This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Активному мужчине подчас нужен интересный квест, чтобы активировать себя
чтобы пошёл бизнес, поднять уровень энергии
чтобы улучшить тело, запустить нужную системность и интенсивность
прийти в лучшую форму в своей жизни
найти своих — со схожими ценностями и энергетикой
чтобы не проспать жизнь! А то годы летят, а заветные цели опять отложены
Как перейти следующий виток жизненной спирали?
В ядерной физике есть термин Критическая масса, в шаре из урана диаметром 8 см начинается цепная реакция (если шар меньше, то нейтроны вылетают наружу вхолостую и ничего не происходит). Так и человеку, нужна критическая масса факторов — система, инфополе, люди рядом.
Сам я ученый из МГУ, опубликовал 6 статей. 14 лет преподавал физику и уже 20 лет создаю курсы и презентации. Моя первая компания — подрядчик по методологии лидеров рынка EdTech
В какой-то момент закопался в работе… Запутался…
3 года назад я принял Вызов — и в мыслях наступила ясность. Вскоре стал Мастером Спорта по стритлифтингу, набрал 15 кг мышц, сейчас могу подтянуться с весом +72.5 кг и иду на 80 кг. Это больше моего веса и это в 35 лет
В декабре в Италии я сражусь в лучшими на чемпионат мира, готовлюсь, атмосфера заряжена
Best practice образовательных продуктов я синтезировал с личным опытом и примерами моих учеников. Мы умеем создавать “критическую массу”, чтобы у человека в жизни пошла цепная реакция.
1 ноября стартует новый Апгрейд, в 10 недель, 5 блоков
Апгрейд подойдет решительным пассионарным мужчинам 30-50 лет. Среди нас есть владельцы компаний и ТОПы из корпораций, сфера не столь важна — важен схожий взгляд на мир
Когда включаешь новую игру и начинаешь побеждать себя день за днём, это новая яркость жизни. Это энергия и личная сила. Это как вторая молодость
В работе и в бизнесе сразу идёт рост — человек с крутым хобби интересен окружающим, он более заряжен, более решителен
Отбираем 20 участников, любая точка мира (но в РФ чуть удобнее). Можно узнать детали и пройти стартовое интервью https://forms.gle/M7Q8yxRv471VPgxG6
чтобы пошёл бизнес, поднять уровень энергии
чтобы улучшить тело, запустить нужную системность и интенсивность
прийти в лучшую форму в своей жизни
найти своих — со схожими ценностями и энергетикой
чтобы не проспать жизнь! А то годы летят, а заветные цели опять отложены
Как перейти следующий виток жизненной спирали?
В ядерной физике есть термин Критическая масса, в шаре из урана диаметром 8 см начинается цепная реакция (если шар меньше, то нейтроны вылетают наружу вхолостую и ничего не происходит). Так и человеку, нужна критическая масса факторов — система, инфополе, люди рядом.
Сам я ученый из МГУ, опубликовал 6 статей. 14 лет преподавал физику и уже 20 лет создаю курсы и презентации. Моя первая компания — подрядчик по методологии лидеров рынка EdTech
В какой-то момент закопался в работе… Запутался…
3 года назад я принял Вызов — и в мыслях наступила ясность. Вскоре стал Мастером Спорта по стритлифтингу, набрал 15 кг мышц, сейчас могу подтянуться с весом +72.5 кг и иду на 80 кг. Это больше моего веса и это в 35 лет
В декабре в Италии я сражусь в лучшими на чемпионат мира, готовлюсь, атмосфера заряжена
Best practice образовательных продуктов я синтезировал с личным опытом и примерами моих учеников. Мы умеем создавать “критическую массу”, чтобы у человека в жизни пошла цепная реакция.
1 ноября стартует новый Апгрейд, в 10 недель, 5 блоков
Апгрейд подойдет решительным пассионарным мужчинам 30-50 лет. Среди нас есть владельцы компаний и ТОПы из корпораций, сфера не столь важна — важен схожий взгляд на мир
Когда включаешь новую игру и начинаешь побеждать себя день за днём, это новая яркость жизни. Это энергия и личная сила. Это как вторая молодость
В работе и в бизнесе сразу идёт рост — человек с крутым хобби интересен окружающим, он более заряжен, более решителен
Отбираем 20 участников, любая точка мира (но в РФ чуть удобнее). Можно узнать детали и пройти стартовое интервью https://forms.gle/M7Q8yxRv471VPgxG6
🔥3❤2👌1
Через 10 дней стартуем новый Апгрейд, что будет внутри?
За 10 недель затронем три сферы, спорт + отношения + философия:
— физическое состояние (спорт / тело / здоровье),
— отношения (с коллегами, партнерами, супругой),
— философия (мышление, принципы, ценности).
Всё тесно взаимосвязано и в синергии даёт апгрейд.
CJM следующий:
1. Анкетирование и интервью-погружение, вникаем в контекст участника
2. Встреча с тренером — создаём тебе программу тренировок и питания, снаряжаем инструкциями и профильными материалами
3. Встреча с методологом — создаём Дорожную карту действий на 2 мес. по сферам спорт, отношения, философия
4. Апгрейдеры делятся на 4 команды, еженедельные встречи-брейнштормы — поддерживают, заряжают. Начинается Турнир, захватывающее состязание в количестве и качестве действий
5. Каждое целевое действие на пути к обозначенным целям котируется баллами. Зарядка, тренировка, встреча, запись в дневнике, глава книги, разнообразие целевых действий велико
6. Лекционный блок, я пригласил профессионалов в спорте, философии и людей, создавшие крепкие отношения, чтобы они показали нам свою карту мира. Помогли 10 лет опыта моей 1-й компании по методологии. Будут 3 лекции и 3 спецгостя, 6 встреч — дискуссии, новые мысли и действия.
7. Финал: интеллектуальная битва (наподобие Что? Где? Когда?), где отстающие команды могут вырвать победу у лидеров и завоевать брутальные призы.
У каждого профессионального боксера ТОП-уровня есть команда: главный тренер, тренер по ОФП, менеджер, тейпер, диетолог, массажист. Так и у нас, методолог выполняет роль главного тренера, привлекает профильных специалистов
Цель на Апгрейд можешь сформулировать как по спорту и физической форме, так и по отношениям, хобби или бизнесу
Всё онлайн, при этом, Набор Апгрейдера приедет очно
Система призвана создать Критическую Массу факторов, которые активируют тебя и поведут к долгосрочным изменениям. Поднимут на новый уровень самочувствие, отношения с близкими, ясность и спокойствие в мыслях
Контакты в комментарии
За 10 недель затронем три сферы, спорт + отношения + философия:
— физическое состояние (спорт / тело / здоровье),
— отношения (с коллегами, партнерами, супругой),
— философия (мышление, принципы, ценности).
Всё тесно взаимосвязано и в синергии даёт апгрейд.
CJM следующий:
1. Анкетирование и интервью-погружение, вникаем в контекст участника
2. Встреча с тренером — создаём тебе программу тренировок и питания, снаряжаем инструкциями и профильными материалами
3. Встреча с методологом — создаём Дорожную карту действий на 2 мес. по сферам спорт, отношения, философия
4. Апгрейдеры делятся на 4 команды, еженедельные встречи-брейнштормы — поддерживают, заряжают. Начинается Турнир, захватывающее состязание в количестве и качестве действий
5. Каждое целевое действие на пути к обозначенным целям котируется баллами. Зарядка, тренировка, встреча, запись в дневнике, глава книги, разнообразие целевых действий велико
6. Лекционный блок, я пригласил профессионалов в спорте, философии и людей, создавшие крепкие отношения, чтобы они показали нам свою карту мира. Помогли 10 лет опыта моей 1-й компании по методологии. Будут 3 лекции и 3 спецгостя, 6 встреч — дискуссии, новые мысли и действия.
7. Финал: интеллектуальная битва (наподобие Что? Где? Когда?), где отстающие команды могут вырвать победу у лидеров и завоевать брутальные призы.
У каждого профессионального боксера ТОП-уровня есть команда: главный тренер, тренер по ОФП, менеджер, тейпер, диетолог, массажист. Так и у нас, методолог выполняет роль главного тренера, привлекает профильных специалистов
Цель на Апгрейд можешь сформулировать как по спорту и физической форме, так и по отношениям, хобби или бизнесу
Всё онлайн, при этом, Набор Апгрейдера приедет очно
Система призвана создать Критическую Массу факторов, которые активируют тебя и поведут к долгосрочным изменениям. Поднимут на новый уровень самочувствие, отношения с близкими, ясность и спокойствие в мыслях
Контакты в комментарии
❤3
Критическая масса для человека
Речь не про лишний вес, он лишь — следствие. Что нужно, чтобы человек начал действовать? Что-то реально менять в своём уме, теле, жизни?
Если соединить две половинки шара из обогащенного урана диаметром 8 см, пойдёт цепная реакция. Достигается критическая масса в определённом пространстве, и нейтроны неминуемо попадают в другие ядра урана, выбивают новые нейтроны, лавинообразно
С обогащенным ураном сегодня — это чисто технология. Добыть уран, обработать, сформировать шар. Всё достаточно понятно, без сюрпризов
Для человека всё сложнее!
Нужна критическая масса, и факторов намного больше. Факторы как физические, так и виртуальные, образы, мысли, решения, намерения, мечты. Пространство — в нашей голове и поступающем извне информационном потоке
Так что же нужно человеку, чтобы начать действовать?
Вариант 1 — попасть в полную Ж, оттолкнуться от дна, когда уже нет выбора и приходится что-то делать
Вариант 2 — для тех, у кого всё нормально. Они намеренно создают себе критическую массу, и делают новое, интересное, захватывающее. «Мыслящий человек просто обязан время от времени поднимать себя за волосы», говорил барон Мюнхгаузен
Было ли у тебя в жизни, когда наступала критическая масса?
Когда просыпался и начинал делать что-то новое?
1 ноября стартуем новый Апгрейд, детали в двух предыдущих постах и в лс
Речь не про лишний вес, он лишь — следствие. Что нужно, чтобы человек начал действовать? Что-то реально менять в своём уме, теле, жизни?
Если соединить две половинки шара из обогащенного урана диаметром 8 см, пойдёт цепная реакция. Достигается критическая масса в определённом пространстве, и нейтроны неминуемо попадают в другие ядра урана, выбивают новые нейтроны, лавинообразно
С обогащенным ураном сегодня — это чисто технология. Добыть уран, обработать, сформировать шар. Всё достаточно понятно, без сюрпризов
Для человека всё сложнее!
Нужна критическая масса, и факторов намного больше. Факторы как физические, так и виртуальные, образы, мысли, решения, намерения, мечты. Пространство — в нашей голове и поступающем извне информационном потоке
Так что же нужно человеку, чтобы начать действовать?
Вариант 1 — попасть в полную Ж, оттолкнуться от дна, когда уже нет выбора и приходится что-то делать
Вариант 2 — для тех, у кого всё нормально. Они намеренно создают себе критическую массу, и делают новое, интересное, захватывающее. «Мыслящий человек просто обязан время от времени поднимать себя за волосы», говорил барон Мюнхгаузен
Было ли у тебя в жизни, когда наступала критическая масса?
Когда просыпался и начинал делать что-то новое?
1 ноября стартуем новый Апгрейд, детали в двух предыдущих постах и в лс
🔥1
Юваль Ной Харари в Sapiens говорит про важное изменение. Средняя продолжительность жизни с 25–40 лет возросла до 67 лет в мире в целом и до 80 лет в развитом мире
Раньше “прожить несколько жизней” и заниматься разными сферами было уделом гениев, наподобие Микеланджело — сейчас же это must have для каждого активного человека
Люди стали жить не 40-50 лет, а 70-80, что это значит?
Чтобы стать гуру в какой-либо сфере, нужно 10-20 лет активной работы
Раньше в одну жизнь умещался 1 активный цикл, теперь 2-3 цикла. Плюс, теперь мы учимся быстрее, перенимая опыт у наставников, выбирая образование из огромного разнообразия
Как раньше, “один город, одна работа, одна семья” уже не актуально. Люди проходят этапы и через 10-20 лет могут менять всё, город, страну, профессию, увлечения
Жизнь идёт по спирали, вновь новая профессия, новые отношения, новый спорт — ты проходишь те же фазы, но уже по-другому. Тебе уже не 20, а 40, или 50
Мой опыт: чтобы активировать себя и перескакивать на новые витки спирали, нужно захватывающее спортивное увлечение
И это работает для всех
Увлечением может быть не только спорт, а любой захватывающий челлендж, Вызов, пробуждающий тебя в реальном мире (не виртуально)
Одного спорта мало, нужно начинать с головы, это целая среда на стыке образования, спорта и сообщества, в которую можно погрузиться
Раньше “прожить несколько жизней” и заниматься разными сферами было уделом гениев, наподобие Микеланджело — сейчас же это must have для каждого активного человека
Люди стали жить не 40-50 лет, а 70-80, что это значит?
Чтобы стать гуру в какой-либо сфере, нужно 10-20 лет активной работы
Раньше в одну жизнь умещался 1 активный цикл, теперь 2-3 цикла. Плюс, теперь мы учимся быстрее, перенимая опыт у наставников, выбирая образование из огромного разнообразия
Как раньше, “один город, одна работа, одна семья” уже не актуально. Люди проходят этапы и через 10-20 лет могут менять всё, город, страну, профессию, увлечения
Жизнь идёт по спирали, вновь новая профессия, новые отношения, новый спорт — ты проходишь те же фазы, но уже по-другому. Тебе уже не 20, а 40, или 50
Мой опыт: чтобы активировать себя и перескакивать на новые витки спирали, нужно захватывающее спортивное увлечение
И это работает для всех
Увлечением может быть не только спорт, а любой захватывающий челлендж, Вызов, пробуждающий тебя в реальном мире (не виртуально)
Одного спорта мало, нужно начинать с головы, это целая среда на стыке образования, спорта и сообщества, в которую можно погрузиться
Программа Апгрейд. Старт 1 ноября.pdf
7.2 MB
1 ноября мы начинаем особую программу, на стыке образования, спорта и сообщества
В двух словах, что будем делать?
Будем изучать интересные глубокие вопросы по темам Спорт, Отношения, Философия. Обсуждать, общаться между собой, со специальными гостями и лекторами
Лекции — редко, но метко, содержательно
Каждый будет идти по личной Дорожной карте (всё изящно встроится в текущую жизнь), улучшая тело, отношения, мышление
В этом наборе я лично веду каждого, вникаю, создаю персональную траекторию, в тесной связке с тренером и профильными специалистами
В районе 5 января проведём итоговую очную встречу (либо в гибридном формате), нам будет, о чём поговорить! Собирается отменный коллектив участников и экспертов
Есть вступительное интервью
О программе — в презентации
Готов попробовать? Напиши желательное время встречи, и обсудим
В двух словах, что будем делать?
Будем изучать интересные глубокие вопросы по темам Спорт, Отношения, Философия. Обсуждать, общаться между собой, со специальными гостями и лекторами
Лекции — редко, но метко, содержательно
Каждый будет идти по личной Дорожной карте (всё изящно встроится в текущую жизнь), улучшая тело, отношения, мышление
В этом наборе я лично веду каждого, вникаю, создаю персональную траекторию, в тесной связке с тренером и профильными специалистами
В районе 5 января проведём итоговую очную встречу (либо в гибридном формате), нам будет, о чём поговорить! Собирается отменный коллектив участников и экспертов
Есть вступительное интервью
О программе — в презентации
Готов попробовать? Напиши желательное время встречи, и обсудим
🔥1
Продолжаю путь к чемпионату мира в Италии. Решение деловых вопросов разогнало мозг, ум активировал тело — сегодня очередной мини-апгейд. Сделал +72,5 кг на два подхода с интервалом 5 минут. Первый зашёл легко, я даже удивился и перепроверил, все ли я блинчики надел
Скоро иду к мануальному терапевту, лучшему в мире силовых видов спорта
Другие эпизоды о подготовке к Италии в @apgraders по тэгу #100днейдочемпионатамира
Скоро 1 ноября и старт программы Апгрейд, вот канва 2-й лекции по философии:
1. Сознание не имеет собственного содержания.
2. Современный человек нуждается в поддержке своего сознания, чтобы не сойти с ума от противоречий.
3. Искусство, религия, философия, природа — методы поддержки и корректоры сознания.
4. Что можем выбрать. Философские школы. Выбор основного рабочего текста.
Глубоко, наглядно. Например, рассмотрим явление "супружеская измена" (увы, актуальное) с 12-и разных точек зрения философских школ и мыслителей. В целом, всё рассмотрим на ясных примерах, и Спорт, и Отношения, и Философию. Мне очень интересно и ум включается
Скоро иду к мануальному терапевту, лучшему в мире силовых видов спорта
Другие эпизоды о подготовке к Италии в @apgraders по тэгу #100днейдочемпионатамира
Скоро 1 ноября и старт программы Апгрейд, вот канва 2-й лекции по философии:
1. Сознание не имеет собственного содержания.
2. Современный человек нуждается в поддержке своего сознания, чтобы не сойти с ума от противоречий.
3. Искусство, религия, философия, природа — методы поддержки и корректоры сознания.
4. Что можем выбрать. Философские школы. Выбор основного рабочего текста.
Глубоко, наглядно. Например, рассмотрим явление "супружеская измена" (увы, актуальное) с 12-и разных точек зрения философских школ и мыслителей. В целом, всё рассмотрим на ясных примерах, и Спорт, и Отношения, и Философию. Мне очень интересно и ум включается
🔥2
Стань бодрым, энергичным и подтянутым за 2 месяца
В ближайшие дни старт короткой программы, прокачаем каждого в 2-х сферах:
1. Спорт:
— физическая форма
— энергия
— здоровье
— челлендж
2. Личная эффективность:
— тайм менеджмент
— планирование
— делегирование
— мотивация себя и команды
Глобально, что будет:
1) Строим каждому Дорожную карту, структурно, профессионально — и далее реализуем план. Компактные точные действия, спокойно, уверенно;
2) Несколько интересных лекций и мощные спецгости, развивать мышление, качать мозги.
Активные обсуждения, сильная компания
10 недель компактных точных действий и концентрата структурной информации.
Это прокачка ресурса. Это о том, чтобы направить себя в лучшее русло и пробудить свою силу
Уверенность. Спокойствие. План. Драйв.
Пройти интервью, узнать детали и присоединиться
В ближайшие дни старт короткой программы, прокачаем каждого в 2-х сферах:
1. Спорт:
— физическая форма
— энергия
— здоровье
— челлендж
2. Личная эффективность:
— тайм менеджмент
— планирование
— делегирование
— мотивация себя и команды
Глобально, что будет:
1) Строим каждому Дорожную карту, структурно, профессионально — и далее реализуем план. Компактные точные действия, спокойно, уверенно;
2) Несколько интересных лекций и мощные спецгости, развивать мышление, качать мозги.
Активные обсуждения, сильная компания
10 недель компактных точных действий и концентрата структурной информации.
Это прокачка ресурса. Это о том, чтобы направить себя в лучшее русло и пробудить свою силу
Уверенность. Спокойствие. План. Драйв.
Пройти интервью, узнать детали и присоединиться
🔥1