🥋 Лева, давай
Про инициацию, которую проходят не только дети, но и родители
В субботу у Левы были очередные соревнования. И первые слезы.
А я весь бой держала себя в руках — не орала, не верещала, только тихо шептала под нос: «Лева, давай».
После разговора с Сергеем, тренером Левы, держу фокус внимания на том, что я тут в роли опоры и поддержки. А не вот это вот все!)))
Чувствую себя взрослой.
Странно это писать.
Ведь я и так взрослая.
Но так было не всегда.
В ноябре, в день своего шестилетия, Лева с папой улетят на международные соревнования в Абу-Даби. А я буду покорно ждать их дома.
Мой психолог говорит, что это как первая инициация. Как охота, на которую не брали женщин.
Так что буду разделывать шкуру мамонта, параллельно проходить онлайн курс в Сколково, руководить своими семнадцатью девами на работе — и просто кайфовать от того, как все течет и меняется.
Ну и тихонечко шептать: «Лева, давай».
#быть_мамой #большие_маленькие_смыслы
Про инициацию, которую проходят не только дети, но и родители
В субботу у Левы были очередные соревнования. И первые слезы.
А я весь бой держала себя в руках — не орала, не верещала, только тихо шептала под нос: «Лева, давай».
После разговора с Сергеем, тренером Левы, держу фокус внимания на том, что я тут в роли опоры и поддержки. А не вот это вот все!)))
Чувствую себя взрослой.
Странно это писать.
Ведь я и так взрослая.
Но так было не всегда.
В ноябре, в день своего шестилетия, Лева с папой улетят на международные соревнования в Абу-Даби. А я буду покорно ждать их дома.
Мой психолог говорит, что это как первая инициация. Как охота, на которую не брали женщин.
Так что буду разделывать шкуру мамонта, параллельно проходить онлайн курс в Сколково, руководить своими семнадцатью девами на работе — и просто кайфовать от того, как все течет и меняется.
Ну и тихонечко шептать: «Лева, давай».
#быть_мамой #большие_маленькие_смыслы
Telegram
И снова наступит весна
Кажется, материнство — это тоже спорт. Или мысли о родительском эго
Недавно на мини-собрании наставник и тренер Левы, Сергей, говорил с родителями о смысле занятий джиу-джитсу. Мол, мы же не растим из детей профессиональных спортсменов — зачем тогда им это…
Недавно на мини-собрании наставник и тренер Левы, Сергей, говорил с родителями о смысле занятий джиу-джитсу. Мол, мы же не растим из детей профессиональных спортсменов — зачем тогда им это…
❤11🔥2
☕️ Первый глоток. Таня, Москва
Таня — моя бывшая коллега по Меркури, хотя познакомились мы задолго до этого, когда она работала в отделе моды РБК Стиль. Честно говоря, тогда мы друг другу не особо понравились — но годы все расставили по местам :)
Умница, красавица, модница, а еще моя соседка по Ленинскому проспекту и автор телеграм-канала «Вам не нужна эта книга» — всем утренним напиткам Таня предпочитает черный кофе.
#первый_глоток
Таня — моя бывшая коллега по Меркури, хотя познакомились мы задолго до этого, когда она работала в отделе моды РБК Стиль. Честно говоря, тогда мы друг другу не особо понравились — но годы все расставили по местам :)
Умница, красавица, модница, а еще моя соседка по Ленинскому проспекту и автор телеграм-канала «Вам не нужна эта книга» — всем утренним напиткам Таня предпочитает черный кофе.
Мой идеальный день начинается не с одной, а с трех кружек любимого турецкого кофе Mehmet Efendi. Скажу так, в любом месте, в любом состоянии я пью только черный кофе без сахара, без молока и лучше этого бренда еще нигде не пробовала. На фото — завершающая и самая маленькая из трех кружек. Можно сказать, это мой кофейный дижестив :))
Была привезена из далекого Хошимина минувшей зимой и напоминает мне, что где-то всегда лето.
#первый_глоток
❤5🔥1
💡 Лидерство и архетипы
На этой неделе у меня началась учеба в Сколково — курс «Лидерство и влияние в организации».
Скажу честно, вписать даже онлайн-формат в горящий сезон — тот еще вызов. А рефлексировать и писать в канал получается в ущерб сну (на часах двенадцать ночи).
Учеба началась с теста на архетип лидера — простая форма, но любопытное зеркало. Нужно было выбрать картинку, которая, по ощущениям, отражает твое лидерство.
Понятно, что не бывает «чистых» архетипов — чаще это микс, где один образ доминирует, а остальные лишь дополняют. Результаты теста — скорее песчинка, из которой собирается общий каркас лидера. Но все равно любопытно наблюдать, как люди с разными архетипами проявляют себя в роли руководителя — и как, в зависимости от ситуации, выбирают разные стратегии.
Мой выбор пал на Творца.
Неожиданно — я-то думала, что ближе к «заботливому» или «славному малому».
Творец — это про креативность, вдохновение и поиск новых форм.
Интересно, совпало бы это с тем, как меня видят в команде?
Существует много классификаций архетипов, но одна из самых узнаваемых — по Кэрол Пирсон.
В ней выделяют 12 типов, которые можно применить и к лидерству. На курсе нам дали девять, но суть от этого не меняется.
Архетип помогает лучше понять собственный стиль лидерства — свои сильные стороны, зоны роста и то, как ты взаимодействуешь с командой. А еще — осознаннее подбирать людей, которые смогут тебя дополнять.
Из мыслей, которые особенно запомнились в ходе первых лекций:
— Лидерство — не конкурс красоты. Невозможно нравиться всем.
— Когда у команды много вызовов, ей нужно кратно больше поддержки. Но если «стелить соломку» постоянно, драйв исчезает.
— Чем старше становишься, тем меньше смысла развивать слабые стороны. Лучше инвестировать в сильные.
— Идеальный топ-менеджер — это достигатор × командный игрок × человек, умеющий выстраивать партнерства.
— Зрелый лидер способен абсорбировать неопределенность и создавать смысл вокруг всего, что делает.
Продолжение следует.
#делай_дело
На этой неделе у меня началась учеба в Сколково — курс «Лидерство и влияние в организации».
Скажу честно, вписать даже онлайн-формат в горящий сезон — тот еще вызов. А рефлексировать и писать в канал получается в ущерб сну (на часах двенадцать ночи).
Учеба началась с теста на архетип лидера — простая форма, но любопытное зеркало. Нужно было выбрать картинку, которая, по ощущениям, отражает твое лидерство.
Понятно, что не бывает «чистых» архетипов — чаще это микс, где один образ доминирует, а остальные лишь дополняют. Результаты теста — скорее песчинка, из которой собирается общий каркас лидера. Но все равно любопытно наблюдать, как люди с разными архетипами проявляют себя в роли руководителя — и как, в зависимости от ситуации, выбирают разные стратегии.
Мой выбор пал на Творца.
Неожиданно — я-то думала, что ближе к «заботливому» или «славному малому».
Творец — это про креативность, вдохновение и поиск новых форм.
Интересно, совпало бы это с тем, как меня видят в команде?
Существует много классификаций архетипов, но одна из самых узнаваемых — по Кэрол Пирсон.
В ней выделяют 12 типов, которые можно применить и к лидерству. На курсе нам дали девять, но суть от этого не меняется.
* Герой: Отважный лидер, который стремится к победе и преодолевает трудности
* Мудрец: Лидер, ценящий знание, истину и стремление к смыслу.
* Искатель: Руководитель, ориентированный на исследования, открытия и свободу.
* Бунтарь: Лидер, который бросает вызов нормам и стремится к переменам.
* Маг: Лидер, который верит в трансформацию и стремится к постоянному обновлению.
* Любовник: Лидер, который ценит близость и создает глубокие эмоциональные связи.
* Шут: Руководитель, который использует юмор и привлекает внимание к идеям.
* Славный малый: Лидер, который кажется дружелюбным, близким и понятным большинству.
* Заботливый: Руководитель, который фокусируется на поддержке и сострадании к своей команде.
* Творец: Лидер, который воплощает идеи и стремится к самовыражению.
* Правитель: Лидер, который ценит контроль, власть и порядок.
* Невинный: Лидер, ассоциирующийся с чистотой, наивностью и оптимизмом.
Архетип помогает лучше понять собственный стиль лидерства — свои сильные стороны, зоны роста и то, как ты взаимодействуешь с командой. А еще — осознаннее подбирать людей, которые смогут тебя дополнять.
Из мыслей, которые особенно запомнились в ходе первых лекций:
— Лидерство — не конкурс красоты. Невозможно нравиться всем.
— Когда у команды много вызовов, ей нужно кратно больше поддержки. Но если «стелить соломку» постоянно, драйв исчезает.
— Чем старше становишься, тем меньше смысла развивать слабые стороны. Лучше инвестировать в сильные.
— Идеальный топ-менеджер — это достигатор × командный игрок × человек, умеющий выстраивать партнерства.
— Зрелый лидер способен абсорбировать неопределенность и создавать смысл вокруг всего, что делает.
Продолжение следует.
#делай_дело
Telegram
И снова наступит весна
Про лидерство
Саша написала, что я веду канал про осознанное материнство и лидерство. Про материнство — да, а вот про лидерство пока не так уж и много. Хотя на самом деле последние пару лет эта тема меня очень драйвит.
Я с интересом слежу за выступлениями…
Саша написала, что я веду канал про осознанное материнство и лидерство. Про материнство — да, а вот про лидерство пока не так уж и много. Хотя на самом деле последние пару лет эта тема меня очень драйвит.
Я с интересом слежу за выступлениями…
❤11🤩2✍1
Ожидание vs реальность или самое время для люкса
Вижу крутанские тарелки в «Доме Тома»
Пишу мужу — быстро приземляюсь на землю 😅
И ведь все равно же сходим 😉
#маленькие_радости
Вижу крутанские тарелки в «Доме Тома»
Пишу мужу — быстро приземляюсь на землю 😅
И ведь все равно же сходим 😉
#маленькие_радости
❤5🔥1😁1
Отпуск на Луне
Ты только послушай, какая здесь тишина
Любимый календарь с иллюстрациями Александра Войцеховского подходит к концу. Субочья работа (как назвал сегодняшний день Лев) — тоже. Вереди маленькая жизнь — ноябрьские праздники 🍃 🍂
#маленькие_радости
Ты только послушай, какая здесь тишина
Любимый календарь с иллюстрациями Александра Войцеховского подходит к концу. Субочья работа (как назвал сегодняшний день Лев) — тоже. Вереди маленькая жизнь — ноябрьские праздники 🍃 🍂
#маленькие_радости
❤8
☕️ Первый глоток. Марк, Москва
Марк — человек, который одинаково хорошо разбирается в моде, бьюти, еде и других удовольствиях жизни.
Честно говоря, я уже не помню, когда мы познакомились, возможно, еще во времена GQ.
Но точно знаю две вещи.
Марка все любят.
И с Марком очень приятно обниматься — даже через плотный свитер чувствуется бицуха.
Уж простите мне эту вольность 😆
Не каждая чашка умеет быть универсальной — а эта, кажется, просто создана для удовольствий.
#первый_глоток
Марк — человек, который одинаково хорошо разбирается в моде, бьюти, еде и других удовольствиях жизни.
Честно говоря, я уже не помню, когда мы познакомились, возможно, еще во времена GQ.
Но точно знаю две вещи.
Марка все любят.
И с Марком очень приятно обниматься — даже через плотный свитер чувствуется бицуха.
Уж простите мне эту вольность 😆
Этот керамический cup Underdog ждал своего часа несколько месяцев — и только после переезда увидел свет.
Первый глоток по утрам — обязательно с дрипом Кении или Эфиопии, а вот под вечер выбираю чаи Herbarus или Palais des Thes (ежедневное напоминание о Париже).
Хотя, будем честны, чашка отлично подходит и для пива, и для Натахтари с крем-сливками, и для кавы.
Не каждая чашка умеет быть универсальной — а эта, кажется, просто создана для удовольствий.
#первый_глоток
❤7
☕️ Первый глоток
Сегодняшний — мой.
Потому что 8:30 утра, home alone, ем завтрак в одиночестве и строю рабочий план на день.
Потому что горячие солнечные лучи рикошетят в лицо — даже через пыльные окна и шум Ленинского проспекта.
Потому что новая любимая фарфоровая чашка (весенняя!)
И потому что вы можете купить такую же (или ещё лучше) — со скидкой 25% в ЗЯ.
Не первый раз, кстати, беру там посуду.
#первый_глоток
Сегодняшний — мой.
Потому что 8:30 утра, home alone, ем завтрак в одиночестве и строю рабочий план на день.
Потому что горячие солнечные лучи рикошетят в лицо — даже через пыльные окна и шум Ленинского проспекта.
Потому что новая любимая фарфоровая чашка (весенняя!)
И потому что вы можете купить такую же (или ещё лучше) — со скидкой 25% в ЗЯ.
Не первый раз, кстати, беру там посуду.
#первый_глоток
❤9😍2
🎈 Шесть
Сегодня — одновременно очень радостный и немного грустный день.
Леве шесть.
Уложить это в голове невозможно.
Шесть лет как я — мама.
Шесть лучших лет моей жизни.
А грустно, потому что сегодня с утра этот красавчик улетел с папой вдвоем в Абу-Даби — на чемпионат мира по джиу-джитсу.
И эту информацию тоже сложно вместить в мою голову.
Вроде только родился. Первая улыбка, первый шаг, первые кризисы — его и мои.
Переезды, новые города, новые роли, детский сад, борьба.
И вот — человек летит на соревнования в день своего шестилетия.
Дома тишина. На столе еще лежат задутые свечи. Шарики медленно качаются и напоминают, как утром все было залито смехом, и как мы обнимались, не в силах отпустить друг друга в дверях.
Любимый мой мальчик,
какое счастье быть твоей мамой.
Сколько всего я поняла, почувствовала, узнала благодаря тебе.
Знаю, прозвучу не толерантно,
но быть родителем, быть мамой — великая привилегия и дар.
Спасибо тебе — за тебя, за нас, за Толю, который тоже стал новым Толей рядом с тобой.
Будь счастлив.
Будь здоров.
Ничего не бойся.
Я всегда буду рядом.
Люблю тебя —
от Луны до Абу-Даби,
от Москвы и обратно.
Мама 🤍
#быть_мамой
Сегодня — одновременно очень радостный и немного грустный день.
Леве шесть.
Уложить это в голове невозможно.
Шесть лет как я — мама.
Шесть лучших лет моей жизни.
А грустно, потому что сегодня с утра этот красавчик улетел с папой вдвоем в Абу-Даби — на чемпионат мира по джиу-джитсу.
И эту информацию тоже сложно вместить в мою голову.
Вроде только родился. Первая улыбка, первый шаг, первые кризисы — его и мои.
Переезды, новые города, новые роли, детский сад, борьба.
И вот — человек летит на соревнования в день своего шестилетия.
Дома тишина. На столе еще лежат задутые свечи. Шарики медленно качаются и напоминают, как утром все было залито смехом, и как мы обнимались, не в силах отпустить друг друга в дверях.
Любимый мой мальчик,
какое счастье быть твоей мамой.
Сколько всего я поняла, почувствовала, узнала благодаря тебе.
Знаю, прозвучу не толерантно,
но быть родителем, быть мамой — великая привилегия и дар.
Спасибо тебе — за тебя, за нас, за Толю, который тоже стал новым Толей рядом с тобой.
Будь счастлив.
Будь здоров.
Ничего не бойся.
Я всегда буду рядом.
Люблю тебя —
от Луны до Абу-Даби,
от Москвы и обратно.
Мама 🤍
#быть_мамой
❤18🎉10
🚀 Вдохновляющее лидерство
Продолжается мое обучение на программе «Лидерство и влияние в организации» в Сколково, и, честно говоря, я совершенно не успеваю фиксировать тут все те инсайты, которые получаю.
На прошлой неделе случился первый опыт группового коучинга.
Похоже на терапию, только с прицелом на будущие результаты и в компании людей с очень похожими вопросами и внутренними противоречиями — и в этом, конечно, особая мощь.
Пока все еще перевариваю услышанное, в фокусе внимания остается тема проявленности — внутренней и внешней.
Потому что если ты не заявляешь о своих амбициях, не говоришь о своих результатах и результатах команды, не ходишь «по этажам», не формируешь альянсы и не виден внутри системы — можно просто исчезнуть из поля влияния.
И именно здесь становится понятно, что лидерство — в первую очередь про присутствие. Про то, чтобы занимать свое место, быть в поле, быть замеченным, а не только про стратегию.
В продолжение темы влияния — статья нашего преподавателя Алексея Улановского том, почему быть просто убедительным недостаточно.
А еще сегодня на «лидерском часе» (наш формат встреч с приглашенными спикерами) был Сергей Кондаков, генеральный директор Tom Tailor Russia.
Я, кстати, когда-то давно уже сотрудничала с Tom Tailor — мы делали большой поп-ап в «Цветном» в честь коллаборации с Наоми Кэмпбелл (во были времена!)
На встрече Сергей меня невероятно вдохновил. Начала гуглить и наткнулась на его формулировку лидерства — она максимально откликается моему представлению о прекрасном:
И вишенка на торте — у Сергея есть телеграм-канал Вдохновляющее лидерство. Мы уже подписались почти всей группой. И это топ.
И вишенка номер два — на сегодняшнем занятии я выиграла книгу «Руководители — чемпионы».
Чистый детский восторг :)))
#делай_дело #лидерство
Продолжается мое обучение на программе «Лидерство и влияние в организации» в Сколково, и, честно говоря, я совершенно не успеваю фиксировать тут все те инсайты, которые получаю.
На прошлой неделе случился первый опыт группового коучинга.
Похоже на терапию, только с прицелом на будущие результаты и в компании людей с очень похожими вопросами и внутренними противоречиями — и в этом, конечно, особая мощь.
Пока все еще перевариваю услышанное, в фокусе внимания остается тема проявленности — внутренней и внешней.
Потому что если ты не заявляешь о своих амбициях, не говоришь о своих результатах и результатах команды, не ходишь «по этажам», не формируешь альянсы и не виден внутри системы — можно просто исчезнуть из поля влияния.
И именно здесь становится понятно, что лидерство — в первую очередь про присутствие. Про то, чтобы занимать свое место, быть в поле, быть замеченным, а не только про стратегию.
В продолжение темы влияния — статья нашего преподавателя Алексея Улановского том, почему быть просто убедительным недостаточно.
А еще сегодня на «лидерском часе» (наш формат встреч с приглашенными спикерами) был Сергей Кондаков, генеральный директор Tom Tailor Russia.
Я, кстати, когда-то давно уже сотрудничала с Tom Tailor — мы делали большой поп-ап в «Цветном» в честь коллаборации с Наоми Кэмпбелл (во были времена!)
На встрече Сергей меня невероятно вдохновил. Начала гуглить и наткнулась на его формулировку лидерства — она максимально откликается моему представлению о прекрасном:
Сергей концентрируется на построении устойчивой управленческой культуры, в центре которой — осознанное лидерство, высокая вовлеченность команд и благополучие сотрудников. Его подход помогает организациям не просто достигать бизнес-целей, но и создавать среду, в которой люди чувствуют смысл, энергию и желание двигаться вперед.
И вишенка на торте — у Сергея есть телеграм-канал Вдохновляющее лидерство. Мы уже подписались почти всей группой. И это топ.
И вишенка номер два — на сегодняшнем занятии я выиграла книгу «Руководители — чемпионы».
Чистый детский восторг :)))
#делай_дело #лидерство
❤6🔥2
☕️ Первый глоток. Женя, Москва
История о том, как самый несвойственный тебе предмет становится самым точным
С Женей мы знакомы сто тысяч лет. Золотой составВиагры моей первой рабочей группы в прошлом агентстве.
Было все — кроме, пожалуй, совместной поездки в Лондон. Но, как говорится, you never know.
Вообще Женя — пиарщик и стратег. Но в последние годы она для меня раскрывается с новой, совершенно фантастической стороны. Женя танцует. Тренируется как сумасшедшая. Участвует в соревнованиях. И это такой космос, что я каждый раз смотрю на нее с открытым ртом и восхищением.
А вот ее кружка — абсолютная противоположность всему, что вы бы ожидали от Жени.
P.S: смотрю на нашу совместную фотку 2017 года и прям вижу — годы нам к лицу :)))
#первый_глоток
История о том, как самый несвойственный тебе предмет становится самым точным
С Женей мы знакомы сто тысяч лет. Золотой состав
Было все — кроме, пожалуй, совместной поездки в Лондон. Но, как говорится, you never know.
Вообще Женя — пиарщик и стратег. Но в последние годы она для меня раскрывается с новой, совершенно фантастической стороны. Женя танцует. Тренируется как сумасшедшая. Участвует в соревнованиях. И это такой космос, что я каждый раз смотрю на нее с открытым ртом и восхищением.
А вот ее кружка — абсолютная противоположность всему, что вы бы ожидали от Жени.
Эта кружка настолько отличается от моего привычного стиля и визуала, что зная меня, никогда бы не подумала, что такой предмет возможен в моем быту. Но тем не менее — here I am, сама от себя в шоках!
Взяла ее на каком-то локальном маркете, абсолютный ноунейм, в тот период, когда мне, видимо, не хватало какой-то нежнятины и девочковой игривости. И вот уже год эта розовая сусечка поднимает мне настроение: утром она вливает литры свежесваренного кофе, днем и вечером — любимый зеленый чай.
P.S: смотрю на нашу совместную фотку 2017 года и прям вижу — годы нам к лицу :)))
#первый_глоток
❤6
Весь день я реву от гордости
В следующем предложении прекрасно все. Сегодня наш сын Лев Капралов на чемпионате мира по джиу-джитсу в Абу-Даби взял золото 🥇
ААААААА!!!
Говорят, за каждым мужчиной стоит женщина.
В нашем случае за Левой стоит его папа — человек, который чуть больше года назад привел ребенка на борьбу и все это время поддерживал, направлял, верил, был рядом.
И, конечно, потрясающие тренеры Левы — они же наставники.
Я давно не встречала таких умных, внимательных, сильных духом людей.
Счастье, что Лев растет в таком окружении и с таким примером перед глазами.
Короче, реву весь день — от гордости, благодарности и какой-то невероятной нежности.
Все родственники и друзья ревут вместе со мной :))
И еще одно.
Это та часть медали, которую редко подсвечивают в соцсетях: Лева был совсем не в лучшей форме.
Накануне расклеился, простудился, а сегодня вечером уже после выступления поднялась высокая температура.
Надеюсь и верю, что это скоро забудется.
А вот впечатления от соревнований и опыт первой самостоятельной поездки на чемпионат вместе с папой — останутся с ним на всю жизнь.
Люблю и горжусь тобой, ребенок❤️
#быть_мамой
В следующем предложении прекрасно все. Сегодня наш сын Лев Капралов на чемпионате мира по джиу-джитсу в Абу-Даби взял золото 🥇
ААААААА!!!
Говорят, за каждым мужчиной стоит женщина.
В нашем случае за Левой стоит его папа — человек, который чуть больше года назад привел ребенка на борьбу и все это время поддерживал, направлял, верил, был рядом.
И, конечно, потрясающие тренеры Левы — они же наставники.
Я давно не встречала таких умных, внимательных, сильных духом людей.
Счастье, что Лев растет в таком окружении и с таким примером перед глазами.
Короче, реву весь день — от гордости, благодарности и какой-то невероятной нежности.
Все родственники и друзья ревут вместе со мной :))
И еще одно.
Это та часть медали, которую редко подсвечивают в соцсетях: Лева был совсем не в лучшей форме.
Накануне расклеился, простудился, а сегодня вечером уже после выступления поднялась высокая температура.
Надеюсь и верю, что это скоро забудется.
А вот впечатления от соревнований и опыт первой самостоятельной поездки на чемпионат вместе с папой — останутся с ним на всю жизнь.
Люблю и горжусь тобой, ребенок
#быть_мамой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥18❤9