Иллюзия контроля порождает иллюзию безопасности🏃♂️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про зависимости есть такая тема.
Когда человек перестает употреблять, ему надо пережить абстиненцию. Зависимые люди имеют poor skills бытия в фрустрации и если раньше вещество спасало от всех тяжелых переживаний, в абстиненции им придется научиться справляться с душевными болями инструментами своей психики( это ооочень тяжело, потому что эти инструменты могут отсутствовать и их придется наращивать на психотерапии.
Вместе с абстиненцией придет осознание, что на употребление было потрачено много лет жизни, которые не вернуть. Употребляешь или нет, жизнь проходит. Нужно будет переживать боль от потерянных лет/дней, проведенных в употреблении. И оставить мечты о том, каким человек мог бы быть, если бы не употреблял вовсе.
Поэтому отказываться от зависимостей - неприятно, и это не делает человека счастливым, но у него появляется пространство чтобы научиться жить со своими процессами без анестезии.
Когда человек перестает употреблять, ему надо пережить абстиненцию. Зависимые люди имеют poor skills бытия в фрустрации и если раньше вещество спасало от всех тяжелых переживаний, в абстиненции им придется научиться справляться с душевными болями инструментами своей психики( это ооочень тяжело, потому что эти инструменты могут отсутствовать и их придется наращивать на психотерапии.
Вместе с абстиненцией придет осознание, что на употребление было потрачено много лет жизни, которые не вернуть. Употребляешь или нет, жизнь проходит. Нужно будет переживать боль от потерянных лет/дней, проведенных в употреблении. И оставить мечты о том, каким человек мог бы быть, если бы не употреблял вовсе.
Поэтому отказываться от зависимостей - неприятно, и это не делает человека счастливым, но у него появляется пространство чтобы научиться жить со своими процессами без анестезии.
Сегодня думала о том, что цели могут быть прямые и компульсивные, тоесть направленные на борьбу с тревогой.
Например работать чтобы риал развиваться и зарабатывать деньги, или работать 24/7 чтобы создавать для себя же видимость активной работы)) зачем? потому что реально разбираться в своей специальности и вступать в конкуренцию и заявлять о себе более тревожно чем упахиваться в левом месте. Так что трудоголизм это компульсия для борьбы с тревогой))а не путь к профессиональному росту🦮 💃 🕺
Например работать чтобы риал развиваться и зарабатывать деньги, или работать 24/7 чтобы создавать для себя же видимость активной работы)) зачем? потому что реально разбираться в своей специальности и вступать в конкуренцию и заявлять о себе более тревожно чем упахиваться в левом месте. Так что трудоголизм это компульсия для борьбы с тревогой))а не путь к профессиональному росту
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня вспомнила, что за неделю слышала 2 разных мнения о требованиях к женщине.
к молодой: естественна и никем не притворяется, принимает себя.
к Милфе: можно прочитать в глазах что прожила жизнь как хотела и довольна.
Это про их восприятие жизни?
Но:
в топе при любом раскладе «чтобы была из полной
семьи», потому что как по мне- это максимально не зависит от самой женщины никак))и вне сферы ее влияния.
в то же время требования к парням которые я слышала связаны в основном с тем что они делают🥳 , а не как воспринимают жизнь или из какой семьи.
Просто наблюдение.
к молодой: естественна и никем не притворяется, принимает себя.
к Милфе: можно прочитать в глазах что прожила жизнь как хотела и довольна.
Это про их восприятие жизни?
Но:
в топе при любом раскладе «чтобы была из полной
семьи», потому что как по мне- это максимально не зависит от самой женщины никак))и вне сферы ее влияния.
в то же время требования к парням которые я слышала связаны в основном с тем что они делают
Просто наблюдение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня думала о том что общего между культом и семьей с нарциссичными родителями.
В обоих случаях ориентация группы не на внешний мир, а на законы и желания лидера. Изоляция от внешнего мира. Если следуешь правилам главного, то ты в секте(семье), если делаешь что-то свое или как принято в обществе, то тебя могут изгнать. Если разделяешь ценности главного - ты принят. Если у тебя свои ценности - попытка сломить или до свидания.
В обоих местах придется быть kem ugodno no ne soboi чтобы быть в безопасности и сохранить принадлежность, в значит потребности в индивидуации и самоактуализации никогда не будут удовлетворены…
Только в культе люди прячутся от тревоги индивидуации, а в семьях застревают из-за невозможности пережить ее или даже просто не знают, что жизнь за семейной стеной возможна…🤔
В обоих случаях ориентация группы не на внешний мир, а на законы и желания лидера. Изоляция от внешнего мира. Если следуешь правилам главного, то ты в секте(семье), если делаешь что-то свое или как принято в обществе, то тебя могут изгнать. Если разделяешь ценности главного - ты принят. Если у тебя свои ценности - попытка сломить или до свидания.
В обоих местах придется быть kem ugodno no ne soboi чтобы быть в безопасности и сохранить принадлежность, в значит потребности в индивидуации и самоактуализации никогда не будут удовлетворены…
Только в культе люди прячутся от тревоги индивидуации, а в семьях застревают из-за невозможности пережить ее или даже просто не знают, что жизнь за семейной стеной возможна…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM