И снова наступит весна – Telegram
И снова наступит весна
134 subscribers
372 photos
15 videos
39 links
О маленьких радостях, больших смыслах, материнстве и осознанном лидерстве

Для нежных и трепетных
Для всех мягких сердцем 🤍
@zoyakapralova
Download Telegram
«Смотря на чужой (и свой) Инстаграм, кажется, что жизнь состоит из счастливых моментов» — написала вчера моя знакомая, и эти слова попали в самую точку.

Последние три недели я перестала вывозить. Сперва были просто усталость и раздражение, потом что-то окончательно сломалось и я начала просто лежать и плакать. Очень много плакать и все время лежать. Удивительно и, что уж там, теперь еще и символично, что это произошло именно в Москве; не в Анталии, не в Тбилиси, где я провела большую часть времени с момента отъезда, а здесь. И конечно, ни одной картинки в моей ленте из «несчастливого периода» запощено не было.

Апогеем стал звонок в дверь в пятницу 14 июля (день взятия Бастилии на минуточку). Почти два месяца мы ждали паспорта с французской визой, чтобы уже окончательно со всеми попрощаться и отправиться в путь. И вот курьер, и паспорта, и отказ без объяснения причин. Судьба, как сказала моя мама. Ну или c'est la vie, как решили французы.

Я еще обязательно лично напишу всем причастным к этой истории, поддерживающим меня и мою семью, подписывающим бесконечные бумажки, рекомендации и характеристики. It means a lot 🩷

Ну а пока время начинать все заново. Новый старый город. Новый дом. Новая реальность. Новая я.
🙏105😢1🤗1
Этот год мы начали в Анталии, продолжили в Тбилиси, а провожаем в Москве. Наверное, в глубине души такого финала я и хотела. Несмотря на сотню усилий и один нервный срыв на пути (не)получения французской визы таланта.
Я не помню, но бьюсь об заклад, что 31 декабря 2022 года, кроме мира, я загадала «дом». Ну что ж, сегодня он у меня есть. И это самое дорогое и важное. Семья и дом.
Мира не случилось. Случилось много ужасных штук. Но надежду никто отобрать у нас не может. На том и стоим.
Этот год я встретила как домохозяйка (с претензией на фрилансера), а завершаю в качестве коммуникационного директора. Агентская жизнь накрыла снежным комом, но многое встало на свои места.
Лёва из тепличного мальчика превратился в садовского пацанчика. Большое счастье наблюдать за тем, как этот птенец оперяется и обретает свой голос.
Не уверена, но кажется, я стала чуть менее тревожной матерью. Психолога посещала регулярно весь год. Не знаю, как бы вывезла два переезда и все прочее, если бы не терапия.
С апреля я живу в одном городе с мамой, папой, сестрой и племянниками, и это больше счастье #2! С любимыми не расставайтесь.
Друзья раскиданы по всему миру, но я верю, что в следующем году мы увидимся. Спасибо всем, кто поддерживал и был рядом.
Год был сложный. Но было много хорошего, и он нас не сломил.
Я желаю всем добра, здоровья и побольше минут, часов и дней с родными и близкими.
17🤗1
Врываюсь в свой покрытый пылью канал.
Потому что вновь возникло желание делиться и говорить о важном.
Впереди 69 дней лета.
14
В прошлые выходные случился Закатный бранч x Сила Ветра. Я давно следила за ребятами в соцсетях и активно рекомендовала их клиентам Лунара, но сама побывала первые.

Что хочу сказать — было здорово. Приятные незнакомцы за одним длинным столом за берегу Пироговского водохранилища, понятная и вкусная еда (хотя десерт с грибами вызвал вопросики), неспешные разговоры за бокалом безалкогольного вина (sic!). Проссеко наливали уже после благополучного возвращения с заплыва.

Но самым ярким моментом стала прогулка на яхте и закат на воде. Толя попробовал себя в роли капитана, а я забралась на мачту и еле сдержалась, чтобы не запеть "Once more, you open the door".

В тот день решила: это лето я наполю самыми классными событиями. Так и будет!

Ну а спонсор данного поста — тетя Маша. Моя прекрасная и отважная сестра, проведшая целый день с любимым племянником.
10👍1
Сегодня было утро счастливого человека.

Я не опоздала на тренировку и, что немаловажно, не сорвала тренировку, как это было в прошлый раз, когда от моего протяжного «о господи», в коликах от смеха попадала половина класса.

Вообще тренировок стало ожидаемо или неожиданно — не могу понять — много.
С конца прошлого года утро вторника — оплот довольной меня и моего счастливого тазового дна. Бегу на коврик как на праздник. Пилатес — one love уже лет 15.

А дальше интереснее. 4 недели назад я решила попробовать фитнес-бокс. Точнее я решила похудеть и мне подвернулся фитнес-бокс. Это был первый раз в моей спортивной карьере, когда примерно на 7 минуте захотелось встать и уйти и навсегда забыть дорогу в эту камеру кардио пыток. Но я осталась. На следующий день икры забились так, что я всерьез размышляла о больничном и думала навеки уйти из большого спорта. Но я вернулась. И так уже 4 недели. Fake it till you make it. Начало получаться — и сразу понравилось.

Параллельно с этим в моей жизни появилась Даша, которая без всяких оземпиков «похудела» добрую половину садового кольца. И даже мой парикмахер Витя поет ей хвалебные оды. Это, кстати, и стало решающим фактором, ха-ха.

Даше я отправляю фото всего, что съела за день. Обычно она пишет, что съела я мало. Вот уж точно: что бы такого съесть, чтобы похудеть. О результатах пока говорить рано, но я надеюсь и жду. Пережевываю протеин, хожу по 8-10 км день, пью водичку и жду.

И это все без отрыва от директорского и мамского производства. Я не знаю, как я/она это делает.

P.S.
А вообще пост посвящался моему новому Женьку. Когда в жизнь ворвались контейнеры с первым, вторым и компотом, кроссовки и боксерские бинты, носить это все на плече стало решительно невозможным. И, спасибо Лере Парфеновой, нашелся новый дивный друг, он же рюкзак с большой буквы Ж.
12👍2🔥2
7 октября 22 года все круто поменялось. Точнее поменялось оно, конечно, задолго до, но нас с Левой «выплюнуло» из дома именно в этот день.
Толя с 20х чисел сентября в Турции. Это мы летим с комфортом — «Москва-Анталия», а ему пришлось ехать в бусике до Питера, оттуда через Хельсинки в Копенгаген, а дальше уже в Анталию.
Это было тяжелое темное время, когда ничего не было понятно, и единственное, чего хотелось, — быть вместе и никогда большего не рассоединяться. Оставлять дом, родных, всё — было невыносимо. Меня убивал этот выбор, я рыдала безостановочно, я не хотела уезжать, бежать. Было очень страшно.

Прошло два года. Мы снова в Турции. Лев скачет на сцене с аниматорами. Мы с Толей сидим, пьем вино. Я пишу этот текст и понимаю, что какой-то круг замкнулся. Но н и ч е г о не закончилось.
Мы вернулись домой. Мы прокачались. Мы вместе. У нас новый дом. У меня новая работа. Мы научились выстаивать жизнь с нуля в незнакомых странах, находить билеты в Европу меньше, чем за 100к и обходиться без H&M.
Многие, как и мы, вернулись. Многие уехали насовсем. Но н и ч е г о не закончилось.
Я никогда не забуду 22 год и наши побеги-попытки-возвращения. Мне по-прежнему ужасно жаль и больно, и это всегда будет частью меня.
Я счастливый человек. У меня есть семья. Я живу в одном городе с родителями и сестрой. В январе я увижусь с друзьями. И когда-нибудь э т о закончится.
18🕊3