А пока делюсь с вами сетом с корпоративного ретрита ювелирной компании Sokolov💎

Играла для женщин промо-экстатик. Очень бережный и глубокий. Идеальный для знакомства с практикой.
Идеальный для знакомства с собой🪷

Пишу для вас сет на 09.03.

Интересные ощущения наблюдаю, настраиваясь на процесс.

В связи с чем, у меня к вам будет несколько вопросов.

Ответьте, пожалуйста, это не займет много времени ♥️

Если бы ваше состояние можно было описать одним словом — какое это было бы слово?

К вечеру расскажу вам, почему решила вас спросить об этом🪷

А МОЖНО НА ♥️ECSTATIC DANCE:RED♥️ НЕ В КРАСНОМ?

🪷У меня совсем нет красной одежды;
🪷 Красный мне совсем не идет.

Что делать?

❤️‍🔥 Приходите танцевать в том, в чем вам комфортно!

Дресс-код — это лишь один из инструментов для создания состояния и атмосферы.

На Ecstatic dance:Red вы можете надеть черное, бордовое, коричневое. Хоть серо-буро-малиновое в крапинку☺️

Главное — наденьте то, в чем вам будет свободно и кайфово танцевать.

Из красного можете использовать помаду, ленту в волосы, цветок, в конце концов.

Включите фантазию. Разрешите себе нарядиться на праздник с удовольствием.

♥️А об остальном мы позаботимся мы♥️

Тот сет, когда у меня период "дребезжится"

Предлагаю начать его с того, чтобы почувствовать: как я сейчас? про что я сейчас?

Начнём с замедления. Закрой глаза. Первый трек будет сколько-то длиться и я зову тебя максимально погрузиться во внутрь на каждом ВЫДОХЕ всё ГЛУБЖЕ И ГЛУБЖЕ. Ещё один ВДОХ, а на ВЫДОХЕ всё ГЛУБЖЕ и ГЛУБЖЕ.
При этом оставаясь в движение. Это может быть только вдох и выдох, а может быть лёгкое покачивание. Замечая свои мысли. Замечая свой вдох и выдох.
Соединяясь со своим ЦЕНТРОМ, падая в самое ЯДРО, погружаясь всё ГЛУБЖЕ И ГЛУБЖЕ...

Эфир 👈

*ПОСТ ИЗ КАНАЛА @N1nells ♥️

ПРОГРАММА ♥️ECSTATIC DANCE:RED♥️

🗓️ 09.03.2025
⏰ 16:00-20:00
🏠 Сат-Шанти, Кострома, Проселочная 17.

♥️ECSTATIC DANCE:RED♥️— большая женская программа.

В этот день мы соберемся женским кругом, чтобы танцевать счастье быть ЖЕНЩИНОЙ!

Музыкальный сет поведет вас через разные яркие состояния к спокойствию и расслаблению.

♥️Ecstatic dance:RED♥️ — это танец ценной цельной женщины. Это признание и принятие всех граней своей сути и самости. Это очень красивый и тонкий процесс, который каждая будет танцевать по-своему.

В программе:

🌺 16.00 -16.45 — WELCOME DANCE:

🪷Играет музыка — вы можете танцевать, двигаться, общаться, снимать сторис, использовать фото/видеосъёмку.
🪷 Сонастраиваемся с потребностями тела и души с помощью эфирных масел.
🪷 Угощаемся вкусным чаем.

⛔️ Обращаем внимание, что за пределами WELCOME DANCE фото и видеосъёмка не допустима.

🌺 16.45-17.15 — INTRO: Круг.

🪷 Какао-церемония;
🪷 Соглашения;
🪷 Танцевальная разминка погружающая в ECSTATIC DANCE.

🌺 17.30-19.00 — ECSTATIC DANCE: Танцевальное путешествие в женские миры.

🌺 19.00-19.20 — медитация с поющими чашами.

🌺 19.20-19.45 — Шеринг, заземление фруктами — слушаем себя, делимся инсайтами и ощущениями.

РЕКОМЕНДАЦИИ:
1. Одежда удобная и свободная. Чтобы вам нравились телесные ощущения в ней. Танцуем без обуви, босиком либо в носочках.
2. С собой взять бутылочку воды.
3. При появлении любых признаков простуды остаться дома. Бережно относимся к своему здоровью и проявляем уважение к другим!
4. Огромная просьба — не опаздывать.

СТОИМОСТЬ БИЛЕТА — 1.700₽.
🪷Для тех, кто еще не танцевал с нами или идет с парой — 1.500₽.
🪷Для участников розыгрыша — 1.400₽

До встречи на экстатике🌺

Бронируйте билеты заранее! Нам важно понимать, сколько вас будет, чтобы обеспечить максимальный комфорт!

Пока я готовлю пост про ведущих на завтра, предлагаю вам на минуту погрузиться в атмосферу наших экстатиков. Таких разных и таких красивых🌺