برای ثبت نام و شرکت در سمينار آنلاين (غیر حضوری) و رايگان فرزندپروري به وبسایت سیمیآروم مراجعه فرمایید👇🏼
Simiaroom.com
❌ سوالات خود را می توانید پیش از وبینار در سایت سیمیآروم ثبت کنید
@simiaroom
Simiaroom.com
❌ سوالات خود را می توانید پیش از وبینار در سایت سیمیآروم ثبت کنید
@simiaroom
مهارت پذیرفتن اشتباهات
پذیرفتن اشتباهات به این معنیه که هم به خودمون و هم به دیگران اقرار کنیم که اشتباهی مرتکب شدیم. اینکه خودمون بپذیریم که اشتباه کردیم، ما رو از اینکه موجود بیعیب و نقص و کاملی هستیم و ممکن نیست اشتباهی از جانب ما رخ بده دور نگه میداره؛ و به ما کمک میکنه که در برابر اشتباهات دیگران هم ملاحظهی بیشتری داشته باشیم و بتونیم باهاشون مدارا کنیم. با اقرار کردن اشتباهاتمون به دیگران هم، ما فروتنی و انسانیت خودمون رو نشون میدیم.
این مهارت برای اینه که بدونیم اشتباها اشتباه هستن، نه نقص و ضعف شخصیتی. اشتباها چیزی نیستن که به خاطرش تنبیه بشیم و خودمون رو بابتشون سرزنش کنیم و یا دیگران رو به خاطرشون تنبیه و سرزنش کنیم. کافیه که ما بپذیریم اشتباه کردیم، و اصلاحشون کنیم و ازشون یاد بگیریم.
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
پذیرفتن اشتباهات به این معنیه که هم به خودمون و هم به دیگران اقرار کنیم که اشتباهی مرتکب شدیم. اینکه خودمون بپذیریم که اشتباه کردیم، ما رو از اینکه موجود بیعیب و نقص و کاملی هستیم و ممکن نیست اشتباهی از جانب ما رخ بده دور نگه میداره؛ و به ما کمک میکنه که در برابر اشتباهات دیگران هم ملاحظهی بیشتری داشته باشیم و بتونیم باهاشون مدارا کنیم. با اقرار کردن اشتباهاتمون به دیگران هم، ما فروتنی و انسانیت خودمون رو نشون میدیم.
این مهارت برای اینه که بدونیم اشتباها اشتباه هستن، نه نقص و ضعف شخصیتی. اشتباها چیزی نیستن که به خاطرش تنبیه بشیم و خودمون رو بابتشون سرزنش کنیم و یا دیگران رو به خاطرشون تنبیه و سرزنش کنیم. کافیه که ما بپذیریم اشتباه کردیم، و اصلاحشون کنیم و ازشون یاد بگیریم.
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
سیمیاروم
مهارت پذیرفتن اشتباهات پذیرفتن اشتباهات به این معنیه که هم به خودمون و هم به دیگران اقرار کنیم که اشتباهی مرتکب شدیم. اینکه خودمون بپذیریم که اشتباه کردیم، ما رو از اینکه موجود بیعیب و نقص و کاملی هستیم و ممکن نیست اشتباهی از جانب ما رخ بده دور نگه میداره؛…
🗨️اصلاحیه:⬇️
⬅️من اشتباه کردم. من متنی رو به انگلیسی خوندم و برداشت اولیه ای که ازش داشتم و منتشر کردم اشتباه بود. به جای این که پیامم رو ادیت کنم، تصمیم گرفتم یه اصلاحیه براتون بفرستم تا مهارت پذیرفتن اشتباه رو تمرین کنم. 😊🙏
برداشت صحیح رو میتونین در ادامه بخونین.⬇️
«مهارت پذیرفتن اشتباهات
پذیرفتن اشتباهات به این معنیه که هم اشتباهات خودمون و هم اشتباهات دیگران رو بپذیریم. اینکه اشتباهات خودمون رو بپذیریم، ما رو از اینکه فکر کنیم موجود بیعیب و نقص و کاملی هستیم و ممکن نیست اشتباهی از جانب ما رخ بده دور نگه میداره؛ و به ما کمک میکنه که در برابر اشتباهات دیگران هم ملاحظهی بیشتری داشته باشیم و بتونیم باهاشون مدارا کنیم. پذیرفتن اشتباهات دیگران هم، فروتنی و انسانیت ما رو نشون میده.
این مهارت برای اینه که بدونیم اشتباها اشتباه هستن، نه نقص و ضعف شخصیتی. اشتباها چیزی نیستن که به خاطرش تنبیه بشیم و خودمون رو بابتشون سرزنش کنیم و یا دیگران رو به خاطرشون تنبیه و سرزنش کنیم. کافیه که ما بپذیریم اشتباه کردیم، و اصلاحشون کنیم و ازشون یاد بگیریم. »
⬅️من اشتباه کردم. من متنی رو به انگلیسی خوندم و برداشت اولیه ای که ازش داشتم و منتشر کردم اشتباه بود. به جای این که پیامم رو ادیت کنم، تصمیم گرفتم یه اصلاحیه براتون بفرستم تا مهارت پذیرفتن اشتباه رو تمرین کنم. 😊🙏
برداشت صحیح رو میتونین در ادامه بخونین.⬇️
«مهارت پذیرفتن اشتباهات
پذیرفتن اشتباهات به این معنیه که هم اشتباهات خودمون و هم اشتباهات دیگران رو بپذیریم. اینکه اشتباهات خودمون رو بپذیریم، ما رو از اینکه فکر کنیم موجود بیعیب و نقص و کاملی هستیم و ممکن نیست اشتباهی از جانب ما رخ بده دور نگه میداره؛ و به ما کمک میکنه که در برابر اشتباهات دیگران هم ملاحظهی بیشتری داشته باشیم و بتونیم باهاشون مدارا کنیم. پذیرفتن اشتباهات دیگران هم، فروتنی و انسانیت ما رو نشون میده.
این مهارت برای اینه که بدونیم اشتباها اشتباه هستن، نه نقص و ضعف شخصیتی. اشتباها چیزی نیستن که به خاطرش تنبیه بشیم و خودمون رو بابتشون سرزنش کنیم و یا دیگران رو به خاطرشون تنبیه و سرزنش کنیم. کافیه که ما بپذیریم اشتباه کردیم، و اصلاحشون کنیم و ازشون یاد بگیریم. »
ساعت سه صبح از خواب پریدم. بالشم از اشک خیس شده بود. به آرامی از رختخواب بیرون خزیدم تا مریلین بیدار نشود. به دستشویی رفتم. چشمهایم را خشک کردم و همان دستورالعملهایی را که چهل سال است برای بیمارانم تجویز میکنم، خودم انجام دادم: «چشمهات رو ببند، خوابت رو در ذهنت مرور کن و بعد هرچی را که در خواب دیدی یادداشت کن»...
تکهای از متن کتاب «من چگونه اروین یالوم شدم»، آخرین و شخصیترین کتاب اروین یالوم به ترجمه خانم اعظم خرام، بنگاه ترجمه و نشر کتاب پارسه.
پشت جلد کتاب در معرفیاش نوشته شده: «اروین یالوم این بار نه بیماران و مراجعهکنندگان، بلکه شخص خود را دستمایهی روایت قرار داده و داستان زندگیاش را از نوجوانی تا امروز با نگاهی روانشناسانه و نقادانه نوشته است. از چگونگی نوشتن تک تک کتابهایش گفته و از زندگی شخصی و همسر و فرزندانش؛ از سفرها و علایقش تا رنجها و خطاهایش.»
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
ساعت سه صبح از خواب پریدم. بالشم از اشک خیس شده بود. به آرامی از رختخواب بیرون خزیدم تا مریلین بیدار نشود. به دستشویی رفتم. چشمهایم را خشک کردم و همان دستورالعملهایی را که چهل سال است برای بیمارانم تجویز میکنم، خودم انجام دادم: «چشمهات رو ببند، خوابت رو در ذهنت مرور کن و بعد هرچی را که در خواب دیدی یادداشت کن»...
تکهای از متن کتاب «من چگونه اروین یالوم شدم»، آخرین و شخصیترین کتاب اروین یالوم به ترجمه خانم اعظم خرام، بنگاه ترجمه و نشر کتاب پارسه.
پشت جلد کتاب در معرفیاش نوشته شده: «اروین یالوم این بار نه بیماران و مراجعهکنندگان، بلکه شخص خود را دستمایهی روایت قرار داده و داستان زندگیاش را از نوجوانی تا امروز با نگاهی روانشناسانه و نقادانه نوشته است. از چگونگی نوشتن تک تک کتابهایش گفته و از زندگی شخصی و همسر و فرزندانش؛ از سفرها و علایقش تا رنجها و خطاهایش.»
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
وقتی بچه بودیم، کارتونایی که میدیدیم خیلی بهمون کمک میکردن که خیالپردازی کنیم. مثلاً من یادمه که کارتون فوتبالیستا رو میدیدم و بعداً موقع توپبازی، تلاش میکردم که یه شوت برگردون بزنم، میپریدم بالا و سعی میکردم کاری رو که سوباسا میکرد تکرار کنم، و خیلی حال میکردم. چند وقت پیش توی بالکن خونه وایساده بودم و داشتم بازی گل کوچیک دو تا پسربچه رو تماشا میکردم که تو خیال خودشون شوت برگردون میزدن و داشتن از ته دل از اون لحظه نهایت لذت رو میبردن. کی میتونه این لذت رو از این بچهها بگیره، وقتی واقعاً فکر میکنن که شوت برگردون میزنن؟
این یه واقعیت علمیه که مغز ما خیلی به خودش فشار میاره که بفهمه چیزا دارن تو تخیلات ما اتفاق میفتن یا تو زندگی واقعی؟ پس وقتی که چیزی رو تصور میکنیم -حتی خوشحالی- مغزمون جوری عمل میکنه که انگار اون چیز واقعیه. ما میتونیم از تخیلمون استفاده کنیم تا خودمون رو خوشحال کنیم و از تجربههامون لذت بیشتری ببریم.
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
این یه واقعیت علمیه که مغز ما خیلی به خودش فشار میاره که بفهمه چیزا دارن تو تخیلات ما اتفاق میفتن یا تو زندگی واقعی؟ پس وقتی که چیزی رو تصور میکنیم -حتی خوشحالی- مغزمون جوری عمل میکنه که انگار اون چیز واقعیه. ما میتونیم از تخیلمون استفاده کنیم تا خودمون رو خوشحال کنیم و از تجربههامون لذت بیشتری ببریم.
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
Forwarded from سیمیاروم
برای ثبت نام و شرکت در سمينار آنلاين (غیر حضوری) و رايگان فرزندپروري به وبسایت سیمیآروم مراجعه فرمایید👇🏼
Simiaroom.com
❌ سوالات خود را می توانید پیش از وبینار در سایت سیمیآروم ثبت کنید
@simiaroom
Simiaroom.com
❌ سوالات خود را می توانید پیش از وبینار در سایت سیمیآروم ثبت کنید
@simiaroom
در طول تاریخ بشری، مهاجرت ابزار جسارتمندانه ای بوده است که افراد برای غلبه بر مشکلات و داشتن زندگی بهتر برگزیده اند. امروزه جهانی شدن به همراه پیشرفت ارتباطات و حمل و نقل، باعث شده است که تعداد افرادی که تمایل و ظرفیت مهاجرت و زندگی در نقطه ی دیگری از دنیا را دارند به شدت افزایش یابد.
در سال ۲۰۱۸ نزدیک به ۳۴۰۰ مهاجر و پناهجو در جهان جان خودشان را از دست داده اند. به این دلیل است که امسال سازمان ملل متحد در روز جهانی مهاجران به موضوع کرامت انسانی پرداخته است.
پیش از هر تلاش دیگری در حوزه ی مهاجرت، لازم است که با مهاجران بر اساس کرامت انسانی رفتار شود. مهاجرت یک مسأله اساسی در این دوره، و برای کرامت انسانی است؛ چرا که به افراد این امکان را می دهد که خودشان را نجات دهند، و به آنها اجازه میدهد تا مشارکت را به انزوای اجتماعی ترجیح دهند.
ما باید با احترام گذاشتن به این انتخاب ها تکریمشان کنیم، و این احترام از طریق برخورد با کرامت با کسانی که این انتخاب ها را انجام می دهند محقق می شود. ما در حالی این روز را جشن می گیریم، که خواستمان مهاجرت امن و قانونی و با حفظ کرامت انسانی برای همه افراد است.
@simiaroom
در سال ۲۰۱۸ نزدیک به ۳۴۰۰ مهاجر و پناهجو در جهان جان خودشان را از دست داده اند. به این دلیل است که امسال سازمان ملل متحد در روز جهانی مهاجران به موضوع کرامت انسانی پرداخته است.
پیش از هر تلاش دیگری در حوزه ی مهاجرت، لازم است که با مهاجران بر اساس کرامت انسانی رفتار شود. مهاجرت یک مسأله اساسی در این دوره، و برای کرامت انسانی است؛ چرا که به افراد این امکان را می دهد که خودشان را نجات دهند، و به آنها اجازه میدهد تا مشارکت را به انزوای اجتماعی ترجیح دهند.
ما باید با احترام گذاشتن به این انتخاب ها تکریمشان کنیم، و این احترام از طریق برخورد با کرامت با کسانی که این انتخاب ها را انجام می دهند محقق می شود. ما در حالی این روز را جشن می گیریم، که خواستمان مهاجرت امن و قانونی و با حفظ کرامت انسانی برای همه افراد است.
@simiaroom
آیا ما میتونیم بعد از مهاجرت تو کشور جدید زندگی دلخواهمون رو بسازیم؟ یا قراره همیشه به عنوان یک غریبه و یک خارجی شناخته بشیم؟ آیا خودمون میتونیم اونجا رو کشور خودمون بدونیم؟ آیا میتونیم با دوری از وطنمون کنار بیایم، یا همیشه حسرت دور بودن از جاها و آدمایی که میشناسیمشون و میشناسنمون با ما باقی میمونه؟
مهاجرت همیشه در طول تاریخ دراز بشری، حرکت جسورانه ای بوده برای غلبه بر مشکلات زندگی و پیدا کردن جایی برای زندگی بهتر. اجداد ما برای نجات جانشون مهاجرت می کردن -همچنان هم مردم کشورهای جنگ زده با همین هدف کشور محل تولد و زندگیشون رو ترک میکنن- ولی در حال حاضر جهانی شدن و پیشرفت ارتباطات و حمل و نقل این امکان رو به وجود آورده که هر کسی بتونه برای ساختن زندگی دلخواهش به جایی که فکر میکنه برای زندگیش بهتره مهاجرت کنه.
۱۸ دسامبر، روز مهاجران، امسال با عنوان مهاجرت با حفظ کرامت انسانی نامگذاری شده؛ هدف از این شعار، احترام به تصمیم افراد به مهاجرت و حفظ شأن و ارزش انسانیشون در فرایند مهاجرت و همینطور اقامتشون در کشور مقصد، و به رسمیت شناخته شدنشون به عنوان یک انسان و شهروند کامل هست.
ما تو سیمیاسرویس و سیمیاروم آرزومون اینه که ارزش انسانی آدم ها تو هر جای دنیا به رسمیت شناخته بشه، و تلاشمون اینه که بتونیم به مهاجرا در هر جای دنیا کمک کنیم تا ارتباطشون رو با هر آنچه که عزیز هست و ناگزیر ازشون دورن حفظ کنن.
#withdignity
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
مهاجرت همیشه در طول تاریخ دراز بشری، حرکت جسورانه ای بوده برای غلبه بر مشکلات زندگی و پیدا کردن جایی برای زندگی بهتر. اجداد ما برای نجات جانشون مهاجرت می کردن -همچنان هم مردم کشورهای جنگ زده با همین هدف کشور محل تولد و زندگیشون رو ترک میکنن- ولی در حال حاضر جهانی شدن و پیشرفت ارتباطات و حمل و نقل این امکان رو به وجود آورده که هر کسی بتونه برای ساختن زندگی دلخواهش به جایی که فکر میکنه برای زندگیش بهتره مهاجرت کنه.
۱۸ دسامبر، روز مهاجران، امسال با عنوان مهاجرت با حفظ کرامت انسانی نامگذاری شده؛ هدف از این شعار، احترام به تصمیم افراد به مهاجرت و حفظ شأن و ارزش انسانیشون در فرایند مهاجرت و همینطور اقامتشون در کشور مقصد، و به رسمیت شناخته شدنشون به عنوان یک انسان و شهروند کامل هست.
ما تو سیمیاسرویس و سیمیاروم آرزومون اینه که ارزش انسانی آدم ها تو هر جای دنیا به رسمیت شناخته بشه، و تلاشمون اینه که بتونیم به مهاجرا در هر جای دنیا کمک کنیم تا ارتباطشون رو با هر آنچه که عزیز هست و ناگزیر ازشون دورن حفظ کنن.
#withdignity
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
«تصور کنید در زمین فوتبال هیچ خطایی اتفاق نمیافتاد. آن وقت واژهای به نام پنالتی، اخطار و اخراج هم معنا نداشت. اشکها و لبخندها محو میشدند و زیبایی فوتبال هم رنگ میباخت. آدمها شبیه رباتهای برنامهریزی شدهای بودند که وظیفهشان بردن بدون کوچکترین اشتباه بود.حالا تصور کنید در این جهان پهناور که هزاران زمین فوتبال را در خود جای داده، قرار میشد هیچ انسانی دچار خطا و اشتباه نشود؛ آیا جهان بهتری داشتیم؟ جنگافروزیها به پایان میرسید؟ جرم و جنایت از صفحه روزگار محو میشد؟ انسانها با همدیگر روابط بهتری برقرار میکردند؟ پاسخ به این پرسشها و پیشبینی جهانی که هرگز تجربهاش نکردهایم، کار دشواری است؛ اما آنچه قابل پیشبینی است، آن است که هر چه بیشتر خطاهای خود را بشناسیم، رویکرد بهتری به زندگی خود خواهیم داشت. از آنجا که خطاهای بشری در طول حیاتش از الگوهای مشابهی پیروی میکنند، امکان شناختن آنها نیز امری ممکن است.»
آنچه خواندید بخشی از مقدمه کتاب «هنر شفاف اندیشیدن» به قلم عادل فردوسیپور، مترجم کتاب است. رولف دوبلی در این کتاب میکوشد بر اساس مطالعات، تحقیقات و تجربیات شخصیاش عمدهٔ این خطاها را شناسایی، بازخوانی و معرفی کند. همانگونه که خود در مقدمهٔ کتابش ذکر میکند، فهرست خطاهایش کامل نیست و موارد دیگری را نیز میتوان به آن افزود. ترجمه فارسی این کتاب در ایران توسط نشر چشمه منتشر شده است.
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
آنچه خواندید بخشی از مقدمه کتاب «هنر شفاف اندیشیدن» به قلم عادل فردوسیپور، مترجم کتاب است. رولف دوبلی در این کتاب میکوشد بر اساس مطالعات، تحقیقات و تجربیات شخصیاش عمدهٔ این خطاها را شناسایی، بازخوانی و معرفی کند. همانگونه که خود در مقدمهٔ کتابش ذکر میکند، فهرست خطاهایش کامل نیست و موارد دیگری را نیز میتوان به آن افزود. ترجمه فارسی این کتاب در ایران توسط نشر چشمه منتشر شده است.
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
امشب شبیه که در کنار عزیزانمون دور سفرهای جمع میشیم تا یادمون باشه که همدیگه رو داریم؛ دلمون به حضور هم گرمه و میدونیم که پشت این زمستون بلند، روزای روشن انتظارمونو میکشه.
شاد باشین و پر امید
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
شاد باشین و پر امید
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
مهاجرت با یک نوزاد یا نوپا دشوار است؛ چرا که باید در طول مسیر دائما او را بغل کنید، چمدانها را با خود بکشید و نگران گم شدن او، گرسنگی، تشنگی و دستشویی رفتن کودک خود نیز باشد. اما چالش واقعی زمانی است که بخواهید با کودکی در حدود 7 تا 15 سال مهاجرت کنید. در این گروه سنی وداع با عزیزان، رفتن به محیط جدید و داشتن یک سبک جدید در زندگی به آمادگی روحی و روانی بیشتری در مقایسه با نوپایان نیاز دارد.
سازگار شدن کودک با محیط جدید پس از مهاجرت به اقدامات خاصی از سوی والدین نیاز دارد که باید با توجه به ویژگیهای شخصیتی و نیازهای فردی فرزند صورت گیرد.
شما برای سازگاری کودک خود با محیط جدید پس از مهاجرت از چه روشی کمک گرفتید؟ آن را با ما و دیگر خانوادههای مهاجر در میان بگذارید. ما همواره
از نظرات شما استقبال می کنیم.
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
مهاجرت با یک نوزاد یا نوپا دشوار است؛ چرا که باید در طول مسیر دائما او را بغل کنید، چمدانها را با خود بکشید و نگران گم شدن او، گرسنگی، تشنگی و دستشویی رفتن کودک خود نیز باشد. اما چالش واقعی زمانی است که بخواهید با کودکی در حدود 7 تا 15 سال مهاجرت کنید. در این گروه سنی وداع با عزیزان، رفتن به محیط جدید و داشتن یک سبک جدید در زندگی به آمادگی روحی و روانی بیشتری در مقایسه با نوپایان نیاز دارد.
سازگار شدن کودک با محیط جدید پس از مهاجرت به اقدامات خاصی از سوی والدین نیاز دارد که باید با توجه به ویژگیهای شخصیتی و نیازهای فردی فرزند صورت گیرد.
شما برای سازگاری کودک خود با محیط جدید پس از مهاجرت از چه روشی کمک گرفتید؟ آن را با ما و دیگر خانوادههای مهاجر در میان بگذارید. ما همواره
از نظرات شما استقبال می کنیم.
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom