Жизнь до и после сессии
Рома и Сандра
00:00 — Приветствие и представление Александры
01:22 — Почему мы так боимся провалов?
04:00 — Первый болезненный студенческий опыт
06:20 — Объём тревоги не равен успеху
07:36 — Провал может стать отправной точкой
08:04 — Синдром отличника против дауншифтинга
09:07 — Неудача на экзамене — это не я. Причины неудач
14:54 — Почему важно не давить на себя
16:49 — Мы просто мы, с любой оценкой
17:05 — Примеры Александры
19:01 — Опыт важнее оценок
20:36 — Пример мой
Продолжение следует ...
#поддержка #препод_рядом
01:22 — Почему мы так боимся провалов?
04:00 — Первый болезненный студенческий опыт
06:20 — Объём тревоги не равен успеху
07:36 — Провал может стать отправной точкой
08:04 — Синдром отличника против дауншифтинга
09:07 — Неудача на экзамене — это не я. Причины неудач
14:54 — Почему важно не давить на себя
16:49 — Мы просто мы, с любой оценкой
17:05 — Примеры Александры
19:01 — Опыт важнее оценок
20:36 — Пример мой
Продолжение следует ...
#поддержка #препод_рядом
❤🔥8❤3💘2
Forwarded from Роман с медициной
Есть красивая хайку про символ Японии
Тихо, тихо ползи,
Улитка, по склону Фудзи
Вверх, до самых высот!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥6👾2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👻9❤7🗿3🤣1
Много учусь, не то что бы это был объект гордости, не могу остановиться. Для меня это способ получить удовольствие. А ещё, подглядеть, как обучают другие. Ну, и по моим наблюдениям, но это растит мой доход. Правда тут обратный принцип Парето — 80% моих вложений дают 20% дохода, но пока так.
Начал приближаться к педиатрии. О, дивный, новый мир! Просто другая вселенная, клянусь! Буду знакомить и вас, может однажды пригодится кому-то. Кейс, который подглядел на учёбе.
О чём подумаете?
#патифз #педиатрия #патология #урсанроман
Начал приближаться к педиатрии. О, дивный, новый мир! Просто другая вселенная, клянусь! Буду знакомить и вас, может однажды пригодится кому-то. Кейс, который подглядел на учёбе.
Ребёнку (девочка) 8 дней, родители обратились так как периодически из пупка кровит, при выкладывании на пеленальный стол на живот во время осмотра — пятно крови диаметром около 8 сантиметров.
О чём подумаете?
#патифз #педиатрия #патология #урсанроман
❤16
Forwarded from ExpertMed
Именно для этого мы и работаем❤️
🎉А Мы - это команда врачей и преподавателей, которые создают для вас уникальные авторские программы, чтобы облегчить обучение в медицинском ВУЗе.
Уже доступны для изучения с нами:
▪️анатомия
▪️гистология
▪️биохимия
▪️микробиология
▪️топографическая анатомия и оперативная хирургия
▪️патофизиология
▪️латинский язык
✅ Все преподаватели - врачи, кандидаты медицинских наук\соискатели, с опытом преподавания в ВУЗе от 3х лет....в общем, это те, кто ведет семинары на кафедрах и принимают у вас экзамены
✅ В создании материалов мы используем новейшие образовательные технологии (профессиональным видео и звуком, демонстрация на LED-доске, 3D модели, нативные макропрепарты, интраоперационные видео, гистологические сканы)
✅ Уникальные методические материалы, написанные специально для курсов с учетом требований программ основных ВУЗов РФ;
✅ Прямое общение с экспертами в рабочих чатах для ответов на вопросы и пояснений по программе 24/7;
✅ Более 12.000 обучающихся и слушателей на курсах;
✅ Образовательная среда с единомышленниками;
✅ Доступ к материалам на 5 лет + бесплатные обновления
✅ Техническая поддержка 24/7
Сегодня старт акции с лучшими летними условиями - успевайте!!!🌈☀️☁️
🎉А Мы - это команда врачей и преподавателей, которые создают для вас уникальные авторские программы, чтобы облегчить обучение в медицинском ВУЗе.
Уже доступны для изучения с нами:
▪️анатомия
▪️гистология
▪️биохимия
▪️микробиология
▪️топографическая анатомия и оперативная хирургия
▪️патофизиология
▪️латинский язык
✅ Все преподаватели - врачи, кандидаты медицинских наук\соискатели, с опытом преподавания в ВУЗе от 3х лет....в общем, это те, кто ведет семинары на кафедрах и принимают у вас экзамены
✅ В создании материалов мы используем новейшие образовательные технологии (профессиональным видео и звуком, демонстрация на LED-доске, 3D модели, нативные макропрепарты, интраоперационные видео, гистологические сканы)
✅ Уникальные методические материалы, написанные специально для курсов с учетом требований программ основных ВУЗов РФ;
✅ Прямое общение с экспертами в рабочих чатах для ответов на вопросы и пояснений по программе 24/7;
✅ Более 12.000 обучающихся и слушателей на курсах;
✅ Образовательная среда с единомышленниками;
✅ Доступ к материалам на 5 лет + бесплатные обновления
✅ Техническая поддержка 24/7
Сегодня старт акции с лучшими летними условиями - успевайте!!!🌈☀️☁️
❤4💘1
У нас прибавление ...
Сегодня познакомился с новыми экспертами в команде Smart Learn, мои зеркальные нейроны и сергиево-посадские флешбэки заставили сильно волноваться, когда началась запись. Так активно махал головой в поддержку спикеров за доской, что трапеция сейчас в гипертонусе и ноет немного.
Конечно, вы скоро познакомитесь. Конечно, убедитесь, что они профи. Очаровательные, ещё и кофе любят. Хочу сказать другое. Атмосфера которая создаётся, когда собирается команда наших экспертов — очень добрая, открытая. Очевидно, что все мы очень увлечены тем, что делаем, горим. У Гумилёва была теория пассионариев — людей горящих, увлеченных. Это точно про нас!
Так вот для меня самым важным было как раз сегодня почувствовать этот вайб. Он есть! И этому я невероятно рад.
Ждите совместных подкастов и видео.
Сегодня познакомился с новыми экспертами в команде Smart Learn, мои зеркальные нейроны и сергиево-посадские флешбэки заставили сильно волноваться, когда началась запись. Так активно махал головой в поддержку спикеров за доской, что трапеция сейчас в гипертонусе и ноет немного.
Конечно, вы скоро познакомитесь. Конечно, убедитесь, что они профи. Очаровательные, ещё и кофе любят. Хочу сказать другое. Атмосфера которая создаётся, когда собирается команда наших экспертов — очень добрая, открытая. Очевидно, что все мы очень увлечены тем, что делаем, горим. У Гумилёва была теория пассионариев — людей горящих, увлеченных. Это точно про нас!
Так вот для меня самым важным было как раз сегодня почувствовать этот вайб. Он есть! И этому я невероятно рад.
Ждите совместных подкастов и видео.
❤25❤🔥3👏3💘1
Как выжить в сессию
Рома и Сандра
Продолжение подкаста с Александрой
Часть 2 из 4, о стрессе и техниках, как попытаться справиться с тревогой во время сессии. Мы готовим небольшой гайд, который вы сможете использовать в острые моменты, в том числе в период экзаменов.
Тайминги:
00:52 — Как понять, что стресс вредит, а не помогает?
02:00 — Какой он этот дистресс и как проявляется?
02:41 — Где граница между эустрессом и дистрессом
05:25 — Плохой знак без радости
07:23 — Важно признать, что мы в стрессе
08:40 — Важно признать перед собой или кому-то?
10:03 — Техники, чтобы снизить тревогу
11:04 — Простая дыхательная техника
12:27 — Техника 5-4-3-2-1
14:16 — Просто физическая нагрузка поможет тоже
14:40 — Техника тело, как якорь
15:45 — Техника, если одиноко и жалко себя
16:54 — Это Влада была, я вспомнил
Продолжение следует...
Часть 2 из 4, о стрессе и техниках, как попытаться справиться с тревогой во время сессии. Мы готовим небольшой гайд, который вы сможете использовать в острые моменты, в том числе в период экзаменов.
Тайминги:
00:52 — Как понять, что стресс вредит, а не помогает?
02:00 — Какой он этот дистресс и как проявляется?
02:41 — Где граница между эустрессом и дистрессом
05:25 — Плохой знак без радости
07:23 — Важно признать, что мы в стрессе
08:40 — Важно признать перед собой или кому-то?
10:03 — Техники, чтобы снизить тревогу
11:04 — Простая дыхательная техника
12:27 — Техника 5-4-3-2-1
14:16 — Просто физическая нагрузка поможет тоже
14:40 — Техника тело, как якорь
15:45 — Техника, если одиноко и жалко себя
16:54 — Это Влада была, я вспомнил
Продолжение следует...
❤7💘1
ExpertПатофизиология
Много учусь, не то что бы это был объект гордости, не могу остановиться. Для меня это способ получить удовольствие. А ещё, подглядеть, как обучают другие. Ну, и по моим наблюдениям, но это растит мой доход. Правда тут обратный принцип Парето — 80% моих вложений…
Касательно кейса с пупком
Исходим из принципа частое встречается часто, а редкое — редко.
Стоит подумать про Геморрагическую болезнь новорожденных, которая связана с дефицитом витамин К-зависимых факторов свёртывания: II, VII, IX, X
В лабораторной диагностике будет комбо из удлинения протромбинового индекса или МНО + удлинение АЧТВ.
Можно не дожидаться результатов лабораторных исследований, а ввести Викасол ex juvatibus, ведь геморрагическая болезнь новорожденных угрожает серьезными кровотечениями и кровоизлиянием в вещество мозга... сами понимаете
Были варианты про омфалит и фунгус, но согласен с комментариями - многовато крови для таких ситуаций.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13💘1
ExpertПатофизиология
Как думаете, почему пациент не жалуется на боль? #патфиз #патфиза #кейс #урсанроман
Относительно этого кейса. Соглашусь с большинством - типичная нейропатическая язва.
Забываем порой, что аксоны ещё и поставщики нейротрофических факторов, которые регулируют (стимулируют) клеточное деление, регенерацию.
Диабет одна из причин дегенерации аксонов - диабетическая нейропатия
Сама язва не беспокоит. Хотя у пациентов с диабетом могут развиваться нейропатические боли. Повреждения нет, а пациент от боли на стены лезет. Почему так происходит - совсем другая история
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы со своими друзьями хлюпаете?
Напросился меня пригласили на каппинг — дегустацию кофе. Моему однозадачному мозгу это было сложно. Но один из вызовов— хлюпать, и даже сёрбать. Последнее слово мне больше нравится.
Послушайте на видео, как звучно вливает кофе Андрей, и как неубедительно я.
С позиций физиологии, как думаете, почему дегустаторы кофе должны именно так пробовать кофе, и почему сомелье дегустируют вино куда изящнее - перекатывая вино во рту и всасывая через передние зубы воздух. Чего скажете?
Кстати, вас не познакомил. Знакомьтесь. Андрей - мой друг, он обучался в Бразилии, постоянно принимает участие в чемпионатах по каппингу и руководит работой Школы Бариста Coffee Workshop и Правда Кофе в Москве.
А завтра будет большепост про кофе и рецепторы горького. Потом пауза с кофейком, займёмся сладким - диабетом.
Послушайте на видео, как звучно вливает кофе Андрей, и как неубедительно я.
С позиций физиологии, как думаете, почему дегустаторы кофе должны именно так пробовать кофе, и почему сомелье дегустируют вино куда изящнее - перекатывая вино во рту и всасывая через передние зубы воздух. Чего скажете?
Кстати, вас не познакомил. Знакомьтесь. Андрей - мой друг, он обучался в Бразилии, постоянно принимает участие в чемпионатах по каппингу и руководит работой Школы Бариста Coffee Workshop и Правда Кофе в Москве.
А завтра будет большепост про кофе и рецепторы горького. Потом пауза с кофейком, займёмся сладким - диабетом.
❤11😁3👏2💘1
Forwarded from ExpertMed
Дорогие слушатели, кто подключился к программам - сразу заходите в рабочие чаты с экспертами!
Там всё самое интересное 💥
Кто ещё не с нами - осталось несколько часов акции, успевайте по этой ссылке ‼️‼️‼️
Там всё самое интересное 💥
Кто ещё не с нами - осталось несколько часов акции, успевайте по этой ссылке ‼️‼️‼️
❤3
А у нас вышел новый подкаст ✅
Говорим с Дарьей Яковлевной об инсульте⬇️
Говорим с Дарьей Яковлевной об инсульте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Forwarded from ExpertЛучевая диагностика (Дарья Смирнова)
Интересен тот факт, что на примере ишемии можно как нельзя лучше сопоставить патофизиологические изменения с лучевой картиной, о чем мы с Романом Викторовичем подробно поговорили.
Смотрите, слушайте, задавайте вопросы
https://dzen.ru/video/watch/6889d7e23774640db9d0f3fd
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дзен | Видео
Как методы визуализации помогают выставить диагноз инсульта.. | Expert Med | Дзен
Видео автора «Expert Med» в Дзене 🎦: Какую важную информацию могут дать врачи-рентгенологи, и как всё это связано с изменениями на уровне клеток и тканей.
❤9👍2🔥2
Один из моих руководителей (земля ему пухом) любил говорить, что многословие - признак скудоумия. Делайте выводы сами.
🌚 🌚 🌚
Итак, зачем профессиональный дегустатор шумно втягивает кофе, распыляя его по всей ротовой полости?
Так формируется аэрозоль, правильно Мария написала в комментарии. Этот аэрозоль максимально широко оросит рецепторы. И не только рецептов вкуса, но и ретроназальное обоняние, которое усиливает распознавание тонких оттенков: цветочных, фруктовых, шоколадных. Ретроназальное обоняние, как раз является важным компонентом ощущения вкуса.
Эфирные масла кофе быстрее исчезают из-за температуры, чем винные. У дегустаторов вина есть время. Поэтому подсасывая воздух через передние зубы, сомелье перекатывают вино во рту, оценивают букет. А вот у дегустаторов кофе этого времени почти нет, эфирные масла кофе быстро исчезают, нужно успеть поймать и осознать.
🌚 🌚 🌚
Но Андрей натолкнул меня ещё на то, чтобы поисследовать один вопрос:
По закону жанра горечь - признак яда. Не должно было у нас сложиться долгих отношений с кофе.
С эволюционной точки зрения, действительно, горький вкус — это система раннего предупреждения о потенциальной опасности еды или напитка. Ведь, многие токсины растений (алкалоиды, гликозиды) и тяжёлые металлы имеют горький вкус.
Рецепторы горечи (TAS2R-рецепторы) автоматически реагируют на горькое как на опасность.
🌚 🌚 🌚
Некоторые горькие вещества в малых дозах не токсичны, а наоборот полезны, например, кофеин.
Кофеин в привычных количествах действует как умеренный психостимулятор: блокирует аденозиновые рецепторы, снимая усталость.
Первыми кофе стали употреблять в Африке (Эфиопия, Йемен). Там его горечь, видимо, воспринимали не как яд, а как лекарство. Так постепенно закрепилось культурное представление: «горечь = сила».
Горькие напитки (кофе, зелёный чай, пиво) стали ритуальными и социальными символами.
И вот уже при регулярном употреблении происходит снижение чувствительности рецепторов горечи (TAS2R). Сам мозг перестаёт заострять внимание на тревожном сигнале. Так появляется возможность уловить «букет» — кислотность, цветочные, ореховые ноты.
Поэтому новичку кофе кажется «слишком горьким», а ценитель говорит: «чувствую цитрус и шоколад».
🌚 🌚 🌚
Не все любят горькое! Есть люди с генетическими вариантами TAS2R (например, TAS2R38), которые остаются крайне чувствительны к горькому. Для них кофе — это "нет, спасибо", и они выбирают другие напитки.
Кстати, у человека TAS2R сохранились не только на языке, но и в дыхательных путях, желудочно-кишечном тракте и на клетках иммунной системы, что подчёркивает их универсальную защитную роль.
🌚 🌚 🌚
В общем, кофе - один из примеров того, как древние эволюционные механизмы (TAS2R как сигнал яда) взаимодействуют с культурой, нейропластичностью и физиологией.
Ph и положительные эмоции: Андрей Андросов Правда Кофе Школа Бариста Coffee Workshop
Итак, зачем профессиональный дегустатор шумно втягивает кофе, распыляя его по всей ротовой полости?
Так формируется аэрозоль, правильно Мария написала в комментарии. Этот аэрозоль максимально широко оросит рецепторы. И не только рецептов вкуса, но и ретроназальное обоняние, которое усиливает распознавание тонких оттенков: цветочных, фруктовых, шоколадных. Ретроназальное обоняние, как раз является важным компонентом ощущения вкуса.
Эфирные масла кофе быстрее исчезают из-за температуры, чем винные. У дегустаторов вина есть время. Поэтому подсасывая воздух через передние зубы, сомелье перекатывают вино во рту, оценивают букет. А вот у дегустаторов кофе этого времени почти нет, эфирные масла кофе быстро исчезают, нужно успеть поймать и осознать.
Но Андрей натолкнул меня ещё на то, чтобы поисследовать один вопрос:
почему человечество полюбило горький кофе?
По закону жанра горечь - признак яда. Не должно было у нас сложиться долгих отношений с кофе.
С эволюционной точки зрения, действительно, горький вкус — это система раннего предупреждения о потенциальной опасности еды или напитка. Ведь, многие токсины растений (алкалоиды, гликозиды) и тяжёлые металлы имеют горький вкус.
Рецепторы горечи (TAS2R-рецепторы) автоматически реагируют на горькое как на опасность.
Однако горечь не равно яд в 100% случаев.
Некоторые горькие вещества в малых дозах не токсичны, а наоборот полезны, например, кофеин.
Кофеин в привычных количествах действует как умеренный психостимулятор: блокирует аденозиновые рецепторы, снимая усталость.
Первыми кофе стали употреблять в Африке (Эфиопия, Йемен). Там его горечь, видимо, воспринимали не как яд, а как лекарство. Так постепенно закрепилось культурное представление: «горечь = сила».
Горькие напитки (кофе, зелёный чай, пиво) стали ритуальными и социальными символами.
И вот уже при регулярном употреблении происходит снижение чувствительности рецепторов горечи (TAS2R). Сам мозг перестаёт заострять внимание на тревожном сигнале. Так появляется возможность уловить «букет» — кислотность, цветочные, ореховые ноты.
Поэтому новичку кофе кажется «слишком горьким», а ценитель говорит: «чувствую цитрус и шоколад».
Не все любят горькое! Есть люди с генетическими вариантами TAS2R (например, TAS2R38), которые остаются крайне чувствительны к горькому. Для них кофе — это "нет, спасибо", и они выбирают другие напитки.
Кстати, у человека TAS2R сохранились не только на языке, но и в дыхательных путях, желудочно-кишечном тракте и на клетках иммунной системы, что подчёркивает их универсальную защитную роль.
В общем, кофе - один из примеров того, как древние эволюционные механизмы (TAS2R как сигнал яда) взаимодействуют с культурой, нейропластичностью и физиологией.
Ph и положительные эмоции: Андрей Андросов Правда Кофе Школа Бариста Coffee Workshop
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤5🥰5🏆2
Испытывали ли вы неприятные эмоциональные переживания из-за пациентов, которых видите в жизни или в клиниках. Речь про тяжёлых пациентов, умирающих. Может быть в случае волнения или горя родственников пациентов.
Анонимно, можно выбрать несколько опций
Анонимно, можно выбрать несколько опций
Anonymous Poll
21%
Эмоционально меня это НЕ трогает
61%
Эмоционально становится нехорошо
24%
Стараюсь избегать такие ситуации
14%
Никогда не попадал в такие ситуации
❤9
Редко обращаюсь с просьбой, но поверьте — это может помочь в интересном развитии тем нашего канала, другими словами пользы для вас, как будущих врачей. Пройдите, пожалуйста, опрос выше. Актуально до обеда субботы.
❤13👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Узнал сегодня неожиданный факт, что пациенты с этим заболеванием (пациент на видео) имеют выше риск меланомы и наоборот, пациенты с меланомой имеют более высокий риск этого заболевания...
О каком заболевании речь?
О каком заболевании речь?
🤔11❤3👍2
Forwarded from Роман с медициной
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В отношении видео в прошлом посте, вы правы — это болезнь Паркинсона. Привёл ещё один пример видео тут, но уже с симулированным пациентом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤8🔥2
Обсудили с Дмитрием Александровичем вопросы биохимической диагностики инфаркта миокарда и хронической сердечной недостатоточности
https://dzen.ru/video/watch/68904655eec7ab6b28d69190?share_to=link
https://dzen.ru/video/watch/68904655eec7ab6b28d69190?share_to=link
Дзен | Видео
В подкасте эксперты SmartLearn обсудили биохимические маркёры, которые являются золотым стандартом в кардиологии. | SmartLearn…
Видео автора «SmartLearn» в Дзене 🎦: В подкасте эксперты SmartLearn обсудили биохимические маркёры, которые являются золотым стандартом в кардиологии.
❤13❤🔥5