*در جهانی که شتاب، عمیقترین احساسات ما را میبلعد...*
ما از شما دعوت میکنیم به توقفی انسانی،
برای بازشناسی قدرت گمشدهی جشن و سوگ در زندگی روزمره مان.
آیا میدانید چرا دیگر بهدرستی سوگواری نمی کنیم؟
یا چرا قدردانیها سطحی و بیاثر شدهاند؟
در این کارگاه ۳ ساعته، با همراهی هم از *زوایای شخصی، خانوادگی و کاری* به این پرسشها میپردازیم:
* چرا تابآوری ما اینقدر اندک شده؟
* چطور میتوان سوگ را به رسمیت شناخت، بدون ترس؟
* تمجید چه تأثیری در شکلگیری شخصیت فرزندان ما دارد؟
* انواع قدردانی در محيط های مختلف چه اثری دارند؟
* چطور اعمال و رفتارمان تحت تاثیر اجتناب از سوگ های آینده قرار دارند.
*با گفتوگو، مشارکت و پرسشگری، سفری خواهیم داشت به ژرفای احساسات انسانی.*
همراه شوید در:
قدرت گمشدهی جشن و سوگ
🗓 ۲۲ خرداد | 🕘 ۹ تا ۱۲
🎙️ ارائه: سهیل مسعودی
🎤 با حضور آقایان حمید و علی ترقی جاه و خانم سوده شبیری
🔹 لینک ثبت نام
https://B2n.ir/hb5436
📌 با توجه به *ظرفیت محدود* برنامه لطفا ثبت نام خود را به روزهای پایانی موکول نکنید .
باتشکر
مدرسه سیمرغ
ما از شما دعوت میکنیم به توقفی انسانی،
برای بازشناسی قدرت گمشدهی جشن و سوگ در زندگی روزمره مان.
آیا میدانید چرا دیگر بهدرستی سوگواری نمی کنیم؟
یا چرا قدردانیها سطحی و بیاثر شدهاند؟
در این کارگاه ۳ ساعته، با همراهی هم از *زوایای شخصی، خانوادگی و کاری* به این پرسشها میپردازیم:
* چرا تابآوری ما اینقدر اندک شده؟
* چطور میتوان سوگ را به رسمیت شناخت، بدون ترس؟
* تمجید چه تأثیری در شکلگیری شخصیت فرزندان ما دارد؟
* انواع قدردانی در محيط های مختلف چه اثری دارند؟
* چطور اعمال و رفتارمان تحت تاثیر اجتناب از سوگ های آینده قرار دارند.
*با گفتوگو، مشارکت و پرسشگری، سفری خواهیم داشت به ژرفای احساسات انسانی.*
همراه شوید در:
قدرت گمشدهی جشن و سوگ
🗓 ۲۲ خرداد | 🕘 ۹ تا ۱۲
🎙️ ارائه: سهیل مسعودی
🎤 با حضور آقایان حمید و علی ترقی جاه و خانم سوده شبیری
🔹 لینک ثبت نام
https://B2n.ir/hb5436
📌 با توجه به *ظرفیت محدود* برنامه لطفا ثبت نام خود را به روزهای پایانی موکول نکنید .
باتشکر
مدرسه سیمرغ
👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌سمینار حضوری قدرت گمشده جشن وسوگ
✅در این کارگاه ۳ ساعته، با همراهی هم از *زوایای شخصی، خانوادگی و کاری* به این پرسشها میپردازیم:
* چرا تابآوری ما اینقدر اندک شده؟
* چطور میتوان سوگ را به رسمیت شناخت، بدون ترس؟
* تمجید چه تأثیری در شکلگیری شخصیت فرزندان ما دارد؟
* انواع قدردانی در محيط های مختلف چه اثری دارند؟
* چطور اعمال و رفتارمان تحت تاثیر اجتناب از سوگ های آینده قرار دارند.
🗓 ۲۲ خرداد | 🕘 ۹ تا ۱۲
🏬
🎙️ ارائه: سهیل مسعودی
🎤 با حضور آقایان حمید و علی ترقی جاه و خانم سوده شبیری
🔹 لینک ثبت نام
https://B2n.ir/hb5436
📌 با توجه به *ظرفیت محدود* برنامه لطفا ثبت نام خود را به روزهای پایانی موکول نکنید .
باتشکر
مدرسه سیمرغ
✅در این کارگاه ۳ ساعته، با همراهی هم از *زوایای شخصی، خانوادگی و کاری* به این پرسشها میپردازیم:
* چرا تابآوری ما اینقدر اندک شده؟
* چطور میتوان سوگ را به رسمیت شناخت، بدون ترس؟
* تمجید چه تأثیری در شکلگیری شخصیت فرزندان ما دارد؟
* انواع قدردانی در محيط های مختلف چه اثری دارند؟
* چطور اعمال و رفتارمان تحت تاثیر اجتناب از سوگ های آینده قرار دارند.
🗓 ۲۲ خرداد | 🕘 ۹ تا ۱۲
🏬
🎙️ ارائه: سهیل مسعودی
🎤 با حضور آقایان حمید و علی ترقی جاه و خانم سوده شبیری
🔹 لینک ثبت نام
https://B2n.ir/hb5436
📌 با توجه به *ظرفیت محدود* برنامه لطفا ثبت نام خود را به روزهای پایانی موکول نکنید .
باتشکر
مدرسه سیمرغ
Forwarded from راه مانا
📢 نشست معارفه دوره «والدگری با رهایی»
✨ آیا میخواهید رابطهای آگاهانهتر، آرامتر و مؤثرتر با فرزندتان داشته باشید؟
در این نشست معارفه، با رویکرد «والدگری با رهایی» آشنا میشوید .
📆 زمان: یکشنبه ۱۸ خرداد
🕓 ساعت: ۱۸ تا ۱۹:۳۰
📍 بهصورت آنلاین
🔹 این جلسه فرصتی است تا درباره محتوای دوره، روش اجرا و تأثیرات آن اطلاعات کسب کنید و سؤالات خود را بپرسید.
📌 برای ثبت نام در معارفه، از طریق لینک زیر اقدام کنید:
https://B2n.ir/a04757
مشتاق دیدارتان هستیم 🌿
مدرسه سیمرغ-راه مانا
✨ آیا میخواهید رابطهای آگاهانهتر، آرامتر و مؤثرتر با فرزندتان داشته باشید؟
در این نشست معارفه، با رویکرد «والدگری با رهایی» آشنا میشوید .
📆 زمان: یکشنبه ۱۸ خرداد
🕓 ساعت: ۱۸ تا ۱۹:۳۰
📍 بهصورت آنلاین
🔹 این جلسه فرصتی است تا درباره محتوای دوره، روش اجرا و تأثیرات آن اطلاعات کسب کنید و سؤالات خود را بپرسید.
📌 برای ثبت نام در معارفه، از طریق لینک زیر اقدام کنید:
https://B2n.ir/a04757
مشتاق دیدارتان هستیم 🌿
مدرسه سیمرغ-راه مانا
👍2
📢وبینار رایگان: آشتی با خویشتن گم شده
🎊صبحها بیدار میشوی و حس میکنی گم شدهای؟
📛انگار فقط مجموعهای از وظایف و نقشها هستی و جایی برای «خودِ واقعیات» نیست.
💫آن چیزی که روزی تو را روشن و زنده نگه میداشت، اکنون گم شده است.
🍃🍃اگر این حسها آشناست، این وبینار برای توست.
🖇مدرس این وبینار، علی ترقیجاه، سالها با بیش از 5000 نفر کار کرده و افراد تغییرات شگفتانگیز در زندگی شان ایجاد کردند.👌
◀️در این وبینار، به ریشههای دور شدن از خود میپردازیم.
با تمرینهای بازشناسی عمیقتر خود، یاد میگیری چگونه دوباره به خودت پیوند بخوری.
و مسیر بازگشت به خود را در برنامهی «پیوند» به تو معرفی میکنیم.
🗓 زمان: ۲۰خرداد
⏰ساعت:۱۸
در بستر اسکای روم
ثبت نام رایگان از لینک زیر👇👇
https://B2n.ir/hb5436
مشتاق دیدارتان هستیم🌱
مدرسه سیمرغ
🎊صبحها بیدار میشوی و حس میکنی گم شدهای؟
📛انگار فقط مجموعهای از وظایف و نقشها هستی و جایی برای «خودِ واقعیات» نیست.
💫آن چیزی که روزی تو را روشن و زنده نگه میداشت، اکنون گم شده است.
🍃🍃اگر این حسها آشناست، این وبینار برای توست.
🖇مدرس این وبینار، علی ترقیجاه، سالها با بیش از 5000 نفر کار کرده و افراد تغییرات شگفتانگیز در زندگی شان ایجاد کردند.👌
◀️در این وبینار، به ریشههای دور شدن از خود میپردازیم.
با تمرینهای بازشناسی عمیقتر خود، یاد میگیری چگونه دوباره به خودت پیوند بخوری.
و مسیر بازگشت به خود را در برنامهی «پیوند» به تو معرفی میکنیم.
🗓 زمان: ۲۰خرداد
⏰ساعت:۱۸
در بستر اسکای روم
ثبت نام رایگان از لینک زیر👇👇
https://B2n.ir/hb5436
مشتاق دیدارتان هستیم🌱
مدرسه سیمرغ
👎1
📍📍یادآوری معارفه دوره «والدگری با رهایی»
✨ آیا میخواهید رابطهای آگاهانهتر، آرامتر و مؤثرتر با فرزندتان داشته باشید؟
در این نشست معارفه، با رویکرد «والدگری با رهایی» آشنا میشوید .
📆 زمان: یکشنبه ۱۸ خرداد
🕓 ساعت: ۱۸ تا ۱۹:۳۰
📍 بهصورت آنلاین
🔹 این جلسه فرصتی است تا درباره محتوای دوره، روش اجرا و تأثیرات آن اطلاعات کسب کنید و سؤالات خود را بپرسید.
📌 برای ثبت نام در معارفه، از طریق لینک زیر اقدام کنید:
https://B2n.ir/a04757
مشتاق دیدارتان هستیم 🌿
مدرسه سیمرغ-راه مانا
✨ آیا میخواهید رابطهای آگاهانهتر، آرامتر و مؤثرتر با فرزندتان داشته باشید؟
در این نشست معارفه، با رویکرد «والدگری با رهایی» آشنا میشوید .
📆 زمان: یکشنبه ۱۸ خرداد
🕓 ساعت: ۱۸ تا ۱۹:۳۰
📍 بهصورت آنلاین
🔹 این جلسه فرصتی است تا درباره محتوای دوره، روش اجرا و تأثیرات آن اطلاعات کسب کنید و سؤالات خود را بپرسید.
📌 برای ثبت نام در معارفه، از طریق لینک زیر اقدام کنید:
https://B2n.ir/a04757
مشتاق دیدارتان هستیم 🌿
مدرسه سیمرغ-راه مانا
📢وبینار رایگان: آشتی با خویشتن گم شده
🎊صبحها بیدار میشوی و حس میکنی گم شدهای؟
📛انگار فقط مجموعهای از وظایف و نقشها هستی و جایی برای «خودِ واقعیات» نیست.
💫آن چیزی که روزی تو را روشن و زنده نگه میداشت، اکنون گم شده است.
🍃🍃اگر این حسها آشناست، این وبینار برای توست.
🖇مدرس این وبینار، علی ترقیجاه، سالها با بیش از 5000 نفر کار کرده و افراد تغییرات شگفتانگیز در زندگی شان ایجاد کردند.👌
◀️در این وبینار، به ریشههای دور شدن از خود میپردازیم.
با تمرینهای بازشناسی عمیقتر خود، یاد میگیری چگونه دوباره به خودت پیوند بخوری.
و مسیر بازگشت به خود را در برنامهی «پیوند» به تو معرفی میکنیم.
🗓 زمان: ۲۰خرداد
⏰ساعت:۱۸
در بستر اسکای روم
ثبت نام رایگان از لینک زیر👇👇
https://B2n.ir/hb5436
مشتاق دیدارتان هستیم🌱
مدرسه سیمرغ
🎊صبحها بیدار میشوی و حس میکنی گم شدهای؟
📛انگار فقط مجموعهای از وظایف و نقشها هستی و جایی برای «خودِ واقعیات» نیست.
💫آن چیزی که روزی تو را روشن و زنده نگه میداشت، اکنون گم شده است.
🍃🍃اگر این حسها آشناست، این وبینار برای توست.
🖇مدرس این وبینار، علی ترقیجاه، سالها با بیش از 5000 نفر کار کرده و افراد تغییرات شگفتانگیز در زندگی شان ایجاد کردند.👌
◀️در این وبینار، به ریشههای دور شدن از خود میپردازیم.
با تمرینهای بازشناسی عمیقتر خود، یاد میگیری چگونه دوباره به خودت پیوند بخوری.
و مسیر بازگشت به خود را در برنامهی «پیوند» به تو معرفی میکنیم.
🗓 زمان: ۲۰خرداد
⏰ساعت:۱۸
در بستر اسکای روم
ثبت نام رایگان از لینک زیر👇👇
https://B2n.ir/hb5436
مشتاق دیدارتان هستیم🌱
مدرسه سیمرغ
👍3
📢یادآوری وبینار رایگان: آشتی با خویشتن گم شده
🔶️در این وبینار به چی میپردازیم؟!
▪︎دلایل دور شدن از خود:
مشغله، نقشها، انتظارات
▪︎تمرین بازشناسی خودِ عمیقتر
▪︎چرا پیوند با خویشتن مقدمه پیوندهای دیگر است؟!
▪︎معرفی مسیر بازگشت به خود در برنامه پیوند
🔶️این وبینار مناسب کسانی است که:
- احساس میکنند خودِ واقعیشان فراموش یا سرکوب شده است.
- به دنبال ارتباطی عمیقتر با خویشتن هستند
🗓 زمان: ۲۰خرداد
⏰ساعت:۱۸
در بستر اسکای روم
ثبت نام رایگان از لینک زیر👇👇
https://B2n.ir/hb5436
مشتاق دیدارتان هستیم🌱
مدرسه سیمرغ
🔶️در این وبینار به چی میپردازیم؟!
▪︎دلایل دور شدن از خود:
مشغله، نقشها، انتظارات
▪︎تمرین بازشناسی خودِ عمیقتر
▪︎چرا پیوند با خویشتن مقدمه پیوندهای دیگر است؟!
▪︎معرفی مسیر بازگشت به خود در برنامه پیوند
🔶️این وبینار مناسب کسانی است که:
- احساس میکنند خودِ واقعیشان فراموش یا سرکوب شده است.
- به دنبال ارتباطی عمیقتر با خویشتن هستند
🗓 زمان: ۲۰خرداد
⏰ساعت:۱۸
در بستر اسکای روم
ثبت نام رایگان از لینک زیر👇👇
https://B2n.ir/hb5436
مشتاق دیدارتان هستیم🌱
مدرسه سیمرغ
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📍📍آیا تا به حال اندیشیدهاید چرا بسیاری از مدیران، دست به نوآوری نمیزنند؟
✍در این کارگاه ۳ ساعته، با نگاهی به تجربههای مدیریتی و کاری از زاویهای متفاوت میپرسیم:
🔹 چرا مدیران از «شکست» میگریزند؟
🔹 چگونه میتوان در محیطهای حرفهای، قدردانی مؤثر را دوباره زنده کرد؟
🔹 آیا اجتناب از سوگ، باعث تصمیمگیریهای محافظهکارانه و بیخطر شده؟
🔹 چگونه قدردانی به جای تمجید میتواند فرهنگ سازمانی را انسانیتر کند؟
🔹 تابآوری سازمانها چطور با کیفیت سوگواری و جشن گرفتن در آنها ارتباط دارد؟
۲۲ خرداد | 🕘 ۹ تا ۱۲
با حضور :
✅سهیل مسعودی
✅حمید ترقی جاه
✅ علی ترقیجاه
✅ خانم سوده شبیری
📌 ظرفیت محدود است – لطفاً ثبتنام را به روزهای آخر موکول نکنید.
✍در این کارگاه ۳ ساعته، با نگاهی به تجربههای مدیریتی و کاری از زاویهای متفاوت میپرسیم:
🔹 چرا مدیران از «شکست» میگریزند؟
🔹 چگونه میتوان در محیطهای حرفهای، قدردانی مؤثر را دوباره زنده کرد؟
🔹 آیا اجتناب از سوگ، باعث تصمیمگیریهای محافظهکارانه و بیخطر شده؟
🔹 چگونه قدردانی به جای تمجید میتواند فرهنگ سازمانی را انسانیتر کند؟
🔹 تابآوری سازمانها چطور با کیفیت سوگواری و جشن گرفتن در آنها ارتباط دارد؟
۲۲ خرداد | 🕘 ۹ تا ۱۲
با حضور :
✅سهیل مسعودی
✅حمید ترقی جاه
✅ علی ترقیجاه
✅ خانم سوده شبیری
📌 ظرفیت محدود است – لطفاً ثبتنام را به روزهای آخر موکول نکنید.
🔸️ دعوت به *هم نشینی* 🔸
سلام خدمت همراهان عزیز مدرسه سیمرغ✨
با آرزوی سلامتی و آرامش برای شما عزیزان
به اطلاع می رساند، حسب شرایط در این روزهای گذشته، بنا داریم فردا *پنجشنبه ۵ تیر ساعت ۱۶ تا ۱۷:۳۰* در نشستی *با نیت اتصال و شنیدن و همدلی* جمع شویم و با هم گفتگو کنیم.
💫دعوت میکنیم در این نشست در کنارمان حضور داشته باشید.
*پلتفرم برگزاری جلسه اسکای روم می باشد.*
*ارائه دهنده : حمید ترقی جاه*
لینک ورود به جلسه در اسکای روم:
https://skyroom.online/ch/simorqschool/meeting
*ورود از طریق گزینه مهمان*
مشتاق دیدارتان هستیم🌱
سلام خدمت همراهان عزیز مدرسه سیمرغ✨
با آرزوی سلامتی و آرامش برای شما عزیزان
به اطلاع می رساند، حسب شرایط در این روزهای گذشته، بنا داریم فردا *پنجشنبه ۵ تیر ساعت ۱۶ تا ۱۷:۳۰* در نشستی *با نیت اتصال و شنیدن و همدلی* جمع شویم و با هم گفتگو کنیم.
💫دعوت میکنیم در این نشست در کنارمان حضور داشته باشید.
*پلتفرم برگزاری جلسه اسکای روم می باشد.*
*ارائه دهنده : حمید ترقی جاه*
لینک ورود به جلسه در اسکای روم:
https://skyroom.online/ch/simorqschool/meeting
*ورود از طریق گزینه مهمان*
مشتاق دیدارتان هستیم🌱
www.skyroom.online
Conferencing App
WebRTC Powered Conferencing App
برنامه قرار؛جایی برای بازگشت به خود، دیدنِ نو، و رشد🌱 در دل آشوب
✨ برنامه قرار با حمایت "معاونت ریاست جمهوری در امور زنان و خانواده و مدرسه سیمرغ برگزار می شود
🔹«قرار» چیست؟
«قرار» مجموعهای از جلسات انلاین است برای افرادی که در دل تجربههای دشوار زندگی، به دنبال معنا، رشد و بازیابی هستند.
ساختار برنامهها چگونه است؟🤔
🔹قرار آگاهی
گفتوگو حول موضوعات مرتبط پس از بحران مانند علمکرد مغز ، رشد پس از بحران، وضعیت بدن و هیجانات ، ارتباط و گفتگوی سودمند در خانواده
مدت: ۹۰ دقیقه
🔹قرار همدلی
حلقههای کوچک همصحبتی و تجربه زیسته
در فضایی امن برای شنیده شدن
برای به اشتراک گذاشتن تجربههای زندگی با حضور تسهیلگران حرفه ای
🔸چرا قرار؟
در این روزهای پر از چالش و بحران، قرار فرصتیست برای:
✨شنیده شدن و درک شدن
✨فهمیدن آنچه در دل بحرانها میگذرد
✨مراقبت از خود و دیگران
✨بازیابی امید و معنا
🙏این برنامه با حمایت معاونت ریاست جمهوری در امور زنان و خانواده اجرا می گردد.
برای کسب اطلاعات و ثبتنام رایگان از طریق لینک زیر اقدام کنید:👇👇
https://rahemaanaa.landin.ir/qarar1404/
✨ برنامه قرار با حمایت "معاونت ریاست جمهوری در امور زنان و خانواده و مدرسه سیمرغ برگزار می شود
🔹«قرار» چیست؟
«قرار» مجموعهای از جلسات انلاین است برای افرادی که در دل تجربههای دشوار زندگی، به دنبال معنا، رشد و بازیابی هستند.
ساختار برنامهها چگونه است؟🤔
🔹قرار آگاهی
گفتوگو حول موضوعات مرتبط پس از بحران مانند علمکرد مغز ، رشد پس از بحران، وضعیت بدن و هیجانات ، ارتباط و گفتگوی سودمند در خانواده
مدت: ۹۰ دقیقه
🔹قرار همدلی
حلقههای کوچک همصحبتی و تجربه زیسته
در فضایی امن برای شنیده شدن
برای به اشتراک گذاشتن تجربههای زندگی با حضور تسهیلگران حرفه ای
🔸چرا قرار؟
در این روزهای پر از چالش و بحران، قرار فرصتیست برای:
✨شنیده شدن و درک شدن
✨فهمیدن آنچه در دل بحرانها میگذرد
✨مراقبت از خود و دیگران
✨بازیابی امید و معنا
🙏این برنامه با حمایت معاونت ریاست جمهوری در امور زنان و خانواده اجرا می گردد.
برای کسب اطلاعات و ثبتنام رایگان از طریق لینک زیر اقدام کنید:👇👇
https://rahemaanaa.landin.ir/qarar1404/
👍1
🚨قرار آگاهی: از بقا تا ترمیم
💫خیلی از ما توی این روزها احساس کردیم که:
✔️بدنمون همیشه در حالت آمادهباشه؟
❌️انرژیمون تحلیل رفته و میخوایم فقط تنها باشیم؟
✔️صداها بهمون استرس میدن یا نمیتونی راحت بخوابیم؟
❌️گاهی اضطراب یا غم سنگینی داریم که نمیتونیم توضیحش بدیم؟
⭕️یا حتی بدنمون نشونههایی از تنش داره (مثل تپش قلب، بیقراری، بیحسی و...؟)
✳️اگر اینها برای تو هم آشناست، تو تنها نیستی. اینها واکنشهای طبیعیمون به شرایط غیرعادیاند.
🔴در جلسه دوشنبه قراره با هم درباره همه چیزهایی که این روزها تجربه کردم با هم صحبت کنیم و همدیگه رو بشنویم
لینک ثبت نام :👇👇
https://rahemaanaa.landin.ir/qarar1404/
پلتفرم برگزاری اسکای روم میباشد .
مشتاق حضورتان هستیم 🌱
مدرسه سیمرغ- راه مانا
💫خیلی از ما توی این روزها احساس کردیم که:
✔️بدنمون همیشه در حالت آمادهباشه؟
❌️انرژیمون تحلیل رفته و میخوایم فقط تنها باشیم؟
✔️صداها بهمون استرس میدن یا نمیتونی راحت بخوابیم؟
❌️گاهی اضطراب یا غم سنگینی داریم که نمیتونیم توضیحش بدیم؟
⭕️یا حتی بدنمون نشونههایی از تنش داره (مثل تپش قلب، بیقراری، بیحسی و...؟)
✳️اگر اینها برای تو هم آشناست، تو تنها نیستی. اینها واکنشهای طبیعیمون به شرایط غیرعادیاند.
🔴در جلسه دوشنبه قراره با هم درباره همه چیزهایی که این روزها تجربه کردم با هم صحبت کنیم و همدیگه رو بشنویم
لینک ثبت نام :👇👇
https://rahemaanaa.landin.ir/qarar1404/
پلتفرم برگزاری اسکای روم میباشد .
مشتاق حضورتان هستیم 🌱
مدرسه سیمرغ- راه مانا
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⛔️چهار عامل کلیدی برای بازگشت به "قرار" در زمان بحران
در دل بحران، آنچه آرامآرام قرار را به درونمان بازمیگرداند، این چهار عامل کلیدی است:
✅شنیده شدن
اینکه کسی بیقضاوت و با حضور واقعی، صدای ما را بشنود، خود آغاز ترمیم است.
✅دریافت همدلانه
همدلی یعنی گوش دادن با نیت درک احساسها و نیازهای پشت کلمات دیگران.
✅بازگشت به خود
در دل آشوب، دوباره به خود برگشتن یعنی یافتن پناهگاهی درون خود.
✅امنیت عاطفی و روانی
جایی که بتوانیم بیهراس از سرزنش، تجربهها و احساساتمان را بروز دهیم.
آنجا است که ترمیم ممکن میشود.
🌱در مدرسه سیمرغ، ما با همین نیت، دو مسیر را بنا کردهایم:
📝قرار آگاهی
گفتوگو حول موضوعات مرتبط پس از بحران مانند علمکرد مغز ، رشد پس از بحران، وضعیت بدن و هیجانات ، ارتباط و گفتگوی سودمند در خانواده
🔖قرار همدلی
حلقههای کوچک همصحبتی و تجربه زیسته
در فضایی امن برای شنیده شدن
برای به اشتراک گذاشتن تجربههای زندگی با حضور تسهیلگران حرفه ای
📌برای ثبت نام از این لینک اقدام کنید
👇👇
https://rahemaanaa.landin.ir/qarar1404/
در دل بحران، آنچه آرامآرام قرار را به درونمان بازمیگرداند، این چهار عامل کلیدی است:
✅شنیده شدن
اینکه کسی بیقضاوت و با حضور واقعی، صدای ما را بشنود، خود آغاز ترمیم است.
✅دریافت همدلانه
همدلی یعنی گوش دادن با نیت درک احساسها و نیازهای پشت کلمات دیگران.
✅بازگشت به خود
در دل آشوب، دوباره به خود برگشتن یعنی یافتن پناهگاهی درون خود.
✅امنیت عاطفی و روانی
جایی که بتوانیم بیهراس از سرزنش، تجربهها و احساساتمان را بروز دهیم.
آنجا است که ترمیم ممکن میشود.
🌱در مدرسه سیمرغ، ما با همین نیت، دو مسیر را بنا کردهایم:
📝قرار آگاهی
گفتوگو حول موضوعات مرتبط پس از بحران مانند علمکرد مغز ، رشد پس از بحران، وضعیت بدن و هیجانات ، ارتباط و گفتگوی سودمند در خانواده
🔖قرار همدلی
حلقههای کوچک همصحبتی و تجربه زیسته
در فضایی امن برای شنیده شدن
برای به اشتراک گذاشتن تجربههای زندگی با حضور تسهیلگران حرفه ای
📌برای ثبت نام از این لینک اقدام کنید
👇👇
https://rahemaanaa.landin.ir/qarar1404/
🕊 *قرار همدلی* 🕊
✨زخمها، زمزمهها،زندگی✨️
در بحران و میانهی ناآرامی، خاطرات، ترسها و زخمهایی که گمان میکردیم التیام یافتهاند، بازمیگردند و صدایمان میزنند.
اگر شما هم در این روزها، صدای زخم و زمزمههایش را شنیدید؛ به این قرار بپیوندید تا درکنار هم، از تجربههایمان بگوییم.
⏰ وعده دیدار: *سهشنبه ۱۰ تیرماه ساعت ۱۷:۰۰*
https://meet.google.com/qbx-aazk-taz
✨زخمها، زمزمهها،زندگی✨️
در بحران و میانهی ناآرامی، خاطرات، ترسها و زخمهایی که گمان میکردیم التیام یافتهاند، بازمیگردند و صدایمان میزنند.
اگر شما هم در این روزها، صدای زخم و زمزمههایش را شنیدید؛ به این قرار بپیوندید تا درکنار هم، از تجربههایمان بگوییم.
⏰ وعده دیدار: *سهشنبه ۱۰ تیرماه ساعت ۱۷:۰۰*
https://meet.google.com/qbx-aazk-taz
Google
Real-time meetings by Google. Using your browser, share your video, desktop, and presentations with teammates and customers.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌱قرار همدلی | فرصتی برای التیام و شنیده شدن
📌بعد از هر بحران، مهمترین نیاز ما، شنیده شدن و درک شدن است.
💫در این حلقههای کوچک همصحبتی، در فضایی امن و همراه با تسهیلگران حرفهای، تجربههای زندگیتان را به اشتراک بگذارید.
اینجا در کنار هم خواهیم بود.
جهت ثبت نام به لینک زیر مراجعه کنید👇👇
https://rahemaanaa.landin.ir/qarar1404/
📌بعد از هر بحران، مهمترین نیاز ما، شنیده شدن و درک شدن است.
💫در این حلقههای کوچک همصحبتی، در فضایی امن و همراه با تسهیلگران حرفهای، تجربههای زندگیتان را به اشتراک بگذارید.
اینجا در کنار هم خواهیم بود.
جهت ثبت نام به لینک زیر مراجعه کنید👇👇
https://rahemaanaa.landin.ir/qarar1404/
📌قرار آگاهی: رشد پس از آسیب (PTG)🌱
رشد پس از آسیب یا post _Traumatic Growth چیست؟
❎رشد پس از آسیب به فرایند مثبت تغییر و رشد اشاره دارد که ممکن است پس از تجربیات آسیبزا مانند:
🔸بیماری
🔸تصادف
🔸جنگ رخ بدهد.
🟢 افرادی که PTG را تجربه میکنند
نهتنها با زخمها کنار میآیند
بلکه دیدگاهشان نسبت به خود، دیگران و معنای زندگی دگرگون میشود.
🔘جالب است بدانید در میان پناهندگان جنگ
آنها که PTG بالاتری داشتند
بهجای تمرکز صرف بر زیان،
به فرصتها و معناهای تازه
واکنش قویتری نشان دادند.
رشد یعنی
جابهجایی مرکز توجه روان.
جهان همان جهان است، اما نگاه، دیگر همان نگاه نیست.
🌱 این قرار، دعوتیست برای تأمل در این مسیر:
از فروپاشی تا بازسازی
از بقا تا ترمیم
از زخم تا معنا
📌 گفتوگویی در مورد اینکه چطور میشود در دل تجربههای سخت رشد کرد؟
🗓دوشنبه ۱۶تیرماه
⏰ساعت ۱۷ تا ۱۸:۳۰
📌از طریق لینک زیر میتوانید ثبت نام رایگان انجام دهید👇👇
https://rahemaanaa.landin.ir/qarar1404/
پلتفرم برگزاری اسکای روم میباشد .
مشتاق حضورتان هستیم 🌱
مدرسه سیمرغ- راه مانا
رشد پس از آسیب یا post _Traumatic Growth چیست؟
❎رشد پس از آسیب به فرایند مثبت تغییر و رشد اشاره دارد که ممکن است پس از تجربیات آسیبزا مانند:
🔸بیماری
🔸تصادف
🔸جنگ رخ بدهد.
🟢 افرادی که PTG را تجربه میکنند
نهتنها با زخمها کنار میآیند
بلکه دیدگاهشان نسبت به خود، دیگران و معنای زندگی دگرگون میشود.
🔘جالب است بدانید در میان پناهندگان جنگ
آنها که PTG بالاتری داشتند
بهجای تمرکز صرف بر زیان،
به فرصتها و معناهای تازه
واکنش قویتری نشان دادند.
رشد یعنی
جابهجایی مرکز توجه روان.
جهان همان جهان است، اما نگاه، دیگر همان نگاه نیست.
🌱 این قرار، دعوتیست برای تأمل در این مسیر:
از فروپاشی تا بازسازی
از بقا تا ترمیم
از زخم تا معنا
📌 گفتوگویی در مورد اینکه چطور میشود در دل تجربههای سخت رشد کرد؟
🗓دوشنبه ۱۶تیرماه
⏰ساعت ۱۷ تا ۱۸:۳۰
📌از طریق لینک زیر میتوانید ثبت نام رایگان انجام دهید👇👇
https://rahemaanaa.landin.ir/qarar1404/
پلتفرم برگزاری اسکای روم میباشد .
مشتاق حضورتان هستیم 🌱
مدرسه سیمرغ- راه مانا
👍4
📌وبینار رایگان ویژه زوجین:
هنر فرزندپروری درسایه اختلاف نظرها
⁉️آیا شما و همسرتان دیدگاههای متفاوتی در تربیت فرزندان دارید؟
اختلاف نظر در والدگری امری طبیعیست، اما اگر بدون گفتوگوی مؤثر ادامه پیدا کند، میتواند به تنشهای دائمی و پیامهای متناقض برای فرزند منجر شود.
در این وبینار کاربردی، با هم یاد میگیریم:
✅ چطور اختلافنظرها را به تفاهم تبدیل کنیم.
✅ چگونه بدون حذف تفاوتها، به یک صدای مشترک در تربیت برسیم.
✅ مهارتهایی برای گفتوگوی مؤثر میان والدین را یاد میگیریم.
✅ و راهکارهایی عملی برای عبور از چالشهای تربیتی مشترک
📆 زمان برگزاری: سه شنبه ۱۷ تیر
⏰ ساعت: ۱۷
بهصورت آنلاین در بستر اسکای روم
جهت ثبت نام رایگان از طریق لینک زیر اقدام کنید👇👇
https://rahemaanaa.landin.ir/webinar-14040717
مشتاق دیدارتان هستیم
مدرسه سیمرغ-راه مانا
هنر فرزندپروری درسایه اختلاف نظرها
⁉️آیا شما و همسرتان دیدگاههای متفاوتی در تربیت فرزندان دارید؟
اختلاف نظر در والدگری امری طبیعیست، اما اگر بدون گفتوگوی مؤثر ادامه پیدا کند، میتواند به تنشهای دائمی و پیامهای متناقض برای فرزند منجر شود.
در این وبینار کاربردی، با هم یاد میگیریم:
✅ چطور اختلافنظرها را به تفاهم تبدیل کنیم.
✅ چگونه بدون حذف تفاوتها، به یک صدای مشترک در تربیت برسیم.
✅ مهارتهایی برای گفتوگوی مؤثر میان والدین را یاد میگیریم.
✅ و راهکارهایی عملی برای عبور از چالشهای تربیتی مشترک
📆 زمان برگزاری: سه شنبه ۱۷ تیر
⏰ ساعت: ۱۷
بهصورت آنلاین در بستر اسکای روم
جهت ثبت نام رایگان از طریق لینک زیر اقدام کنید👇👇
https://rahemaanaa.landin.ir/webinar-14040717
مشتاق دیدارتان هستیم
مدرسه سیمرغ-راه مانا
❌وبینار رایگان:مواجهه دوباره با زمان
در دوران بی ثباتی
🌱بسیاری از ما تصور میکنیم زمانی میتوان به برنامهریزی بازگشت که شرایط پایدار شود.
🍂 پس از پایان بحران، پس از مشخص شدن مسیر، میتوان دوباره ساخت، تصمیم گرفت و پیش رفت.
اما واقعیت این است:
زمان منتظر ما نمیماند.
✅اگر همچنان در انتظار ثباتی بیرونی هستید، خبر بد این است که در حال واگذار کردن مهمترین داراییتان هستید:
لحظهی اکنون
📌این وبینار برای افرادیست که نمیخواهند دیگر در تعلیق بمانند.
نه برای کسانی که در پی کنترل ظاهریاند، بلکه برای کسانی که میخواهند در دل بیثباتی،
باز هم ایستادگی، تصمیمگیری و حرکت را
انتخاب کنند.
🗓زمان:چهارشنبه۱۸تیرماه
⏰ساعت ۱۷
در بستر اسکای روم
📌برای ثبت نام از طریق لینک زیر اقدام کنید:
https://rahemaanaa.landin.ir/webinar-14040418/
در دوران بی ثباتی
🌱بسیاری از ما تصور میکنیم زمانی میتوان به برنامهریزی بازگشت که شرایط پایدار شود.
🍂 پس از پایان بحران، پس از مشخص شدن مسیر، میتوان دوباره ساخت، تصمیم گرفت و پیش رفت.
اما واقعیت این است:
زمان منتظر ما نمیماند.
✅اگر همچنان در انتظار ثباتی بیرونی هستید، خبر بد این است که در حال واگذار کردن مهمترین داراییتان هستید:
لحظهی اکنون
📌این وبینار برای افرادیست که نمیخواهند دیگر در تعلیق بمانند.
نه برای کسانی که در پی کنترل ظاهریاند، بلکه برای کسانی که میخواهند در دل بیثباتی،
باز هم ایستادگی، تصمیمگیری و حرکت را
انتخاب کنند.
🗓زمان:چهارشنبه۱۸تیرماه
⏰ساعت ۱۷
در بستر اسکای روم
📌برای ثبت نام از طریق لینک زیر اقدام کنید:
https://rahemaanaa.landin.ir/webinar-14040418/
📣🚨قرار آگاهی:بازگشت به خود، بازگشت به زندگی
🌱در میانه بحرانها، زمانی که همهچیز در بیرون در حال فروپاشی است، ما اغلب از مهمترین صدا دور میمانیم:
صدای درون
🔍 قرار «گفتوگو با خویشتن گمشده» فرصتی است برای بازگشت به خود؛ به بخشهایی از وجودمان که در شتاب زندگی، فراموش یا سرکوب شدهاند.
برای کسانی که فکر میکنند چیزی درونشان نادیده مانده، پرسشی بیپاسخ یا احساسی خاموش که منتظر شنیده شدن است.
🌀 در این نشست، با پرسشهایی ساده اما عمیق روبهرو میشویم:
❎«اکنون چه احساسی دارم؟»
❎«در دل این بحران، چه چیزهایی برایم روشنتر و مهمتر شدهاند؟»
❎«کجای مسیر، خودم را جا گذاشتم؟»
🌱شنیدن صدای درون، نخستین گام برای ترمیم است. این گفتوگوی درونی میتواند پایهای تازه برای ساختن معنا، آرامش و پیوستگی با خود باشد.
🗓زمان:,پنجشنبه
⏰ساعت:۱۷
در بستر اسکای روم
📌لینک ثبت نام
https://rahemaanaa.landin.ir/qarar1404/
🌱در میانه بحرانها، زمانی که همهچیز در بیرون در حال فروپاشی است، ما اغلب از مهمترین صدا دور میمانیم:
صدای درون
🔍 قرار «گفتوگو با خویشتن گمشده» فرصتی است برای بازگشت به خود؛ به بخشهایی از وجودمان که در شتاب زندگی، فراموش یا سرکوب شدهاند.
برای کسانی که فکر میکنند چیزی درونشان نادیده مانده، پرسشی بیپاسخ یا احساسی خاموش که منتظر شنیده شدن است.
🌀 در این نشست، با پرسشهایی ساده اما عمیق روبهرو میشویم:
❎«اکنون چه احساسی دارم؟»
❎«در دل این بحران، چه چیزهایی برایم روشنتر و مهمتر شدهاند؟»
❎«کجای مسیر، خودم را جا گذاشتم؟»
🌱شنیدن صدای درون، نخستین گام برای ترمیم است. این گفتوگوی درونی میتواند پایهای تازه برای ساختن معنا، آرامش و پیوستگی با خود باشد.
🗓زمان:,پنجشنبه
⏰ساعت:۱۷
در بستر اسکای روم
📌لینک ثبت نام
https://rahemaanaa.landin.ir/qarar1404/
قرار آگاهی: هنر گفتوگو در دل آشوب
بیان احساس، بدون قضاوت؛ شنیدن، بدون پیشداوری
🌪️ در دل بحرانها، زمانی که روابط از تعادل خارج میشوند و هیجانات شدت میگیرند، گفتوگو نه تنها دشوار، بلکه گاهی آسیبزا میشود.
در چنین شرایطی، ما بیش از هر زمان دیگری نیازمند مهارتی هستیم که کمتر آموختهایم:
🗣️ گفتوگوی آگاهانه
🔍 این نشست، فرصتی است برای تأمل در شیوههای ارتباطیمان در مواجهه با تنشها؛
برای کسانی که به دنبال راهی برای ارتباط انسانیتر، مؤثرتر و امنتر هستند.
در این قرار، میپرسیم:
✅چگونه میتوانم احساساتم را بدون متهم کردن بیان کنم؟
✅چطور میتوانم دیگری را بدون قضاوت بشنوم؟
✅ آیا میتوان در دل آشوب، پلی برای فهم و نزدیکی ساخت؟
🌱 گفتوگو در دل بحران، نه فقط یک مهارت، بلکه بخشی از فرآیند ترمیم و بازسازی رابطه با خود و دیگری است.
🗓 زمان: یکشنبه ۲۳تیرماه
⏰ ساعت: ۱۷
📍 بستر برگزاری: اسکایروم
🎟 ثبتنام از طریق لینک زیر:
🔗 https://rahemaanaa.landin.ir/qarar1404/
بیان احساس، بدون قضاوت؛ شنیدن، بدون پیشداوری
🌪️ در دل بحرانها، زمانی که روابط از تعادل خارج میشوند و هیجانات شدت میگیرند، گفتوگو نه تنها دشوار، بلکه گاهی آسیبزا میشود.
در چنین شرایطی، ما بیش از هر زمان دیگری نیازمند مهارتی هستیم که کمتر آموختهایم:
🗣️ گفتوگوی آگاهانه
🔍 این نشست، فرصتی است برای تأمل در شیوههای ارتباطیمان در مواجهه با تنشها؛
برای کسانی که به دنبال راهی برای ارتباط انسانیتر، مؤثرتر و امنتر هستند.
در این قرار، میپرسیم:
✅چگونه میتوانم احساساتم را بدون متهم کردن بیان کنم؟
✅چطور میتوانم دیگری را بدون قضاوت بشنوم؟
✅ آیا میتوان در دل آشوب، پلی برای فهم و نزدیکی ساخت؟
🌱 گفتوگو در دل بحران، نه فقط یک مهارت، بلکه بخشی از فرآیند ترمیم و بازسازی رابطه با خود و دیگری است.
🗓 زمان: یکشنبه ۲۳تیرماه
⏰ ساعت: ۱۷
📍 بستر برگزاری: اسکایروم
🎟 ثبتنام از طریق لینک زیر:
🔗 https://rahemaanaa.landin.ir/qarar1404/
مدرسه سیمرغ
قرار آگاهی: هنر گفتوگو در دل آشوب بیان احساس، بدون قضاوت؛ شنیدن، بدون پیشداوری 🌪️ در دل بحرانها، زمانی که روابط از تعادل خارج میشوند و هیجانات شدت میگیرند، گفتوگو نه تنها دشوار، بلکه گاهی آسیبزا میشود. در چنین شرایطی، ما بیش از هر زمان دیگری نیازمند…
❌❌❌یادآوری قرار آگاهی امروز❌❌