Forwarded from Дмитрий Кудинов
В городском округе Люберцы проходят мероприятия, посвящённые главному празднику нашей страны!
На стадионе "Урожай" сегодня многолюдно: для люберчан Дирекцией спортивных сооружений Люберец здесь организован спортивный фестиваль.
Поприветствовал гостей спортивного праздника, вручил командам нашего округа игровые мячи, принял участие в товарищеском турнире по настольному теннису с представителями проекта губернатора Московской области Андрея Воробьёва "Активное долголетие".
Поздравляю вас с Днём России! Крепкого вам здоровья, благополучия, счастья, мирного неба! Любите нашу страну, берегите её, гордитесь, что мы - россияне!
#ДеньРоссии #Люберцы #МосковскаяОбласть #МячиДетям #МойМяч #ЕдинаяРоссия #ЕРПоздравляет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Люберцы. Спорт
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 С ПРАЗДНИКОМ, ДРУЗЬЯ! 🇷🇺
В честь Дня России на стадионе "Урожай" прошёл настоящий праздник спорта, энергии и единства!
💥 Участники соревновались в футболе, дартсе и настольном теннисе, демонстрируя волю к победе, дружбу и отличное настроение!
Этот день стал напоминанием, как важно быть вместе, поддерживать друг друга и любить свою страну!
🇷🇺 С Днём России! Пусть в каждом сердце живёт гордость за нашу Родину, вера в её светлое будущее и стремление делать её лучше!
#Урожай #СпортОбъединяет #ГордостьЗаРоссию #МыВместе #СилаВЕдинстве
В честь Дня России на стадионе "Урожай" прошёл настоящий праздник спорта, энергии и единства!
💥 Участники соревновались в футболе, дартсе и настольном теннисе, демонстрируя волю к победе, дружбу и отличное настроение!
Этот день стал напоминанием, как важно быть вместе, поддерживать друг друга и любить свою страну!
🇷🇺 С Днём России! Пусть в каждом сердце живёт гордость за нашу Родину, вера в её светлое будущее и стремление делать её лучше!
#Урожай #СпортОбъединяет #ГордостьЗаРоссию #МыВместе #СилаВЕдинстве
Forwarded from Городской округ Люберцы🏙
📌Команда Академии футбола Васильева стала победителем турнира в честь Дня России в Люберцах.
🇷🇺Команда Академии футбола Евгения Васильева из поc. Томилино стала победителем турнира в честь Дня России. 📍Соревнования прошли на стадионе «Урожай» г.о. Люберцы.
🥅Турнир, посвящённый главному празднику страны, прошёл среди футболистов 2015-2016 гг. рождения. В нём приняли участие три команды: «Урожай» (п. Томилино), команда Академии футбола Евгения Васильева (п. Томилино) и «Труд» (п. Малаховка). По итогам соревнований победителя удалось определить лишь в серии послематчевых пенальти, где точнее оказались ребята из команды Академии футбола.
🥈 место заняли ребята из Малаховки, 🥇 – у томилинского «Урожая».
🎁Участников турнира наградили памятными мячами и подарками от спонсора.
#Люберцы @VM_Volkov
🇷🇺Команда Академии футбола Евгения Васильева из поc. Томилино стала победителем турнира в честь Дня России. 📍Соревнования прошли на стадионе «Урожай» г.о. Люберцы.
🥅Турнир, посвящённый главному празднику страны, прошёл среди футболистов 2015-2016 гг. рождения. В нём приняли участие три команды: «Урожай» (п. Томилино), команда Академии футбола Евгения Васильева (п. Томилино) и «Труд» (п. Малаховка). По итогам соревнований победителя удалось определить лишь в серии послематчевых пенальти, где точнее оказались ребята из команды Академии футбола.
🥈 место заняли ребята из Малаховки, 🥇 – у томилинского «Урожая».
🎁Участников турнира наградили памятными мячами и подарками от спонсора.
#Люберцы @VM_Volkov
Forwarded from Федерация футбола г.о. Люберцы
Федерация футбола городского округа Люберцы, поздравляет с днем рождения Генерального директора компании "Текстиль профи" - Лыкова Алексея Владимировича 👏🏽
Желаем Вам крепкого здоровья, профессионального роста, благополучия во всех начинаниях и успешного развития Вашей компании.
Благодарим Вас за поддержку спорта, который объединяет людей разных возрастов и профессий. Мы ценим Ваше внимание и активное участие в футбольной жизни городского округа Люберцы.
От всей души желаем оптимизма, вдохновения и удачи во всём, к чему Вы прикладываете руку и сердце.
#футболвлюберцах
#мыразвиваемфутбол
#ЛюберцыТерриторияФутбола
Желаем Вам крепкого здоровья, профессионального роста, благополучия во всех начинаниях и успешного развития Вашей компании.
Благодарим Вас за поддержку спорта, который объединяет людей разных возрастов и профессий. Мы ценим Ваше внимание и активное участие в футбольной жизни городского округа Люберцы.
От всей души желаем оптимизма, вдохновения и удачи во всём, к чему Вы прикладываете руку и сердце.
#футболвлюберцах
#мыразвиваемфутбол
#ЛюберцыТерриторияФутбола
Forwarded from Люберцы. Спорт
Травмы коленей: как одна ошибка может стоить вам подвижности на всю жизнь
Колени — настоящие герои нашего тела. Они держат вес, помогают двигаться, прыгать, бегать и… к сожалению, первыми страдают при перегрузках.
Топ-5 самых частых травм коленного сустава:
🏃♂ Разрыв связок (особенно передней крестообразной) — бич футболистов, баскетболистов и лыжников.
🔄 Повреждение мениска — часто происходит при резком повороте или неудачном приземлении.
🔥 Тендинит — воспаление сухожилий, типично для бегунов и прыгающих видов спорта.
💥 Вывихи и переломы — результат падений и ударов.
🧊 Хондромаляция — разрушение хряща, которое приводит к боли и ограничению подвижности.
Почему нельзя "перетерпеть" боль в колене?
Игнорирование даже мелкой травмы может привести к:
Постоянной боли даже при ходьбе.
Артрозу — необратимому разрушению сустава.
Потере подвижности и функции колена.
Повторным травмам — ослабленный сустав уязвим.
А теперь — хорошая новость: восстановление возможно! 💪
Ключ — физиотерапия. Это не «дополнение к лечению», а его основа.
✔ Ускоряет заживление
✔ Возвращает подвижность
✔ Укрепляет мышцы
✔ Снижает боль без таблеток
⚠ Главное — не тянуть! Чем раньше начнете, тем больше шансов на полное восстановление.
📍 https://news.1rj.ru/str/sanatorymalahovka
И помните: есть противопоказания, необходима консультация специалиста.
Колени — настоящие герои нашего тела. Они держат вес, помогают двигаться, прыгать, бегать и… к сожалению, первыми страдают при перегрузках.
Топ-5 самых частых травм коленного сустава:
🏃♂ Разрыв связок (особенно передней крестообразной) — бич футболистов, баскетболистов и лыжников.
🔄 Повреждение мениска — часто происходит при резком повороте или неудачном приземлении.
🔥 Тендинит — воспаление сухожилий, типично для бегунов и прыгающих видов спорта.
💥 Вывихи и переломы — результат падений и ударов.
🧊 Хондромаляция — разрушение хряща, которое приводит к боли и ограничению подвижности.
Почему нельзя "перетерпеть" боль в колене?
Игнорирование даже мелкой травмы может привести к:
Постоянной боли даже при ходьбе.
Артрозу — необратимому разрушению сустава.
Потере подвижности и функции колена.
Повторным травмам — ослабленный сустав уязвим.
А теперь — хорошая новость: восстановление возможно! 💪
Ключ — физиотерапия. Это не «дополнение к лечению», а его основа.
✔ Ускоряет заживление
✔ Возвращает подвижность
✔ Укрепляет мышцы
✔ Снижает боль без таблеток
⚠ Главное — не тянуть! Чем раньше начнете, тем больше шансов на полное восстановление.
📍 https://news.1rj.ru/str/sanatorymalahovka
И помните: есть противопоказания, необходима консультация специалиста.
Forwarded from АНО ЦПФ «Альянс» | Томилино
Первая победа Альянса в первенстве го Люберцы! Балятино-Альянс/Труд 1:2💪💥Тренерский дуэт: Усатенко А., Кураксин Д. 💪⚽
#футбол #детский_футбол #люберцы #томилино #жилино #егорово #красково #малаховка
#футбол #детский_футбол #люберцы #томилино #жилино #егорово #красково #малаховка
Forwarded from Центр тестирования ВФСК ГТО городского округа Люберцы 💪
Администрация городского округа Люберцы Московской области
11 студентов техникума Люберец выполнили нормативы на знаки отличия ГТО
Сразу 11 студентов Люберецкого техникума имени Героя Советского Союза, лётчика-космонавта Ю.А. Гагарина выполнили нормативы на знаки отличия ГТО разной степени по итогам сдачи нормативов ВФСК, прошедшей на стадионе «Урожай» городского округа Люберцы. Об этом…