С тайм-менеджментом связано множество предрассудков и заблуждений 👻. Некоторые считают его пустой тратой времени, другие — инструментом для избранных, третьи — чем-то сложным и противоестественным.

В статье разберем 15 самых распространенных мифов ✨ о тайм-менеджменте, которые продолжают жить в умах современных людей и мешают им эффективно управлять своим временем:

Миф № 1. Выдумка инфобизнесменов
Миф № 2. Это противоестественно для человека
Миф № 3. Изобретение капиталистов
Миф № 4. Только для бизнесменов
Миф № 5. Только для организованных людей
Миф № 6. Тайм-менеджмент убивает креативность
Миф № 7. Тайм-менеджмент превращает человека в робота
Миф № 8. Нельзя отклоняться от плана
Миф № 9. Планирование отнимает слишком много времени
Миф № 10. Тайм-менеджмент заставляет работать больше
Миф № 11. Прощай, нормальная жизнь!
Миф № 12. Вечный стресс и давление
Миф № 13. Полная перестройка жизни
Миф № 14. Нужно долго учиться
Миф № 15. Титанические усилия

Курс: Помидорные лайфхаки. Секреты и нюансы техники Pomodoro

Техника Pomodoro 🍅, разработанная итальянцем Франческо Чирилло, — хит в мире тайм-менеджмента. Простой принцип «25 минут работы + 5 минут отдыха» помогает миллионам людей по всему миру достигать впечатляющих результатов в работе и учебе.

‼️ За кажущейся простотой «помидоров» скрывается множество неочевидных тонкостей и нюансов. Зная их, можно многократно повысить эффективность метода.

Команда SingularityApp подготовила для вас бесплатный мини-курс, в котором мы собрали самые лучшие «помидорные рецепты».

⭐️ В уроках курса вы найдете все необходимое:

❓ Как сделать рабочие сессии максимально продуктивными.

⁉️ Как правильно организовать перерывы (спойлер: большинство делает это неправильно).

❓ Как построить вокруг техники Pomodoro целостную систему тайм-менеджмента.

Каждый урок содержит практические рекомендации, которые вы сможете применить уже сегодня 💯

======

Теперь у нас есть отдельный раздел с курсами. Сейчас там два бесплатных мини-курса для повышения личной эффективности. Их можно пройти на новогодних каникулах, и конечно, получить сертификат! А мы – будем постепенно добавлять новые 💖

Привет! Статистика таймеров — в сторах! 🥳
Мы выпустили обновление мобильного приложения SingularityApp: добавили возможность отслеживать статистику 📊 Помодоро и времени, затраченного на выполнение задач.

⭐️ Обновление доступно для iOS и Android. Версия 8.2.0

Статистику таймеров удобно отслеживать на графиках на специальном экране. Для наглядности мы добавили клёвые виджеты, которые показывают общие затраты времени за сегодня или за всё время.

🥫 В статье подробно рассказываем о нововведениях.

👋 В планах на будущие релизы статистики: фильтры по проектам и тегам, возможность смотреть детализацию по часам и выбирать периоды для графика «Время на задачи».

Обновляйте приложение, трекайте время и отслеживайте свою продуктивность ❤️ Делитесь обратной связью в комментариях к статье и следите за следующими релизами!

======

✅ Делаем классные фичи для вас, делитесь отзывами, нам будет ооочень приятно: Google Play, Apple Store, Рустор ❤️

С наступающим! 🎄

OKR, или Цели и Ключевые Результаты, — система постановки задач, которая помогает формировать измеримые намерения ⚖️

Это значит, что вы не просто формулируете свою точку «Б», но и продумываете, каким образом будете двигаться к ней 🗺

Глобально система ОКР — это фреймворк, который позволяет из многообразия всего, что кажется актуальным, важным, срочным и необходимым, выбрать главное. Его основная фишка — ультра-фокусировка в моменте на том, что нужно сделать, чтобы случился большой скачок вперёд.

Обычно концепцию OKR используют для целеполагания в компаниях, чтобы задать единые верхнеуровневые задачи для всех подразделений и вовлечь сотрудников в глобальное планирование. Но её легко переложить и в сферу личной эффективности.

Как выстроить персональный OKR и в чем тонкости такого целеполагания, мы поговорили с Артуром Нек, основателем компании Neogenda, экспертом и практиком по OKR, а также Agile, Scrum и классическому Проектному Управлению.

Улыбнись с SingularityApp | #мемдня #proвремя

Новый год не за горами 🚗
А значит... пора выдохнуть.
Всё! 3️⃣ - 2️⃣ - 1️⃣- выдыхаем 🧘

Не пытайтесь впихнуть невпихуемое в оставшиеся несколько дней до конца года и доделать всё-всё-всё 🧘‍♀️ Разрешите себе что-то не успеть 😉 В конце концов, если за целый год вы не сделали что-то, что собирались сделать — может быть, это не так уж и важно? )

Сделайте передышку. Восстановитесь 😌 И уже после этого доедайте оливье и подводите итоги. Планируйте следующий год — отдохнувшими 🤗

С Наступающим! 🏠

Позитивное мышление — это не розовые очки 🦄 и не отрицание проблем 🚫. Это способность видеть возможности там, где другие видят препятствия.

В статье рассмотрим 7️⃣ техник, которые помогают развить позитивное мышление и научиться эффективнее решать повседневные проблемы:

1. Дневник благодарности
2. Стоп-мысль
3. Конструктивные формулировки
4. Поиск возможностей
5. Дневник успеха
6. Практика самоподдержки (самосострадания)
7. Поддерживающая среда

Попутно разберем популярные заблуждения о позитивном мышлении и выясним, что оно собой представляет на самом деле 💯

С наступающим Новым годом!
Спасибо, что вы с нами! 🚗🎁☃️

Ещё один год позади — насыщенный, продуктивный и, откровенно говоря, крутой. Мы много работали, чтобы SingularityApp стал ещё лучше и полезнее для вас.

Давайте оглянемся назад и посмотрим, что было сделано в уходящем году:

🔤Прикрепление файлов
🔤Мощные заметки
🔤Масштабный рефакторинг кода
🔤Обновленные интерфейсы
🔤Cекундомер в мобильном приложении
🔤Статистика Помодоро и секундомера.

А ещё мы много внимания уделяем контенту 📚, чтобы у вас был не только крутой и удобный инструмент, но и технология работы с ним:

🔤Выпустили десятки полезных статей с наглядными иллюстрациями,
Подготовили шаблоны готовых списков,
🔤Запустили бесплатные текстовые курсы и мощный видеокурс с домашними заданиями.
🔤Совсем скоро в продаже появится книга «Тайм-менеджмент для тех, у кого лапки», которую мы готовили с особой любовью (кстати, электронная версия уже доступна).

Что готовит новый 2025 год? 🆕 Сингулярность станет ещё ближе, конечно же :)

Мы продолжим развивать продукт вместе с вами: появится канбан, возможность выбора ответственных за задачи, расширенные функции заметок, улучшенная статистика 🔥

И это далеко не всё. Подробнее — читайте в статье. А ещё, там есть новогодний бонус — рассказываем, где взять промо-код, чтобы попробовать неделю тарифа Elite бесплатно! 🧸

Новый год 🎄 — самое время создать себе новые классные привычки. Например, правильно просыпаться утром.

Первые часы после пробуждения ⏰ очень важны — они задают тон всему дню. Ваши привычки могут либо помочь настроиться на продуктивную волну, либо наоборот, сбить с ритма.

Знакома ситуация, когда только пришли на работу, а уже чувствуете усталость? Если да, пора пересмотреть свою утреннюю рутину.

Давайте разберём 9 простых правил, которые помогут начать свой день правильно:

1. Отложите телефон
2. Примите прохладный душ
3. Приготовьте сытный завтрак
4. Проверьте планы на день
5. Не переносите будильник
6. Сделайте зарядку
7. Выбирайте заранее
8. Займитесь приятными делами
9. Исключите клиповый контент

Каждый из нас хотя бы раз в жизни произносил фразы «я мечтаю о...» или «моя цель — это...». Когда мы говорим о своих желаниях, часто используем эти выражения как синонимы ⭐️

Казалось бы, какая разница: мечта, цель... Главное, мы четко знаем, чего хотим от жизни! На самом деле между этими понятиями — пропасть.

В статье разберемся, чем мечта отличается от цели, почему важно их различать и что нужно сделать, чтобы превратить красивые фантазии 💫 во что-то более реальное 🎯