Про многоходовые манипуляции:

Про нумерологию и астрологию

Сегодня думала о том, что тяжело начать что-то делать. И это нормально.

В отпуске кайф читать в кровати с котом

Про зависимости есть такая тема.

Когда человек перестает употреблять, ему надо пережить абстиненцию. Зависимые люди имеют poor skills бытия в фрустрации и если раньше вещество спасало от всех тяжелых переживаний, в абстиненции им придется научиться справляться с душевными болями инструментами своей психики( это ооочень тяжело, потому что эти инструменты могут отсутствовать и их придется наращивать на психотерапии.

Вместе с абстиненцией придет осознание, что на употребление было потрачено много лет жизни, которые не вернуть. Употребляешь или нет, жизнь проходит. Нужно будет переживать боль от потерянных лет/дней, проведенных в употреблении. И оставить мечты о том, каким человек мог бы быть, если бы не употреблял вовсе.

Поэтому отказываться от зависимостей - неприятно, и это не делает человека счастливым, но у него появляется пространство чтобы научиться жить со своими процессами без анестезии.