مدرسه سیمرغ – Telegram
مدرسه سیمرغ
3.99K subscribers
240 photos
168 videos
1 file
282 links
کیفیت ارتباط کاری و زندگی، تیم سازی
نکات کاربردی برای تسهیل ارتباطات و اثربخشی تیم ها
Download Telegram
📣📣معارفه رایگان  برنامه پیوند

فرصتی برای تجربه‌ی زندگی‌ای روان و پربار

زندگی در هماهنگی و جریان، حس سبکی، رضایت و بهره‌وری را به همراه دارد. برنامه پیوند با رویکردی نوین، شما را در مسیری همراهی می‌کند که بتوانید:

به ظرفیت‌های درونی خود دسترسی داشته و انتخاب آگاهانه‌ای برای بودن خود در لحظات زندگی داشته باشید.

از کلیشه‌های محدودکننده ذهنی رها شوید و زمان حال را با بهره‌وری و آرامش بیشتری تجربه کنید.

روابطی روان، عمیق و بدون تقلا را با دیگران شکل دهید.

سرزندگی، معنا و پویایی بیشتری را در زندگی روزمره خود احساس کنید.


📩 جهت ثبت‌نام در معارفه  و کسب اطلاعات بیشتر، می‌توانید از طریق لینک زیر اقدام نمایید:


https://rahemaanaa.landin.ir/moarefe-peyvand23041404/


با پیوند، زندگی را روان‌تر، هماهنگ‌تر و پربارتر تجربه کنید! 🌿
یک سوالی که زیاد میپرسین👇


📌📌تفاوت این دوره با دوره‌های دیگر چیست؟؟



🌱معمولا دوره‌ها جنس‌شان یادگیری‌ است.
من می روم دوره تا چیزی را یاد بگیرم.

دوره پیوند، جنسش در واقع کشف کردنی است.

💫من بودنم تغییر پیدا می‌کند.

دنیای جدیدی به روی چشمانم باز می‌شود.
چیزهایی را می بینم که قبلاً نمی‌دیدم.
📌📌قرار همدلی:

🍃من زنده‌ام، اما سرزنده نه
شاید زنده مانده‌ای، اما هنوز زندگی را لمس نمی‌کنی🍀

نه انگیزه، نه اشتیاق… فقط بودن.

🔥دراین قرار،یاد می‌گیریم چطور با این بی‌انگیزگی مهربان باشیم.

💥 چطور حتی در سکون، یک قدم کوچک به سمت آنچه برایمان مهم است برداریم.


شنبه۲۸تیرماه
ساعت ۱۷ عصر

لینک ورود:

https://meet.google.com/qbx-aazk-taz
مدرسه سیمرغ
📌📌هم اکنون قرار همدلی:

🍃من زنده‌ام، اما سرزنده نه
شاید زنده مانده‌ای، اما هنوز زندگی را لمس نمی‌کنی🍀

نه انگیزه، نه اشتیاق… فقط بودن.

🔥دراین قرار،یاد می‌گیریم چطور با این بی‌انگیزگی مهربان باشیم.

💥 چطور حتی در سکون، یک قدم کوچک به سمت آنچه برایمان مهم است برداریم.


شنبه۲۸تیرماه
ساعت ۱۷ عصر

لینک ورود:

https://meet.google.com/qbx-aazk-taz
مدرسه سیمرغ
⭕️ تفاوت برنامه پیوند با دوره های دیگه چیست؟

معمولا دوره‌ها جنس‌شان یادگیری‌ است
من می روم دوره تا چیزی را یاد بگیرم.

دوره پیوند، جنسش در واقع کشف کردنی است.
من بودنم تغییر پیدا می‌کند

این طور نیست که من می‌روم آن جا یک چیزی را می‌فهمم، یک چیزی را یاد می‌گیرم.

بلکه دنیای جدیدی به روی چشمانم باز می‌شود 👁
چیزهایی را می بینم که قبلاً نمی‌دیدم


#پیوند
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وقتی از ما می‌پرسید در این دوره چی یاد می‌گیریم،
مثل این است که بگوییم معلق شدن در آب و شنا کردن چطور است؟ 🏊‍♂️💭
معلق شدن در آب لحظه‌ای است که خودت کشفش می‌کنی.
تا وقتی وزن بدنت رو حس نکردی وقتی در آب معلقی...
تا وقتی آن لحظه‌ی رها شدن را تجربه نکردی،
نمی‌فهمی معلق بودن در آب یعنی چی. 🌊
هیچ توضیحی جای آن لحظه را نمی‌گیرد.

باید بروی در آب، دست و پا بزنی، نفس‌کم بیاوری
تمرین کنی تا یک لحظه برسد که می‌بینی:
آهان! این است! 💡

از آن لحظه به بعد، بدن می‌داند.
این کار هم از همان جنس است.
فقط در تجربه‌ اتفاق می‌افتد. 🔁🌱

#پیوند
📌این دوره برای چه دغدغه هایی مناسب است؟ 🤔

در هر چالشی از زندگی که فکر می‌کنم در آن گرفتار شده‌ام، این دوره می‌تواند نقطه‌ی تحول باشد..

زیرا امکان‌هایی دیده می‌شود که پیش از این نه‌تنها در دسترسم نبوده‌اند، بلکه حتی از وجودشان بی‌خبر بوده‌ام. 🌀

مسئله، دانستن پاسخ نیست؛

مسئله، ورود به جهانی تازه است که در آن، دیدن، درک و حرکت از دل مساله ممکن می‌شود. 🌱

دوره پیوند، دریچه‌ای‌ست به امکان‌هایی که پیش از آن هرگز دیده نمی‌شدند. 🔍👁

#پیوند
کسانی که معارفه مدرسه سیمرغ رو شرکت میکنند میدونند

خودش یه کلاس درسه

پر از یادگیری و کشف



📩 جهت ثبت‌نام در معارفه  و کسب اطلاعات بیشتر، می‌توانید از طریق لینک زیر اقدام نمایید:


https://rahemaanaa.landin.ir/moarefe-peyvand23041404/




#پیوند
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
پیوند دقیقا بهت امکان‌های تازه میده

توی روابطت با بقیه 🤝

توی رابطه‌ت با خودت 💞

و در یک‌کلام، زندگیت رو غنی می‌کنه 🌿🌟


#پیوند
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بیشترین دغدغه شما این بود که مانع مالی دارین
خبر خوش داریم براتون 🎉
می‌خوایم به قید قرعه به یک نفر دوره رو هدیه بدیم 🎁
فقط لازمه توی معارفه شرکت کنید 🗓️


#پیوند
بله، شرایط ویژه فراهم کردیم که بتونید از دوره استفاده کنید
فردا توی معارفه شرکت کن و از این فرصت بهره‌مند شو 🎁🗓️


#پیوند
🌎قرار همدلی

🍃شهر آرام شده، اما کوچه‌های ذهنم هنوز شلوغ‌اند.

شهر دیگر صدای انفجار نمی‌دهد. خیابان‌ها خلوتند، آسمان آبی‌ست.
اما در من هنوز غوغاست.
کوچه‌های ذهنم پر از صداست، تصویرها، اگرها، ترس‌ها، ناتمام‌ها.

نه آن‌قدر خطر بیرونی هست که فرار کنم،
نه آن‌قدر امنم که آرام بگیرم.
یخ زده‌ام.

🔥ایستاده در میانه‌ی «آرامش بیرونی» و «آشوب درونی».

💫این همان فریز است: جایی که نه می‌جنگیم، نه فرار می‌کنیم — فقط از درون خاموش می‌شویم.

💫💫اما ذهن هنوز کار خودش را می‌کند:
می‌پرسد «اگر دوباره بشود چه؟»

و من، از موقعیت‌های چالشی، از احساس‌های سنگین، اجتناب می‌کنم.
زندگی را به تعویق می‌اندازم تا همه چیز «کاملاً امن» شود.

اما در ACT یاد می‌گیریم که افکار فقط افکارند.
اجتناب شاید در لحظه آرام کند، اما در بلندمدت ما را از زندگی دور می‌سازد.

پس شاید لازم نباشد منتظر پایان شلوغی ذهنم بمانم.
شاید بتوانم با همین شلوغی، قدمی کوچک بردارم.
و به خود بگویم:

💥💥«صدایت را می‌شنوم ذهنم… من اینجام. با تو، اما در حرکت.»

وعده دیدار
یکشنبه۲۹تیرماه
ساعت ۱۷ عصر

لینک ورود:

https://meet.google.com/qbx-aazk-taz
مدرسه سیمرغ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زمان زودتر از آنچه که فکر می‌کنید در حال گذره
و ما درکی ازش نداریم!


به قول قیصر امین‌پور:
ناگهان، چقدر زود دیر می‌شود! 🕰️💭


#پیوند
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
می‌خوای با لحظه‌لحظه‌های زندگیت کاری کنی؟ 💫
می‌خوای تو هم این فرصت رو به خودت بدی؟ 🎁🌱

شماره‌ت رو همین الان بفرست 📩📱


#پیوند
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📖 یه کتاب نخونده
✈️ یه سفر نرفته
💬 یه حرف نگفته داری؟

منتظر چی هستی؟



#پیوند
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
می‌تونیم زمان رو متفاوت تجربه کنیم!
کاری که دوره پیوند با شما می‌کنه، دقیقا همینه!

اگر می‌خوای این فرصت رو به خودت بدی،
شماره‌ت رو همین الان بفرست 📩📱



#پیوند
👍1
📣🚨 قرار آگاهی: شنیدن نشانه‌های جسمانی در بحران

«بدنم در بحران چه می‌گوید؟»

🧍‍♀️ بدن ما همیشه در حال حرف زدن است؛ حتی وقتی زبانمان خاموش است.

ذهن و بدن، رابطه‌ای مستقیم و دوسویه با یکدیگر دارند و پیوسته بر هم تأثیر می‌گذارند. آنچه بدن تجربه می‌کند، بر ذهن ما نیز اثراتی می‌گذارد که این تأثیرات می‌توانند به شکل‌گیری حالت‌های روانی مختلف منجر شوند.

می‌خواهیم ببینیم چطور ممکن است حالت های واکنشی ما مانند —گوش‌به‌زنگی و احساس خطر —به وضعیت‌هایی مبتنی بر گشودگی و آرامش تبدیل شود.

هدف ما گفت‌وگو پیرامون امکان این تغییر است؛ تغییری که با شناخت و تنظیم ارتباط میان بدن و ذهن، قابل دستیابی خواهد بود.

در این راستا هم میخواهیم ابزار ها و راهکارهایی برای این تغییر وضعیت در اختیار شما قرار بدیم

🗓 زمان برگزاری: دوشنبه ۳۰ تیرماه
ساعت: ۱۷
📍 بستر: اسکای‌روم

🎟 ثبت‌نام از طریق لینک زیر:
🔗 https://rahemaanaa.landin.ir/qarar1404/
مدرسه سیمرغ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
امروز در قرار آگاهی از چه حرف می‌زنیم؟

🗓 زمان برگزاری: دوشنبه ۳۰ تیرماه
ساعت: ۱۷
📍 بستر: اسکای‌روم

🎟 ثبت‌نام از طریق لینک زیر:
🔗 https://rahemaanaa.landin.ir/qarar1404/
مدرسه سیمرغ
چرا باید در دوره‌ی پیوند شرکت کنم؟

چون «پیوند» یکی از دوره‌هاییه که به تمام ابعاد مهم زندگی‌تان می‌پردازه 🌱💫

🎤بیا از زبان شرکت‌کننده‌ها بشنویم.. 👂🧡



#پیوند
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگه می‌خوای
رابطه‌ت رو با دیگران متحول کنی 🤝💫

الان وقتشه👇👇👇
ثبت نام با۹۰۰هزارتومان پیش پرداخت

https://B2n.ir/p72968
#پیوند
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💬اگه می‌خوای حتی به
روابطت با افراد نزدیک زندگیت جون تازه بدی 💞

همین الان اقدام کن، فردا دیره!

برای ثبت‌نام در دوره، روی لینک زیر بزن: 🔗👇
https://B2n.ir/p72968
#پیوند
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM