#само_расцветай

По традиции начну с определения:

Одиночество — субъективное и часто болезненное эмоциональное состояние изоляции, разрыва связей и отсутствия близости, когда человек чувствует себя «отрезанным» от других, не понятым или ненужным.

В продолжении темы МГЛЫ и в преддверии праздничной поры я хочу сделать акцент именно на болезненном состоянии одиночества.

Думаю, о том, что одиночество — единственное чувство, которым нельзя поделиться, в моменте присутствия в нём это состояние нельзя разделить с кем-то > ведь тогда оно перестанет быть собой. Грусть, печаль, радость, злость, отвращение, ужас — все эти эмоции и сопутствующие ощущения можно разделить, ощущать эти чувства может одновременно несколько людей и чувствовать при этом единство. А у одиночества единоличный владелец, он обладает одиночеством в полном объеме. Или оно — им.

На мой взгляд точка слияния замкнутости пространства и ощущение бесконечности времени олицетворяет собой одиночество. Замкнутость на себе и иллюзия бесконечности времени создают невозможность истинного контакта не только с другим, но и с собой.

В размышлениях, соприкасаясь с собственными ощущениями, я прихожу к выводу, что болезненные моменты моего одиночества связаны как раз с этими двумя параметрами, а также с разрывом не только внешних связей, но и внутренних. И как следствие > отсутствие импульса сделать хотя бы шаг на встречу себе или за пределы замкнутого круга к другому. Своим действием изменить дистанцию = стать ближе, отважившись, начать контакт первой.

Год назад я проживала болезненный этап, связанный с одиночеством, мне было невыносимо в нём, особенно, в предновогоднюю пору, когда вокруг люди светятся от счастья, обнимают друг друга, носятся по магазинам, покупая подарки близким, дарят друг другу внимание и заботу. Я чувствовала себе не у дел, лишней на этом празднике жизни, замыкаясь в себе всё больше.
В таком состоянии сознание оказывается в пустоте и вакууме, переживает внутренний конфликт: острое желание связи и одновременно — ощущение изоляции, непонятости, отчуждения.

Взгляд в собственную пустоту требует сил и мужества, но мы — люди обладаем невероятной способностью — творить. И именно творческий процесс может стать тем самым проводником внутри нашего сознания и бессознательного.

Одиночество > Что это за пространство, в котором я оказалась? Как оно выглядит? Какая там температура? Из жертвы и страдальца я превращаю себя в исследователя, пробую другую роль, приглядываюсь и рассматриваю. Предлагаю действовать по заветам Виктора Франкла — раз мы не можем избежать страдания и одиночества, мы можем придать им смысл.

Уверена, что все читатели этого канала знают практику рисования в круге. И я предлагаю обратиться именно к ней. Раз одиночество невозможно изгнать, пережить, избавиться от него, я предлагаю познакомиться с ним и рассмотреть внимательнее. Что и кто именно внутри нас так страдает, убегает от мира, отстраняется, а кто хочет контакта и быть видимым. Пусть у этих знакомств появится достаточно места снаружи в нашей материальной реальности. Чтоб не затапливало, мы ограничеваем пространство = рисуем замкнутый круг на листе бумаги = поле для встречи с глубинной душевной реальностью.
Если психика в таком состоянии не будет получать символических форм выражения — одиночество превращается в бездонную и бескрайнюю пустоту, в котором теряются все смыслы.

Символизация состояния одиночества посредствам творческого процесса — шанс услышать скрытое, прожить опыт целостной автономии и глубокой рефлексии, внутренней свободы и возможно встретиться с новым источником ресурса. Ведь Мир возник из хаоса, из ничто. И правда в том, что пребывание в пустоте может быть способом обнаружения источника внутри.

Выбрала три объекта искусства, которые у меня ассоциируется с глубоким и ранящим чувством одиночества:
— Лорадо Тафт «Одиночество души», 1914
— Айдан Салахова «Любовь», год создания не известен
— Михаил Врубель «Демон летящий» к поэме М.Ю. Лермонтова «Демон», 1890-е

А какие фильмы/книги/картины/музыка приходят к вам в качестве ассоциаций?