترچند روز بعد مراجعه می کند و می گوید که بینایی خود را از دست داده است.
ایرانیه می گه متاسفانه نمی توانم شما را درمان کنم، این 100 دلاری را بگیرید!
اما دکتر اعتراض می کند که این یک50دلاری است. ایرانیه می گوید شما درمان شدید و 50دلار دیگر می گیرد.
@simiaroom